考研临场考试技巧培训.pdf

万学教育 海文考研 考研临场考试技巧万学教育 海文考研 考研临场考试技巧 考研临场考试技巧考研临场考试技巧 莘莘学子 苦读数月 考试临近时 有人踌躇满志 志在必得 也有人方寸大乱 心虚 不已 虽说功夫自在平时 但临考的准备和应试也是非常关键的 从以往的考试情况看 有 些考生因为忽略了一些考场细节而功亏一篑 那么 对参加 2008 年研究生考试的考生来说 如何才能充分作好应试的准备 并在考场上充分发挥 甚至超常发挥自己的水平呢 一 考前准备一 考前准备 充足的睡眠和良好的心态充足的睡眠和良好的心态 有些考生可能由于某一科复习的不是很好 以至于在考试的头一天晚上还非常卖力的学 习到深夜 甚至是后半夜 这是不必要的 毕竟考试不是朝夕能够解决的 重视睡眠 帮助 还是比较大的 另外 心态很重要 考试前要有充分的自信心 考前很多人会出现这样的状 态 觉得自己有很多东西没复习好 到处都是漏洞 这是很正常的 千万不要因此失去自信 应该树立坚定的自信心 沉着应对考试 考试期间保持轻松畅快的心情 可以想一想开心的 事 也可以把两个手心合拢 抱紧 用力推 也可以缓解压力 还可用 我能行 静心 认真 等自我暗示来稳定自己的情绪 拿到试卷前的那一刻 建议深呼吸 1 3 次 可以冲 淡一下紧张的情绪 头脑会清醒些 熟悉考场规则熟悉考场规则 考试时要带上小刀 拆信封 胶水或胶棒 交卷后封信封 尺子 2B 铅笔 笔芯削 成鸭嘴形 方便划答题卡 一支答题用笔 一支备用笔 同色 橡皮 手表 不要用手机 计时 到时手机全部要求关闭 与书和包包一起交到前台 还要带准考证 身份证件 后 面附 2008 年研究生入学考试的考场规则 考试的前一天晚上把该带的证件和文具都专门放在一个小袋子里 答题笔多备几支 东 西都事先检查一下 不好用的别带 千万别为了这些小事情影响考试情绪 对考试场地不熟 悉的同学们不妨先去踩踩盘子 多了解一下公交路线 有备无患临危不乱嘛 注意事项注意事项 1 胶水一般是考场提供 但是为了防止个别考场或者各地考试安排不一致 建议无论 哪个考生 都必须携带好上述全部的东西 如果您要是想到还有别的 那么也不要吝啬得没 有力气拿这些东西 比如咖啡 茶叶 手纸等一律带上 2 手机等通讯设备是一定不能使用的 强烈建议关机 如果调成震动 也不能放在身 上 如果发现 会被视为作弊 按照 0 分处理试卷 二 进入考场正式考试之前二 进入考场正式考试之前 进入考场 按考号对号入座 之后 一切听监考老师的安排 补充一点经验之谈 首先 一定要仔细的听监考老师的安排和嘱咐 不要一看到试卷 就忙于做题 因为这个 1 2 分钟 的时间对于你的答题不会有什么大的帮助 但是会因为你的注意力不集中 而犯下难以弥补 的过失 其次 一定要注意信封开口的方向 不要草率地剪开信封 因为信封必须是用刀片或者 小刀从信封一段划开 第三 用小刀划信封的时候不要太用力 因为信封里面有一个纸舌头用来最后翻出来粘 合信封的 动刀之前一定要看好 三 各科考试临场技巧三 各科考试临场技巧 英语英语 在拿到试卷后 不要急于动笔 先大致浏览试题 领略各题的难易 分值 然后合理安 排具体答题时间 答题时 不要纠缠某一道题 比如说选择题 如果 3 分钟都没有思路 那么就 pass 掉 Page 1 of 8 万学教育 海文考研 考研临场考试技巧万学教育 海文考研 考研临场考试技巧 不要浪费时间 大题部分如果没有结果 也不要过分的追求 毕竟后面很可能还有更容易的 题目和你擅长的题目 建议带一张不缺角的完整的纸上无字的白纸 