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多篇暑假实习体会 导读：多篇暑假实习体会贵在坚持 -食品生物技术 19 班 高 靖 在这个暑假，我们都去了 xx 实习。虽然只有短短的两个月， 但却令我感慨颇深。 首先想到的就是热，累。去的时候，正值七月份今年我市大学生暑期实习岗位有1.1万个多篇暑假实习体会贵在坚持 -食品生物技术 19 班 高 靖 在这个暑假，我们都去了 xx 实习。虽然只有短短的两个月， 但却令我感慨颇深。 首先想到的就是热，累。去的时候，正值七月份。在车间 顶着 40 多度的高温，在里面作业，身上长满痱子，白天高温睡不 踏实，晚上上班没精神。那段高温是最难熬的日子。尽管这样， 也没有一个同学想要放弃或是请假，再苦再累也都坚持了下来。 在 xx 厂，我被分到了手工包装车间。刚开始时每天的任务还 少，因为要让大家熟悉整个手包的流程：检饼折盒子装饼 走流水线装箱入库。看似一个简单的折盒子，装饼也不容易。 首先要检查月饼有无日期，脱氧剂，气密性及露馅情况，要保证 其质量。其次，要把月饼装到折好的盒子里。在这一过程中，手 上折盒子，包饼的速度一定要快，给流水线节省时间，最后，流 水线的人速度也要快，那样才能争取早下班。随着一天天任务量 的增多，速度就应该提高，在这种情况下更加不允许有人偷懒， 若是那样的话，有人偷懒或是干累了，干活速度就会降低，影响 整个班级的速度，导致下班拖后，所有人都不能回去。因此，我 也总结到了无论干什么事都要认真细心，还要讲究效率，体会到 了一个人的力量虽说小，微不足道，但一个集体的力量是不可小瞧的，团结起来，工作效率确实不可小觑。也不可小看一个班长 或一个组长，有组织，有计划的分配工作，会得到事半功倍的效 果。在此，我还要感谢老师们的帮助和单位的关心，他们教给了 我课本以外的东西，没有他们的讲解和教导，我暑假也不会学到 许多实践知识和为人处事的道理。就比如怎样与同事相处，如何 与上下级相处，遇到不懂的要虚心求教，不耻下问。仅仅这两个 多月的实习，为我以后顶岗实习打下坚实的基础，这个短暂而充 实的实习，是我人生中一段重要的经历，对以后有很大帮助，非 常感谢能有这次实习的机会。赢在务实 -食品生物技术 19 班 李 荣 在西安 xx 食品有限公司月饼季节性生产，实习的日子已经 结束了。在此次实习过程经历了痛苦快乐的成长过程，让我们 更加坚强不屈，也熟悉了月饼生产工艺流程。 以前听到月饼，都是中秋佳节，团圆的日子，而这次听到月 饼却是我与家人离别的日子，一学期基本上都没有回过几次家， 好不容易等到暑假却给泡汤了。考完试，休息一天后我们便准备 从学校去 xx 实习，到了之后我才第一次感受到我们以后就要和这 个厂子打交道了，这就是我们以后要呆的地方。我们进厂后培训 了劳动纪律方面的知识，天天在车间里培训，搞一些集体活动来 增进我们那一班与其它各班之间的友谊，来团结一致的搞好这次月饼季节性生产。我那时想不通为什么要培训我们，让我们天天 在车间里坐着啥活都不用干，现在才明白。我第一次接触到了这 么多月饼，满满的摆放在半成品车间，然后在拉到我们手工包装 车间。我们每天重复着同样的动作，折盒子或装月饼，日复一日， 我们包装出了好多批货，听说成本几元的月饼经过我们的手便可 以卖到几百，xx 最贵的月饼（元）还是由我们班包装的，这 时我感觉好自豪。在外面超市逛时，看见消费者一盒一盒的往出 提 xx 的月饼这时更加高兴。天天在手包车间，见证了一个个礼品 的形成。包装完了一个月后，由于我们包装的快，机械化生产赶 不上手工包装，这时我们班被调过去手工生产月饼，我当时可高 兴了，终于让我可以做月饼了，我们有一个师父专教，一个车间 都是我们在手包车间的朋友，让我们整天就做些 xx 的研发型月饼， 有滇式云腿滇式核桃滇式腰果潮式龙卷酥法式乳酪法 式提拉米苏法式卡布基诺等一系列产品。从揉面团到搓圆分 馅成型等整个过程中我都试着去做过。自从自己做了月饼生产 的每个流程才体会到原来月饼真的不干净吖，或许这就是食品行 业的潜规则吧！每天都是八点对八点，工作是那么的累时间这么 长，不想干了，可想来想去想我是 xx 的员工，不仅代表学校也代 表我自己，我一定要坚持，慢慢的也就没那想法了。终于到了九月十八号，我们停止了生产与包装，十九号就给 我们发工资了，好期待那一刻，拿到了工资后心里有说不出的激 动，第一次拿那么多工资，还让我锻炼了自己也得到了相应的回报。这次实习让我认识到了在社会上混真的很不容易，所以我们 要珍惜我们现有的学生时代。