班干部培训会议PPT(共 50张).ppt

2015年班干部培训会议 肃州区西洞学校 2015 10 27 班干部培训课程安排 谈班干部职责与能力的自我培养班干部的作用班干部怎样好处理和同学之间的关系班干部管理方法班干部容易犯的八大误区班干部的几点要求和希望 班干部培训课程安排之 班干部的职责 严重误区 有的人认为 班干部只要成绩比别人好就够格了 以至有些学生也认为 只有成绩好就能当班干部 而有的人又只认为能力成绩不好也照样能当班干部 误区纠正 正确看法 班干部是班集体的每一位成员都能够获取这个资格 并不是只要成绩好就能上任 其实这是错的 只要有能力 管理方法是正确的 就能当班干部 成绩跟能力比起来而占的比例还是能力多 其实小小的班干部 所需的素质要求却很高 包括心理素质 智力素质和身体素质 缺一都不能成为合格的 优秀的班干部 班干部在班集体中 既是受教育的客体 又是自我教育 自我管理 自我服务的主体 班干部职责 一 班长职责班长在班主任直接领导下工作 要当好班主任的助手和联系同学的纽带 以身作则 带动全班同学遵守学生守则 努力使本班形成一个遵守纪律 团结向上 勤奋学习 朝气蓬勃的集体 副班长的职责 1 协助班长抓好各项工作 2 负责维持课堂的自习纪律 课间纪律及集会纪律 3 检查同学的行为 仪表情况 做到公平 公正 实事求是 发现问题及时纠正解决 并及时进行登记 上报班主任4 具体协助各班委抓好班上的文体 生活 卫生 劳动 宣传等工作 5 完成班主任 班长交办的其它工作 学习委员职责 1 协助班长搞好本班各种自习纪律 督促学生认真自习 2 检查督促小组长按科任教师的要求及时把本组的作业收集 并做好不交作业人员的记录 然后把作业集中交给科任教师 3 经常与小组长联系 掌握班级同学学习情况 学习上要开展互帮互助 发现同学抄袭作业要及时制止 4 及时向班主任 任课老师反映学生对教改的各项建议和要求 加强学生与老师的联系 5 及时发放作业 试卷 6 负责收缴有关资料等费用 并领发教材 7 主持开展对同学学习有帮助的各种活动 如召开学习经验交流会等 8 配合班委搞好其它工作 宣传委员职责 1 负责班级的黑板报组稿工作 并安排出版 2 做好班级环境美化布置工作 3 在班主任领导下学习政治时事 学校规章制度宣传校 班的好人好事等工作 4 负责保管班级报刊杂志 每周一次检查整理刊物的悬挂 劳动委员职责 1 协助班主任组织并领导本班同学参加学校安排的公益劳动 和好人好事活动 大扫除等 2 在劳动中督促同学认真参加劳动 遵守学校规定的劳动纪律 在劳动中要注意安全 3 每次劳动后及时向班主任汇报同学的劳动情况 劳动态度 劳动任务 完成情况 同学违纪情况等 并检查记载好劳动情况登记表 期末送班主任老师 4 及时添置粉笔 粉笔擦及管理好劳动工具 6 管理好班级财产 及时上报损坏情况 7 督促检查全班的每日扫除的落实情况 保证本教室内外及卫生区的整洁 8 如遇室外集体活动 升旗仪式 集会 课间操 体育课 多媒体课等 时 必须留到最后关好门窗 生活 卫生 委员职责 1 协助班主任搞好班级清洁卫生工作 2 经常检查班级值日生工作和班级整洁情况 如发现要督促有关同学及时改进 3 负责班级公物的保护和保管 如有损坏 应及时查明原因 向班主任汇报 4 协助班主任负责各项费用的收缴 负责管理好班费 认真登记班费收支情况并给予公布 5 了解同学生活情况和存在问题 6 积极配合校医室做好各种卫生保健工作 做好疾病防治的宣传工作 7 根据具体情况和同学要求购置一些班级必需品 8 如遇班费不足 经班委讨论后可适当收缴班费 体育委员职责 1 组织并带领班级同学积极参加各项体育活动 2 中间操活动负责检查人数和整队 