便于打英语作文草稿 因为英语考试不给 发草稿纸 否则打草稿 只能在准考证或者客观题卷纸的后面了 记住 不能缺角 是完整 的方形纸张 否则可能会被视为作弊 关于英语答题卡 考研英语答题卡分为两张 一张是客观题目 一张是主观题目 客观 答题卡与四六级考试差距不大 只是新题型等部分的选项要多于 a b c d 会出现 e f 等选项 这地方的涂卡要特别注意 但是主观题答题卡要特别注意 考研英语的翻译和大小 作文均在主观答题卡中做答 因此合理安排空间 字迹清楚 卷面整洁干净对于主观题目得 分有很大影响 建议你一定要控制字体的大小 并且一定要做到心中有数 再落笔 否则一 旦写错了 一个字 一个词 改起来不难 但是如果是一句话写错了 可就很难改了 原因 有二 其一 写作和翻译空间有限 句子的上下行很紧凑 没有空间添加单词 即使有 单词写得也非常的小 其二 整个空间有限 如果浪费了一句话的长度 那么小作文和翻 译的答题空间就不够了 主观题目答题卡的正面上部分是翻译回答部分 翻译的左侧是考生 信息 翻译的下部分是小作文 答题卡背面是大作文 总体上看 翻译的回答空间要小于小 作文 小作文要明显小于大作文 所以写小作文和翻译 要严格控制字数 合理安排段落 一定要留出小作文最后落款的空间 大作文占据整个第二面 空间相对宽裕 所以可以尽情 发挥 对于一些实在看不懂答不上来的试题 也不要完全放弃 能填或能选的部分一定不要留 空白 每写一个字就有可能多得一分的机会 而这一分也许就是关键的一分 另外 不要见 别人交卷就着慌 草率收兵 要力争在规定时间内圆满地答完 检查完 英语考试总共 180 分钟 一般各部分考题花费时间为 完型填空 15 20 分钟 阅读 70 80 分钟 新题型 15 20 分钟 翻译 15 20 分钟 2 篇作文 40 分钟以上 专家建议考生 在考 前按照这个时间练习一套完整的题目 对每个时段要完成哪部分题目做到较明确的定位 部 分英语基础相对较薄弱的考生 首先要保证阅读和写作两部分能够有充裕的时间 对于做题顺序 考生可以根据自身的答题情况来调整 以使自己保持最好的应试状态 在考前就要确定好自己的答题顺序 按照 适合自己的才是最好的 原则来安排整场考试的 解答 关于答题技巧 专家表示 在掌握知识量基本相同的情况下 答题技巧可使总分提高 10 分左右 完型填空 阅读理解和新题型都是技巧性很大的题型 考生一定要平时多做总 结 现仅以阅读题抛砖引玉 1 首先要仔细审题 正确理解题意 从句子结构 词的搭配 习惯用法等方面进行分 析 推理 不要孤立地某个短语或某个语法点 要弄懂整个句子 认真阅读四个选项 找出 填入空格处能使句子结构完整并符合题意的选项 切忌未完全看清楚句子就匆忙答题 审题 和分析句子结构虽然会花去一定时间 但能把握要点 做出正确选择 匆忙答题往往误选率 较高 2 如果遇到一时难以做出正确选择的题 可采用排除法 既认真分析 4 个选项 排除 其中不符合英语标准用法或不合题意的选项 剩下的就是正确选项 排除法对选项迷惑性较 大的题非常有效 但如果能迅速做出正确选项的题 不宜用排除法 3 在认真思考和使用排除法后仍然难以做出正确选择 可采用直觉判断 即凭语感来 进行选择 这要就求考生平时大量阅读 培养语感 4 要合理安排时间 遇到难题 可先做一个记号 迅速去做其他较容易的题 省出时 间再回过头来仔细推敲难题 关于主观题的书写 要力求干净整洁 即使你的书写并不占优势 至少在干净和整洁方 Page 2 of 8 万学教育 海文考研 