健康生活方式之禁烟活动主题班会ppt课件

Xxx部门X年X月X日 追求健康生活方式 养成良好行为习惯 打造文明无烟校园 自查 什么是我们身边的不健康生活方式 哪些是我们身边的不健康生活方式 饮食方面 吃 垃圾食品 小滩食品 无安全保障食品或饥一顿饱一顿喝 生水 凉水 饮料 生活规律方面 不早起 失去锻炼和早餐机会不早睡 内容 上网 玩游戏后果 上课困 不学习 行为习惯方面 抽烟 喝酒 谈情说爱 吸烟是什么 吸进的是香烟燃烧的是生命 我班同学吸烟状况 寝室 教室 厕所偷偷吸烟 平均每天 支 吸烟心理分析 1 时髦心理 认为吸烟是一种时髦 不吸烟就会落伍 2 好奇心理 青少年好奇心强 许多事都想试一试 见别人吞云吐雾 悠游自在 自己也想体验一下抽烟的感觉 3 模仿心理 青少年模仿心理强 见影视剧中的人物在思考问题 拟定作战计划 制定侦破方案时都在抽烟 自己在抽烟时 心理上自以为自己也是英雄人物了 4 压力过大 学习成绩跟不上 以为可以用抽烟的方式来缓解压力 1 时髦心理 认为吸烟是一种时髦 不吸烟就会落伍 2 好奇心理 青少年好奇心强 许多事都想试一试 见别人吞云吐雾 悠游自在 自己也想体验一下抽烟的感觉 3 模仿心理 青少年模仿心理强 见影视剧中的人物在思考问题 拟定作战计划 制定侦破方案时都在抽烟 自己在抽烟时 心理上自以为自己也是英雄人物了 4 压力过大 学习成绩跟不上 以为可以用抽烟的方式来缓解压力 一 我国 未成年人保护法 中学生守则 均明确规定 禁止中学生吸烟 这是从学生的身心健康上关心 爱护学生 二 从生理上来讲中学生正处在长身体的青春期阶段 身体各器官系统还没有发育健全 对香烟烟雾危害的抵抗力还比较弱 容易遭受香烟烟雾的伤害 三 从经济上来讲中学生的首要任务是学习 在经济上完全依赖于父母的支持 并不具备独立自主 自食其力的能力 四 从道德上来讲抽烟不仅危害身体健康 还污染空气 损害周围人群的健康 在公共场所吸烟 是很不道德的表现 有男人味儿的男人必定是有尊严的男人 一身铮铮铁骨 没有什么可以让他屈膝低头 有味儿的男人学识渊博 具备了儒家的积极 道家的飘洒 佛家的空灵 在该入世的时候积极做事 在该出世的时候快乐隐退 宠辱不惊 潇洒自如 什么是有男人味儿 有男人味儿不是靠抽烟来表现的 什么是有女人味儿 前卫不是女人味儿 漂亮的女人也不一定有味儿 有女人味儿的女人必定优雅 淡定 从容 温婉 阳光 善良 如水一般 善利万物而不争 抽烟一定没有女人味儿 吸烟 肺癌的开始 吸烟 肺癌的开始 一 肺部疾病 香烟燃烧时释放38种有毒化学物质 其中有害成份主要有焦油 一氧化碳 尼古丁 二恶英和刺激性烟雾等 焦油对口腔 喉部 气管 肺部均有损害 烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上 破坏了绒毛的功能 使痰增加 使支气管发生慢性病变 气管炎 肺气肿 肺心病肺癌便会产生 据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74 而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4 这是一个触目惊心的数字 二 心血管疾病 香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少 造成相关的高血压等疾病 吸烟使冠状动脉血管收缩 使供备量减少或阻塞 造成心肌梗塞 吸烟可肾上腺素增加 引起心跳加快 心脏负荷加重 影响血液循环而导致心脑血管疾病 糖尿病 猝死综合症 呼吸功能下降 中风等共20多种疾病 三 吸烟致癌 研究发现 吸烟是产生自由基最快最多的方式 每吸一口烟至少会产生10万个自由基 从而导致癌症和许多慢性病 最近 英国牛津提德克里夫医院对3 5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论 结果显示 肺癌 胃癌 胰腺癌 膀胱癌 肝癌 口腔癌 鼻窦癌等到11种癌症与吸烟 显著相关 为什么吸烟的人容易感冒 是因为人体的淋巴细胞活性降低 导致癌症 鉴于吸烟致烟致癌的三大因素 戒烟要越早越好 四 吸烟还会导致骨质疏松 更年期提早来临 吸烟可使男性丧失性功能和生育功能 孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足 流产机率增高 吸烟使牙齿变黄容易口臭 吸烟害人害已 被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍 为了你和家人的健康 不让自已成为烟的奴隶 应尽早戒烟 五 吸烟对智力的危害 吸烟可使人的注意力受到影响 有人认为 吸烟可以提神 消除疲劳 触发灵感 这都是毫无科学道理的 实验证明 吸烟严重影响人的智力 记忆力 从而降低工作和学习的效率 献给吸烟的你 一 可以永远年轻 因为吸烟的人大都英