心理健康教育优秀科研成果：高中生生涯发展现状与教育对策的实验研究.doc

高中生生涯发展现状与教育对策的实验研究摘要本研究试图通过对高中生生涯发展现状的调查，了解高中生生涯发展的现状，并通过生涯教育辅导课程的构建与实施，把生涯教育的理念转化为具体的教育活动，摸索出以班级辅导为主要形式的生涯教育心理辅导模式，达到促进高中生生涯成熟，提高其自我了解、职业了解和生涯规划能力的目标。本研究采用问卷调查和准实验的方法，构建 三合一生涯教育的课程操作模式，对实验班学生进行系统的干预与辅导。经过实验干预，实验研究表明， “三合一”生涯教育对策是一种行之有效的学校生涯教育干预模式。本研究为高中生涯辅导的实施途径和策略提供了方向和参考。关键词： 高中生 生涯发展 现状 教育对策一、问题的提出（一）高中生生涯教育的必要性二十一世纪是快速变迁与革新进步的信息时代，也是个体职业快速变化的时代。在这种时代背景下，生涯发展和规划开始在个体一生中占有举足轻重的地位。我国中学生正处于职业生涯探索和初步定向阶段，处于个体生涯发展的一个重要时期，这个时期能否为他们提供适当而有效的生涯探索和生涯规划的机会，不仅对他们未来的发展意义重大，而且对与我国目前大学生教育和就业有着十分积极的意义。从我校的实际情况来说，开展生涯教育十分有必要。我校为温州市瓯海区的一所普通高中，相当多的学生一心只关注考试成绩，而普遍缺乏职业生涯规划与发展的意识和能力。他们对于“如何处理书本知识和社会实践的关系”、“高中毕业以后如何选择专业和职业”等问题的思考，仍处在一种无意识的状态。事实证明，这种“无意识”不仅影响了他们的学习态度和学业成绩，而且不利于其今后的身心发展。因此，为学生提供生涯辅导并对此进行理论与实践方面的研究，对于我校的教育及学生的发展来说，有着极其重要的意义。（二）力图解决的主要问题我们拟以梧田高级中学为例，研究目前高中生生涯发展的现状和存在的问题，开展高中生生涯教育的实验研究，以期为我国未来高中生生涯发展和高中阶段学校生涯教育的开展提供借鉴。我们期望本研究能为促进高中生生涯成熟、形成适合我国高中阶段职业生涯教育的基本途径尽绵薄之力。二、研究设计（一）研究目的与内容本研究的主要目的在于：1. 探讨高中生的生涯发展现状和发展特点；2. 提出高中实施生涯教育的对策和建议；3. 通过实验研究，探索高中生涯教育的实施途径和教育成效。（二）研究对象本研究确定温州市梧田高中和三溪中学两个相似的中学的一年级学生进行对比研究，以梧田高中高一年级学生为实验组，三溪中学高一年级学生为控制组。梧田高中高一年级学生系统接受为期一年的“生涯辅导课程，生涯社团活动和生涯专题活动”相结合的三合一生涯教育体系，三溪中学不接受系统生涯教育内容。表1-1 研究对象一览表组 别实验组控制组男175160女188192总数363352（三）研究方法本研究主要采用问卷调查法、实验研究法和行动研究法。1. 问卷调查法主要以梧田高级中学高一到高三学生共367人为研究对象，采用台湾学者林幸台编制，我国研究者张英萍所修订的高中生生涯发展量表为测量工具，考察高中生生涯发展现状和特点。2. 实验研究法本研究以自然教育情景下准实验法为主，辅之以访谈法等，对研究中所得数据用SPSS软件进行统计分析，具体研究设计如表：表1-2 实验研究表组别 实验处理 后测 实验组 X1 01 控制组 02注：上述各代号所代表的意义为X1：实验处理，实施生涯教育课程01、02：实验组、控制组后测，接受高中生生涯发展量表的后测自变量：实施“三合一”生涯教育，为期一学年，以生涯辅导课程为主（每周一次，每次一课时），以生涯社团活动和生涯专题活动为辅。因变量：生涯成熟，实验组控制组成员在高中生生涯发展量表上的得分，包括生涯感受、生涯信念、生涯认识、生涯计划、思考广度五个分量表的得分。3. 行动研究法本研究重视在行动中研究的理念，从高中生涯教育的现状出发，在自然的教育环境中，结合学校教师的力量，在案例学校开展生涯教育的实践活动，深入研究高中生涯教育的实施内容和途径，并由此反思高中生涯教育对策。