浅谈歌唱心理学在声乐教学中的运用.doc

浅谈歌唱心理学在声乐教学中的运用 摘要：歌唱心理学是一门研究声乐教师、学生及一切演唱者的心理现象与教学实践的一门新科学它帮助我们深刻认识歌唱与发声的内在规律从而提高声乐教师的教学水平增强学生的学习能力关键词：歌唱心理学心理状态歌唱欲望心理学是研究人类心理活动的发生、发展和规律的科学也是研究人类精神活动规律的科学它涵盖一切人类的活动当然也包括声乐当前社会对心理学的学习和使用并不自觉也不普遍音乐专业的课程设置中也没有心理学这门课但是不管你懂不懂心理学心理学的客观规律却时时伴随着我们的一切声乐活动和一切正确理论的意义一样你懂得了它掌握了它就可利用前人已发现的规律主动地遵守它顺应它就可避免弯路和倒退取得事半功倍的效果在我们声乐教学中大都只注重嗓音技巧方面的训练对于歌唱心理学的研究与运用存在着一定的差距现代心理学证明不良的心理因素在一定条件下可以导致心身疾病的发生以及影响嗓音甚至失音（在声病临床中由于心理因素导致声嘶者屡见不鲜）在我国医学中所讲的“七情致病”“暴怒失音”“怯泣失音”就是指心理因素致病而言的（又讲到七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊失调可以导致阴阳失调、气血不和）还强调指出：“夫百病皆生于气怒则气上、喜则气绥、悲则气消、恐则气下惊则气乱思则气结”以上所说的气虽然不单纯指气息而言还包含着经络学中所讲的“气”但它与呼吸是有着直接关系的如所说的“恐则气下、惊则气乱、怒则气上”每个歌者可能对此都有深刻的体会当生着气上台演唱时气总是吸不深觉得嗓音堵在喉部或者嗓音往上抽又如怯台的人上场由于心情紧张气总是稳不下来容易失去气息的支点总之歌唱心理不正常则会导致整个发声器官功能不同程度的紊乱因此歌者嗓音技巧发挥得好坏与临场前的心理状态有很大的关系尤其是初学歌唱的男女青少年正于青春发育旺盛期中由于在生理和心理两者的相互作用下有着较强烈的“易感性”容易兴奋也容易疲劳因此自我控制能力也比较差遇到一点点刺激就会引起情绪上的波动于是也就会出现发声功能的不正常因此教学法不当就可能造成学生心理上的障碍反之也可以解除学生心理上的障碍如学生没唱好越批评指责往往越唱不好若采取和蔼的态度指出其缺点以及如何克服的方法并循循善诱使其进入正常的歌唱心理状态则可取得满意的效果我们知道人的高级神经心理上受刺激可影响到血液内的激素和内分泌的改变因此人们在遇到外界的刺激而自己又不能排解自拔时即会产生不同程度的烦躁、焦虑、忧愁甚至失眠、不思饮食甚至有女性闭经等情况出现在歌唱者的嗓音方面突出地感到喉、咽部干燥；唾液的分泌减少身上出汗胃部停止蠕动大脑皮层与高级中枢神经系统出现“瞬发式”失调以及会出现尿频等现象相反有的人分泌物过多有吐不完的口水有些演员在临场演唱之前自己总感觉嗓子疼痛、发干甚至认为自己无法上台演唱；可是演唱完下台后又感觉自己的嗓子丝毫没有疼痛之感还有的演员演出时情绪紧张、心慌、血压升高、心跳次数明显增加同时导致全身肌肉紧张心惊肉跳手足无措四肢打颤、手势、姿态与声音失去协调性本来不需要手势辅助的地方却做出了动作需要手势的时候又做不出手势；又因面部肌肉紧张致使目光呆滞难以传神难以表达喜悦、激昂、悲愤、痛苦等特殊感情笔者曾遇到过一个歌唱者在上场之前与别人争吵了几句上台演唱时气浮声浅、高音破裂下场后即对镜检见其假声带功能亢进声门闭合不良显系发声机能紊乱在嗓音医学上称之为“心因性发声障碍”对此症施以理疗法及功能训练（方法略）即可取得理想的疗效此症吃药无济于事由此笔者认为教师在指导学生歌唱时应同时对学生进行歌唱心理状态方面的培育所谓正常的歌唱心理状态有两个方面：一是启发学生的歌唱欲望一是诱导学生进入音乐进入角色尤其是培养学生在临场前的自信心以及如何排除因突然事故而引起的心理障碍是不可缺少的教学内容 