职业生涯策划书(范文).doc

职业生涯规划设计书姓名：* 性别：* 出生：*年*0月*日学校：*大学学院：*学院 专业：*学专业手机：*电子邮件：撰写时间：* 年*月*日职业生涯规划设计书目 录1 自我认知1.1 360度评估31.2 橱窗分析法31.3 自我认知小结42 职业认知 2.1 外部环境分析4 2.2 目标职业分析4 2.3 SWOT分析6 2.4 职业认知小结73 职业生涯规划设计3.1 确定目标和路径73.2 制定行动计划83.3 动态分析调整83.4 备选规划方案8一、 自我认知1、 360度评估 优点（每项不得少于50字）缺点（每项不得少于50字）自我评价对周围的事物比较感性，认真负责，热衷于生活，能很好地调整自我来适应各个方面的压力，对待人有亲和力，学习能力较强。自主独立性不强，更倾向在别人的帮助下完成各项任务，对环境的适应性较差，意志不太坚定，容易受到环境变更的影响。家人评价是一个很乖很懂事的孩子，很会为家人着想，做事情很有分寸，很少让家人担心，很活泼，很容易和同学相处，在家也很听话。在家里比较淘气，容易耍小孩子脾气，喜欢上网，经常要人陪，傻里傻气的一个小女生，受不了大的委屈，比较邋遢，比较不会收拾东西。老师评价是一个聪明倔强的同学，上进心强，有一种不服输的倔强性格，诚实坚强，尊敬师长，帮助同学，与同学和睦相处。经常忽略逻辑思考和具体现实，沉浸于梦想。当意识到自己的理想与现实之间的差距时就很容易生气，还是欠成熟。亲密朋友评价很会关心人的一个人，在自己快乐的同时也会让别人融入到她的快乐，喜欢用自己的情感来影响别人，做事情很认真，容易接受别人的劝告。自尊心太强，喜欢以自我为中心，不太顾及别人的情感，情绪波动比较大，傻里傻气的，心里不想多余的其他事情。同学评价很和善，很容易相处，挺有班级容易感的，有一种愿为班级献身的倾向，很有上进心，很活泼开朗可爱，乐于助人，乐于奉献比较不注重细节，不太爱打招呼；做事可能存在感情用事的倾向 ，在学校比较生疏，面对问题经常是把感情放在首位其他社会关系评价能够一个人做事情，忠于职守 ；考虑问题细致周到，而且很深刻；遇到事情会考虑新的可能性，跳出以前的圈圈 ；能看到事情发展的趋势，看到行动背后的涵义 很难在竞争的、气氛紧张的环境中工作下去 ；竞争意识不强，竞争力不足，当和别人处于激烈的斗争中时，就觉得生活很无趣，很恐怖，有竞争恐惧症2、 橱窗分析法：橱窗1：“公开我” (不得少于100字)我啊！在别人眼里，傻里傻气可以贯穿我的全部，其实我就是这样子一个小女生。身高165公分，有点胖，今年才20，感觉还不是上大三的年龄，本科学历，对未来还没有什么憧憬，先考研再说吧！期待一个好好爱我的那男生，所以我是未婚的橱窗2：“隐藏我” (不得少于100字)其实我现在上的大学和我心目中的象牙塔有很大的差距，这个城市也不是我当初梦到的那样，但是我的理想却一直在我心中，在默默地奋斗中超过别人，做得比人好。现在开始好好准备考研，把我以前不喜欢的生物学得好好的橱窗3：“潜在我” (不得少于100字)能与自己尊敬的人保持频繁、有意义的交流，并从那里得到支持 ；收集所需的信息有一种天生的好奇与技巧 ；看到事情发展的趋势，看到行动背后的涵义 ；能理解别人的真实想法，想别人之所想 ；适应能力强，世界千变万化而你游刃有余，能迅速调整自己的状态和目标 ；一对一的与人工作是你擅长的方式 橱窗4：“背脊我” (不得少于100字)不爱敞开心扉和别人交流。经常会在需要自己发言的时候溜号，事后却冒出一大堆想法，典型的马后炮。经常会乱猜别人的想法，猜完了还不喜欢和别人说，却愿意当着众人的面人，有可能不是存心的，但很容易伤感情，对与朋友的相处很不利。3、 自我认知小结：(不得少于150字)事物总有双面性，当然人也不例外。人无完人，优缺点肯定并存的，通过这次测试我发现更真的自己。自己的优点也是有的，很阳光，面对困难总会莫名地充满斗志，很注重感情，对周边的人都很友善，很少和别人闹矛盾。