考研临场考试技巧万学教育 海文考研 考研临场考试技巧 面不能再出现劣势 这一点在写作文的时候尤其明显 每一句话如果没有想得完全 不要下 笔 即使错误了 也只能划一个斜杠 作为不要的标记 不能涂成黑块状 最后一点 虽然这些应试的细节也许会决定你一时的成败 但命运永远只掌握在 你自己手中 充满自信 努力将自己的心理和生理状况调适到最佳状态 成功正向你招手 数学数学 1 拿到考卷以后 先把名字写上 防止忘写 影响成绩 2 合理分配时间 将试卷浏览一遍 看看哪些题目自己比较熟悉 哪些题没有思路 这套卷子大概哪部分做起来会比较困难 做到心中有数 3 切记心中发慌 如果这套题看起来有很多陌生的题 也不要心慌 有些试题只要仔 细思考就会产生思路 4 如果一道考题思考了大约有二十分钟仍然没有思路 可以先暂时放弃这道题目 不 要在一道试题上花费太多的时间 导致最后没有时间去做会做的考题 5 如果放弃的是一道选择题 建议大家标记一下此题 防止因此题使答题卡顺序涂错 如果时间充足还可再做 但是 标记要慎重 以免被视为作弊 可以用铅笔标记 交试卷之 前用橡皮察去 6 确定做题顺序 在做题顺序上可以采用选择 填空 计算 证明的顺序 完成选择 填空后 做大题时 先通观整个试题 明确哪些分数是必得的 哪些是可能得到的 哪些是 根本得不到的 再采取不同的对应方式 才能镇定自如 进退有据 最终从总体上获胜 比 如说 如果你对概率部分的题比较熟悉 那么这部分的题做题就是有套路 那你就可以先把 概率部分做了 通常来说 概率部分是三门课中最简单最好拿分的 其次就是线代了 当然 线代两个大题可能有一个难度稍微大一点 另外一个难度相对比较小 那么你可以选择把其 中简单一点的 自己有思路的那题先做了 最后再来做高数部分的题 高数一共有 5 个大题 如果是数一的同学 出现难题通常是在无穷级数 中值定理 曲线 曲面积分 应用题 也 就是说高数部分有一道大题是相对简单的 可以先把这道题做了 通常这道题也就是在大题 的第一题 就是说 这 4 道大题 一定要先把分给拿住了 最后再来解决稍微难一点的 当 然剩下的几个题 也要有选择性的来做 如果有一点思路的 可以先考虑 完全没有思路的 最后处理 7 做选择题的时候 可以巧妙的运用图示法和特殊值法 这两种方法很有效 平时用得 人很多 当然不是对所有的选择题都适用 做大题的时候 对于前面说的完全没有思路的题 不要一点不写 写一些相关的内容得一点 步骤分 8 做题时一定要仔细 该拿分的一定要拿住 尤其是选择题和填空题 因为体现的只 是最后结果 一个小小的错误都会令一切努力功亏一篑 很多同学认为选择和填空的分值不 大而对其认识不够 把主要的精力都放在了大题上面 但是需要引起大家注意的是 两道选 择或填空题的分值就相当于一道大题 如果这类题目失分过多 仅靠大题是很难把分数提很 高的 做完一道选择 填空题时只需要大家再仔细的验算一遍即可 并不需要一定要等到做 完考卷以后再检查 而且这样也不会花费大家很长时间 9 注意步骤的完整性 解答题的分数很高 相应的对于考生知识点的考察也更全面一 些 有些考题甚至包含了三 四个考察点 因此要求考生答题时相应的知识点应该在卷面上 有所体现 步骤过简势必会影响分数 10 注意问题之间的联系 好多试题的问题并非一个 尤其是概率题 对于此类考题的 第一问一定要引起注意 因为它的第二问 甚至第三问可能会与第一问产生直接或间接的联 系 第一问如果答错将会导致第二 三问的错误 那么这道考题的分数就会失分很多 11 如果答完考卷 