（四）研究程序1. 问卷调查研究者于2007年10月在实验学校进行问卷调查，由学校心理辅导教师协助班主任根据指导语统一施测。问卷回收后，在对全部问卷进行审核的基础上，剔除无效问卷，使用SPSS11.0进行分析。2. 构建高中生生涯教育课程和活动体系2007年10月-2008年2月，在专家的协助下，课题组老师共同探讨和开发生涯辅导课程、生涯社团活动和专题生涯活动的设计，形成较为完整的方案。3. 实施高中生生涯教育实验研究2008年3月-2009年3月，在实验学校高一年级学生开展生涯教育，开设一周一次的生涯辅导课程、协助学生组建生涯社团开展活动、由学校组织专题生涯活动。4. 数据整理和形成报告2009年3月-2009年6月，数据整理和形成结题报告。三、高中生生涯发展现状的调查研究（一）研究方法和过程在实施生涯教育实验研究之前，课题组展开了高中生生涯发展现状的调查研究，研究采用问卷调查法，旨在了解当前高中生生涯发展现状，并探讨性别、年级和学业成绩对高中生生涯发展的影响。本研究的研究对象为梧田高中学生，抽取了从高一到高三共367名被试，发放问卷367份，剔除无效问卷7份，有效回收问卷360份，有效回收率为98.1%，其中男生172人，女生188人；一年级140人，二年级152人，三年级68人。研究者于2007年10月在实验学校统一施测。（二）高中生生涯发展状况的结果分析1高中生生涯发展状况的总体分析为了解目前高中生的生涯发展总体状况，以被试在生涯感受、生涯信念、生涯认知、生涯计划、思考广度的答题结果，分别计算生涯感受、生涯信念、生涯认知、生涯计划、思考广度五个分量表的项目平均数及标准差，结果如表1-3。表1-3 高中生生涯发展总体情况分析表量表名称MSD题向数每题平均分选答率生涯感受45.459.11162.84生涯信念58.7810.78183.27生涯认识11.963.122059.80%生涯计划77.469.91243.23思考广度49.6115.417467.04%n=360从表中可知，总体上，高中生在生涯发展能力几方面的得分依次是：生涯感受（2.84）、生涯信念（3.27）、生涯认识（正确率59.80%）、生涯计划（3.23）、思考广度（选答率67.04%）。由此可见，高中生对未来生涯感受分数较低，其他几项仅略高于量表平均分，也并不理想。从生涯感受来看，高中生对自己目前的生涯发展状况和将面临的生涯发展任务较为焦虑，容易有害怕、彷徨、悲观等负向感受；在生涯信念上，超过半数的高中生对未来的发展抱有较为积极的信念，但是生涯规划的意识不强；在生涯认识上，高中生对职业世界的认识正确率不高，仅为59.8%，对一些职业的薪酬、工作环境、专业要求等方面尚存在错误的认知；在生涯计划上，高中生对未来就业或升学的计划或行动力在中等水平，但大多只关注学习，而缺少主动规划自己生涯的能力；在思考广度上，高中能从多维角度考虑生涯问题。2高中生生涯发展状况的影响因素分析（1）高中生生涯发展状况性别差异比较以性别为自变量，分别以生涯感受、生涯信念、生涯认识、生涯计划、思考广度为因变量进行t检验，结果如表1-4。表1-4 高中生生涯发展的性别差异比较变量男（n=172）M SD女（n=188）M SDt生涯感受44.708.8646.149.30-1.495生涯信念57.1310.5660.2910.79-2.799*生涯认识11.543.3712.34 2.83-2.411*生涯计划 77.52 9.15 77.40 10.58.119思考广度 50.06 14.18 49.19 16.48.539注：*p.05, *p.01, *p.001,下同。由表可知，高中生在生涯感受、生涯计划和思考广度方面，男女生并无差异。而在生涯信念和生涯认识得分中，有显著性差异，女生普遍高于男生。（2）高中生生涯发展年级差异及变化趋势运用单因素方差分析检验不同年级之间在生涯发展上是否存在显著差异。