幼儿小型运动器械活动实践.doc

_小型运动器械活动实践幼儿园小型运动器械的种类较多，主要有球类、短绳、藤圈、皮筋、沙包、棍棒、哑铃、毽子、飞盘等。在幼儿体育活动实践中，应用各种小型运动器械可以做以下不同形式的活动： （1）手持轻器械的体操活动（参考第三章第四节中幼儿轻器械体操活动实践） （2）各种基本技能练习（即利用小型运动器械来发展幼儿身体素质和基本活动能力的各种练习） （3）游戏活动 秋千和浪船活动指导建议 （1）幼儿启动秋千或浪船的动作是个难点，一般要多次重复蹲一蹬动作，并且协调用力才能使秋千或浪船启动。当秋千或浪船启动后，应该及时提示幼儿正确的用力时机，逐渐加大摆幅。即当秋千或浪船向前上升时，提示幼儿站立，身体借惯性前倾，当秋千或浪船回摆下降时，应提示幼儿下蹲（缓慢屈膝减小压力）。当秋千或浪船下降前摆时顺势用力蹬腿前倾，如此往复进行，借助惯性逐渐增加摆幅。 （2）应始终注意秋千和浪船周围幼儿的安全，尤其要提醒幼儿不要在摆动的秋千或浪船前后跑动，以免被秋千或浪船撞伤。 （3）可以在音乐伴奏下完成荡秋千或浪船的活动。蹦床活动指导建议 （1）提示幼儿在蹦床练习时注意力要集中，不允许嬉笑打闹。 （2）幼儿腾空时应立颈，头及上体应稍微前倾，防止身体松散或头后仰动作；落床时身体尤其是腹部应保持一定的紧张度，防止膝关节碰伤面部。 （3）如落床摔倒时，教师应提示幼儿不要用手撑，最安全的姿势是抱体团身。 （4）随着幼儿蹦床技术逐渐娴熟，动作也具有一定的高度和稳定性后，可以引导幼儿变换蹦跳姿势，如原地蹦跳、进行式蹦跳、蹦跳转体、蹦跳后屈膝收腿或前后分腿，也可以拍拍手，还可以坐姿蹦跳和站姿蹦跳进行交替进行。总之，丰富多彩的蹦床练习活动使幼儿乐趣无穷。滑滑梯活动指导建议 （1）注意安全教育，培养勇敢精神。对于年龄小或初次滑滑梯的幼儿主要是克服其心理障碍，教师一要鼓励，二要保护，消除其害怕心理。常滑滑梯的幼儿，特别在兴奋时容易忘乎所以，忽视安全，教师需随时提醒幼儿遵守纪律。 （2）滑滑梯要求幼儿按顺序进行，并且提示幼儿遇滑板下面有人停住时，不能向下滑等。滑滑板活动指导建议 （1）教师要通过示范，教给幼儿正确的滑行姿势和滑行方法。 （2）做好充分的准备活动，并注意区别对待和个别辅导。 （3）对于体弱、胆小，害怕摔倒而不敢滑行的幼儿，可通过示范或榜样作用，保护和语言鼓励等手段帮助幼儿克服害怕和恐惧新理论，有效的进行练习。平衡木活动指导建议 （1）随着幼儿活动能力的增强，可逐渐提高平衡木的高度和动作的难度 （2）对于小班幼儿或运动能力较差的幼儿，可利用多种方法（如降低平衡木的高度，加强保护与帮助，用语言鼓励幼儿大胆实践等），帮助幼儿克服胆怯和害怕心理。 （3）引导并鼓励幼儿做各种形式上的木上练习和游戏活动，使幼儿身体得到全面发展。球类活动指导建议 （1）做好热身活动，尤其是在冬季。对于运动负荷较大的小足球练习或游戏，还应做好整理和放松活动，以缓解肌肉紧张，尽快消除疲劳。 （2）幼儿做球类基本练习时，教师的示范应规范、正确，注意教给幼儿正确的踢球、拍球、滚动球等基本动作，并介绍一些简单的球类项目的基本知识，让幼儿在娱乐健身的同时，掌握玩球的基本方法和基本技能，了解关于球类的基本知识。 （3）幼儿球类活动的过程中，个人自由练习与集体配合练习相结合。对于活动能力强，球技好的幼儿，尽可能组织一些小球游戏或小足球比赛（小足球比赛可降低要求，如缩小场地