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天然维生素E哪个牌子好？维生素E的作用及养颜方法？维生素（vitamin），是生物的生长和代谢所必需的微量有机物。通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。人和动物缺乏维生素时不能正常生长，并发生特异性病变，即所谓维生素缺乏症。下面就让我们学习一下维生素E的重要性。我们都知道维生素E最主要的作用是抗衰老，被称为女人的“随身不老丹”。实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长2.4倍，也就是说，维生素E能够将衰老延缓2.4倍。维生素E的作用有：1、维生素E具有抗氧化、延缓衰老的作用维生素E可中和自由基，将因日晒、污染、压力产生的自由基消除，保护肌肤组织，让肌肤不会早早出现细纹、松弛的状况。还能促进皮肤微血管循环，预防和淡化色斑；2、维生素E可促进性激素分泌、提高生育能力维生素E可使男子体内雄性激素水品提高，精子活力和数量增加；使女子体内雌性激素浓度提高、卵巢重量增加，提高生育能力； 天然维生素E哪个牌子好？3、维生素E能净化血液、保护血管血液中的低密度脂蛋白如果附着在血管壁上，将会导致血管硬化，尤其是动脉硬化，维生素E能降低血液中低密度脂蛋白的浓度，减少了血管硬化的发生率；4、维生素E还具有保护肝脏等作用80年代研究发现，维生素E是肝细胞生长的重要保护因子之一。维生素E对多种急性肝损伤具有保护作用，对慢性肝纤维化有延缓作用。天然维生素E哪个牌子好？要说天然维生素e哪个牌子好，那坑定是养生堂品牌的维生素了，养生堂天然维生素E汇集大豆精华，每粒含功效成分d-生育酚97.5mg，还含有红花籽油、紫苏油、明胶、甘油等有效成分，具有显著的抗氧化、美白祛斑、祛痘印、延缓衰老的功能；还可以促进性激素分泌、提高生育能力；能净化血液、保护血管。养生堂天然维生素E适用于所有爱美女性、希望怀上健康宝宝的女性，以及想提高性能力的男性。在日常生活中欧美该注意补充维生素e才是。一、维生素E对女性的作用在21世纪，维生素E是女人保持青春的压箱法宝。每一个年过25岁需要保养的女人，都应该知道天然维生素E对女人的特殊好处：A、 延缓衰老天然维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老，保持青春活力。实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长2.4倍，也就是说，维生素E能够将衰老放慢2.4倍。B、增强女性生育机能天然维生素E又叫生育酚,人的体内缺乏维生素E，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。维生素E确实能增强卵巢机能，使卵泡增加。它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌，所以，想要有个健康宝宝的女人，一定要坚持补充天然维生素E。 C、消除自由基 我们的身体在新陈代谢过程中，形成了各种各样的自由基。其中,95%的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞，产生氧化作用，伤害细胞功能，使人体活力下降，脸部出现皱纹、色斑等衰老现象，人体抵抗能力降低导致多病。而天然维生素 E是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。 D、祛班美白 天然维生素E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用39个月大剂量维生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达7090%. E、年轻心血管 近来动脉粥样硬化这个字眼常在媒体上出现，它又被称为血管的肿瘤，容易形成血栓，造成心机梗塞和中风，是冠心病等心血管疾病的主要原因。而维生素 E能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。二、维生素E对男性的作用维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素,又称生育酚,生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加，提高生育能力，还可用于防治男性不育症，烧伤，冻伤，毛细血管出血，更年期综合症等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。具体如下：1. 促进垂体促性腺激素的分泌，促进精子的生成和活动,缺乏时生殖器官受损不易受精。2. 改善脂质代谢,缺乏时导致血浆胆固醇(TC)与甘油三脂(TG)的升高，形成动脉粥样硬化。3. 对氧敏感,易被氧化，故可保护其他易被氧化的物质，如不饱和脂肪酸，维生素A和ATP等，减少过氧化脂质的生成，保护机体细胞免受自由基的毒害，充分发挥被保护物质的特定生理功能。4. 稳定细胞膜和细胞内脂类部分，减低红细胞脆性，防止溶血，.缺乏时出现溶血性贫血。5.大剂量可促进毛细血管及小血管的增生，改善周围循环。三、维生素E的作用及养颜方法 牛奶面膜：天然维生素E+新鲜牛奶 （1）取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入蜂蜜两滴。 （2）5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。 （3）待至面膜纸半干，用温水洗净即可。 （4）此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服蜂蜜天然维生素E软胶囊，效果更佳。 鸡蛋面膜：天然维生素E+鸡蛋黄 （1）取1个鸡蛋黄的1/3，积安堂蜂蜜天然维生素E5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。 （2）均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。 （3）此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。 水果面膜：天然维生素E+鸡蛋清+(去皮)时鲜水果 （1）把（去皮）黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果打出汁，加入鸡蛋清，滴一滴蜂蜜天然维生素E，混合调匀，捣成泥状。 （2）均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。 （3）这是一款最受MM喜爱的面膜，因为自然简便，不仅能补水保湿，还有美白、消炎的功效。 蜂蜜天然维生素E+酸奶+柠檬汁 （1）取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙成糊状。 （2）敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。 （3）此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。 美发护发：天然维生素E+洗发水+护发素 （1）洗发时，将一粒蜂蜜天然维生素E油滴在洗发水中混合使用。 （2）使用护发素的时候，也将蜂蜜天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净。 （3）此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。天然维生素E +乳液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位；在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E