每次课外体育活动出席人数要作好记载 学期结束前交体育老师和班主任 3 课外体育活动负责领借 归还体育用品 如有损坏报告体育老师 4 在班主任 体育老师的指导下积极组织同学参加各种体育竞赛活动 5 可根据同学的要求适当开展课外体育活动 6 协助生活委员管理好本班的体育用品 文娱委员职责 1 组织并带领班级同学积极参加各项文娱活动 2 协助班主任组织观看学校安排文艺演出等活动 3 学校安排的节日文娱活动 要带头并动员同学勇跃参加排练 演出 4 配合音乐教师做好各项工作 团支部书记的职责 1 定期负责召集支部委员会和支部团员大会 认真传达学校团委组织的决议和指示 并从本班的实际情况出发 研究安排团支部的工作 将支部工作中的重大问题提交支部大会讨论决定 2 了解掌握团员的思想 工作 学习和生活等方面的情况 发现问题 及时解决 做经常性的思想政治工作 并做好团员的考核测评工作 3 在每学期初 主持研究制定团支部的工作计划 并组织实施 在学期末写出工作总结报校团委 班主任 4 检查支部的工作计划 决议的执行情况 按时向支委会团员代表大会汇报支部工作 经常征求团员学生对团支部工作的意见 经常向校团委汇报工作 反映情况 5 与班委取得密切联系 交流情况 互相支持 促进团的工作 6 抓好支委会的自身建设 认真学习 按时开展民主生活会 开展的批评与自我批评 充分发挥支委会的领导作用 督促和帮助各个委员做好分管的工作 7 完成上级领导和组织交给的其它工作 各科代表的职责 协助学习委员管理负责的那一科目经常帮助科任老师管理好学习方面1 布置作业 收作业 改作业2 帮助这科学习成绩差的同学 提高成绩3 监督同学的学习 做报告 等 做好自己的工作 班干部培训课程安排之 班干部的作用 班干部是一个班集体的核心 是班主任进行工作的有力助手 少了班干部的一个班集体就不是一个优秀的班集体 同时班干部的素质与能力直接影响着班级工作的开展 担任班干部 锻炼自己 发展自己 培养自己 展示自己服务学校 服务自己 共同努力 建设班级 班干部的四个主要作用 1 班干部的组织领导作用班干部是班级各项工作的领导者和组织者 他们在班主任的领导下 以学习为中心 以提高学生综合素质为重点 根据学校有关工作要求和本班学生特点制定的工作计划 生动活泼地开展思想性 教育性 知识性较强的活动 带领学生 创先争优 全面提高各项素质 2 班干部的桥梁纽带作用班干部的桥梁纽带作用是指班干部通过一定的途径 把学校的有关政策 要求和信息及班主任的指示和要求传递给同学们 同时 又将同学中的问题 意见和建议向学校和班主任反馈 班干部是班主任 各位老师与学生之间的桥梁和纽带 起着上情下达和下情上传的作用 班干部经常与班主任和学校有关部门的领导接触 比较了解学校的各项工作部署及其他信息 可以及时向同学们传递学校的意图 并组织同学们贯彻执行 同时 他们又可以将班内学生的思想 学习 生活状况和意见 要求 建议 及时向学校有关领导及其职能部门反映 为学校领导和老师的正确决策和改进学校教育管理工作提供有效信息 3 班干部的 三自一助 作用 三自一助 是指班级学生组织开展自我教育 自我管理和自我服务活动 在学校教育管理中充分发挥助手作用 班干部是学生 与其他学生朝夕相处 最了解学生们真实的思想和表现 具体的疾苦和困难 迫切的要求和心愿 教师的教育工作要取得较好的绩效 往往离不开班干部的帮助和支持 因为教师无论怎样与学生打成一片 都难以全面 彻底地了解学生的实际情况 教师要更有针对性地做好学生工作 为学生及时地排忧解难 充分满足学生的合理要求和心愿 必然需要班干部提供学生们的真实情况 从而能够及时发现 及时处理学生中存在的问题 把事件处理于萌芽状态 有利于问题的迅速控制和解决 4 