缺点也不少，有时会很不经意地就把别人给伤了，自己还不知道，交流技巧太缺乏，竞争意识也太缺乏。该多注意这些，做到扬长避短。二、 职业认知1、 外部环境分析 家庭环境分析(不得少于50字)我出生在一个教师家庭，从小父母就很疼我，没吃过什么苦，经济上没有遇到过压力。父母很支持我的选择，希望让我一直读下去。 学校环境分析(不得少于50字) 兰州大学是中国西北地区唯一一所教育部直属的全国重点综合性大学，是211工程和985工程重点建设高校之一。兰大生命科学学院在全国确立了生物学教学和科研的领先地位，并逐步发展成为国家部署在西部地区生命科学教学与人才培养、科学研究的基地和中心。 社会环境分析(不得少于50字)与计算机、电子等热门专业或化工、机械等传统专业相比，生物专业的就业形势不容乐观，但作为一个发展迅速的潜力专业，生物学专业的前景还是很令人期待的。 目标地域分析(不得少于50字)我是甘肃的，这里也算是我的家乡，所以在这里发展将会是我的最后的目标，如果作为一名兰大的研究生，在甘肃省前景还是很不错的。2、 目标职业分析 目标职业名称高校教师 岗位说明(不得少于100字)教授的工作是在大学里针对他们所擅长的领领域开课、或授与学生专业训练，如科学和文学等领域。另外教授也必须深耕自己专精的学科，以发表论文的方式来获得商业上的合作机会（包括了政府在科学上的顾问、或是商业发明等），同时训练自己的学生将来有足够的能力与他们交棒。在授课、训练、提交论文与寻求商业合作这四个方向里，要取得平衡则端看学校、地点（国家）和时间额外因素。例如在欧美的顶尖大学中，学校相当重视在独一领域中专精的教授，而且常常将他们做为该校的宣传重点。 工作内容(不得少于100字)1、在大学里针对他们所擅长的领领域开课；2、授予学生专业技能、给学生提供上升的平台；3、深耕自己专精的学科；4、以发表论文的方式来获得商业上的合作机会；5、深入探究带当代大学生的教育方法，阿比自己系统的理念带到课堂。 任职资格(不得少于100字)当年年龄在40周岁及其以下的人员，并且获得硕士以上的学位：1、大学本科以上学历，担任副教授7年以上；2、大学本科以上学位并获得相应的学位，担任副教授4年以上。3、博士生毕业并获得博士学位，担任讲师2年以上，并且年龄在35周岁以下。 工作条件(不得少于100字) 工作条件优越，自由度大，环境轻松你需要在一个注重合作、没有压力和人际冲突的环境中，与其他富有创造性和情感的同事一起工作 ，工作时间上要留给你足够的时间来深化你的想法，并为实现它们而坚定地工作，没有太多限制、灵活的机构中工作 就业和发展前景(不得少于100字)作为生物学的教授，基本工资4500左右，由于容易找到好的合作项目，所以作为生物学教授的工资待遇是不用愁的。由于地处西北，环境、待遇肯定比不上沿海大城市，如果条件，允许开设辅导班也能赚到不菲的“额外收入”，也可以兼职担任某些部门的科学顾问。3、 分析我的优势(strength)及其使用(不得少于100字)能够一个人做事情，忠于职守；考虑问题细致周到，而且很深刻；会考虑新的可能性，跳出以前的圈圈；会考虑新的可能性，跳出以前的圈圈，在独立思考之余习惯听取别人的意见和建议。 发挥优势的简要说明：努力踏实地做事，在做事的时候熟记自己的优点 我的弱势：有时做事会无秩序，很难把握事情的优先级别；很难在竞争的、气氛紧张的环境中工作下去；比较固执，经常局限在自己的想法里，对外界的客观具体事物没有兴趣 ，大局观不够强，很少主动的发现问题。弥补：锻炼自己的大局观，锻炼自己的心胸我的机会(opportunity)及其利用(不得少于100字)我所在的大学是985以及211重点大学，而且所学的专业在学校也发展的非常不错，教学设备，师资力量，对外交流的力度也很大。所以我要努力学习各方面知识和技能，尽量做得更优秀。另外积极和同学老师联系，把我实时的教学信息与资源。