4 彩迹动态评量报告范例V4简体.doc

彩迹动态评量报告彩迹是侦测潜意识中人生剧本的优缺点记录，了解个案对周遭各种情境的动态适应度与解决问题的基本准备度。( 详细的报告解读方式，请参考附注 )关怀灯号显示：(红灯. 关注项目:B1 B2 B3 B9 ) 一. 适应各种情境的基本准备度 1. 个性中的情绪盲点现况建议方案坚持度高，只要是认为对的事情就会毫不考虑的去做。但因不擅于用中庸、平和的方式处理事物，容易非黑即白，所以这段时间尽量避免做重大决策，以免在考虑不够缜密的情况下冲动为之，而产生后遗症。在遇到不熟悉或较棘手的问题，或需做重大决定时，能提醒自己多思考，并向身边的朋友、专家请益，从不同的角度加以分析，经思考统整后再行决定，让事情能更周详圆满。2. 情境中遇到挫折时的情绪表现现况建议方案目前正处于混乱动摇的状态，内心感到焦虑，需要他人的理解与接纳，以重新调适。在这种情况下，不要做任何重大决定，而是先将心情平静下来，善用身边的资源，把想法及现况厘清，找到未来努力的方向及目标，并进一步订定学习计划，以积极开放的心态接受挑战，一步一步的往目标方向前进。3. 负面情绪感受之程度(情绪低潮的原因)现况建议方案拥有高度的原则及良好的人际关系处理能力，因此在团体中容易得到他人的认同。有时会对自我想要追求的目标或事物表现的过于投入，而忽略了情境中他人的感受或在言谈中无意地伤害到他人。在追求自我目标实践的同时，能多关照他人的感受与需求，让对方感受到温暖，而不是一厢情愿地用自己的模式对待他人；在与他人互动过程中，能常常与他人分享你的动机与想法，让彼此间有更深入的了解，建立良好的沟通管道；如能进一步加强沟通、倾听技巧及人际敏感度训练，则在人际关系的经营上将会更圆满顺心。4. 个性模式与生涯方向现况建议方案常因设定超乎自己能力的目标，在无法实现的情况下，容易引发内心的自卑感，对自己失去信心，甚至想放弃一切。先从自己最拿手的方面着手，让自己从执行过程中获得成就感，然后将每个小成就转换成学习的动机及持续的动力，再进一步规划短、中、长期的目标，分阶段进行。5. 有形或无形之防御程度现况建议方案冷静、镇定；受威胁时，能够理智地观察情势，以等待最佳时机反击，属于强者性格。但若事情无法主导时，亦会呈现焦躁不安。很多事情的发生不是我们可以预期的，我们需要不断的努力学习累积处理事情的能力外，更要懂得面对问题、接受现况，利用自身的优势，理性果断的处理事件，以避免情绪上的纠结。6. 人际关系现况建议方案个性较为倔强、固执，择友标准亦高，因此需要很有耐心及善解人意的人，才能成为知己。提醒自己将心门打开，试着接受不同的意见，改变不同的思维及态度；可以试着先从日常生活做起，例如：改变上班的路线、尝试不同的食物、穿着不同款式的衣服、主动分享自己的生活经验、采用逆向思考方式等等，循序渐进的调整。二. 解决各种问题的基本准备度 1. 基本学习能力的表现现况建议方案想象力丰富，坚持度亦高，对自己所决定的事情很执着，但有时会较缺乏弹性。性格上的高坚持度，可以协助我们完成事情，但千万不要让自己坚持在情绪上，这样将会引发更多的问题；因此需要提醒自己做好情绪管理，能理性的面对问题解决问题。2. 处理内心不安、危机及挫折之能力现况建议方案坚持度高，想亲自掌握自己的命运。但有时会因坚持自己的想法，在遇到问题时，常以自己认定的方式解决，较容易将自己陷入孤立的状态，甚至采取不明智的行动。先厘清事情的真相，试着倾听他人的意见，切莫一意孤行，而失去与他人共同讨轮及学习的机会点。在遇有重大决定时，多参考他人意见，以理性分析感性处理原则，共同分析利弊得失，让事情处理更加圆融。3. 工作基本准备度与发展方向现况建议方案谨慎、上进，对自我的要求较高，可藉由专业的展现而提升自信，适合于自我掌握度高的行业。但有时会因外在情境的变化无法掌控，或当专业不足时会因焦虑而缺乏信心，甚至引发逃避或放弃的念头，需要正向积极的朋友协助。先厘清自己的定位、方向与目标，结合自己过去的经验与能力现况，订出具体可行的方案，若能先从自己最拿手的方面着手，让自己从执行过程中获得成就感，若途中遇到困难或瓶颈，除了用自己的力量想办法突破外，可以求教专业人士，从不同的角度思索解决之道，让学习成果更丰富多元。报告解读方式一、适合各种情境的基本准备度之解读方式您于个性中之情绪盲点，便是一个人之人生剧本中之认知与感受纪录，所以人们处于各种不同之自然生活情境中便会有于受挫之情绪表现，因而表现出个人于负面情绪感受之程度。反复且长期互动的结果，便逐渐形成个人的个性模式与生涯方向。于形成过程中所发生之有形或无形之防御程度，会形成个人之人际关系的表现。二、解决各种问题的基本准备度之解读方式您所具有之基本学习能力的表现，让个人于各种情境互动中能拥有种种处理内心不安、危机及挫折之能力。一段时间的养成后，便能形成一个人之工作基本准备度与发展方向。三、在成长过程中，依着每个人的天生气质、成长背景、发展过程及自我实践过程的不同，会有不同的情绪记忆，这些情绪经验会时时刻刻影响着我们对事件的看法及行为的展现。其中美好的情绪经验，让我们得到心理基本需求的满足，找到自我存在价值与自信，形成性格中的乐观因子，能适应社会情境的变化。不好的情绪记忆就好比我们常常提到的一句谚语“一朝被蛇咬十年怕草绳”，这些大大小小痛苦的经验，就会潜藏在内心的深处，形成一道道的情绪疤痕，容易转换成一种自我防卫的现象，容易产生负向思考，也可能因为焦虑不安而失去很多成长的机会，而造成社会情境适应度的困难。性格决定命运，要拥有好性格，需先拥有好心情，而好心情的前提是有好的情绪管理能力。透过彩迹评量施测结果，让我们有更敏锐的自我觉察能力，从认识自己个性中的情绪盲点为开端，进而觉察到自己的情绪现况对人际关系及解决问题能力的影响，能不断的强化优势，提升弱势，活出光彩自信的人生。四、彩迹灯号解释说明：彩迹灯号是显示彩迹报告结果中，有9个项目的出现是需要特别关怀提醒的：B1：坚持度高，容易非黑即白，面临重大决策，容易不够缜密而产生后遗症。B2：正处于混乱动摇的状态，内心感到焦虑。B3：设定超乎自己能力的目标，易引发自卑感，对自己失去信心。B4：处于困难、挫折等不安状态。B5：较重视面子，不能忍受自我的尊严受损，而容易形成自我压力。B6：压抑自己愤怒的情绪，内心充满矛盾、焦虑、不安的感觉。B7：较常将委屈或不满潜藏在内心深处，形成自我压力。B8：会采取较为强烈的方式处理困难问题，让自己陷入困境。 B9：坚持自己的想法，易将自己陷入孤立的状态，甚至采取不明智的行