班干部的榜样示范作用班干部是通过同学 教师推荐或自荐竞选产生的 班干部虽然担任一定的职务 但是 你们毕竟是学生 你们的威信不是通过职务和权力树立的 而是通过自己的模范带头作用和良好的形象建立的 班干部要很好地履行自己的职责 必须严格要求自己 时时处处率先垂范 要求其他同学做的 必须自己首先做到 要求其他同学不要做的 自己坚决不做 这样 才会得到同学们的拥护和支持 班干部的榜样示范作用在学生中具有很大的影响 班干部率先垂范 能把广大同学团结起来 形成一个团结 健康 奋发向上的群体 有利于学生的德智体全面发展 有利于良好的学风 班风 校风的建设 但是 如果班干部不能以身作则 将产生极坏的影响 甚至把同学们引向邪路 班干部培训课程安排 班干部怎样处理好和同学之间的关系 1 上下级关系2 同级关系3 处理好和班级的关系4 处理好与老师的关系5 处理好务实和务虚的关系6 干部与同学的关系 下级对上级 1 尊重上级2 善于提意见和建议 但也不损害上级颜面3 善于倾听 获取最大信息4 善于执行 要有反馈5 善于依靠上级 处理好指导和命令的关系 6 如果上级有错应该让他知道 但不应该公开顶撞7 学会跑位 工作尽量想到细微处8 努力让上级知道自己做什么 上级对下级 1 相互尊重2 事先通气3 留有余地 不能把自己放到绝境4 教育为主 语言不应该过于粗暴5 善于指导 自己必须了解充足信息6 敢于容人 容得下级的优点和缺点7 放眼长远 共同进步8 学会换位 自己也有成长的过程 同级与同级 1 相互帮助2 相互欣赏 区别于吹捧 3 鼓励跨部门合作3 矛盾解决 自行解决 寻求共同的上级4 广交朋友5 要有补位意识6 不可搬弄是非 处理好与老师的关系 1 尊敬所有的老师2 良师益友 知心朋友 人生导师3 既是上级 更是老师4 有事需请假 任课老师 5 常于老师沟通 处理好和班级的关系 1 明确自己的本职工作2 了解学校的中心工作3 做好班级交给的每一件事情4 真诚沟通 不摆架子5 和睦相处团结向上 处理好务实和务虚的关系 1 事情要脚踏实地的做2 做事分清轻重缓急3 处理必须做 想做 不可以做的事情4 注重宣传 善于总结 如何理解3分做 7分说 干部与同学的关系 不应该对同学不理不睬不应该对同学冷淡敷衍不应该对同学出言顶撞不应该对同学傲暴成息不应该对同学语气不耐不应该对同学嫌弃对方同学遇困难即时使帮助他常关心同学与同学一起上进学习和睦相处团结友谊等等 班干部培训课程安排之 班干部管理方法 1 要有管理能力 首先要有大嗓门2 要说出有道理的话 让吵闹或打架的同学心服口服3 不能包庇好朋友 要公正 4 要搞好师生关系 5 要坚持严以律己 宽以待人6 提醒班干部做自己要做的事 要有责任心7 不要拿出班干部的架子 要虚心 8 关心同学 包括学习 9 要及早发现问题 自己可以解决的自己解决 自己不能解决的 早日让班主任解决 10 要发现班级的好的地方 及时表扬 让全班都照做 11 不要太担心学习 当个班干部 对以后工作有好处 这是个锻炼的机会 12 取长补短俗话说人无完人 提高自己也是很重要的 这就要求班干部要用他人的长处来弥补自己的短处 任何不懂得问题都要虚心的向他人请教 对于同学给你的建议 你要坦诚的接受 要认真的考虑后有选择的采用 13 同学们无论遇到任何困难 班干部都要热心的帮助他们解决 在同学们烦恼时 要主动和同学谈谈心 了解他们的内心世界 避免发生一些麻烦 还要主动帮助学习差的同学补课 提高他们的学习兴趣 提高他们的自信心 让班级的成绩有整体性的提高 14 平等待人平等待人是一个的基本准则 作为班干部 不能有高高在上的思想 更不能因同学学习差 品德差 条件差而藐视同学 也不能因为同学的学习好 条件好 关系好等乱了规定 