最好是将试卷再仔细的看一遍 看看还有没有落题 再将答题卡与 选项核对一下 防止顺序涂错 如果不能保证答完以后还有时间 可以在把填空题答完后就 Page 3 of 8 万学教育 海文考研 考研临场考试技巧万学教育 海文考研 考研临场考试技巧 核对一下 12 要保持卷面的整洁和美观 以获得 印象分 字如果写得不好没关系 至少要 写得工整 这样批改试卷的老师也会给一定的分数 相反如果自己思路对了 但是写得乱七 八糟的很有可能被扣掉小部分分数 13 考场要保持良好的心态 不要把自己弄的特别的紧张 就把他当作是一次很平常的 考试去对待 数学只有静下心来才能把题答好 如果上来就紧张的不行 那自己本来会做 的题 可能对于你来说也是一道难题 这部分其实与前面说的选择做题顺序很有关系 你上 来大题就做出了 4 个 对于你做其它的大题是一种信心上的鼓舞 那其它的题做出来的概率 就比较大 政治 政治 拿到试卷后不要急着下笔 首先浏览一下 了解试卷的内容 安排自己考试时间分配和 答题方法 一一 针对题型要求来答题针对题型要求来答题 单项选择题单项选择题 第一步是读懂题 审好题 准确把握题干的规定性 即题干所要求回答的是什么问题 在什么范围 方面 角度和条件下回答这一问题 第二步是鉴别和判断选择题肢项 选择题肢选项分两类 一类是不符合题意的应排除掉 另一类是最符合题意的该选出的题肢选项 在解题中可先用排除法 把所有与题干要求不符 合的 不论是正向 逆向思维设问 还是题肢选项本身的错误 统统排除 然后再比较余下 的题肢 用所学的概念 观点 原理判断其是否正确 并确定哪个选项最符合题意 即该选 项能否按试题所反映的客观现象的方向 范围和意义进行解答 多项选择题多项选择题 多项选择题的命题内容大多集中在一些对著名人物的主要观点 理论的评价和语义的正 确理解上 选择题可供选择的答题方法有多种 顺选法 联系相关考点 直接选出明显符合题意的正确答案 排除法 排除明显不符合题意的错误答案 比较法 运用比较分析 排除明显不符合题意的错误答案 矛盾法 确认题项是否相互矛盾 根据题意选择一方排除另一方 考生在答题时 要根据自己掌握知识的情况 合理恰当的选择答题方法 一般情况下 如果一个考题对于考生来说比较困难 那就一般采用排除法和比较法 做多项选择题要求必须吃透原理及相互之间的关系 而不必死记硬背 它重在理解 吃 透 是体现能力的一种好题型 解题的方法也很多 但总的来讲是四个字 正确 有关 所谓 正确 即观点正确 所谓 有关 就是题肢的论点与题干的要求有关联 题肢必 须是正确而又与题干有关联的 才是对的 同时还要注意 只有直接有关联的才能选 间接 关联的则不选 分析题分析题 在做分析题部分时 答题前必做的一件事是把题目涉及的原理和概念答清楚 比如让你 分析白马非马的错误 你就要把物质共性和个性的概念讲清楚 他们之间的关系讲清楚 一 般来说 概念和基本原理的内容占 1 2 分 如果你 5 题都这样做了 你就可以多得 5 10 分 了 目前的分析题全部是材料题 一般来说 3 4 小问之中必有 1 问是基础部分 也就是 2 3 分 这些分数要抓住 这样你及格才能有一定把握 分析题做答要尽量引用书上的话 比如邓论这门课 比较重要的一点就是一定要符合 官方准确的表述 当然实在记忆不起来的时候可以用自己的话表述 另外 一定要结合材料 回答问题 从材料当中找答案 一般情况下材料里面已经有问题的关键语词或者语句 你从 Page 4 of 8 万学教育 海文考研 考研临场考试技巧万学教育 海文考研 考研临场考试技巧 