心理学情绪论文范文.doc

心理学情绪论文范文 情绪对于我们的影响很大积极的情绪能够帮助我们成长下面一起去阅读小编整理的心理学情绪论文吧！ 【摘要】随着社会压力与就业形势的不断变化大学生的心理健康问题成为高等教育教学过程中的关注焦点积极心理学的快速发展使得积极情绪与大学生心理健康之间的关系受到很多学者的关注积极情绪的产生与人的心理活动密切相关是人的需求得到满足之后而产生的心理上的愉悦之情心理学者针对目前大学生的心理状况和心理特点对积极情绪对大学生心理健康的促进作用进行了详细的研究本文对积极情绪对大学生心理健康的促进意义进行了探讨 【关键词】积极情绪；大学生；心理健康；意义 1.引言 积极情绪是指与个体需求的满足相联系、伴随愉悦主观体验的情绪积极情绪可以拓展大学生的个体瞬间思维活动序列帮助大学生建设持久的个体资源有利于大学生提高身体的灵活性和心理弹性使大学生能够更好地适应校园环境和社会环境提高其应对不利状况和负面情绪的技能随着我国心理学研究的不断深入积极情绪对大学生心理健康的促进作用引起了社会各界人士的关注积极情绪与大学生的活动密切相关当大学生的需求得到了满足就会出现积极地情绪反之就会出现消极的情绪人的积极情绪主要包括高兴、兴奋、喜悦、满足等根据心理学的研究显示积极情绪与人的心理健康问题密切相关尤其是对提高大学生的心理素质促进其心理健康避免其心理出现问题具有积极的促进作用 2.积极情绪与大学生心理健康的关系 科学技术在不断进步心理学对积极情绪与大学生心理健康的关系研究的也更加透彻积极情绪能够帮助学生树立自信提高大学生的自尊自立能力提高大学生的生活质量减少学生的学习压力和就业压力随着我国社会体制的不断改革市场经济在快速发展大学生的就业形势也日益严峻竞争压力逐渐增大在全球并不乐观的就业形势下大学生的心理健康问题日益严重这严重制约着大学生身心的发展在大学教学过程中教师要充分发挥积极情绪的调节作用增强大学生的积极情绪体验引导学生形成健康的心理素质从而推动大学生的全面发展 3.积极情绪对大学生心理健康的促进作用 3.1积极情绪对大学生智力发展的促进作用 积极地心理情绪能够增强大学生在学习过程中的心理负压能力对大学生的智力发展起到积极的促进作用大学生刚刚走出高中的校门面对大学里新鲜的事物和全新的环境难免会感觉到一定的压力积极情绪能够增强大学生的抗压能力拓展其知行能力增强大学生的个人能力积极情绪能够帮助大学生克服学习过程中的思维惯性使其站在更高的角度去思考问题降低大学生在知识学习与知识记忆过程中的出错几率 3.2积极情绪有利于大学生负面情绪的消除 大学就是一个小社会学生在大学里要懂得为人处世正确处理好学习、生活和工作的关系随着人类生活节奏的不断加快大学生的压力也在不断增强社会各界以及家长对大学生的期望在不断上升此外大学的课程也给学生带来了一定的压力这些压力不断聚集导致大学生在发展过程中出现了不同程度的心理问题严重阻碍了大学生的全面发展如果学生长期被消极情绪所围绕久而久之就会产生烦躁、郁闷的情绪不仅不利于学生在大学期间的工作和学习甚至有可能会影响学生日后在工作中的表现积极情绪与消极情绪是一种相对的情绪是一种积极向上的情绪能够帮助大学生释放心中的压抑情绪促进大学生的身心健康发展 3.3积极情绪有利于提高大学生的幸福感 随着经济的快速发展生活中的不确定性也在逐渐提高当代人一直处于不断变迁的过程大学生在成长过程中会随时面临着环境变化的可能性对大学生的健康成长提出了全新的挑战积极情绪有利于提高大学生的社会适应能力和学习适应能力使大学生以积极地心态来面对周围环境的变化积极应对各种突发状况的发展随着大学生适应能力的提高学生会以积极地态度面对生活其幸福感也就随之提高 4.发挥积极情绪对大学生心理促进作用的途径 4.1丰富教学模式 对大学生心理素质的培养不能仅仅局限在设置心理专业课程的形式要通过丰富的形式诱发学生积极情绪的产生教师应该将积极情绪的培养与学生心理素质教育密切的结合起来比如在高校语文课堂上教师可以通过名人事迹讲述培养学生的积极情绪从而帮助学生形成良好的心理素质；在思想政治课上教师要帮助学生树立正确的人生观和价值观促进学生良好心理素质的形成 4.2充分发挥教师的积极作用 在高校的教学过程中教师是教学的主体学生是学习的主体在心理教育活动中教师要与学生积极沟通建立和谐的师生关系这就要求教师要充分发挥其作用切实做好以下几点工作第一教师要具备良好的情绪调节能力在教学过程中面对任何突发状况都要进行及时有效地调节时刻向学生传递积极地情绪；第二教师要以身作则为学生树立榜样在师生交流过程中要时刻保持积极情绪并引导学生形成良好的心理素质；第三教师要尊重学生以朋友的身份对待学生从而拉近与学生之间的距离帮助学生解决心理问题 结论 大学生这一群体心理发展还未成熟对自我的认知状态有一定差异很可能不能正确客观的认识自己处于矛盾状态也就导致不能合理的对他人、环境有所认识也就导致人际关系糟糕不知如何处理所以在大学的教学过程中教师要充分发挥引导作用丰富心理教育模式只有这样才能帮助学生培养积极情绪促进学生的智力发展消除学生的负面情绪提高其幸福感使学生健康的成长 参考文献： 1罗军,王燕菲,禹玉兰.积极情绪体验