以保证对待每个同学都公平 公正 等 好的管理方法不仅是按照说的那样 那些只不过是基本的 是应该每一位班干部应该做到的 好的方法还是要自己去探索 适合自己的管理方法才是最好的管理方法 在管理班级的时候 要机智 不可莽撞 对那些违规的同学 应采取班规来处理 不仅是班干部来维护班级 还有的是班规 来维持班级的正常运作 班干部培训课程安排之 班干部容易犯的八大误区 班干部要成功地扮演好自身的角色 必须充分正确地认识班干部的角色误区 自觉地远离误区 做品学兼优的班干部 班干部的角色误区主要表现在以下八个方面 1 学习工作不分主次表现 有些班干部认为只要做好班级交给的任务就好了 只提高自己的管理能力 就不关学习了 其实作为班干部两样都重要 都要全力去提高 2 把班干部作为抬高身价的 梯子 表现 班干部的宗旨是尽心尽力地履行职责 全心全意地为同学服务 当好班主任的得力助手 但是 有的班干部缺乏宗旨意识 个人意识太强 把班干部岗位当作抬高身价的 梯子 3 拿纪律做交易表现 班干部担负着执行校纪校规的任务 如上课考勤 校园值勤等 班干部本应秉公办事 对班内同学一视同仁 只有这样 才能服众 也才能维护纪律的尊严 搞好学校的管理工作 但有的班干部在执行纪律的过程中 却不能公正执行 看人说话 对与自己关系亲近同学的违纪行为采取宽容 包庇的态度 而对与自己关系疏远的同学的违纪行为坚持原则 严格执行纪律 这样 必然导致同学之间的矛盾和冲突 也影响自身的威信 4 对工作上推下卸表现 每一个班干部都有自己的职责 常言道 在其位 就要谋其政 既然担任了班干部 必须认真地履行自己的职责 只有这样 才不会愧对老师同学的信任和期望 也不会贻误工作 然而 有的班干部在工作中却不敢负责 遇到麻烦事情就上推下卸 踢皮球 这既对工作不利 也对自己不利 工作推不动 是对组织对同学的不负责任 遇到困难上下推诿 放弃对自己解决难题的锻炼机会 也是对自己不负责 5 只重 舌头 功夫表现 班干部是社会工作的学习者和实践者 应培养求真务实的工作作风 只有真抓实干 才能学到真才实学 在现实中 有的班干部在工作中却仿效官僚主义的做法 只动口 不动手 不干实事 而汇报工作时 光靠舌头的 功夫 虚报浮夸 以虚无的 政绩 欺骗组织和班主任 这是一种极坏的工作作风 这种工作作风既害人又害已 6 不能坚持原则表现 班干部是学生的主心骨 班干部的言行对同学言行将产生直接的影响 但有的班干部明知不对 由于怕得罪同学 也不敢坚持原则不敢扶正压邪 采取听而不闻 视而不见的态度 长此以往 这种班干部就会失去同学们的支持 甚至会遭到同学们的嘲笑和轻视 7 不讲求团结表现 团结是班干部做好工作的前提和保证 班干部的工作要获得较好的成效 必须团结一切可以团结的人一道工作 特别要团结和自己意见不同的同学同心协力 增强集体的凝聚力和向心力 营造良好的人际氛围 只有这样 班干部的工作才会得到大家的支持 工作干得有声有色 富有成效 但是 有的班干部却不注意搞好班内团结 而是搞小团体 小帮派 使得人心涣散 工作无法正常开展 造成集体内部产生离心力 甚至歪风邪气盛行 这样的育人环境不利于学生的身心健康成长 不利于学生良好品德的形成和发展 也不利于学生潜心学习文化知识 所以 不讲团结 拉帮结派的这种角色误区是班干部的大忌 8 不注重自身形象表现 不分时间 地点 场合与对象 而凭想象乱发议论 乱传小道消息 不负责任地乱说 上课迟到 早退 旷课 不爱整洁 打不扫卫生 言谈举止不文明 说脏话 自私 狭隘 办事不公道等等 这些不良行为必然会影响班干部的形象 在同学中将产生消极作用 班干部的不良行为在同学们中造成了负面的影响 无形中助长了歪风邪气的蔓延 这不利于良好的学风 班风和校风建设 