生涯发展在年级上的变化趋势如表1-5所示：表1-5 高中生生涯发展年级差异比较变量年级 平均数（M）标准差（SD）F生涯感受一年级42.44299.381021.566* 二年级45.84878.0797 三年级50.76478.1828生涯信念一年级53.521410.206837.839* 二年级60.73039.2829 三年级65.250010.1663生涯认识一年级11.27863.31137.662* 二年级12.10532.9926 三年级13.01472.6626生涯计划一年级77.742910.5356.784 二年级77.80269.3370 三年级76.10299.8604思考广度一年级49.642914.2743.002 二年级49.546118.0374 三年级49.661810.7753从总体生涯发展的变化趋势来看，高中生生涯成熟随着年级的递增而上升。从生涯发展各分量表来考察，高中生在生涯规划的行动力和多维度思考方面并不随着年级的升高而增长，但是在生涯感受、生涯信念和生涯认识方面，高中生的生涯感受、生涯信念和生涯认识均随着年级的递增而逐步增加，表现为对生涯问题越来越关注，焦虑感受增加。（3）学业成绩对生涯发展状况的影响本研究按照被试自陈的成绩排名，即前三分之一、中间三分之一和后三分之一进行比较。结果显示，不同学业成绩的高中生在生涯感受、生涯信念和生涯计划上存在显著性差异，且自评学业成绩排名越靠前的，对生涯的感受性越强，生涯规划的信念越高，且易采取积极的生涯计划和行动；但是在职业认识和对生涯的思考广度上，不同成绩排名的高中生没有显著性差异。另外，不论学业成绩好与不好，高中生在职业认识、思考多元性方面的表现没有统计意义上的差别。表1-6 不同成绩排名的高中生生涯发展状况的比较变量成绩排名平均数（M）标准差（SD）F生涯感受前三分之一43.5148.7253.921*中间三分之一46.6418.905后三分之一46.0009.445生涯信念前三分之一61.49510.5474.973*中间三分之一57.37911.075后三分之一58.01910.256生涯认识前三分之一12.3083.0231.653中间三分之一11.9933.220后三分之一11.5383.049生涯计划前三分之一79.84110.4544.591*中间三分之一76.8009.323后三分之一76.0479.743思考广度前三分之一48.49513.6812.673中间三分之一51.79317.148后三分之一47.58514.260从高中生生涯发展状况的调查研究，我们可以对普高生生涯发展现状和特点作一个整体的推测和分析：（1）高中生的总体生涯发展状态表现为生涯焦虑感强，职业认知水平和职业规划能力一般。（2）高中女生比男生对生涯的信念更积极，对职业的认识更准确。（3）随着年级的升高，高中生表现出更高的生涯焦虑感，生涯规划的意识也随之提高，对职业的认识也更趋理性。（4）学业成绩是影响高中生生涯发展的一个重要变量。然而学业成绩与生涯发展的相关并不是绝对的，对高中生生涯发展的影响归根结底在于对自我效能。另外，而对职业的认识和思维的多元性不受个人自我评价的影响，因此与学业成绩没有显示出高相关性。 四、“三合一”生涯教育的设计与实施（一）“三合一”生涯教育模式的内容构建根据生涯教育的相关理论，参考国内外生涯教育的实践活动，我们尝试从以下三个途径展开生涯教育研究。1. 高中生涯辅导课程生涯辅导课程是高中生涯教育的重点。为此，本研究组织实验学校教师一起设计和开发了高中生涯辅导校本教材，并组织心理辅导教师和班主任学习开设生涯辅导活动课。（1）高中生生涯辅导课程的目标设计生涯辅导课程是一门以班级心理辅导活动课为主要手段，以生涯探索和生涯规划为主线，以学校适应、自我意识、学习辅导、情绪调节、人际交往、生涯规划辅导为主要学习内容，以增进高中生心理健康水平、提高生涯规划能力为主要目的必修课程。