羽毛球教学模块设计.doc

羽毛球教学模块设计江苏省淮阴中学 陈桂年1、概述羽毛球运动是在一块长方形的平地上，画上单打和双打合用的场地线（长134m,单打场地宽5.18m,双打场地宽6.1m）,中间悬挂球网(网两边在支柱顶端处高1.55m,中间高1.524m),参加活动的双方共用一只羽毛球,各备一把羽毛球拍进行的运动。羽毛球运动是灵活、快速、多变的隔网对击性项目。动作易掌握，器材简便，老少皆宜，充满乐趣，深受学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的灵敏性和协调性，有利于心肺功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断的意志品质。本课程主要讲授羽毛球基本理论知识、技术、技能和竞赛规则，介绍羽毛球运动在国内、外发展的最新动态与趋势2、羽毛球运动的特点（1）是一种全身运动项目无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100- 130次。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。（2）可调节运动量羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年生长发育，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20-30分钟为宜，达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，让他们在阳光下奔跑跳跃，并要求他们能击到球，培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。（3）简便性不受场地的限制羽毛球活动对设备的基本要求比较简单，只需两个球拍、一个球和一条绳索即可。正规比赛场地面积仅65-80平方米，长13.40米，宽6米(双打)或5.18米(单打)，平时进行羽毛球活动只要有平整的空地就可以了。在风不大的情况下，可以在户外进行活动，只要把球网架起来，就可以在一定长度和宽度的空地上画上几条线，双方对练。因此它不仅可以在正规的室内运动场进行，也可以在公园、生活小区等处广泛地开展。当它作为户外运动时，还可使锻炼者吸入新鲜空气，受到阳光照射，改善人体的血液循环和新陈代谢，同时感受大自然的美丽，在运动中怡心健体。集体、个人皆宜羽毛球运动既可单兵作战(两人对练)，又可集体会战(双打练习或三人对三人对练)。单人对练时，练习者可以随心所欲地打出任何弧线、任何远度、任何力量、任何速度、任何落点的球来；集体会战则可以使练习者养成协调配合的习惯，培养集体主义精神。不受年龄、性别的限制羽毛球运动游戏性较强，运动量可大可小。身强力壮的年轻人可以将球打得又刁又重，拼尽全力扑救任何来球，尽情散发自己的青春气息；年老体弱的练习者可以把球轻轻地击来打去，根据自己的要求来变换击球节奏，从而达到锻炼身体、延年益寿的功效，既活动了身体，又娱乐了心情。不同年龄、不同性别以及不同体质的人都能在羽毛球运动中找到乐趣。 3、教学计划安排（1）总体安排羽毛球运动的基本技术是一个完整的系统，包括握拍法、发球法、击球法和步法。每一个基本技术又包括许多不同的子系统，所以，在进行羽毛球教学时，应强调基本技术的学习和掌握，促进学生“愿学”、“乐学”、“会学”；多采用激励性教学、小组合作式教学、发现启发式教学、体验成功式教学等多种实用、有效的教学方式，提高学生的学习效果，养成良好的体育习惯。教学计划是体育教师实施羽毛球教学的一个总体规划，对科学、有效地实施教学具有非常重要的指导作用。因此，在制定教学模块时，应该重视模块之间的衔接，后一个模块应该是前一个模块的延伸和发展。在主教材的学习基础上增加相应的辅助教材，发展学生的体能，有助于主教材的学习。同时根据学生学习心理及遗忘规律进行有效的复习及教学比赛，以激发学生学习羽毛球运动的主动参与性，切实巩固羽毛球运动基本技能，为培养学生终身体育观打下基础。在教学模块的安排上，模块一到模块四主要是基本技术的学习，主要采取了自主学习、合作学习、探究学习和体验成功学习等手段，并在此基础上增加了游戏、比赛和体能的练习。模块五到模块七，主要是单打和双打的综合技术的临场运用和单打战术、双打战术的学习，让学生把学到知识和技术放到实践中加以检验，丰富学生合理运用技术和实战经验，逐步提高学生的运动技能。（2）羽毛球运动的基本技术系统和教学模块羽毛球运动的基本技术系统： 正手握拍法握拍法 反手握拍法 发高远球 正手发球 发平高球 发平快球 发网前球 发球法 基 发平高球 反手发球 发平快球 发网前球 高远球（正手、反手、头顶） 本 平高球（正手、反手、头顶） 扣杀球 （正手、反手、头顶） 扣杀球 劈杀球 （正手、头顶） 突击杀球 （正手、头顶） 半蹲快打 （正手、头顶） 技 击球法 接杀球 抽 球 （正手、反手） 放网前球 （正手、反手） 搓 球 （正手、反手） 挑 球 （正手、反手） 术 扑 球 （正手、反手） 推 球 （正手、反手） 钩 球 （正手、反手） 后退步法 步 法 两侧移动步法 上网步法 淮阴中学羽毛球教学计划（模块一）学习目标1、较好地掌握羽毛球的发球、击球等基本技术2、提高体能水平，发展学生的灵敏性和和协调性3、树立学习羽毛球运动的自信心，培养坚强的意志品质 4、学会处理竞争与合作的关系学习重点较好地掌握发球、击球等基本技术课次主教材辅助教材教学方法1通过学习，使学生了解羽毛球的基本技、战术的发展，以及羽毛球运动的锻炼价值等教师讲授，多媒体演示2学习正、反手握拍方法；准备姿势；正手发高远球移动练习；拣球方法；素质练习合作学习探究学习3学习正手击高远球复习正手发高远球自主学习和合作学习4复习正手发高远球和正手击高远球垫步练习和体能练习合作学习5正手击高远球（直、斜线）后场移动步法合作学习；探究学习6正手击高远球半场单一线路教学比赛体验成功，快乐学习7学习反手发网前球复习正手发高远球，素质练习自主学习，探究学习8学习接网前球放网复习反手发网前球，协调性练习自主学习，探究学习9复习反手发网前球和放网蹬跨步，体能练习体验成功学习10学习挑球，上网步法复习反手发网前球合作学习11复习挑球，后场移动步法复习正手击高远球（混合线路）快乐学习12学习正手扣杀球复习反手发网前球和挑球合作学习，探究学习13复习正手发高远球（单一线路），正手扣杀球（直线）体能、协调性练习体验成功，合作学习14复习正手扣杀球（斜线）复习正手发高远球协调性练习合作学习，快乐学习15复习正手击高远球（直线）后场的移动步法合作学习16复习正手击高远球（直线）教学比赛合作学习，快乐学习17综合技术复习教学比赛合作学习，快乐学习18考评4、评价标准和要求羽毛球评价标准（1）一、项目：发球（正手发高远球）二、方法：每人连续发球五次，以单打场地作为考核用场地三、评分标准1、技评： （1）动作规范、连贯，发力顺序正确，击球时机准确 优秀（2）动作规范、连贯，发力顺序正确，击球时机不准 良好（3）动作规范、连贯，发力顺序不好，击球时机不准 及格（4）动作僵硬，不会发力，击球不稳定 不及格2、考核：球的落点距离底线：厘米分值100分95分90分85分80分男生72100150女生100150200羽毛球评价标准（2）一、项目：正手高手击球（高远球）二、方法：两人一组，以单打场地作为考核用场地。1、接发高远球；2、对击高远球三、评分标准1、接发高远球 测试者接发高远球四次，将球击到规定区域，直线两次，斜线两次 男生：规定区域为距离底线150厘米（直线）、200厘米（斜线） 女生：规定区域为距离底线250厘米（直线）规定规定区域区域 将球击到规定区域为及格，击不到