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文档简介
H7N9禽流感 1 2 3 4 5 6 预防预案 一 起居预防1 春季万物复苏 应当早睡早起 以适应自然界的生发之气 2 春捂 防病 春季乍暖还寒 气候多变 要保暖防寒 提高人体的防御能力 3 运动锻炼 春天 万木吐翠 空气清新 增加户外运动锻炼 既采纳自然之气养阳 又使气血通畅 郁滞疏散 提高正气 强体防病 4 调畅情志 多晒太阳 多听音乐 保持乐观情绪 7 预防预案 二 饮食预防1 春夏养阳 勿食寒凉损伤阳气 2 饮食要清淡 由冬季的膏粱厚味转变为应季时蔬的清温平淡 如 菠菜 蒜苗 香葱 小油菜等3 饮食宜多甘少酸 春季宜吃甘味食物 以健脾胃之气 温补阳气 肝主升发 与春相应 酸入肝 少食酸性食物 既防阳气生发太过 又能养肝 提高抗病能力 8 预防预案 三 习惯预防1 保持手部清洁 并用正确方法洗手 2 避免手部接触眼睛 鼻及口 3 打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻 4 不随地吐痰 如要吐痰应将分泌物包好 弃置于有盖垃圾箱内 5 有呼吸道感染症状或发烧时 应戴上口罩 并尽早就医 9 一般表现 患者一般表现为流感样症状 如发热 咳嗽 少痰 可伴有头痛 肌肉酸痛和全身不适 重症患者病情发展迅速 表现为重症肺炎 体温大多持续在39 以上 出现呼吸困难 可伴有咯血痰 可快速进展出现急性呼吸窘迫综合
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