材料当中提出来 再根据提问的问题展开 千万不要离开材料自己苦思冥想 答分析题一定要有层次 要注意以下几点 卷面整洁 表达清楚 条理清晰 要点明 确 最好按照 的形式作答 每条要点都另起一行 这样给老师一个逻辑清楚的 印象 字迹清晰会使阅卷人对你有良好的第一印象 增加感情分 除非你能够把原理与分析 融合得非常完美 不然还是采取保险的做法 先给原理 然后做分析 千万别留空白 对 于不会做的题 冷静考虑后 把自己知道的与之相关的东西写上去 应该多写 如果你能答 的言简意赅 和标准答案差不多 那是最好了 可是每个人的答案往往和标准答案有一定的 差距 所以应该从多角度思考 尽量使答案全面 这是覆盖式的答题方法 是一般都会采用 的方法 但要注意逻辑思维先后顺序 以及整体时间的安排 二二 答题时间安排建议 答题时间安排建议 对于每一个考生来讲 因为每一个考生对于政治科目不同的把握是不一样的 所以要针 对自己的水平 自己安排一个合理的时间 建议时间如下 题型 时间分配 共 180 分钟 平均每小题时间 单选题 不超过 20 分钟 1 分钟左右 多选题 30 分钟左右 2 分钟左右 分析题 110 分钟左右 20 分钟左右 要留出最后的检查时间 最低 10 分钟左右 同时不要遗漏应当填写的有关内容 对于第一部分的单选题因为这个都比较明确 16 道单选题要利用尽可能快的时间 不 超过 20 分钟把它完成 而多选题的思考过程要 敏 与 慎 并重 一方面在短时间内体 现出联系 比较与判断的能力 另一方面在速度中要保证质量 每题建议用时 2 分钟左右 这部分时间建议总长在 30 分钟左右 这样可以留出充足的时间安排在分析题上 分析题的 写作除了要求思维敏锐 语言表述准确 专业之外 应当作到层次清楚 有论有据 合乎逻 辑 而有保证的作法是简单地在草稿纸上列出答题思路 当然依据各人具体情况应当采纳最 适合自己的方法 速度较慢的同学不建议采用此种方法 三三 不会做的题如何应对不会做的题如何应对 做每一道题的时候都全力以赴 集中注意力 有意识地克制自己在做一道题的同时去想 另一道不会做的题 单项选择题单项选择题 1 不要浪费时间 单选题 尤其哲学方面 一般会有两个模糊选项 如果你不会做 而且超过 1 分种还没有思路 不要犹豫 立即放弃这一题 对于政经的单选题一般不会有模 糊概念出现 但是某些题会要求你计算 比如计算地租和物质精神磨损 还有两个部类之类 的题 如果这些计算题你不清楚计算程序 不用想了 再想你也做不出来 立即放弃 但是 其他一些概念题一般比较明确 争取全部拿下 2 单选做完以后 把自己最有把握的题用红圈圈出来 剩下的不清楚的题和空白题可 以再分析一遍 看看能否答出来 如果不能 再看看你已经做对的题里面 就是你感觉必对 的题 哪个选项比较多 然后在那些空白题和模糊题里面勾上相对比较少的选项 原因 政 治 16 个单选答案分布是平均的 一般 A B C D 都是 4 个 为了防止某人靠选一个答 案撞大运 3 不会答的选择题也一定要根据感觉先选择出答案 而不能空在那里 如果前面不选 择出答案 可能后面因为时间紧张来不及填写 或是发生遗忘的情况 导致失分 多项选择题多项选择题 对于拿不准选项的哲学的多选题 答案一般不是满项 里面都会有一些明显错误或隐晦 错误 比如说事物的发展是必然性作用的结果 命题人故意把偶然性去掉 来考查你对事物 Page 5 of 8 万学教育 海文考研 考研临场考试技巧万学教育 海文考研 考研临场考试技巧 发展的认识 如果你知识不全 