因此 班干部应以角色规范严于律己 规范自己的言行 加强自身的道德修养 改正不拘小节的坏作风 时时处处以身作则 起好模范带头作用 展示自己良好的角色形象 做一个名副其实的班干部 一 是树立真抓实干的形象 二 是树立文明高尚的形象 三 是树立遵纪守法的形象 四 是树立学习标兵的形象 五 是树立乐于助人的形象 一 要树立良好的班干部形象 七 是树立顾全大局的形象 八 是树立脚踏实地的形象 六 是树立富有能力的形象 二 要端正班干部的工作作风 一 是要心中有事 眼中有活 二 是要干活细 一丝不苟 三 是要事必躬亲 四 是要态度和蔼 五 是要讲究原则 六 是要公平公正 处事公道 为人诚实守信 七 是要团结协作 八 是要无私奉献 九 是要敢于承诺 主动接受监督 十 要以身作则 严于律己 班干部的几点希望和要求 班干部培训课程安排之 三 要充分发挥班干部的作用 一 是要充分发挥政治思想工作的宣传教育作用 二 是要充分发挥学习上的带动作用和帮扶作用 三 是要很好地履行班干部的职责 充分发挥管理职能 四个建议 作为优秀的班干部的 四勤 腿勤 要多跑 尽可能地与同学谈心 交朋友 多与老师联系 及时反映情况 汇报工作 嘴勤 要多做说服教育 宣传鼓动工作 手勤 要多动笔 紧密结合工作的实际 开会时记录会议的主要精神 以及时向同学们传达会议的精神 脑勤 要多思多想 经常对工作中遇到的一些工作问题加以分析 总结经验 对于提高自身的思维能力 工作能力等有极大的帮助 1 经常反省自我反省就是指自己给自己找毛病 找问题 找错误 就是自我检查 自我改正错误和缺点 作为班干部 必须学会自我反省 不仅反省自己的政治素质 道德素质等是否符合社会道德规范2 善于学习作为班干部 要更加注重学习 要拿出比其他同学更多的时间和精力来学习 来提高自我 在学习上要注重向书本学习 同时还要注意向群众学习 向榜样学习 全面提高自身素质 3 勤于实践班干部要积极参加工作实践 在实践中不断地了解当干部的酸甜苦辣 加深对当好班干部的重要性的认识 在实践中不断地增知识 长才干 全面提高自身素质 使自己的工作得到学校老师的好评和班内同学的认可 作为优秀的班干部应该做三个事情 1 经常反省自我反省就是指自己给自己找毛病 找问题 找错误 就是自我检查 自我改正错误和缺点 作为班干部 必须学会自我反省 不仅反省自己的政治素质 道德素质等是否符合社会道德规范 自己的行为是否能够为他人所接受2 善于学习作为班干部 要更加注重学习 要拿出比其他同学更多的时间和精力来学习 来提高自我 在学习上要注重向书本学习 同时还要注意向群众学习 向榜样学习 全面提高自身素质 3 勤于实践古人云 纸上得来终觉浅 绝知此事要躬行 实践出真知 实践长才干 班干部由于工作原因 要经常参加和组织各种活动 这些活动就是实践活动 班干部要积极参加工作实践 在实践中不断地了解当干部的酸甜苦辣 加深对当好班干部的重要性的认识 在实践中不断地增知识 长才干 全面提高自身素质 使自己的工作得到学校老师的好评和班内同学的认可 我们是班级的佼佼者 我们要用我们的能力带动班级所有的同学 用自己的热情来感染大家 从每一个方面来改变班级 让我们的班级成为最优秀 最棒的 结束 1 相信自己2 战胜自己3 超越自己 团结协作共同做好班级工作 用我们的行动来把我们的班级做到更好 更强 更优秀 加油 创建更好的明天 第三周 班干部列会开始 班级本周 安排计划 作报告 1 不是井里没有水 而是你挖的不够深 不是成功来得慢 而是你努力的不够多 2 孤单一人的时间使自己变得优秀 给来的人一个惊喜 也给自己一个好的交代 3 命运给你一个比别人低的起点是想告诉你 让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事 