大学生涯规划书.doc

大学生涯规划书目录一、 引言4二、自我探索41、我的职业兴趣测评结果42、职业兴趣探索小结53、我的职业技能储备54、我的性格测评结果65、我的性格测评小结66、我的职业价值观测评结果77、我的职业价值观测评小结7三、职业探索81、 家庭环境分析与小结82、 学校环境分析与小结83、 社会环境分析与小结94、 职业环境分析与小结10四、我的决策11五、我的计划121、大一期间：以学业为主，考取必要的证书122、大二期间：重心转向学生工作方面123、大三期间：进行实习，使之成为我职业生涯的开始144、大四期间：争取入党，集中精力找工作15六、评估调整151、评估的内容152、 评估的时间163、 规划调整的原则16七、 结束语17161、 引言现如今，大学扩招使得大学入学率逐年增长，大学毕业生数量增加迅速，拥有本科文凭似乎也等于一张废纸，依旧挤在人头攒动的招聘会现场找不到一份满意的工作，就业压力可想而知。机会都是垂青于做好充分准备的人的，尽早地对自己日后的职业人生制定详细周密的计划，并认真贯彻实施，对于毕业后的择业与就业无疑有着重要的影响。为此，我参加了本次由西南大学马克思主义学院和文学院举办的大学生涯规划大赛，通过网上软件的测评，我对自己以及理想中的职业进行了全面的剖析并且制定了我的大学生涯的计划。二、自我探索1、我的职业兴趣测评结果根据我的职业兴趣测评结果六边形图，最强的两项兴趣是社会型和艺术型。我是一个典型的Helper，天生的助人者，在学习、生活中以帮助和教育他人成长、获得幸福为己任。我为人和善，平易近人，有爱心，关心自己和别人的感受，喜欢倾听和了解别人，也愿意付出时间和精力去解决别人的冲突，喜欢教导别人，并帮助他人成长，所以别人都乐于向我一诉衷肠。在人际交往中，我真诚地帮助他人或者给予指导，极力地营造出和谐、温暖的人际环境。我不爱竞争，喜欢大家一起做事，一起为团体尽力，我期望在团体和环境中获得强烈的归属感，只有这样我才会感到舒适和活跃。我喜欢和人打交道，乐于各种社会性交往，人际活动成为我日常生活的主要导向，是注意力、能力、精力的主要投入方向。可能适合我的职业有：教师、辅导员、医生、护士、社工等。2、职业兴趣探索小结我认为这个测评结果是非常客观的。从小学到高中，我曾担任过班长、学习委员、纪律委员和各科课代表等班干部,能够在班级里协助老师的工作,让我觉得我是个很有用的人。高中开始住校，每一次或自愿或抽签或被推选，我都是舍长，在我们宿舍中从来没有过不愉快的时候，矛盾冲突也从未出现。我选择孤身一人来到遥远而陌生的重庆求学，对家乡的思念让我特别依赖老乡会这个大家庭。每次老乡聚会总少不了我的身影，听着那熟悉的闽南方言，我终于找到了一种久违了的归属感。在新一年的换届选举中，我成功当选为我们福建漳州老乡会的副会长，负责组织策划新学期的迎新工作和明年暑假的大学生文化、科技、卫生“三下乡”活动。我从中找到了一个充分展现自我的平台，也乐于在此投入我的时间和精力。大一期间，我加入了我们文学院的青年志愿者服务队，参与了关爱流浪狗、走访敬老院、西大一公斤计划和义务支教等一系列志愿服务，并荣获西南大学文学院“优秀青年志愿者”称号。3、我的职业技能储备经过大一一年的努力，我取得了不小的成绩,为我以后得以顺利毕业和成功就业打下了坚实的基础。我在普通话等级测试中获得93分的高分，取得了普通话一级乙等的资格证书；在班级每周一次的讲课活动中以及全校通识选修课“教学的艺术”课程中，已有过多次上讲台讲课的经历；我还有过义务做家教的经验，曾多次帮助各个层次的学生补习功课，提高了她们自主学习的能力，并使她们的成绩稳定上升；大一上半年我已顺利通过了英语四级考试；经过一年的努力，我荣获西南大学文学院“优秀青年志愿者”的荣誉称号；在新南大学文学院党课结业后，以优异的成绩成功竞选成为入党积极分子，向伟大的党组织又靠近了一步；我还通过了计算机二级VF考试，上机满分、笔试成绩优秀；取得了教师资格证所需的三笔字考试等级证书，粉笔、钢笔、毛笔字成绩合格。4、我的性格测评结果综合我在与世界相互作用的方式、获取信息的主要方式、决策和做事方式这四个维度上的倾向，总体来说，我的性格类型是公关型。