我面临的威胁(threat)及其排除(不得少于100字)我们地处大西北对外面的消息很闭塞，以外面的直接接触也比较少。我们的校区位于大山沟里，老师住在城市里，我们的很多好的科研设备也在本部。所以我该充分利用网络资源和外界联系，和老师联系，在本科阶段尽量获取科研经历丰富自我。以后会有好多“回家”的优秀毕业后生会回到这里发展、深造，我们就业压力依然很大。MiniMax SWOT分析 （每项不少于50字）外部因素内部因素外部机遇：OpportunitiesO1：我所在的大学是985以及211重点大学，而且所学的专业在学校也发展的非常不错，教学设备，师资力量，对外交流的力度也很大，学校对我们专业的发展也很重视。外部挑战：ThreatsT1： 越来越多的优秀毕业生看到了西北地区的就业前景，他们都选择来这里发展，他们带来的很多优秀知识对我们构成了很大的挑战。内部优势：StrengthsS1：能够一个人做事情，忠于职守；考虑问题细致周到，而且很深刻；会考虑新的可能性，跳出以前的圈圈；会考虑新的可能性，跳出以前的圈圈，在独立思考之余习惯听取别人的意见和建议。 优势-机遇：SO多去挑战，多给自己机会。面对机遇要努力把握不要轻易让它离开，面对问题要学会理智对待，要分清事情的轻重缓急。优势-挑战：ST要充分利用网络资源，要经常用邮件的方式和老师沟通，要充分锻炼自己的沟通能力，经常阅读相关性的文章，挖掘自己4、 职业认知小结(不得少于150字)我想做的职业是当一名大学教师，这比较适合我的性格。这种职业的待遇也非常不错，发展前景也非常好。不过大学教师的要求比较高，需要较高的学位，需要较好的英文水平。在这些方面，我的外部条件是没有限制的，最关键在于自身的素质，所以我要好好锻炼自己，自己的工作态度，自己的英文水平，要好好发挥中华民族吃苦耐劳的优秀品质。三、 职业生涯规划设计1、 确定职业目标和路径 近期职业目标(不得少于100字)先要获取第一个学士学位，我要在大一、大二、大三期间努力打好专业基础，学好每一个知识点，努力学习英语力争把六级过了，有余力了再试试托福。大四的时候拿出百分之百的斗志冲刺，以一名优秀的毕业生迎接我的研究生生活。 中期职业目标(不得少于100字)我希望我能在我们兰大读研，所以我会尽力在导师的指导下完成各项任务，多和兄弟院校的的师哥师姐聊聊。经过自己的努力，再进一步深造，希望能读北师大的博士生，为我的长期目标打下坚实的基础。 长期职业目标(不得少于50字)担任讲师，增加教学经验，钻研自己的科研项目，力争发表CIA论文，从教学中吸取创作灵感，为自己将来的学校尽自己应尽的责任。 职业发展路径(不得少于50字)发展路径很繁琐，我切就把我的将来人生发展道路上的各个学位一一列举出来：学士学位硕士学位博士学位大学教授2、 制定行动计划 短期计划(不得少于100字)先要获取第一个学士学位，我要在大一、大二、大三期间努力打好专业基础，学好每一个知识点，努力学习英语力争把六级过了，有余力了再试试托福。大四的时候拿出百分之百的斗志冲刺，以一名优秀的毕业生迎接我的研究生生活。 中期计划(不得少于50字)我希望我能在我们兰大读研，所以我会尽力在导师的指导下完成各项任务，多和兄弟院校的的师哥师姐聊聊。经过自己的努力，再进一步深造，希望能读北师大的博士生，为我的长期目标打下坚实的基础。 长期计划(不得少于50字)为了自己的职业而奋斗，把教学和科研当做自己生命的一部分同时也不能忘了家庭，婚姻家庭都很美好，有一个爱自己疼自己的丈夫。3、 动态反馈调整(不得少于100字)评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：在整体性原则上表现得挺好，主目标和子目标统一；具体性原则上，我的目标还算具体；在挑战性方面，我的目标的挑战性也是蛮强的；根据我所处的外在环境，我的目标的可行性也很高；限时性上做的不够好，特别是本科阶段，大三必须把英语考试全部搞定；灵活性还好。4