所以有什么理由不努力 4 心中没有过分的贪求 自然苦就少 口里不说多余的话 自然祸就少 腹内的食物能减少 自然病就少 思绪中没有过分欲 自然忧就少 大悲是无泪的 同样大悟无言 缘来尽量要惜 缘尽就放 人生本来就空 对人家笑笑 对自己笑笑 笑着看天下 看日出日落 花谢花开 岂不自在 哪里来的尘埃 5 心情就像衣服 脏了就拿去洗洗 晒晒 阳光自然就会蔓延开来 阳光那么好 何必自寻烦恼 过好每一个当下 一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在 6 无论你正遭遇着什么 你都要从落魄中站起来重振旗鼓 要继续保持热忱 要继续保持微笑 就像从未受伤过一样 7 生命的美丽 永远展现在她的进取之中 就像大树的美丽 是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中 像雄鹰的美丽 是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中 像江河的美丽 是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中 8 有些事 不可避免地发生 阴晴圆缺皆有规律 我们只能坦然地接受 有些事 只要你愿意努力 矢志不渝地付出 就能慢慢改变它的轨迹 9 与其埋怨世界 不如改变自己 管好自己的心 做好自己的事 比什么都强 人生无完美 曲折亦风景 别把失去看得过重 放弃是另一种拥有 不要经常艳羡他人 人做到了 心悟到了 相信属于你的风景就在下一个拐弯处 10 有些事想开了 你就会明白 在世上 你就是你 你痛痛你自己 你累累你自己 就算有人同情你 那又怎样 最后收拾残局的还是要靠你自己 11 人生的某些障碍 你是逃不掉的 与其费尽周折绕过去 不如勇敢地攀登 或许这会铸就你人生的高点 12 有些压力总是得自己扛过去 说出来就成了充满负能量的抱怨 寻求安慰也无济于事 还徒增了别人的烦恼 13 认识到我们的所见所闻都是假象 认识到此生都是虚幻 我们才能真正认识到佛法的真相 钱多了会压死你 你承受得了吗 带 带不走 放 放不下 时时刻刻发悲心 饶益众生为他人 14 梦想总是跑在我的前面 努力追寻它们 为了那一瞬间的同步 这就是动人的生命奇迹 15 懒惰不会让你一下子跌倒 但会在不知不觉中减少你的收获 勤奋也不会让你一夜成功 但会在不知不觉中积累你的成果 人生需要挑战 更需要坚持和勤奋 16 人生在世 可以缺钱 但不能缺德 可以失言 但不能失信 可以倒下 但不能跪下 可以求名 但不能盗名 可以低落 但不能堕落 可以放松 但不能放纵 可以虚荣 但不能虚伪 可以平凡 但不能平庸 可以浪漫 但不能浪荡 可以生气 但不能生事 17 人生没有笔直路 当你感到迷茫 失落时 找几部这种充满正能量的电影 坐下来静静欣赏 去发现生命中真正重要的东西 18 在人生的舞台上 当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时 你就更想展现精彩绝伦的自己 但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行 19 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会 而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患 莫找借口失败 只找理由成功 20 每一个成就和长进 都蕴含着曾经受过的寂寞 洒过的汗水 流过的眼泪 许多时候不是看到希望才去坚持 