生涯教育课程目标主要定位为三点：（1）帮助高中生了解自己；（2）帮助高中生了解职业，并进行职业探索；（3）协助高中生进行生涯规划和生涯决策。本研究也对课程目标进行了分解：高一年级：以“生涯觉察”为主，涉及认识学校的环境和资源、确定学习目标、认识自我、认识职业世界、文理分科指导等。高二年级：以“生涯探索和生涯规划”为主，内容涉及情绪辅导、人际关系辅导、异性交往辅导、生涯规划与抉择辅导等。高三年级：以“生涯决策”为主，以“志愿填报辅导和求职辅导”为主要内容。高三设计三个生涯专题辅导活动：考前心理辅导、志愿填报辅导和求职辅导。（2）高中生生涯辅导课程内容设计本研究的生涯辅导课程内容涉及学生在学校生活中普遍容易出现的问题。这里的生涯是一个“大”生涯的概念。本课程的具体内容设计如下：表1-7 高中生涯辅导课程内容体系年级内容体系目标高一生涯觉察（一）学校适应1了解学校的各种资源，知道学校心理辅导室的位置和功能；2认识生涯辅导课程，了解这门课程对自己的意义；3觉察自己目前的生涯状态，确立为自己生涯发展负责任的信念。（二）认识自我1学生能了解自己的兴趣特长、人格特质类型；2学生能认识到自己的优点和缺点，肯定自己的价值，学会悦纳自己；3协助学生探索适合自己的生活型态，作为未来专业和职业选择的参考。（三）学习与未来生涯1学生能了解自己的学习价值观，确立大学习观的概念，了解学习对个人生涯发展的意义；2探索自己的学习风格；3协助学生分享有效的学习策略和方法。（四）休闲辅导1了解健康的休闲活动对学习和身心健康的意义；2发展适合自己的休闲活动；3培养学生的对时间的管理能力。（五）生涯规划1学生能了解什么是生涯，发展对自己生涯负责的态度；2引导学生思考自己的生涯期待，订立自己三年内学习等各方面的暂定目标。3学生能对自己进行合理的分析，将文理分科与未来生涯发展做联结。高二生涯探索与规划（六）情绪辅导1了解情绪的产生来源于自己的想法；2探索自己的不合理信念，学习用埃利斯的ABC理论调节自己的情绪；（七）人际辅导1学生能认识到人际关系处理能力对未来生涯发展的意义；2了解处理人际沟通的技巧，并学习使用几个最基本的沟通技巧。3感受团队合作的魅力，学习合作的技巧。（八）异性交往辅导1让学生意识到异性交往的程度对其目前的生涯发展状况的影响；2确立异性交往的原则；3学会一般性异性交往的技巧。（九）职业了解和生涯规划1了解生涯规划对以后人生的意义； 2协助学生探索职业世界，了解各种职业；3能认识到面临生涯困扰时可以获取帮助的资源和途径；4对5年内的学习和生活做出生涯规划。高三生涯决策（十）考前心理辅导1学习调整面对考试的心态；2学习复习和应考的策略；3学会“放松训练”；（十一）专业选择辅导1 了解高校的情况和专业的具体内涵；2 了解专业的学习内容、具体要求、培养目标、发展前景以及毕业生就业去向；3 认识到个人兴趣、专业选择与自己今后从事职业的相关和专业选择的重要性；4 注意处理名牌大学与一般大学、热门专业与冷门专业、专业优势与家庭承受能力之间的关系，理性地选择学校与专业。（十二）求职辅导1认识到就业对自己生涯发展的意义；2探索自己未来可能从事的职业；3学习求职的方法和注意事项；4体验求职模拟情境，分享今后发展规划。2高中生涯社团活动生涯社团活动是一种以学校社团活动为依托，以学生为主力，在学校内开展的宣传、普及推广、实践延伸的相关活动。本研究将生涯社团活动的目标定位为两点：一是生涯宣传、推广，即通过普及性的活动、游戏，增强学生对生涯的意识和了解；通过展板、参观、调查等，帮助学生了解社会，了解职业；并提供学生了解如何去获取这些信息。二是生涯体验活动组织：通过设计角色扮演、模拟招聘或暑期实践等方式，帮助学生去体验职业和求职的过程，增强规划未来的意识和就业能力。3高中生涯专题活动专题辅导主要是以学生职业生涯规划过程中遇到的问题为主题，借助学校专职心理辅导教师、校外专家、校友等力量，通过适当的讲解，向学生传授有关职业生涯的知识，以增进学生的职业生涯认知，了解有关职业生涯的必备知识和技能。