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文档简介

江西省电力职业技术学院体育教案周次：编写日期：教师： 系部年级班人数上课时间星期节次教案用于各班上课的时间各系部各系部各系部教学内容健美操：1、学习大众健美操一级第二节 2、复习第一节动作教学目标1、初步掌握第二节动作，改进提高第一节动作。 2、培养学生乐感，使学生在音乐中掌握动作的节拍，陶冶情操。重点难点1、健美操的步法手型及节奏2、交叉步接后踢腿部分时间教 学 内 容时间次数组织教法与教学要求开始准备部分51、体育委员整队，清点人数并向老师报告出勤人数。2、师生问好，宣布上课内容和目标以及注意事项。3、检查服装，安排见习生。5整队队形：成四列横队集合，如图：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静、齐。基本部分1、 学习第二节动作 侧并步：右脚向右迈出，两手握拳体前平屈；左脚跟上并步，两手放下；反之，左脚向左，右脚跟上。重复一次 二次侧并步：向右侧并步，两手张指向上，掌心向前，然后下收变拳；重复；再向左做二次侧并步（同右，唯方向相反）。701、套路学习形式：成体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *教学形式：整体分组整体 教师完整示范一次，基本部分 交叉步：右脚向右迈一步，两手握拳侧摆；左脚在右脚后交叉，两手体前交叉；同；同，但左脚是点地并步；同唯方向相反。 交叉步接后踢腿：同，左脚向左迈一步，同时握拳屈臂前摆；左脚稍弹，右脚屈膝后踢，同时两手屈臂后摆；同，但出左脚做。四个48同，但先出左脚，唯方向相反。分组练习后，待动作熟练时，用音乐配合练习。主要是练习动作的节奏感。2、复习第一节 纠正错误动作 跟音乐进行练习 分解动作教学。 教师背向口令领做。 教师口令指挥练习。 分组练习。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 集体练习。体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 先口令后音乐配合练习。2、 复习形式：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *结束部分5分钟1、整队放松：上下肢放松2、小结布置课外练习：3、下课548拍放松操队形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *运动负荷预测课后小结：一、 基本完成教学任务；二、 第四组动作交叉步接后踢腿掌握不够好，下次课要
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