也让我明白了天将降大任于斯人也， 必先苦其心志，劳其筋骨，让我更加坚强一份耕耘，一份收获 -食品生物技术 19 班 刘迎芳 作为一名即将步入大三的学生，抱着锻炼自己，服务社会的 愿望，我参加了学校组织去西安 xx 食品有限公司实习，经过两个 多月的实习，让我学会了不少，同时让我深刻体会到父母赚钱的 辛苦，现将这两个多月实习的新的体会总结如下： 一、 实习内容： 在实习期间，我在公司人事行政部里担任一名简单的管理人 员，人事行政部总体上负责公司的日常行政，进行人力资源管理。 具体包括人才的招聘考核录用；设置激励薪酬和培训制度；完善 和执行新员工的试用培训工作；负责员工考勤考核工作；对公司 重要档案资料进行管理；维持公司日常运行秩序。在 xx 公司的实 习阶段中，实习的主要工作：1，做好部分员工的日常行政和人力 资源的基础，完成公司领导交办的各项工作任务的同时还要做好 员工思想的安抚工作。2，做好员工与公司的交流，还要积极反映 员工对公司提出的意见。3，在实习的同时我还担任本班团支书一 职，随时随刻注意本班及本校同学的一系列状况，如有不适者及 时向公司反映并要求其批假休息。4，通过岗位分析与设置，做好 每位同学的岗位确定工作，防止一些工作量太大不适应同学们的条件，及时找有关部门经理协调。6，为适应公司战略和员工个人 发展需要及时配合公司对新员工的培训与分配，在培训规划与协 调方面做了相应的工作。二、实习感想： 当初刚到实习的公司时的情景还历历在目。在 xx 公司实习刚 开始时，我面对的全是新面孔，心想：我被分到人事部了，接下 来的两个多月就要和我的新同事共事了，不知道我们会否合作得 来呢？很快，我的疑问已经解开了。我和那些老员工合作的非常 愉快，虽然某些时候在沟通上出现小许问题，导致工作上出现错 误。但是经过重新沟通后，问题很快就解决了。虽然我所实习的 与我原本所学的专业不一致，但是让我体会到作为一名管理人员 也是不容易的。 三、实习心得通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入 了解，渐渐的我喜欢上这份工作，让我深刻的体会到学习的过程 是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新 的想法，想说的很多，我总结下来主要有以下几点：多听、多看、 多想、多做、少说。我到公司工作以后，要知道自己能否胜任这 份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己 以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算 自己有知识基础也不会把工作做好，四多一少就是我的态度，我 刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校 读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做， 然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较 系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，所以，我们 今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。 少 埋怨。有的人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工 作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做 不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，要看 到公司好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨， 这样才能保持工作的有序进行。在工作过程中，我们会碰到很多 问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的东西 我们要虚心向老员工请教，我们应该虚心的接受。四、总结： 在这两个多月的实习期间，我以一种特殊的方式在公司中实 习。每天像一名正式员工一样，过着朝八晚六的生活。实习期间， 我既能够实际参与工作，也能够和上上下下的人员沟通交流；既 切身体会，又冷眼观察。通过这一段时间的实习，我了解到了一 个公司从起步到发展壮大所经历的艰辛历程；看到了一个公司日 常运作的一个基本模式；学习到了个人与公司同事之间保持怎样 的关系最为有利；感受到了自己身上的许多优点和不足之处。 最后，我想一个人实习的目的无外乎两点：一个是感受公司， 一个是认清自我。在这两个多月的实习期生活中，用心体会之后， 我得到了自己该得到的。食品生物技术 19 班 张 叶 实习是一项综合性的、社会性的活动，是一个由学校向社会 接轨的环节，是学校学习向社会工作转型的一大模块。