心理咨询2.doc

1、钉子有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。注解:人与动物的最大区别我想是大多数情况下人在表达情绪的时候不管喜怒总是想着自己一时之快,伤害别人之后自己想想也觉着后悔。人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果,帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空。身体上的创伤很容易就抚平甚至有些会不留痕迹,但心灵的伤疤我想就像那拔出钉子的洞洞吧很难很难痊愈吧!所以我想做什么事动机不要太过强烈温和一点儿,宽容别人自己也会快乐吧!提问人1(蔡薇薇): 既然在他可以控制自己情绪后爸爸才提醒说树上的洞洞,为什么在让他钉钉子时不告诉他树上会留下空空？答辩:我觉着这是治疗的两个步骤吧。显然他学会如何很好的控制自己的情绪，在他可以很好的走出这一步之后再叫他看待树上的空空，让他自己来感悟假如把情绪发在别人身上会造成怎样的伤害。只有自己可以真正的领悟才会达到会好的效果。提问人2(汤婷婷):他爸爸让他把愤怒发泄在篱笆的身上，那篱笆上的伤害该怎么来弥补呢？答辩:这个问题嘛很难说清楚。先解决好人身上的问题，树木身上的伤害应该会比人心灵的伤害更容易抚平吧。提问人3(李雅):有这个故事想到自己遇到的不开心往事，当时觉得错全在对方时候自己想想其实自己也有好多问题没考虑，所以要学会克制自己的情绪。 答辩:遇到一些事时跳出来可能看到更明白吧。2、人的一生有一天，神创造了一头牛。神对牛说：“你要整天在田里替农夫耕田，供应牛奶给人类饮用。你要工作直至日落，而你只能吃草。我给你50年的寿命。”牛抗议道：“我这么辛苦，还只能吃草，我只要20年寿命，余下的还给你。”神答应了。第二天，神创造了猴子。神跟猴子说：“你要娱乐人类，令他们欢笑，你要表演翻斤斗，而你只能吃香蕉。我给你20年的寿命。”猴子抗议：“要引人发笑，表演杂技，还要翻斤斗，这么辛苦，我活10年好了。”神答应了。第三天，神创造了狗。神对狗说：“你要站在门口吠，吃主人吃剩的东西。我给你25年的寿命。”狗抗议道：“整天坐在门口吠，我要15年好了，余下的还给你。”神答应了。第四天，神创造了人。神对人说：“你只需要睡觉、吃东西和玩耍，不用做任何事情，只需要尽情地享受生命，我给你20年的寿命。”人抗议道：“这么好的生活只有20年，太短！”神没说话。人对神说：“这样吧。牛还了30年给你，猴子还了10年，狗也还了10年，这些都给我好了，那我就能活到70岁。”神答应了。注解：这就是人的一生。本文虽然没有用到专业的心理学知识，但我感觉运用简单的寓言故事，把人的全部一生言简意赅的描述勾画出来。我们的头20年正常情况下只需吃饭、睡觉和玩耍，不需要承受太多；之后的30年，我们像一条牛整天工作繁重的养家；接着的10年，我们老了退休了，新的生命诞生了,我们不得不像只猴子表演杂耍来娱乐自己的孙儿；最后的10年，儿孙都长大了带着自己的翅膀离开了巢穴，而我们整天留在家里，像一条狗坐在门口看门。通俗易懂，对人生的意义有较大的启发，你是否能实现自我价值呢？3、1+1=?有一天,小名的老师问他:“1+1=几啊?”小名说:“我不知道。”于是,老师就叫他回家去问家长。小名回到家,问他妈妈,他妈妈正在化装。说:“哎呀,今天真漂亮!”小名又去问他爸爸,他爸爸正在看报纸。说:“美国总统布什说的。”然后,小名又去问他哥哥,他哥哥正在看足球赛。说:“好球!”最后,小名又去问他姐姐。他姐姐正在给她朋友打电话。说:“哎呀,丽丽。我今天没时间啊!下次吧!”第二天,老师问小名:“1+1=几啊?”小名说:“哎呀,今天真漂亮!”老师说:“谁给你说的?”小名又说:“美国布什说的。”老师气地踢了小名一脚。小名又说:“好球!”老师说:“今天下午放学来我办公室一趟!”小名说：“丽丽,我今天没时间啊!下次吧!”注解：幽默让我们不再用过于严肃的、刻板的、僵化的眼光去看待这个世界。这是一则随口既出大家皆知的笑话，读完之后感觉这小孩好笨的，连1+1=?都不知道，但仔细品味其中心酸之感不仅由然而生。谁说过世界上没有失败的孩子只有不会教育的父母。父母是孩子的启蒙老师，他们教会孩子如何来认识这个世界，教会孩子最基本却影响一生的做人处世之道。而小故事里的妈妈、爸爸、姐姐似乎都是活在自己的小世界里不懂聆听，视小名为空气。做父母的看到这则笑话之后我想大笑之后是否应该深思一下自己该如何教育孩子。