心理学小论文格式.doc

心理学小论文格式 心理是指人内在符号活动梳理的过程和结果那么心理学小论文格式是怎样的下面小编就为大家准备了心理学小论文格式范文希望对大家有所帮助 人类自从诞生以来就非常注重自己的健康.特别是当今社会处于多变革、快节奏、高信息、强竞争的情况下重视心理健康提高全民族的心理素质不但是社会发展的需要也是人类自我完善的客观需要作为新世纪的学生学会更好地认识自己、了解他人开发自身的潜能提高心理健康水平掌握心理调适方法优化心理健康途径预防心理疾病纠正不良心理促进身心健康与人格完善都是学生自我修养的重要内容也是学生心理健康教育的重要课题 学生人生观、价值观尚为最后形成心理还未完全成熟在复杂多变的社会环境中难免会出现心理失衡产生心理困惑因此加强心理品质锻炼学会自我心理调适不断提高心理健康水平不仅可以有效地化解心理困惑和消除心理障碍而且是建立和谐的人际关系有效地学习和工作发挥自身聪明才智的基本条件 一、树立正确的人生观 人生观处于人的心理现象的更高层次是个体主导心理活动和行为选择的灵魂和准则大学阶段是一个人的人生观趋向定型时期正确的人生观是学生心理健康的指南和保证是人生的精神支柱树立正确的人生观养成积极乐观的人生态度才能做到在任何情况下都不会丧失信心和追求不会在身处逆境、遭遇挫折而一蹶不振或导致心理困惑;树立正确的人生观才能科学地对待社会、人生与生活中的各种矛盾才能对周围的各种事物、环境有适度的心理反应防止心理反应失常促进心理健康使自己处于一种乐观奋发的精神状态之中乐观地工作学习和生活这有利于提高对心理冲突和挫折的承受能力防止心理障碍的发生总之树立正确的人生观和世界观是保持心理健康战胜一切心理动荡和不安的最基本条件 二、增强心理品质锻炼 1.善于认识自我 培养良好的人格品质首先应该正确认识自我培养悦纳自我的态度确立合理的自我评价体系找准自我评价的标准客观地分析自己的长处和缺陷不以自己之长而骄傲也不因自己之短而自卑;培养健康的人格品质自信而不自负谦虚而不自卑乐观而不盲目克己而不过分;勇于承认错误善于自我批评;根据自己的实际情况确立抱负水准成为自己命运的主人 2.意志品质 坚强意志是一个人支配自己行为的心理过程意志品质在人的行为中起着非常重要的作用它犹如汽车上的方向盘主导着人的行为又如制动器在遇到问题时要及时刹车或减速在生活的道路上人们会遇到各种不如意的事情遭遇各种挫折能否始终不愉地坚持目标战胜困难和挫折最后成就事业关键在于有没有坚强的意志品质所以养成坚强的意志品质对学生来说是十分重要的没有坚强的意志品质就不可能构建完美的个性只有果断坚毅、坚定不移、持之以恒的意志品质才能促进心理健康和人格完美 3.有丰富的心理健康知识 心理健康素质的培养对学生来说是非常必要的所以学生有计划有目的的学习一些有关心理健康的知识阅读有关心理学书籍从理论上提高自己并借助心理学书籍来认识自己包括认识自身可能存在的心理问题、心理障碍自觉地有意识地改变自己那些不健康的观念、想法用正确的心理健康知识武装自己注意自己的性情修养和心理保健使自己的精神始终处于一个相对稳定的状态中不受或少受那些不良刺激和影响 学习是一项艰苦的脑力劳动在学习过程中会遇到许多困难和挫折所以学生要取得优秀的学习成绩掌握更多的科学文化知识没有意志没有不屈不挠的向上精神是不可能的健康的心理以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来树立远大理想“以天下为己任”从而产生强大的学习内驱力推动学生努力完成学业自觉攀登科学高峰心理健康是学生掌握文化科学知识的重要保证有了良好的心态不仅能取得好的学习效果而且有益于终身的发展如果离开良好心理的培养就培养不出具有先进文化知识的合格学生综上所述心理健康教育不仅是提高学生整体素质的要求而且也是学生全面发展成为“四有”人才的重要保证和基础 总之学生要做到心