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【苏教版】七年级下册政治复习提纲第14课 生命只有一次1、地球上最宝贵的东西是生命 人最宝贵的是生命2、如何认识生命？（1）生命是宇宙间最神秘的东西，地球因生命的存在而精彩。（2）地球上的生命是自然界长期发展的产物。（3）生命是来之不易的。（4）生命是独特的。（5）生命属于我们只有一次，任何代价都换不来。（6）生活在阳光下的人们，生命应该是美好的。然而每个人的生命并非都是灿烂的。3、我们生活的主旋律是热爱生命，尊重生命，呵护生命。4、怎样正确对待生命？（“珍爱生命”倡议书）（1）我们要热爱生命，尊重生命，呵护生命。（2）珍爱生命，不仅仅是用生命培育生命，更是用生命善待生命，用生命拯救生命，用生命熏陶生命。（3）呵护生命，我们应该自觉践行珍爱生命的行动，从现在做起，从自己做起，让每个人都充满生命之爱，让永不枯萎的生命之花开遍每一个角落。（4）增强生命意识，尊重他人生命。（5）人类是自然界的一部分，我们不仅要爱护自己、爱护他人，还要爱护地球上的其他生物以及生命的家园地球。（6）不轻易放弃生命，要延伸自己的人生价值，对他人、对社会做出自己的贡献。5、热爱地球，热爱动植物，就是热爱家园，热爱生活，热爱自己的生命。6、学了生命的产生，对父母产生了什么新的认识？对生命产生了什么感想？今后将如何对待生命？（1）十个月的孕育，需要消耗母亲多少精力，而母亲默默地承受着，十多年的养育，父母需要多少心血，而他们却无怨无悔。（2）细细想想，生命既奥妙神奇，又是丰富多彩的，每个人来到这个世界上都是不容易的，因而是珍贵的，今后必须爱护自己的生命。生命属于我们只有一次，任何代价都换不来。（3）每种生命都有其存在的意义和价值，世界因生命而精彩。珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大的挫折，都不会轻易放弃生命的希望，要不断延伸生命的价值。7、我们为什么要和自然界和谐相处？（1）人类是自然界的一部分，我们不仅要爱护自己、爱护他人，还要爱护地球上的其他生物。（2）地球给了人类以精华，人类却给了地球以“垃圾”，于是地球回报人类以灾难。（3）人类应对自然界的报复进行反思，再也不能摧残地球了，人类必须学会与自然界和谐相处，这是明智的选择，也是心灵的觉醒。（4）人类为了珍爱自己的生命，使自己生活得更好，必须保护生命的家园地球。8、因为学习、工作、生活的压力，我们可以轻易放弃生命的希望吗？如果你遇到一个想自杀的人，你该怎样劝说他放弃自杀的念头？（1）不可以。生命是宝贵的，有些人轻易毁灭自己的生命，这是生命的悲剧，让人叹息。珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大的挫折，都不会轻易放弃生命的希望。（2）劝告：生命是宝贵的，生命对于每一个人都只有一次，我们应该珍爱生命。人生不会十全十美，珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大的挫折，都不要轻易放弃生命的希望。每个人的生命都是有价值的，我们要脚踏实地地去追求生命的价值，肯定生命，尊重生命。9、为什么要在中小学开展“生命教育周”活动？（1）青少年是中国的未来，民族的希望，正处于生命价值观逐步形成时期，明辨是非的能力不强，而现实生活中存在很多影响青少年健康成长的因素。（2）开展“生命教育周”活动，是深化中小学生命教育的重要举措，有利于进一步激发学生的生命潜能，认识生命，敬畏生命、尊重生命，热爱生命，保护生命，提升生命价值。（3）有利于创建和谐、愉快的学习与生活环境，为青少年健康成长创造有利条件。第15课 让人生更加灿烂1、人和动物的本质区别是有意识的生产活动。2、人的生命不在长短，而在其质量，谈谈你对这句话的理解。人的生命不在于时间的长短，只要对社会、对他人有所贡献，就能够体现我们的人生价值。4、怎样过有意义的生活？ 1要有明确的进取目标； 2要对他人、对社会有所贡献； 3需要敢于创造。5、为什么我们要树立明确的进去目标？有了进取目标，前进才有方向，学习才有动力，工作才有劲头，人生才有乐趣。6、谈谈你对贡献的理解。