当小名遇到不会的问题时作为老师不应该一味的转移责任,我想耐心交给孩子一些本应该懂但没学会的知识是不是才是更好的老师朋友呢?而且当小名无知的回答了可笑的答案，老师不是心平气和的改正他的错误却是寄希望于暴力来解决。这又该归错于谁呢？希望老师们也可以反思一下！4、约翰的胡子 约翰留胡子已有多，忽然他准备把胡子剃掉，可是又有点犹豫：朋友、同事会怎么想，他们会不会取笑?我经过数天的深思熟虑，他终于下决心只留下小胡子。第二天上班时，他已有足够的的心理准备来应付最糟的状况。结果出乎意料，没有人对他的改变有任何评价，大家匆匆忙忙来到办公室，紧紧张张的做着各自的事情。事实上，一直到中午休息时没有一个人说过一个字。最后他忍不住先问别人：“你觉的我这样子如何？”对方一楞：“什么样子？”“你没注意到我今天有点不一样吗？”同事这才开始从头到脚打量他，最后终于有人嚷出：“噢！你留了八字胡。” 注解：英语中一句俗语：Do not taking yourself seriously. 永远不要把自己看得太重要，否则会大失所望。不要以为自己是世界的中心，每天对着镜子琢磨半小时决定用哪种口红，哪条领带，你的苦心也许根本没有人注意。大家都在做自己的事情，你也把注意力放在事上吧，不要总惦记着别人怎么评价你。这个地球离开谁都是照常转动，人活在世上本来就短短几十年的时间。如果时时注意别人的看法，那么还有自我而言吗？失去自我的人生只是别人的复制器吧。用实际来行动，打破自己给自己的心灵枷锁获得自我的成长我想才是人生的真谛吧。5、Sand and StoneThe story goes that two friends were walking through the desert. During some point of the journey they had an argument, and one friend slapped the other one in the face.The one who got slapped was hurt, but without saying anything, wrote in the sand: Today my best friend slapped me in the face. They kept on walking until they found an oasis, where they decided to take a bath. The one who had been slapped got stuck in the mire and started drowning, but the friend saved him. After he recovered from the near drowning, he wrote on a stone: Today my best friend saved my life. The friend who had slapped and saved his best friend asked him, After I hurt you, you wrote in the sand and now you write on a stone. Why?The other friend replied: When someone hurts us we should write it down in sand where winds of forgiveness can erase it away. But when someone does something good for us, we must engrave it in stone where no wind can ever erase it.译文：沙子和石头穿行在沙漠中的两个人是一对好朋友。途中，两人发生了激烈争执，其中的一个人打了另外一个人一记响亮的耳光。被打耳光的人什么话也没有说，只是在沙子上写到：“今天，我最好的朋友在我的脸上打了一耳光。”他们继续行走，终于发现了一个绿洲，两人迫不及待地跳进水中洗澡，很不幸，被打耳光的那个人深陷泥潭，眼看就要被溺死，他的朋友舍命相救，终于脱险。被救的人什么话也没有说，在石头上刻下一行字：“今天我最好的朋友救了我的命。”打人和救人的这个人问：“我打你的时候，你记在沙子上，我救你的时候，你记在石头上，为什么？” 另一个人答道：“当你有负于我的时候，我把它记在沙子上，风一吹，什么都没有了。当你有恩于我的时候，我把它记在石头上，什么时候都不会忘记。”注解：社会心理