搞好社会 实习工作是很关键的，对一个学生来说是很重要的，从一个学生 的成长过程来说，他经历了无事可做的孩童时代，到学校里忙碌 的学生时代，再到以后的社会工作阶段，而实习就像一个链子连 着学习和工作。实习是学生把所学知识运用到实践中去的过程， 学习的目的就是运用，就是去指导工作，而实习正好扮演了把学 到的文化理论知识正确运用的工作中去的角色。我们必须要做到 用理论去指导实践，用实践去证明理论。所学的知识只有运用到 实践中去，才能体现其价值。实习是一个锻炼的平台，是展示自 己能力的舞台。 通过实习，我们要努力提高动手的能力，在实践的过程中发 现其不足，然后去反馈到学习中去，会更能提升自己的能力。xx 食品公司于 1994 年诞生于古都西安。是一家以生产月饼、蛋糕、 面包、中西式糕点为主的全国连锁食品企业。从创立至今，xx 始 终坚持以产品品质为前提的经营理念，不断致力于产品创新和对 市场的准确把握，持续保持行业先锋地位.1996 年，xx 开始区域 市场和行业扩张，陆续在西安、哈尔滨、长春、大庆、北京、天 津、沈阳成立 10 家分公司和一家专业食品研究所，产品形成蛋糕、 月饼、面包、中点，西点等九大中城市，成长为全国知名品牌。 作为一个实习生，我的确有很多的感悟，有苦也有甜，可是我却不得不说，实习真的让我有机会更好的认识社会。记得这些 年在学校自己一直是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”呢！ 觉得外面的世界跟我自己无关，进入社会上的人都很俗气。还记 得在实习之前，老师对于我们的谆谆教诲，说社会有多么的复杂， 进入社会是多么的不容易。直到现在，我才明白为什么，自己当 时对于社会是如此的恐惧。一方面是我这些年的读书生活，真的 让我有些脱离社会；另一方面，老师们出于善意的教诲，估计是 起到了负面的作用吧！在实习的过程中，可以说我与社会紧密接 触，在这段时期我学会了生存之道。同学们在流水线上同样学到了很多东西：首先，第一个是同 学们懂得了什么叫做团队精神，如果流水线上有一个人离岗或停 顿将会影响整条生产线的速度其次，同学学会了勤俭节约的好习 惯，理解到什么是“粒粒皆辛苦”，的名句，同学们平常在学校 里大手大脚的花钱，而在工厂里看到员工们辛辛苦苦拼命的加班 才得到哪点血汗钱时，在我们自己也拿到辛辛苦苦地加班，用自 己血汗挣回来的加班费时，才真正的体会到“钱”是来之不易。 其三，同学们学会了沟通，学会处理好身边的人际关系，学会在 苦中作乐的技巧，在生产线上工作是比较枯燥的，每天都反复的 做那份工作，如果没有同身边的同事沟通，处理好身边的人际关 系，一个人是很孤独，同时关系处理不好，将影响我们的工作质 量。其四，这次 xx 之旅给同学增进了不少友谊，加深了同学之间 的感情。在这陌生的地方实习，意识到同学之间的帮助非常重要，大家紧密的团结在一起、生活、工作有遇到什么问题都互相的关 顾。总的来说，我们这一次实习的同学，他们是比较配合和成功 的，大家都能在自己的岗位上认真工作，特别是同学们体会到生 活中的艰辛和找工作的不容易。感谢这次实习，感谢这次实习的 教师，感谢为我们争取了这实习机会的领导。这次实习，一定会 令我的人生走向新的一页，同时也很感谢在实习期间同学们给予 我的支持与鼓舞！这段时间实习，相信会是我以后职业生涯的一个很好的规划。 我想实习的所见所闻，都会使我今后的人生道路更好的向前继续。对于实习我的感慨颇深，有很多感悟，也有很多话要说，估 计人都是要经历这样一个过程吧！毕竟，我们不再是孩子，我们 都在慢慢的长大，生活中有很多的事情等待我们去面对、去尝试。 每个人都有属于自己的哪一条路，你不会走重复的路，人生总是 这样的不平庸，只是要看你是以什么样的方式走下去。这次实习 就把它当做是一个以后公道路上的铺垫吧！对于毕业我不再茫然， 对于严峻的就业形势我不再恐惧了，这就是现在的我在实习后的 变化。做最坚强的自己 食品生物技术 19 班 朱 珍 在 xx 的近七十天的实习中，有苦也有乐，付出了很多同时也 收获丰硕。实习不仅给了我很多锻炼，同时让我在面对困难时的心态与态度有了很大转变，这段艰辛而愉快的实习生活将成为我 生命中的一笔财富，让我明白了很多道理，让我在以后的奋斗旅 途中更坚强更自信。首先，在 xx 我深刻认识到团结、齐心协力对一个集体是至关 重要的，当然策略也是必不可少的。我们时刻要以积极、乐观的 态度接受任务，保质、保量、保速完成任务，要有较强的责任心 与强烈的集体荣誉感，不能因自己的主观情绪影响集体的荣誉。 同时，员工之间要友好相处，学会换位思考，理解并体谅领导的 不易，是上下级的关系融洽和谐。当然，我们也要积极大胆的向 领导反映自己认为行之有效的