1贡献不在大小，有意义的人生也可以在平凡的生活中实现。2一个人能力有大小，境遇有好坏，但只要能一积极的人生态度对生活，正确对待社会，对待人生，脚踏实地，从日常点滴做起，这也是对社会的贡献。7、谈谈你对人生的感悟。（1）人的生命不在长短，而在其质量。（2）人的一生是一个丰富多彩的过程，有欢笑也有眼泪；一个人的生命并不属于自己，同时也属于社会；人生的意义不仅是自身对生活的体验和感悟，更重要的是通过自己创造性的劳动，为社会、为后人留下点什么。8、为什么需要规划和思考自己的人生？如何规划和思考自己的人生？（1）我们正处在人生的黄金时期，为了不虚度年华，在有限的生命中做出更多的事情，我们必须做好人生的规划，只有规划好人生，我们才能主宰生命。努力是生命的内容。我们每一天都要去努力，只有努力了，生命才有乐趣；（2） 人生的意义不仅是自身对生活的体验和感悟，更重要的是通过自己创造性的劳动，为社会、为后人留下点什么； 要不断超越自己，追求卓越，敢于创新，善于创造。9、不同的人生态度及对自己和他人的意义？ 有的人虽然生命已经逝去，但精神永存，鼓舞人们奋勇前进；有的人虽然活着，但犹如僵尸，灵魂已经死去，永远遭到人们的啜泣；有的人虽然没有干出轰轰烈烈的大事，一生很平凡，但为人正直，堂堂正正做人，也为人所称道；有的人随波逐流、一事无成，其生命则失去了光彩。第16课 长大的感觉1、青春期是人生的转折时期，是向成人过渡的阶段。2、青春期容易产生那些矛盾？我们应当如何对待这些矛盾？（1）独立性和依赖性的矛盾、自制性和冲动性的矛盾、封闭性和开放性的矛盾。（2）a青春期出现矛盾是很正常的，没有矛盾的青春就不会如此的绚丽多彩。 b面对这些矛盾，我们不必烦恼，而应勇于正视，认真分析，积极解决。 c当焦虑、烦躁、忧郁、惧怕等情绪出现时，要学会进行“心理按摩”，缓解不良情绪，做到生理和心理的协调发展，快乐的享受生活。 d我们还要正确认识自己，既看到自己的长处与缺点，也要看到自己短处与不足，克服自己的不足，提高自制力。克服烦恼，悦纳自己。 e敞开心扉，学会沟通。要善于调节情绪，做情绪的主人；要养成乐观开朗的性格，积极与同学交往，相信父母与老师；主动参加集体活动。 f加强自我认识、自我体验、自我调节。3、在青春期为什么会产生独立性与依赖性的矛盾？1进入青春期的我们，成人意识和独立意识开始增强。2渴望父母把自己当作大人，受到尊重与理解，因而父母像以前一样事无巨细的照顾和干预感到厌烦，对他们的一些看法结论开始怀疑，甚至反驳。3但是由于生活经验不足，经济上还不能独立，还需要从父母那里寻求帮助或指导。4、人一生这种身体发育和智力发展的黄金时期青春期。5、青春期胜利不断走向成熟主要表现在那几个方面？ 1性机能发育成熟； 2身体外形急剧变化； 3体内机能迅速健全。6、我们青春期应当掌握哪些生活保健知识？ 1讲究卫生，勤洗澡，勤换衣。 2女生不要紧腰束胸，否则会影响身体发育。 3男生要保护嗓子，不吃刺激性的食物，不要大喊大叫，以免嗓子嘶哑。 4饮食适量，避免体内营养比例失调，危及身体的发育。 5戒绝烟酒。抽烟喝酒对青少年的身体又很大损害。 6生活有规律，积极参加体育锻炼，增强体质。7、如何调节青春期心理？1能正确、全面的认识自己；2有理想、有目标，发挥自己的个性特长；3与人相处时，以健康的心态对待他人；4学会尊重、信任、友爱、热爱集体，正确处理好个人与集体的关系；5情绪稳定，心情舒畅，学会倾诉，遇到郁闷会调节，遇到矛盾会解决，保持一颗平常心。8、怎样顺利度过青春期？ 青少年应该了解自身的变化，注意营养和适当的运动，做好心理上的准备，顺利度过这一美好时光。9、青春期为什么容易出现追星现象？请就青少年追星现象提几条合理化建议。（1）青春期的少男少女对未来成为什么样的人都有着美好的设计和想象，渴望在现实生活中寻找一个可以仿效的人物。（2）1对于追星要持正确的态度，对于心目中的偶像要尊重，但也不可盲目崇拜。 2我们更需要认真的欣赏自己，发现自身的美好与独特。 3不断超越自我，走向成熟。10、如何看待“追星”现象？（1）明星崇拜是青少年生理和心理发展到一定阶段的现象。（2）追星现象的积极性：成为个人的奋斗目标和奋斗动力；追星的过程使青少年获得了成功的“秘籍”及方法。