就会把这个选项选上 再比如某些原理和说法是正确的 但 和题干无关 这就绝对不能选 如果你无法确定答案 先把你最有把握的钩上 剩下的回头 再解决 毛概部分多选题的应选项一般较多 尤其是涉及八大之类的很有可能是全选 这一 部分没有甚么技巧 属棱角题 记得就能做对 不记得就很有可能出错 邓三部分多选题比 较取巧 答案有接近一半是全选 尤其是涉及到某个文件和全会的内容 文件是几个说法 你就选几项 不能加也不能减 否则就是错 决不能主观臆想 这部分记忆力考察较多 时 事部分的多选看看选项 没有明显错误的就全部选上 不要犹豫 3 4 道多选里面基本都是 全选 多选中如果你对某个选项拿不定主意 而你又无充分的理由排除它 不要犹豫 立刻选 上它 据往年的分析 由于漏选造成的错误比错选的概率要大很多 宁可多选 也不漏选 分析题分析题 如果对命题不能进行有把握的判断 就不要轻易表态 完全可以在没有明确判断的情况 下直接写上相关原理 然后适当说明一下自己的想法与分析 这对得分不会有太大影响 不 要脱离材料空谈理论和主观感受 但如果实在不会做 就算是援引材料相关部分原文以及理 论观点 也不能空着 遇到分析题没有思路 先越过此题 当完成最有把握的分析题后 有充裕的时间 再细 致地去找难题的突破口 我们在此祝愿广大考生在今年的文科专业课考试中能够运用这些方法 考出理想的成 绩 我们相信 高分一定诞生于你们中间 知识内容与方法技巧相结合的考研学子们 你 们才是最终的胜利者 四 考试临场技巧之心理调节四 考试临场技巧之心理调节 俗话说 养兵千日 用兵一时 我们每一位同学都用了接近一年甚至更多的时间准备考 研这场战斗 那么能否在最后的战场上取得胜利呢 一般来讲 有两个因素影响考试成绩 一是学生在长期学习中积累的知识和能力 二是临考的心理状态 考试本身带有一定的偶然 性 在影响考试结果的诸多因素中 学生本人的良好的心理状态对考试能够起到积极的作用 一一 主动调节自己的心态 主动调节自己的心态 考前心态的平衡需要考生正确地认识考研和自己的复习 考前就是要你全面接受真实的 自我 不要看别人怎么样 或者自己一直怎么样 这个时候要学会跟上自我 超越自我 因 为每天你都旨在做一个更为成熟 更有能力的自己 要看到你过去的成功 回顾自己走过的 道路 看到自己复习中的每一点进步 相信自己可以做到最好的自己 考试前不要再看书了 把东西准备好 离家前检查一下 从容进考场 避免意外 平静地答卷 考前可以把一张试 卷的时间分配想好 一般平时模拟练习时自己都会有时间安排 考试的时候尽量不要打破安 排 变化不要太大 这样心里更有把握 考研归根结底是一场自己跟自己的战斗 是一场对 自我积极性 主动性 学习习惯 学习能力等全方位的全面的挑战 考研是一块路标 通过 它考出你的未来 考研也是一种双项选择 你选择了它 别人再通过它来选择你 但考研不 过是人生道路上的一个驿站 以后的路还很长 很远 二二 保持适当的动机 保持适当的动机 学习活动中适度的焦虑是必要的 但过度紧张 往往发挥不出正常水平 学习动机过于 强烈 学习效率会有所下降 这与人的情绪紧张 焦虑有关 如果不能很好地调整自己的动 机程度 动机过于强烈或对考试抱无所谓的态度 缺乏获胜动机 都不能充分发挥主观能动 性 正确的作法是 保持适当的学习和考试动机 不断进行自我激励 即激发 鼓励自己 让自己产生一种内在的动力 朝向所期望的目标前进 美国哈佛大学心理学家威廉 詹姆士 研究发现 一个没有受到激励的人 仅能发挥其能力的 20 30 而当他受到激励时 其 能力可以发挥至 