而是坚持了才能看到希望 1 这世上 没有谁活得比谁容易 只是有人在呼天抢地 有人在默默努力 2 当热诚变成习惯 恐惧和忧虑即无处容身 缺乏热诚的人也没有明确的目标 热诚使想象的轮子转动 一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油 善于安排玩乐和工作 两者保持热诚 就是最快乐的人 热诚使平凡的话题变得生动 3 起点低怕什么 大不了加倍努力 人生就像一场马拉松比赛 拼的不是起点 而是坚持的耐力和成长的速度 只要努力不止 进步也会不止 4 如果你不相信努力和时光 那么时光第一个就会辜负你 不要去否定你的过去 也不要用你的过去牵扯你的未来 不是因为有希望才去努力 而是努力了 才能看到希望 5 人生每天都要笑 生活的下一秒发生什么 我们谁也不知道 所以 放下心里的纠结 放下脑中的烦恼 放下生活的不愉快 活在当下 人生喜怒哀乐 百般形态 不如在心里全部淡然处之 轻轻一笑 让心更自在 生命更恒久 积极者相信只有推动自己才能推动世界 只要推动自己就能推动世界 6 人性本善 纯如清溪流水凝露莹烁 欲望与情绪如风沙袭扰 把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽 但我知道 每个人的心灵深处 不管乌云密布还是阴淤苍茫 但依然有一道彩虹 亮丽于心中某处 7 每个人的心里 都藏着一个了不起的自己 只要你不颓废 不消极 一直悄悄酝酿着乐观 培养着豁达 坚持着善良 只要在路上 就没有到达不了的远方 8 不要活在别人眼中 更不要活在别人嘴中 世界不会因为你的抱怨不满而为你改变 你能做到的只有改变你自己 9 欲戴王冠 必承其重 哪有什么好命天赐 不都是一路披荆斩棘才换来的 10 放手如拔牙 牙被拔掉的那一刻 你会觉得解脱 但舌头总会不由自主地往那个空空的牙洞里舔 一天数次 不痛了不代表你能完全无视 留下的那个空缺永远都在 偶尔甚至会异常挂念 适应是需要时间的 但牙总是要拔 因为太痛 所以终归还是要放手 随它去 11 这个世界其实很公平 你想要比别人强 你就必须去做别人不想做的事 你想要过更好的生活 你就必须去承受更多的困难 承受别人不能承受的压力 12 逆境给人宝贵的磨炼机会 只有经得起环境考验的人 才能算是真正的强者 自古以来的伟人 大多是抱着不屈不挠的精神 从逆境中挣扎奋斗过来的 13 不同的人生 有不同的幸福 去发现你所拥有幸运 少抱怨上苍的不公 把握属于自己的幸福 你 我 我们大家都可以经历幸福的人生 14 给自己一份坚强 擦干眼泪 给自己一份自信 不卑不亢 给自己一份洒脱 悠然前行 轻轻品 静静藏 为了看阳光 我来到这世上 为了与阳光同行 我笑对忧伤 15 总不能流血就喊痛 怕黑就开灯 想念就联系 疲惫就放空 被孤立就讨好 脆弱就想家 不要被现在而蒙蔽双眼 终究是要长大 最漆黑的那段路终要自己走完 16 在路上 我们生命得到了肯定 一路上 我们有失败也有成功 有泪水也有感动 有曲折也有坦途 有机遇也有梦想 一路走来 我们熟悉了陌生的世界 我们熟悉了陌生的面孔 遇人无数 匆匆又匆匆 有些成了我们忘不掉的背影 有些成了我们一生的风景 我笑 便面如春花 定是能感动人的 任他是谁 17 努力是一种生活态度 与年龄无关 所以 无论什么时候 千万不可放纵自己 给自己找懒散和拖延的借口 对自己严格一点儿 时间长了 努力便成为一种心理习惯 一种生活方式 18 自己想要的东西 要么奋力直追 要么干脆放弃 别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断 做别人茶余饭后的笑点 19 即使不能像依米花那样画上完美的感叹号 但我们可以歌