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文档简介

治孕期感冒：大蒜鸡翅材料三节鸡翅、大蒜、香菇、新鲜百合一朵、红萝卜。 调味料盐作法1、香菇用水泡软，去蒂备用，香菇水留作炖汤用。2、红萝卜去皮，切小块，百合洗净一片一片拨开。 3、鸡翅先以热水川烫后捞起，锅中加入香菇水及香菇、大蒜、红萝卜等，一起炖煮至鸡翅熟烂，最后加入百合，以大火煮开即可。 功效鸡汤、大蒜、红萝卜对感冒症状有缓解作用。 孕妇感冒食疗法：姜茶(图)姜片茶姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效，可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖1020克。姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖1020克。姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克，煮沸后加红糖。孕期感冒用食疗：粥水法易于消化的粥类，再加上特别材料，有利于感冒的治疗。感冒后准妈妈的胃口较差，肠胃消化系统不好，此时应避免吃过于油腻的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，可以促进吸收，好好调理一下肠胃。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥也可以起到保护胃黏膜的作用。感冒时多喝粥，尤其是一些具有食疗作用、加了特殊食材的粥，有利于感冒的治疗。 葱白粥：粳米50克，葱白23茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。 葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。 橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。 香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。 雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。 杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量
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