几种精油的功效.docx

一、玫瑰精油1. 取一滴滴肚脐。可治疗宫寒，预防子宫肌瘤及卵巢囊肿;减缓女性更年期症状, 治疗阴道干涩，增进情欲;淡化色斑（特别是针对颧骨上的斑点。前期颧骨的斑会发红，后期会淡化）;活血化瘀;三公分以下的子宫肌瘤可以再配合口服及姜油泡脚；内火旺的人，刚滴下时会凉，如是宫寒，则会有暖流。2. 针对红血丝，要配合面部及眼部刮痧，玫瑰1滴+洋甘菊2滴+檀香3滴 。3. 长期滴玫瑰精油可以治便秘及腹部多余的赘肉，减肥。4. 祛邹、紧肤、补水、美白、淡斑、增进两性关系。二、姜油精油1. 取58滴于木桶泡脚。可治疗失眠。配合于玫瑰滴肚脐，治疗宫寒及预防子宫肌瘤。 对月经期的小腹坠胀，用姜油泡脚，血块排得很快。2. 与迷迭香配合，加到洗发露中，可以促生 发，防脱发，针对风湿性头痛更佳（连续洗 一个星期的头，明显改善。）3. 扭伤及瘀青处用姜油揉按效果更佳。三、茶树精油（可单独使用）1. 一滴滴于内裤，可治疗妇科及男性疾病，男女皆可。2. 一滴滴于手心搓揉，可预防感冒及呼吸道疾病。3. 取23滴配合姜油于木桶泡脚治脚气效果极佳。4. 茶树的发烧配方：35滴茶树1滴薄荷 35滴檀香，可于耳后做淋巴排毒， 配合刮痧效果极佳。5. 咳嗽配方：35滴茶树23滴尤加利 510ML基底油，由下往上刮颈部前任脉处。23天效果明显。6. 有伤口直接用可预防伤口化脓。四、檀香精油1. 取一滴于头顶百会穴，可提神醒脑，净化磁场及气场，一极招财进宝。不可过多，多则是安神。2. 可防敏及抗敏的，且一级补水抗皱，且还可改善皮肤晦暗。3. 女性配合玫瑰于耳后，可增加女性魅力， 催情同时还可净化耳后淋巴; 男性则可配合茉莉。五、柠檬精油1. 取一滴于牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油于泡沫上刷牙。可美白牙齿， 清洁口腔， 同时可补钙及坚固牙齿。（吃口香糖多会易患咽炎）2. 关节痛疼用45滴柠檬涂于患处可治疗痛疼。3. 45滴柠檬35滴姜油直接涂抹可治风湿关节疼痛，且配合姜油泡脚。4. 针对头痛，配合香橙和罗勒，右边头疼擦左边肩的大椎及颈椎处， 另一侧相反，效果极佳。5. 直接点涂轻微扁平尤及油脂粒，扁平尤则要先稍挑破一点点，再用牙签点涂。六、薰衣草精油（可单独使用）1. 百搭油。可做精油的稀释油。2. 一级催眠的精油。12滴安神，34滴则提神醒脑。3. 手上起小湿疹，可用薰衣草调于护手霜里 涂抹或泡手，效果极佳。4. 针对霉菌性阴道炎，可用薰衣草一滴于内 裤或用于冲洗，效果比茶树强。 特别针对在春季梅雨季节。5. 针对烧伤及烫伤，直接涂抹，效果极佳。6. 低血压患者慎用。七、薄荷精油1. 薄荷迷迭香香橙柠檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。2. 防晒：蜂蜜100ML纯净水薄荷薰衣草精油各5滴全身喷。3. 偏头痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷于患处揉按。4. 蛀牙的牙疼：用棉签于疼处加薄荷。八、洋甘菊精油1. 适合敏感、干燥、脱皮的皮肤、治疗湿疹，镇定、平复情修复敏感肌肤：洋甘菊3滴+檀香2滴+薰衣草3滴+杏仁油10ml。2. 改善油缺水：洋甘菊3滴+葡萄柚。3. 改善肌肤干燥：洋甘菊3滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴+甜杏油10ml。4. 治肌肉酸痛及关节肿大、强化肝脏和消化系统功能。5. 筋骨扭伤加冰块冷敷，效果极佳。6. 针对黑眼圈：橙花洋甘菊。九、佛手柑精油1. 治疗头痛、咳嗽、感冒、痛经。2. 适合油性皮肤、治疗痤疮及皮肤湿疹。3. 改善情绪低落。4. 改善肤质：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。5. 适合调配的精油：洋甘菊、桉树、天竺葵、茉莉、薰衣草、柠檬。十、广霍香精油1. 针对血毒性暗疮：23滴广霍香23滴薄荷3ML基础油， 点涂或棉片湿敷效果极佳。2. 夏天用45滴广霍香35滴薄荷1滴茶勺蜂蜜适量纯净水配合喷面或腋下，可除腋臭。对身体防晒有利，于面部，可消暑。3. 