5、我的性格测评小结（1）我的性格优势：我对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和未来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。我崇尚和谐善意、情感丰富、热情友好，需要他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。总能避免矛盾，更在意维护人际关系，愿意花费很多心思，结交各种各样的人，而不是做事。我富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，我就会使自己适应他人的需要和期望。我倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑别人的感受。我有丰富的想象力，善于创新，自信，富有灵感和新思想，善于寻找新方法，更注重理解，而不是判断。我喜欢提出计划，并大力将其付诸实施。我特别善于替别人发现机会，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。（2）我的性格弱点:我过分关注事物之间的联系和可能性，忽视当下事物的具体细节、过程，因此总是丢三落四；我非常理想化，容易忽视现实和事物的逻辑，只要感兴趣，什么都去做。我常常喜欢着手许多事情，无法专注于一件事情，对事情步入正轨后的常规部分不感兴趣，也不喜欢重复和例行公事，很少能把事情从头做到尾。我总能看到太多的可能性，因此无法确定哪些事情是自己真正追求的。我喜欢即兴发挥，不愿意筹备和计划，做事没有条理，或不善于分清主次顺序，独自工作时经常效率较低，因此我不喜欢独自工作。6、我的职业价值观测评结果通过职业价值观的测评，我了解到我在工作中最期望获得的是良好的人际关系和工作成就。7、我的职业价值观测评小结（1） 注重关系：我希望的工作是能够拥有与同事和谐的关系，并且与上下级也能够融洽相处；具有团队协作性质的，能够以团体共同努力的方式进行工作；能够接触到不同类型、群体、层次的人；是服务他人的，能够在道德的原则下行事的。（2） 追求成就：把追求成就视为重要职业价值观的我希望在工作中比较充分地展示自己的独特之处；充分感受自己完成任务后的成就体验；能够提供自我提升与发展的空间与机会；通过自己的努力付出，得到应有的成果。三、职业探索结合我对自己的自我探索以及参考职业测评报告的建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。1、 家庭环境分析与小结我出生于沿海城市的一个普普通通的小康家庭，父母亲虽不是达官贵人，但却都是我尊敬的榜样。我的爸爸经过十几年的奋斗，成为了一家著名公司的高级工程师；而我的母亲则在一家中小学培训班中当教师。父母对女儿的期望就是平平安安、快快乐乐地生活，经营好自己的家庭，和家人和睦相处，在事业上有自己独立的经济来源。也许是受到父母的影响吧，我和父母亲达成了高度的共识：成为一名光荣的人民教师，挺好的！于是，高考完后，我毅然决然地填报了所有的师范类院校，包括西南大学在内的六所教育部直属的师范大学理所当然地成为我的首选。2、 学校环境分析与小结我所在的西南大学是一所211重点大学，因此师资力量雄厚，软硬件设施齐全，教育教学资源丰富，还有机会邀请到全国各地的著名专家学者到我校讲学，不愧为我求学的理想之地。我所学的专业为汉语言文学师范专业，属中国语言文学类。由于我是国家培养的免费教育师范生，因此我的就业方向就是成为一名中小学语文教师。而西南大学是六所教育部直属的免费教育师范院校之一，重点培养免费教育师范生，学校的师元楼是专门集中配备优势资源的教师教育学院。这为我的发展提供了很大的便利。 首先，通过学校开设的教师技能选修课和教师教育选修课，我可以在师范生技能上得到充分的培养，为日后的事业打下夯实的基础。与此同时，学校和学院定期举行各类师范生课堂技能比赛、演讲比赛等，在参加各类比赛的同时，我不仅仅收获了荣誉，同时也增加了在校期间登台亮相的机会。