80 90 这就是说 同样一个人 在通过充分激励后 所发挥的作用相 Page 6 of 8 万学教育 海文考研 考研临场考试技巧万学教育 海文考研 考研临场考试技巧 当于激励前的 3 至 4 倍 三三 学会积极的自我暗示 学会积极的自我暗示 自我暗示是指自己将某种观念暗示给自己 暗示是一种强烈的心理定势 并引导潜在动 机产生行为 通过自我暗示 可以调理自己的心境 情绪 感情 爱好 意志乃至能力 起 到非常积极的作用 下面介绍自我暗示最简单的一种方法 首先 取坐姿 把背部轻轻靠在 椅子上 头部挺直 稍稍前倾 两脚摆放与肩同宽 脚心贴地 然后两手平放在大腿上 闭 目静静地深呼吸 3 次 排除杂念 把注意力引向两手和大腿的边缘部位 把意念集中在手心 最后 你会感到注意力最先指向的部位慢慢地产生温觉 然后逐渐地扩散到手心全部 这时 你心里可以反复默念 越是静下心来 两手就会越暖和 这样 睁开眼睛 你会感到头 脑轻松 清爽 进行自我暗示时 要正面积极 并且要有可行性 避免与心理产生矛盾与抗 拒 考生可根据自己的实际 选择能激励自己 使自己能心情平静和增强信心的话 要求语 言简短 具体 直接 肯定 四四 熟悉考场环境 避免产生应激状态熟悉考场环境 避免产生应激状态 应激状态是出乎意料的紧张与危险情景所引起的情绪状态 每年考试 走错考场 忘记 带准考证 文具不齐全 突然患病 路上交通工具损坏等意外事件都时有发生 这些事件都 有可能使我们产生应激状态而不知所措 造成紧张 遗忘 大脑空白等现象 但如果事先有 心理准备 便可避免此类现象的发生 通常情况下 到考场所在学校事先熟悉一下环境是非 常必要的 除了熟悉考场的位置 自己座位的位置之外 可以到校园中走一走 看看校园的 花草树木 校园文化 了解厕所的位置等等 这些问题临场前搞的一清二楚 就会避免在正 式考试时由于心理准备不足而紧张 甚至引起注意力分散而造成不必要的损失 五五 正确处理考试中的 舌尖现象 正确处理考试中的 舌尖现象 大家可能都有这样的体会 在路上偶然碰到一位多年不见的同学 感到非常熟悉 可名 字在嘴边就是说不出来 但走了之后 却突然一下子想了起来 考试时也有这样的现象 感 觉很容易 答案就在嘴边 可就是写不出来 这在心理学上称为 舌尖现象 遇到这样的 情况 千万不要慌张 可暂时放下这道题 把注意力转移到其他题目上 可能过一会答案会 突然出现在你的脑海里 或者答完别的题目 再回头思考 说不定也会从别的题目中得到启 示而茅塞顿开 六六 合理度过考试间歇时间合理度过考试间歇时间 考研是两天考四个科目 每科考试之间间隔一个中午或者一个晚上 考完一科都会有如 释重负的感觉 但是下一科考试又接踵而至 任何松懈 气馁和激动都会对后面的考试产生 不利影响 那么考试间歇时间应怎么度过呢 最重要的是要学会遗忘 对刚刚结束的考试心 底可能有成功或失利的感觉 也会有一些问题想核实 请教 甚至有忍不住想笑 想哭 这 些对下一科的考试都会有不利影响 所以应考一科忘一科 如果忍不住就要想点什么 那就 想一想上一科考试过程中在答题策略方面的失误 如时间安排不当 被难题纠缠影响了全局 等 及时总结一下 在下一科考试中调整过来 发挥自己的最高水平 总之 临考前 千万要注意不要给自己过大的心理压力 要及时地和老师 家长 同学 等交流和沟通 不要一个人承受巨大的心理压力 要注意每时每刻把压力转化为动力 不要 过多地思考结果 把身心专注于这次考试 把自己最好的水平发挥出来就是我们的目标 无 论结果如何 我们都是一个幸福的成功者 五