可配合香薰祛湿。滴于棉签上放于衣柜， 可防止衣物发霉，5滴广霍香5滴薰衣草。如果是被子，可夹在中间，衣物则放于衣柜即可。4. 5滴广霍香5滴尤加利驱蟑螂，可用以上棉球法。十一、茉莉精油1. 一级丰胸。茉莉薰衣草肉桂可修复妊娠纹。2. 茉莉薰衣草玫瑰各35滴10ML基础油可针对习惯性流产有效。3. 建议男性茉莉茶树泡澡消炎催情。茉莉 2滴+玫瑰2滴香薰可催情。4. 茉莉柠檬滴于内衣带四角处，帮助血液循环，丰胸。预防胸部下垂。5. 月经不调：茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴 +天竺葵2滴。6. 锁水保湿：茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油 5ml。7. 安抚神经：茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。十二、快乐鼠尾草精油1. 1滴鼠尾草35滴薰衣草按摩腹部，治疗神经衰弱及失眠。2. 收阴：1滴鼠尾草12滴佛手柑3 5滴薰衣草1滴茶树5ML 基础油坐浴或泡浴收缩阴道，治妇科疾病。十三、尤加利精油1. 春、夏、秋季最宜：5滴尤加利5滴广霍香可配合霍霍巴油涂于手脚可瘦身。2. 防虫驱虫、净化空气：精油各5滴，尤加利薰衣草蜂蜜纯净水。3. 治鼻炎，特别是慢性鼻炎：1滴尤加利1 滴檀香，从额头一直涂于鼻尖。十四、茴香精油消除水肿：2滴茴香35滴丝柏泡脚可消除脚水肿。十五、肉豆蔻精油1. 胃寒者可直接揉按。2. 针对平时痛经：1滴肉豆蔻1滴姜油 5ML基础油于腹部按 。十六、迷迭香精油1. 排毒消炎、治腹泻。生发、去头屑。头发粗，易出油者（即脂溢性脱发）可调到洗发露中使用。2. 消除皮肤水肿及眼袋肿胀，减肥。收紧皮 肤效果极佳。可用迷迭香玫瑰檀香茉莉。3. 做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草迷迭香橙花。4. 净化空气预防流感：2滴迷迭香2滴茶树 100ML纯净水喷洒。5. 治风湿骨痛：迷迭香柠檬。6. 高血压慎用，低血压可用。7. 消沮丧、平静、接触心灵。十七、百里香精油1. 5滴洋甘菊5滴百里香除霉味，可用棉球放置。2. 百里香柠檬少量蜂蜜100ML纯净水喷洒，可除霉味。 长期开车者可喷于面部可提神。十八、天竺葵精油1. 手脚冻疮：天竺葵洋甘菊薰衣草或柠檬各35滴手霜涂于患处，可有效治疗。2. 脸上易长痘，淋巴不通的用其做淋巴排毒效果极佳。3. 平衡荷尔蒙及汗腺分泌、帮助溶解血块、利尿、排毒；平衡更年期及产后抑郁症。4. 滋补细胞、收敛毛孔、增加弹性、适合任何肤质。5. 经前紧张：天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。6. 消除焦虑：天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴，香薰。7. 油性皮肤可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml涂抹按摩。十九、葡萄柚（西柚） 精油1. 助消化、减头痛、推动淋巴、减重。2. 去油性、痤疮、紧肤。3. 开怀欢畅、减压、提高精力。4. 勿在阳光下使用。二十、玉桂精油1. 抗菌、对呼吸道有补预的效果。2. 具有收敛、紧实作用，可用于皮肤松弛部分。3. 对精疲力竭和虚弱，沮丧的安抚功效极佳。二十一、桉树精油1. 治发烧、头痛、感冒、肌肉酸痛、及呼吸系统疾病。2. 补充皮肤氧气、适合色素沉者、皮肤较黄、暗疮皮肤、治愈蚊叮虫咬。3. 增进活力，有振奋作用。二十二、马丁香茅油（玫瑰草)1. 调理气血，镇痛。2. 保湿护肤、抗衰老、祛邹纹。3. 减压、防止紧张、保持睡眠规律。二十三、松针精油1. 治感冒、除汗臭、加速血液循环。2. 洁净皮肤、活化细胞、畅通毛孔促进新陈代谢，适合任何皮肤。3. 使头脑清晰，令人冷静、净化室内空气。二十四、甜橙精油1. 治失眠，肚泻及喉部不适。2. 有净化功能、改善皮肤缺水、收缩毛孔、 祛斑点。3. 使人心情开朗，加强与人沟通。二十五、丝柏精油1. 丝柏檀香各23滴于热毛巾湿敷于咽喉处可治咽痛。2.