图 “三合一”高中生涯教育模式实施操作模式图高中生涯教育生涯觉察生涯探索与规划生涯决策游戏体验活 动文理分科综合实践活 动生涯辅导课程生涯专题活动 动暖身活 动参与活动分享体验联系实 际分享交 流高考志愿填报生涯社团活动（三）高中“三合一”生涯教育的实施我们于2008年3月2009年3月期间进行为期一学年“三合一”生涯教育的实施。具体的实施情况如下：1.生涯辅导课程的实施本研究生涯辅导课程设计的特色在于：采用主题系列单元活动设计的方式来统筹教材内容，以综合交叉、螺旋上升的方式来组织教学内容。课程以贴近学生心理发展和实际经验的主题作为心理健康教育的重点，每个主题下各有几个单元活动围绕主题内容展开，由浅入深，逐步落实。生涯辅导课程在实验学校的上课频率为两周一课时，持续一学年。2. 生涯社团活动的实施生涯社团活动的开展方式灵活多样，可以根据每个学校的特点展开。在实验学校中，生涯社团的成员策划了许多活动，在学校里很受欢迎。如生涯广播的宣传活动，通过学校广播介绍生涯的常识，告诉同学了解自我、了解职业的方法，并在广播中告诉大家今后求职的技巧和注意事项。生涯社团还利用学校心理活动周的机会，在学校里举办生涯游乐园、播放生涯影片和生涯大型资料展。此外，在平时，生涯社团在顾问教师的支持下，参与到学校各种活动中，如在全校组织“名人班刊”评比、演讲比赛等推展活动。生涯社团通过这些丰富多彩的活动，增进了全校同学对生涯的了解。在生涯社团活动的设计方面，研究者结合实验学校的特点，以生涯宣传、生涯信息提供、增进自我认识和职业体验为四大核心内容，设计和组织了一系列的活动。以下是在实验学校开展的生涯社团活动：表1-8 高中生涯社团活动内容体系活动类型活动主题活动内容生涯宣传生涯播报（生涯广播）广播一：了解自我广播二：认识职业世界广播三：求职策略广播四：面试技巧生涯心理影片欣赏生涯社团播放生涯心理影片，并组织讨论。“游戏生涯”游园活动通过生涯心理活动周，组织“游戏生涯”游园活动。生涯信息提供“名人生涯”班刊评比社团组织每个班级设计一册“名人生涯”班刊，并组织评比。好书大家念生涯辅导相关书籍展示会通过生涯心理活动周，提供相关的励志、自我了解和名人传记的书籍。“与职业世界面对面”大型资料展共组织了四次大型生涯资料展。资料展一：你准备好了吗资料展二：职业生涯设计的10点忠告资料展三：职业生涯规划助“国际网络认证人才”再上台阶资料展四：职业生涯名言职业生涯体验心理测试通过生涯心理活动周，组织心理测试会：包括人格测验、能力倾向测验、霍兰德职业倾向测验量表等。“我与职业”即兴演讲比赛以班级为单位组织“我与职业”演讲比赛，最后进行全校比赛“职业场上，谁与争峰”模拟面试大赛针对高一、高二同学，进行全校性的模拟面试海选活动，最终选出8名同学进行总决赛，并邀请校外专家进行点评。3. 高中生涯专题活动的实施针对高中生不同年级的生涯发展阶段和发展任务，本研究设计了三层次的生涯专题活动。由表可知：表1-9高中生涯专题活动内容体系年级生涯主题主题目的活动设计高一生涯体验增进对生涯的了解和对学习与未来职业关系的了解校友交流会、家长职业分享会、文理分科指导等高二生涯探索增进对职业的探索和未来生涯规划行业大调查、暑期生涯社会实践等。高三生涯决策增进生涯规划和决策的能力考前心理辅导、高考志愿填报、求职技巧训练、大学生活展望等。专题生涯活动时间不固定，以每个年级每学期开展1-2次左右展开。五、研究结果与分析根据课题研究的设计，本研究采用定性和定量相结合的方法对研究结果进行分析、讨论，实验后对实验组和对照组分别作了相应的后测，并对数据用SPSS进行统计处理。（一）实验数据分析1“三合一”生涯教育对高中生生涯成熟的影响效果我们对实验组和控制组在高中生生涯发展量表的后测成绩进行差异性检验，由表1-10可知,实验组与控制组在生涯感受、生涯认识、生涯计划三个分量表上的得分存在显著性差异，而在生涯信念、思考广度两个分量表上