不仅如此，作为西南大学文学院青年志愿者服务队的一员，我们每周都到北碚区的小学进行义务支教活动。再次，每周班级还有讲课比赛。通过这些实践活动，我能够充分锻炼自己的胆量，培养自己的备课能力，积累上台与观众、与学生沟通的技巧与经验。3、 社会环境分析与小结现如今，大学扩招使得大学入学率逐年增长，大学毕业生数量增加迅速，拥有本科文凭似乎也等于一张废纸，依旧挤在人头攒动的招聘会现场找不到一份满意的工作，就业压力可想而知。幸运的是，温家宝总理独具慧眼，提出了免费教育师范生政策，由政府出资，鼓励乐于教学、适合教学的青年学子投身于基础教育，为中国教育事业献出自己的一份绵薄之力。这使得我们心里头对于工作有了一份保障。但是，在教师逐渐趋于饱和的现实中，免费教育师范生数量庞大，双向选择的政策依然使我们的就业困难不减。由于我们都要回到我们的学籍所在地，因此，我们就业的竞争对手就是全国有志于到我的学籍所在地中小学工作的师范生们。为了在与他们的竞争中取得优势，我的大学四年不能浑浑噩噩地荒废了，每天都有新的挑战，争取每天进步一点点！4、 职业环境分析与小结（1）中小学教师的职业特点1) 工作环境轻松，人际友好，能与不同特点的人一起工作，避免冲突和矛盾；2) 工作充满乐趣，富于挑战，允许自由发挥灵感和创造力，参与冒险；3) 可以创造新的想法帮助别人，看到计划变为现实；4) 工作限制和规则少，能够安排自己工作的进程和节奏；5) 工作不要求处理太多的重复性、程序性和常规性的事物。（2）中小学教师的职业要求1）指导：教导或示范别人如何做某事；2）积极学习：学习新知识，并能很快运用新知识；3）积极倾听：注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断；4）书面表达：通过书面方式，有效传达信息、表达观点;5）人际敏感：人际交往中，关注他人的反应，并从中理解他们的想法。四、我的决策综合考虑自我探索和职业探索的结果，结合决策平衡单的运用，我发现我最看重的是与家人相处的时间、对健康的影响、兴趣的满足和成就感。由此我得出了我的职业定位的SWOT分析：内部环境因素优势因素（S） 弱势因素（W）个人性格符合教师行业的工作要求专业知识储备仍不够充分外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）在专门的师范类院校学习，专业化培养；政府政策好就业形势严峻，竞争激烈，压力大结论：职业目标将来成为一名语文教育工作者职业发展策略到广东省的市级中学从事语文教学工作职业发展路径向特级教师的方向迈进具体路径普通语文教师班主任中级语文教师高级语文教师特级语文教师综上所述，我基本选定了我的职业目标，就是成为广东省的市级中学语文科的特级教师。中学教师或校长最符合我的个人特点和社会需求，同时能够满足免费师范生政策的协议规定，是我的最佳职业选择。五、我的计划现在的我已经是一名大学二年级的学生了，我对于自己在大学四年期间的规划如下所述：1、大一期间：以学业为主，考取必要的证书（1）通过教师资格证所需的等级考试，如普通话等级证书以及三笔字等级证书；（2）考取英语四级和计算机二级VF证书，并且争取取得全优的成绩；（3）进行西南大学文学院党校培训，一次性通过考试，考取结业证书，并且积极参加入党积极分子竞选；（4）利用周末时间旁听心理学二专的课程，同时进行阳光心理学校的培训，学习必要的心理学知识，获得阳光使者的称号，以便日后在工作中加以应用。（5）适当参加校级院级各类社会实践活动，如青年志愿活动等。通过我大一一年的努力奋斗，这些当时的计划已经全部获得了实施，在此不再进行过多的赘述。 2、大二期间：重心转向学生工作方面（1）参与新一轮班长的竞选，组织更有思想内涵的班级团体活动，在大一的活动基础上有所进步，有所提高。努力把班级凝聚力在老一届班委带领的基础上进一步加强，以培养自己的管理、组织和领导能力。争取在我的一年任期结束以后，能够为全班同学留下点能够继续传承下去的理念、方法和思想，让全班同学记住我们这一届班委，记住我们为班级、为同学们所做的点点滴滴，争取评上优秀班集体这一荣誉称号。