摘要：歌唱心理学是一门研究声乐教师、学生及一切演唱者的心理现象与教学实践的一门新科学它帮助我们深刻认识歌唱与发声的内在规律从而提高声乐教师的教学水平增强学生的学习能力关键词：歌唱心理学心理状态歌唱欲望心理学是研究人类心理活动的发生、发展和规律的科学也是研究人类精神活动规律的科学它涵盖一切人类的活动当然也包括声乐当前社会对心理学的学习和使用并不自觉也不普遍音乐专业的课程设置中也没有心理学这门课但是不管你懂不懂心理学心理学的客观规律却时时伴随着我们的一切声乐活动和一切正确理论的意义一样你懂得了它掌握了它就可利用前人已发现的规律主动地遵守它顺应它就可避免弯路和倒退取得事半功倍的效果在我们声乐教学中大都只注重嗓音技巧方面的训练对于歌唱心理学的研究与运用存在着一定的差距现代心理学证明不良的心理因素在一定条件下可以导致心身疾病的发生以及影响嗓音甚至失音（在声病临床中由于心理因素导致声嘶者屡见不鲜）在我国医学中所讲的“七情致病”“暴怒失音”“怯泣失音”就是指心理因素致病而言的（又讲到七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊失调可以导致阴阳失调、气血不和）还强调指出：“夫百病皆生于气怒则气上、喜则气绥、悲则气消、恐则气下惊则气乱思则气结”以上所说的气虽然不单纯指气息而言还包含着经络学中所讲的“气”但它与呼吸是有着直接关系的如所说的“恐则气下、惊则气乱、怒则气上”每个歌者可能对此都有深刻的体会当生着气上台演唱时气总是吸不深觉得嗓音堵在喉部或者嗓音往上抽又如怯台的人上场由于心情紧张气总是稳不下来容易失去气息的支点总之歌唱心理不正常则会导致整个发声器官功能不同程度的紊乱因此歌者嗓音技巧发挥得好坏与临场前的心理状态有很大的关系尤其是初学歌唱的男女青少年正于青春发育旺盛期中由于在生理和心理两者的相互作用下有着较强烈的“易感性”容易兴奋也容易疲劳因此自我控制能力也比较差遇到一点点刺激就会引起情绪上的波动于是也就会出现发声功能的不正常因此教学法不当就可能造成学生心理上的障碍反之也可以解除学生心理上的障碍如学生没唱好越批评指责往往越唱不好若采取和蔼的态度指出其缺点以及如何克服的方法并循循善诱使其进入正常的歌唱心理状态则可取得满意的效果我们知道人的高级神经心理上受刺激可影响到血液内的激素和内分泌的改变因此人们在遇到外界的刺激而自己又不能排解自拔时即会产生不同程度的烦躁、焦虑、忧愁甚至失眠、不思饮食甚至有女性闭经等情况出现在歌唱者的嗓音方面突出地感到喉、咽部干燥；唾液的分泌减少身上出汗胃部停止蠕动大脑皮层与高级中枢神经系统出现“瞬发式”失调以及会出现尿频等现象相反有的人分泌物过多有吐不完的口水有些演员在临场演唱之前自己总感觉嗓子疼痛、发干甚至认为自己无法上台演唱；可是演唱完下台后又感觉自己的嗓子丝毫没有疼痛之感还有的演员演出时情绪紧张、心慌、血压升高、心跳次数明显增加同时导致全身肌肉紧张心惊肉跳手足无措四肢打颤、手势、姿态与声音失去协调性本来不需要手势辅助的地方却做出了动作需要手势的时候又做不出手势；又因面部肌肉紧张致使目光呆滞难以传神难以表达喜悦、激昂、悲愤、痛苦等特殊感情笔者曾遇到过一个歌唱者在上场之前与别人争吵了几句上台演唱时气浮声浅、高音破裂下场后即对镜检见其假声带功能亢进声门闭合不良显系发声机能紊乱在嗓音医学上称之为“心因性发声障碍”对此症