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“素质拓展训练”心得体会兰州西北中学 王桂玲今天是国培第二天，我们有幸两次走进了陈飞星博士的课堂，按课程表的安排，明天陈老师还会给我们上一次课，是室外课，我们特别期待。跟以往培训不同的是陈老师让这些老师们第一次站到了学生的角度体会什么是互动，此时此刻学生的感受是怎样的，老师应该怎样引领，注意些什么？虽然素质拓展训练课才上两次，却给我打下了深深的烙印。12月15日早晨，我们匆匆从楚源商务酒店乘坐接送班车来到北京师范大学英东学术会堂二楼演讲厅。陈飞星老师早已等候在这里。首先陈老师向大家介绍了素质拓展训练的规则和纪律要求，我们第三组的21位成员就开始了训练前的热身准备，大约用了十分钟左右的时间就给自己的团队取名黄河队，并选出队长一名，大家齐心协力，献计献策，主动承担分工任务。最终在展示中取得了第二名的好成绩，受到陈老师的表扬和其他队的肯定与认可。这次素质拓展训练结束了，成功的喜悦也随之过去，但素质训练后10个小组的总结性发言，却给我留下了深刻的印象，不可能随时间的推移而抹去。无论当时每个小组的游戏结果名次如何，是成功还是失败，但分享总结成功的经验和失败教训，让我们所有10个小组都获得了巨大收获，也留给我们太多的启示，从这个意义上说，素质拓展训练对我们今后的教育教学有重要的指导作用，我想这就是拓展训练的教育功能吧！1. 拓展训练能够培养学生良好的心理素质 通过素质拓展实践，挑战自我，调整自己的心态，由消极变得积极主动，培养学生迎接挑战，实现自我超越的勇气和能力。目前我带的班学生唯唯诺诺，上课不敢发言，好象顾虑重重。陈老师的拓展训练课启发了我，如果对他们也进行素质拓展训练，鼓励他们大胆尝试，主动出击，勇于参与，学会担当，我想这种富有挑战性的训练，一定能改变目前死气沉沉的现状，我对此充满了信心，决定回去尝试尝试。为此我特别感谢国培，让我获得了解决问题的方法。2拓展训练让学生学会宽容和让步对于集体中形成的好的建议，队员要给予支持，要学会让步，学会沟通和协调，正确处理好领导和执行的关系，学习和创新的关系，从而增强同学之间的团结和友谊，实现集体活动的高效率。3拓展训练有助于培养学生的团队精神在集体活动中，教师要鼓励每个学生要积极参与，让他们懂得集体合作的力量。同时，也通过这种富于挑战性的拓展训练，亲身体验每个人都有长处和不足，别人能做的事情，自己也能做得到，世无完人，在实践中明白“人类最大的敌人不是别人，而是自己”的道理。只要勇于攀登，战胜自己，就能提升自己，改变自己，让学生知道集体需要大家互相支撑，互相帮助，从而培养学生的团队精神。4拓展训练有助于听力建设由于集体活动有分工，因此每个人都要做好自己的一份工作，因此要求成员个体，行动要听从指挥，在集体活动中避免出现“短板”情况，因此注意力要高度集中，对比赛规则、纪律要听得真切，因此在集体活动中利于培养学生的听力。同时，教师也要有意识地调整自己的语速快慢，改变自己不
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