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文档简介

投掷实心球教学设计学校：凡河中心校姓名：王俊年级：五年一班2011年10月教材1、投掷实心球2、游戏：搬运课型新授课时第一课时教学目标运动参与目标：发展学生上、下肢和腰腹力量及身体协调力量的能力。知识技能目标：掌握双手从头后向前抛实心球的投掷方法及自我锻炼的知识。心理健康目标：培养互相评价、善于合作、互相交流、相互竞争的意志品质。重点曲肘后仰教法语言启发、示范、指导纠正难点蹬地收腹用力挥臂学法观察、自主练习、竞赛法。程序时间教学内容教师活动学生活动组织与要求设计意图运动负荷次数时间强度热身运动26一、上课式1、宣布上课、师生问好2、宣布本节课内容任务及要求3、队列练习、变队形、放松跑二、热身活动1、腕关节和踝关节2、扩胸运动3、全身运动4、弓步压腿5、踢腿运动6、跳跃运动一、1、宣布上课，向学生问好2、向学生交待本课任务及要求3、口令指挥4、教师领做1、体委整队2、向教师问好3、变队整齐。4、学生随教师做活动。队形整齐精神饱满积极参与动作优美营造积极活跃的学习气氛。指挥练习创设和谐氛围。激发学习兴趣，为主教材做好准备。141148拍1112小中上中下16一、学习双手从头后向前抛实心球。学习双手从头后向前抛实心球。1、体验双手从头后向前掷实心球的方法，初步掌握其动作技术。2、发展学生的上、下肢力量，激发练习的兴趣。3、培养学生互相帮助的良好作风。一、示范二、徒手做三、学生分解练习四、小组合作练习。五、优生展示。六、分组展示。七、集体展示。1、认真练习，注意安全。2、团结协作。3、动作到位连贯。332228中下中上中下程序时间教学内容教师活动学生活动组织与要求设计意图运动负荷次数时间强度部分12二、游戏：搬运1、讲解方法规则。2、提出要求。3、组织游戏。4、讲评。1、遵守游戏规则。2、团结协作。3、进行比赛。1、积极参与。2、注意发挥协作精神。3、注意安全。积极参与奋斗争先、为小组争光的意识。35大调节部分4一、放松1、慢踢腿2、大小腿放松。二、教师总结三、下课、收送器械。1、教师领作2、教师总结3、宣布下课1、学生放松2、认真听总结3、师生再见、（收送器械）心情愉快动作轻柔、放松身心得到充分放松。12小运动量曲线图预计2001801601401201008060次/分0510152025303540场地器材：实心球20个平均心率：120125%练习密度：4045%最高心率：140次反思：课上构建了观察学习尝试发现提出解决问题。学生能掌
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