正确的刮痧手法与顺序.doc

正确的刮痧手法与顺序刮痧操作之顺序依身体状况而定，先刮后颈部，次刮背部，再刮胸部，末刮四肢，此为一般的原则。基本刮痧方向，依经络循行阴升阳降之原则，至于刮痧手法，分别叙述于各部位刮痧内。（一）后颈与背部之刮痧：其实际操作分述如下：1.刮背颈椎：自颈椎刮起，经胸椎第一椎至尾骨，分两段刮完。2.刮左、右肩膀筋，先左后右。3.刮膀胱经俞穴，自大杼至腰部，即距督脉左、右各一寸五分处。4.以膀胱经为中心，由里向外斜刮，从肩膀筋以下至腰部约刮五至.七条斜线，间距以肋骨为准。切勿做地毯式全面刮痧。（二）前胸部刮痧：1.先刮任脉：自天突穴（胸骨体最上端）刮至小腹，由上而下可分三段.，第一段为胸骨体，第二段为心窝至肚脐，第三段为肚脐至曲骨，.一段一段地刮，切勿一次刮到底，惟肚脐处可轻刮。2.以任脉为中心，上自天突穴起，向左、向右两侧做斜线之刮痧，约三.至五条，其中乳房不刮。(三）四肢的刮痧：上肢与下肢，内侧与外侧各有不同。1.上肢外侧：由指尖向肘及肩膀方向进行。2.上肢内侧：由肩向叉与指尖方向刮。3.下肢外侧及后侧：由大腿向膝，向脚刮。4.下肢内侧：由内踝尖向膝，向上刮。（四）刮痧板重直于皮肤成九十度角，自上下左右刮拭永保同一角度。（五）刮痧力道应做单方向用力，刮板回程不刮。（六）刮拭力量要均匀，不可过速、过重、过快，以免患者畏惧不安与疼痛，影响刮痧之效果。（七）刮痧拔罐整体的操作程序如下图：1.视病体刮痧相应经络、穴道与部位。2.视出痧情况及病理，选择一至三处，以皮肤针轻叩皮肤。3.在皮肤针轻叩处，即速拔罐。4.拔罐约三至五分钟后起罐。5.起罐后，以艾条温灸患处三至五分钟。刮痧拔罐使用之器材（一）刮痧使用之器材: 1.刮痧板 2.润滑剂主要功能为润滑之用。依据古籍记载，最早仅用水为润滑剂，后来加上油，以及各式油类，如麻油等。民间亦有于油料中加红花、川芎等通经活血的药物，以促进气血顺畅，如中华民国科学气功学会研制的刮痧油、刮痧膏，即是油料中加入川芎、独活等十二种中药，有促进气血活络的功能。但基本上来说，不论加入何种药的刮痧油、刮痧膏，均为辅助之用，不是绝对的必需，最主要的功能是润滑作用。因此，像白花油、万金油、驱风油、旁氏面霜、润肤液等都是很好的刮痧润滑剂。刮痧之注意事项，兹分别叙述如下：（一）不宜实旅刮痧者（初学者禁忌，医者不限）1.疔疮、青春痘、恶性肿瘤、皮肤溃烂处、骨折、乳房、肚脐等处禁刮痧。2.患有糖尿病、心脏病、血友病、肝炎等，尤其是血友病因缺少血小板、血液不易凝固，故禁忌之。3.患者如是年长者或体虚者，刮痧时宜慎重处理。4.怀孕妇女轻刮保健清血效果特佳，过度重刮易致流产，应谨慎为宜。5.女性白带多未愈、淋病未愈、受孕怀胎、月经来潮期间，勿施行刮痧。6.倘身体内部钙量不正常，发生骨骼挫伤的时候，不应刮痧治疗。7.受伤的部位不宜用力刮痧。8.饭前、饭后半小时内禁止刮痧。（二）实施刮痧时注意之事项1.治疗室内保持整洁、安静、空气流通、光线充足、温度适宜、冬暖夏.凉，不让人流汗、发冷。2.医者的指甲要剪平，治疗前后均用温水洗净双手。3.临诊者定要做出正确诊断，在操作过程中手法要准确，轻重要适宜.，以免增加患者的痛苦。4.操作前应在刮痧部位涂抹刮痧膏或乳液等，以减少摩察的阻力，使.皮肤光滑。5.室内墙壁可以悬挂刮痧区的详细位置图，以提高患者的兴趣与了解。6.