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拓展训练心得开头 拓展训练心得开头6月22日，明阳天下拓展训练公司组织了商行建行以来的第一次拓展训练，并把地点设在了齐市某军营，当年的那位少年有幸成为第一批受训队员，怀着无比激动的心情踏进了向往已久的军营，圆了二十前的梦想。 我们在“流血流汗不流泪；掉皮掉肉不掉队”的信念指引下开始了为期三天的拓展训练，三天的拓展训练非常短暂，但是它带给了我的是从来没有过的震撼。我不仅在这三天的纯军事化管理中找到了自己日常生活中的不足，并且，在一系列拓展项目中，我不仅暴露了自身的许多弱点，也认识到自己对于团队精神理解的不足和处理方式的不恰当。可以说此行收获颇丰，尤其让我深深领悟到了这几个字：“没有完美的个人，只有完美的团体”。 通过三天来的训练，获得了前所未有的感悟，在这里我整理了一下思想，并跟朋友们分享一下自己的感悟。 一、信任同伴、相信集体 信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。“信任背摔”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。 二、磨刀不误砍柴工 磨刀不误砍柴工。这是我在“电网”这个项目中所体会到的。在做这个项目的时候，我们将现有洞口大小，人员怎样分配做了详细的计划，将工作分配到人，各司其职。这些工作直接保证了项目的成功完成。所谓好的计划是成功的一半，就是这个道理。 拓展训练心得体会开头6月22日，明阳天下拓展训练公司组织了商行建行以来的第一次拓展训练，并把地点设在了齐市某军营，当年的那位少年有幸成为第一批受训队员，怀着无比激动的心情踏进了向往已久的军营，圆了二十前的梦想。 我们在“流血流汗不流泪；掉皮掉肉不掉队”的信念指引下开始了为期三天的拓展训练，三天的拓展训练非常短暂，但是它带给了我的是从来没有过的震撼。我不仅在这三天的纯军事化管理中找到了自己日常生活中的不足，并且，在一系列拓展项目中，我不仅暴露了自身的许多弱点，也认识到自己对于团队精神理解的不足和处理方式的不恰当。可以说此行收获颇丰，尤其让我深深领悟到了这几个字：“没有完美的个人，只有完美的团体”。 通过三天来的训练，获得了前所未有的感悟，在这里我整理了一下思想，并跟朋友们分享一下自己的感悟。 一、信任同伴、相信集体 信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。“信任背摔”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。 二、磨刀不误砍柴工 磨刀不误砍柴工。这是我在“电网”这个 项目中所体会到的。在做这个项目的时候，我们将现有洞口大小，人员怎样分配做了详细的计划，将工作分配到人，各司其职。这些工作直接保证了项目的成功完成。所谓好的计划是成功的一半，就是这个道理。 本文选自明阳天下拓展官网，请指明出处 大家都听说过拓展训练，那么大家知道拓展训练的起源吗？这种 训练起源于二战时期的英国。当时，英国商务船队经常遭到德国舰队 的袭击，很多船员葬身海底，少数的幸存者并不是身体最强壮的人， 却是意志力最坚强的人，于是，英国人便有意识的开始对士兵进行拓 展训练。最初的拓展训练只是生存训练，现在已经扩展到心理，人格， 管理等多种训练。 今天，我们要进行的就是一次心理拓展训练。我们这次的活动主 题是：同一个团队，同一个梦想。这次活动的目的是通过一系列游戏， 培养同学团结一致，密切合作，克服困难的团队精神，培养同学们的 计划、组织、协调、沟通能力和服从指挥、一丝不苟的工作学习态度， 希望能够增强同学间的相互信任和理解。 现在我宣布吉林工师职业教育学院11、12级拓展训练活动现在开始。 首先，让我来说一下比赛总规则：1两个年级分别以班级为单位 分成三队分别进行比拼，分别产生一个第一名班级，然后由各年级推 选出15名队员进行年级间的终极PK，获胜者获特等奖。 2每个班级给自己的团队取一个队名，确定一个口号，大家集思广益，设计一个团队logo，规定在10分钟以内完成。 奖惩安排：排名最末的班级，要出至少三个节目，为获胜方表演，获胜班级得到“团结友爱模范集体”称号并有资格进入“创先争优”优秀班集体的选拔，班级的每个成员将获得一个精美小礼品。希望同学们积极参与其中，共同完成各种游戏活动。 话不多说，首先让我们进行第一项活动：盲人方阵： 活动规则： 1盲人方阵：让所有队员蒙上眼睛，在15分钟内，将一根绳子拉成 一个最大的正方形，并且所有队员都均分在四条边上，用时最少者 获胜。获胜者计3分，第二名计2分，第三名计1分。大家还有什么 疑问吗？没有疑问了，我们就围成一个圈，开始游戏！ 2.过河搭桥：八人一组，每组起点和终点位置各四人，每组有四块“小地毯”。起点的四个人不断向前铺“小地毯”，踩着“小地毯”向前走，到终点另外四个人接力，以同样的 方式回到起点，用时最少者获胜。获胜者计2分。 3.齐眉棍：每队分成两个组，相向站立，共同用食指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，需要重新开始。用时最少者获胜。获胜者计2分，第二名计1分 4.坐地起身、链接加速：8人一组，围成一圈，背对背的坐在地上， 不用手撑地站起来，然后进行下一项。后边的人左手抬起前边的人的 左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚 跳步前进，不能双脚着地，绕过障碍，到达终点，累计用时最少者获胜。获胜者计3分，第二名计1分 5.解手链、疯狂的设计：每队先由十个队员手拉手编成一个网，队员们这时是紧紧相连的，但这时的亲密无间却限制了大家的行动。队员们需要在不松开手的情况下，让这个网变成一个圆。当网变成圆后，由一 队员抽取事先准备好的写着字母和单词的纸条，其余没有参与解手链环节的队员想尽办法，用肢体造型