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文档简介

关爱女性乳腺健康 1 乳腺癌基本概述 2 乳腺癌的病体特征 3 乳腺癌的治疗方法 4 乳腺癌的预防护理 5 乳房自检方式图解 6 饮食养生 1 乳腺癌基本概述 女性生命的头号杀手 乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一 发病率占全身各种恶性肿瘤的7 10 通常发生在乳房腺上皮组织乳腺癌多发女性 男性只占1 20岁以前少见 35岁以后发病率迅速上升 40 46岁之间多发 尤其以更年期和绝经期前后妇女多见全世界每年有120万妇女发生乳腺癌 50万死于乳腺癌 北美 北欧高发 4倍于亚 非 拉美我国上海发病率最高 发病情况 发病原因尚不清楚发病率增长最快 每年3 4 的速度增长死亡率增长最快 已占妇女癌症死亡第一位治疗水平最低 1期乳腺癌不超过20 美国达80 对普查的认识最差 大部分有症状后才去医院治疗医药费占比例最高 微小乳腺癌平均2万元 人 中晚期乳腺癌平均20万元 人 乳房疾病演变过程 正常 非侵害性乳腺癌 侵害性乳腺癌 癌细胞转移 易发乳腺癌高危妇女群体 乳房有肿块 乳头异常分泌物尤其是血性分泌物 两侧乳房不对称 乳头回缩 乳房皮肤呈橘皮样改变 乳头或乳晕处出现表皮糜烂 湿疹样改变 乳房显著增大 红肿 变化进展较快 乳房缩小 乳头位置回缩 腋窝 锁骨上淋巴结肿大 有时可感到腋窝内有物体挤压感 乳房间歇性局部疼痛 疼痛不随月经周期而变化 不明原因的骨痛 腰痛 腹胀 上腹气块 贫血和消瘦等 橘皮样改变乳头凹陷 红肿 皮肤凹陷 乳房肿红体积病变 乳头乳晕高度发红糜烂 皮肤溃烂外翻 4 乳腺癌的预防护理 自我检查 忌高脂肪饮食 缓解压力不要熬夜 按摩保健乳房 母乳喂养 有规律的生活方式 坚持体育锻炼 减少流产次数 面对镜子 仔细观察乳房的形状 表面肤色 有无凹陷 乳头有无分泌物等 双臂叉腰 再抬起 再观察乳房的形状 表面肤色 有无凹陷 乳头有无分泌物等 涂抹好沐浴露 然后张开五指 用指腹掂掂乳房 检查有没有肿块 并拢除拇指外的其余四指 在乳房上滑动 以划圈的方式或先从内侧滑动到外侧 再从外侧滑动到内侧 如果滑动被卡住 则可能有肿块 仰躺 将一个坐垫垫在一侧胸部的下面 然后移动四指指腹 检查有无肿块 用四指放到腋下 检查有无肿块 然后用力抓乳晕 检查有无溢液 宜 1 宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物 如海马 鲎 眼镜蛇肉 抹香鲸油 蟾蜍肉 蟹 赤 文蛤 牡蛎 玳瑁肉 海带 芦笋 石花菜 2 宜多吃具有增强免疫力 防止复发的食物 包括桑椹 猕猴桃 芦笋 南瓜 薏米 菜豆 山药 香菇 虾皮 蟹 青鱼 对虾 3 肿胀宜吃薏米 丝瓜 赤豆 芋艿 葡萄 荔枝 荸荠 鲫鱼 塘虱 鲛鱼 海带 泥鳅 黄颡鱼 田螺 4 胀痛 乳头回缩宜吃茴香 葱花 虾 海龙 抹香油鲸 橘饼 柚子 鲎 6 饮食养生 忌 1 忌烟 酒
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