（2）带领福建漳州老乡会2012级的新成员参加西南大学学生暑期“三下乡”社会实践活动。组织老乡会全体成员进行周密的活动策划，活动前期做好充足的准备工作，确保考虑到每一个微小的细节，把大家平安地带出去，一个都不少地带回来。争取在三下乡小分队的评优评奖活动中取得优异的成绩。（3）在学习好本专业的基础上，继续利用周末的课余时间旁听心理学二专的课程，进一步加强我对于心理学基本知识系统化、理论化的理解与积累，为将来的教书育人，培养好祖国的未来，不辱教师神圣的光荣使命。（4）保持大一时期的优良传统，每天写日记，记录下触动我生活的点点滴滴，一定要让自己知道我每天忙忙碌碌地都是在做些什么事，从中总结出我的收获，总结出我得到的经验教训，引以为戒。（5）在忙碌的工作中，充分利用好每一分每一秒，坚持不懈地做到每个月读两本好书，多思考人生，多和不同的人交流读书的心得与体会，做好读书笔记，写写读后感。以便充实自己的内心，增加自己的文化底蕴，培养出自己作为未来的语文教师独特的人格魅力。（6）利用好每周一次的班级讲课时间，多和优秀的老师交流学习，向他们取经，学习他们的长处；同时虚心地接受同学们的批评，真正认识到自己在说课、讲课方面不足，努力改进。（7）争取再一次获得奖学金，毕竟是对自己努力的一种回报与肯定嘛！3、大三期间：进行实习，使之成为我职业生涯的开始（1）实习开始前，进行各方面的周密准备，包括提前了解实习学校环境与规章制度、带队老师、同行的同学、即将面对的学生等外部环境因素和自身知识储备、心理准备等自身内部因素。（2）争取得到顶岗实习的机会，能够更多地亲自站上讲台讲课，为实际课堂教学积累实践经验，把之前学习到的教学的技术上升为教学的艺术。这样，学到的东西会更多，同时可以使实践能力快速提高，将来也可以直接运用在实际工作中。（3）在实习期间争取担任班主任，积累班主任工作经验，摸索总结班主任工作技巧，和学校带队老师、实习学校的领导、指导老师、同事以及孩子们好好相处，把更多新的理念、知识和经验带给孩子们。（4）实习期间坚持记录教学日记，以便成为实习结束后总结实习过程中的经验教训的原始材料。将实习过程中的实践经验提升为系统的理论，与课本上的理论进行对比分析，得出自己对于真正的教学的理论结果与感受。争取被评为优秀实习生，为为期三个月的实习画上完美的句号。（5）在学习方面，查漏补缺，继续扩充自己的知识面，特别是中国古典文学的学习。更深层次地培养自己的思辨能力，多思考生活，多感悟世界，努力培养自己在质疑精神上的不足之处。（6）在学生工作方面，继续在班级里发挥自己的作用，积极竞选班委，继续为同学们服务，同时进一步提高自身的组织能力，以便将来把学生工作的方式方法运用于班级管理的工作中。（7）好好学英语，过六级！这不仅仅是父母亲的殷切希望，更是我的目标，是我对自己的最低要求。决不能只是满足于那一纸证书，而要通过朗读、背诵新概念英语等方式好好练习口语，以能够和外宾交流对话为最终目标。4、大四期间：争取入党，集中精力找工作（1）争取成为我们伟大的中国共产党组织中光荣的一员，以优秀共产党人为榜样，为祖国的共产主义事业献出自己的绵薄之力。（2）做好大学三年来的专业学习和实习过程中的教学实践的总结，为毕业论文的写作准备充足的素材，开始着手准备毕业论文的写作。理论联系实际，顺利完成毕业论文写作与答辩。（3）利用课余时间做有挑战性的兼职，特别是跟专业对口的工作，如家教等，进一步提高专业技能。（4）整理好大学三年期间的各项材料，为个人简历的制作做好充分的前期准备。参加学校以及学院、班级组织的模拟招聘会，了解应聘礼仪，熟悉应聘过程。在有了应聘的知识储备的基础上做好参与应聘的心理准备。应聘的目标瞄准广东省内的各个市级中学，参与其组织的招聘宣讲会。六、评估调整1、评估的内容 （1）大学目标评估：我自认为我对大学生涯的规划还是目的明确、循序渐进的，是合理的。因此，我会沿着既定目标奋斗，继续前进！（2） 大学路径评估：当我申请顶岗实习未获得通过时，我可以接受其他的实习安排，环境是不随我的意愿而改变的，能够改变的只有我自己，我将