对老年人或儿童之刮痧，切勿太用力。7.颈部、腋下、腰际等处均有淋巴散布，操作手法宜轻揉松放，切勿强.力牵拉，以免引起淋巴回流障碍或损伤经脉，造成不良后果。8.患严重糖尿病、肾脏病、心脏病的人，每次进行之刮痧时间，应在十.五分钟之内完成，时间不宜拉长。9.刮痧时肩膀下垂不着的力，心情轻松毫无杂念，手上的对象如手.表、手炼等都取下来，背脊伸直，眼睛看着患者脸部，注意其表情.变化。10.当刮痧部位比刮痧前更加痛楚时，乃因为血液循环已经排除了障.碍；此时，请勿放弃刮痧。11.刮痧时，并没有硬性规定要使用左手或右手，因此可随自己的习. .惯任意调整。12.刮痧结束后，嘴巴会感到干渴，应喝一、两杯凉开水，或在开水.中加少许盐饮用。13.患病严重者刮痧时如有血丝、血块出现，切记这是一个好现象，可.继续刮痧，约一至两周之间，会有发烧的状况，这也是良性反应，.显示身体已有抵抗力。14.偶有刮痧几次之后，腿部会出现小红斑点、湿疹或疮口，表示有些.毒素已经由这些开口排出体外，其排出部位与内脏病变有互动关系。15.有睡觉的意欲、打呵欠、出虚恭、眼垢多、流鼻水、身体会产生.恶臭，在想不到的地方会产生酸麻和疼痛感觉 .，上述现象都是.刮痧后产生效果时的必然反应，这是好现象，依据病理反应，持续.地刮痧下去，一定会有好的效果。16.每次刮痧的时间，以卅分之内施行完毕为佳，最长勿超过五十分钟。17.异常部位在刮痧前诊视时，须仔细观察，看皮肤是外伤、出血、溃.疡或是静脉瘤等情形，比较痛的部位在治疗时，应注意轻刮。18.重症患者、精神病患者或接受钴照射治疗的癌症末期患者，在刮.痧时须特别注意处理。19.急性腹部疾病发作时，检查肾俞、膀胱俞、脾俞、胃俞、三焦俞对.应刮痧区，比识别各个脏器更容易显出病因，只要以普通的压力.剌激，便可以有很敏感的反应出现。（三）对于患者方面1.患者应信任医者，治疗效果会比较迅速。2.如患者是癌症等恶性肿瘤难治的疾病，或是因外伤而造成身体严重.的破坏时，即使不可能回复原来的状态，但透过适宜的刮痧疗法，.也能使痛苦减轻，松弛身心的紧张。3.病人在刮痧前不要空腹、过度劳累及疲倦、睡眠不足，以及太紧张。4.患有背痛的人，刮痧三、四天后，或者会感觉背痛突然比以前加剧。.这是最好的现象，痛过这一天，你的病就好了一半，因为痛表示你.的血液循环已突破障碍。5.刮三焦俞及淋巴区，会有发烧的现象，这也是正常的反应，但注意.绝不可太用力。（四）对于刮后调养方面1.刮拭后应喝一杯温水或洁净生水（切忌冰水、热水，这里的生水，指.像饮水机那种经过处理可生饮的水），以利新陈代谢。2.刮拭部位，两、三天内，刮处会有疼痛现象，此乃正常的反应。3.刮痧完毕应给予一刻钟休息，若出汗者要及时擦拭，切勿当风受凉.，忌食酸辣油腻或难消化之食物，宜多饮一些清凉茶（如菊花、荷叶.、桑叶等消暑之品或六一散冲蜂蜜、淡盐开水，以助清热解暑，如.能以静坐调息更佳。4.刮痧部位出现疮口，此乃正常现象，可用一般护理方法处理。5.刮痧期间短暂发烧，这是身体内部潜伏性病菌与白血球正在博斗，.引起体温增高的现象，尤其当你刮拭淋巴腺及三焦俞时，更会有这.种现象发生，患者面对这种现象不必惊惶。患者恢复期间尚须严密.观察，防止病情反复。（五）治疗痧病时，饮食上应注意事项1.痧病服药，应凉服或微温服，切忌热服。2.痧病将愈时，患者食欲已恢复，有时甚至食欲旺盛，饱食后仍不.觉饱。此时不能再