（3）追星现象的消极性：盲目崇拜，新潮游戏；丢失自我，空耗青春；干扰明星的正常生活。（4）正确的追星态度：追星但不盲从。第17课 成长不烦恼1、如何克服青春期的烦恼？ 1我们要克服烦恼，悦纳自己，就要正确地认识自己，克服自己的不足，提高自制力。2敞开心扉，学会沟通，要养成热情、开朗的性格，积极与同学、朋友交往，相信父母和老师；3有想不通的问题应大胆的向别人倾诉，不让某些问题长期困扰自己；4要积极参加集体文娱活动，在集体的温暖中放松心情；也可以通过写日记的方式进行倾吐、宣泄。2、什么是心理闭锁？P31从小学到初中，青少年不仅身体上发生了明显的变化，心理上有时也会出现不愿与人沟通，有事不愿说，喜欢憋在心里的阶段，心理学上将这种现象称为“青春期心理闭锁”。这是一种正常的心理现象。3、为什么会产生心理闭锁的现象？（1）青少年由于独立意识的增强，抽象思维能力逐渐加强，会积极地用自己的内心去体验世界，对父母的依赖性变弱。但由于对许多事情还把握不准，往往会有将自己与成年人对立起来的行为。（2）由于自我意识的发展，青少年的智力已经发展到一定的水平，就会有自己许多独特的想法和憧憬。但收日益增强的自尊心的影响，又担心自己的想法或做法会引起别人的轻视或耻笑，所以就小心地将许多内心的想法藏起来，不愿诉说。4、闭锁心理有何危害？（1）会对身心健康产生不良影响，使心理上产生不同程度的孤独感，任其发展下去会形成有缺陷的人格。（2）会影响正常的人际交往。（3）会影响学习与生活。5、怎样克服青春期闭锁心理？ 1要敞开心扉，学会沟通。青少年要养成热情、开朗的性格，积极与同学、朋友交往，相信父母和老师；2有想不通的问题应大胆的向别人倾诉，不让某些问题长期困扰自己；3要积极参加集体文娱活动，在集体的温暖中放松心情；4也可以通过写日记的方式进行倾吐、宣泄。第18课 多彩的情绪1、什么叫情绪？人类情绪的四种基本形式指哪四种？（1） 情绪是由客观事物引起的，并能以人的态度和行为表现出来的一种体验。（2）情绪的四种基本形式是指喜、怒、哀、惧。2、每个人都有情绪，而且情绪不是一成不变的。不同的人，面对同一件事，往往会有不同的感觉。（半杯水的反映）同一个人面对同一件事，在不同的情况下，往往有不同的感受。（李白经过长江写的两首诗）3、影响情绪变化的因素有哪些？（1）情绪随着个人的境遇、社会生活、个人的志趣变化而变化。（2）当我们所处的环境、地点以及兴趣、爱好的变化时，我们的情绪也会随之变化。4、情绪包括哪几种？含义分别是什么？（1）情绪分为积极情绪和消极情绪。积极情绪和消极情绪的划分是相对的。（2）凡是对人的行为起着促进、增力作用的情绪就叫做积极情绪。凡是对人的行为起着削弱、减力作用的情绪就叫做消极情绪。5、我们应当如何正确对待情绪？ 我们要尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务，让我们的学习和生活增添一道亮丽的色彩。第19课 与快乐相伴1、为什么要善于调节自己的情绪？（1）中学生正处于青春期，情绪丰富而强烈，起伏变化很大，容易冲动。（2）中学生一旦放任情绪，会伤害自己的身心健康，影响同学之间的团结友爱，影响我们正常的学习和生活，甚至做出一些违背道德和法律的事情来。（3）如果情绪过于偏激，生活将会动荡不安；情绪过于平淡，生活将枯燥乏味；情绪过于变化，生活将杂乱无章。所以，我们必须善于调节、控制自己的情绪，保持积极的情绪。2、做情绪主人的含义：让自己情绪的表达既合理又合情、合法，并控制在一定的程度和范围内，时刻保持乐观、开朗的良好心态。我们要尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务，让我们的学习和生活增添一道亮丽的色彩。3、如何调节自己的情绪？ 要调节情绪，必须从提高整体心理活动水平做起。调节情绪的常见方法有：（1）意志控制法；（2）注意转移法；（3）认识改变法；（4）合理发泄法；（5）尽情倾诉法；（6）情绪升华法；（7）自我暗示法；（8）能力排除法。4、积极情绪有哪些益处？（1）可以对人的行为起着促进、增力的作用；（2）可以促进身心健康，产生积极的结果。笑时肺部得到扩张，血液加速循环，舒筋活络，能消除心中的烦恼。（3）可以提高学