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读马可*奥勒留沉思录有感 读沉思录是在她的扉页上的一段话温总理说：“这本书天天放在我的床头，我可能读了有100遍，天天都在读。” 能让温总理心仪的一定是本好书！. 沉思录的作者古罗马皇帝马克.奥勒留是一位著名的“帝王哲学家”，这本大部分在他鞍马劳顿中写成的著作正如美国教授菲迪曼评价所说：“沉思录有一种不可思议的魅力，它甜美、忧郁而高贵。这部黄金之书以庄严不屈的精神负起做人的重荷，直接帮助人们去过更加美好的生活”。这也是沉思录带给我的感受，她以十二卷充满了人生智慧闪光的思绪告诉了我一系列做人的哲理！ 沉思录阐述了与人相处要和谐自然、宽容薄爱；人生应该具有自己确定的目标；如何锻炼以实现自我价值等内容，使我受益颇多。如何才能达到书中的那种境界呢？我略得以下体会： 首先要学会“学习他人”。“三人行必有我师”是中国几千年传承下来的古文化，“知之而知之、不知而不知”是我们对待学习、工作所应有的最基本的态度。为此我们就必须向别人学习,学习他人的优点,或者说要能够看到他人的优点,汲取值得学习的长处。而不论他是否是本民族，是否是黄皮肤。只有这样才能将我们博大精深的文化继承、提炼、发扬、传播！这也符合我们“创建学习型企业，争做学习型员工”的精神。 其次要学会爱。对亲人的爱；对伙伴的爱；对朋友的爱.爱是全人类最高尚的感情,是人与人相处中的主题。也是我们构建“和谐社会”的中心。 再次是要学会对他人的宽容和理解。“为朋友谋利的细心，对无知者和那些不假思索发表意见的人的容忍”“对我做了错事的人，一旦他们表现出和解的意愿，就乐意地与他们和解”。书中平凡的语句向我诠释了如此一个道理：没有宽容和理解其他的一切都无从谈起,宽容和理解是人们之间交往的重要基础。 第四是要做到坦诚，坦荡而又诚实！这两个字的重量可比黄金、钻石更有价值！“从不隐瞒他对他所谴责的那些人的意见，”不隐瞒自己的思想,坦诚相见,坦率交往,是朋友真心相交的关键。这种朋友才能真正成为“诤友”，才是值得交往的朋友。 第五是避免干涉他人：“他从不表现任何愤怒或别的激情，完全避免了激情而同时又温柔宽厚，”“不进行繁琐的劝诫”“不干涉他人事务”,让人们相互间保持相对的独立性和自由度,是大家和睦相处的基本保证。 第六是要尽己所能，帮助他人。“懂得了我们并不是总能以紧迫事务的借口来推卸对与自己一起生活的那些人的义务。”当一个朋友抱怨，即使是无理地抱怨时也不能漠然置之，而是要试图使他恢复冷静。在需要时的及时帮助,可以显示出相互间的温情,会赢得友人不尽的感激！正如古人所云：“滴水之恩,当以涌泉相报！”帮助,是增进人们友谊的润滑剂,也是人的本性的自然要求。 最后是个人修养的提高，情操的陶冶。弘德和制怒，谦虚和果敢，言谈要避免辞藻华丽，表现不需怪诞和惊骇，不匆忙、不拖延、不困惑、不沮丧，不以笑声掩饰焦虑，不使自己
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