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踏实工作 引领快乐杨洪军最近，学校组织全体教师学习魏书生“班级管理”的演讲报告，我被他幽默的演讲、朴实的话语深深感动。报告内容深深地吸引了我，自觉受益匪浅，他对班级管理的独到方法令我折服，发人深思，尤其是听他讲到学校体育工作重要性时，热情沸腾，决心从我做起，从儿童少年抓起，认真学习体育知识，掌握运动技能，提高运动技巧，全面增强学生的身心综合素质。众所周知，儿童少年正是身体生长发育的黄金阶段，影响身体生长发育的因素很多，但体育锻炼可以促进人体快速生长发育是不争的事实。适当运动负荷的体育锻炼可以使运动系统中肌纤维横截面增大，收缩有力，使骨关节活动范围增大活动更灵活，不易脱臼；骨小梁排列更加有序，成骨细胞和破骨细胞更替周期缩短，使骨长长长粗，骨松质和骨密质比例更趋合理；还能促进和改善心肺功能，提高心脏脉搏输出量和肺活量；还能促进新陈代谢，使体内同化作用和导化作用显著增强；还可能提高神经系统功能，脑组织发育更完善，缩短反射时，使交感神经和付交感神经活动更有规律，又能改善睡眠状况。因此，我作为一线体育老师更有责任和义务带领学生们积极锻炼身体，努力使身体做到松、静、匀、乐，提高精气神，以最饱满的热情投入到学习之中。努力达到8178的理想效果。通过学习魏书生的演讲报告，经过反思，我觉得应该克服并 改正以下三方面不妥做法：一、消除模糊认识，端正态度，目标明确毛泽东同志很早就说过：体育锻炼可以强健之体魄，野蛮之筋骨。继而又向全国人民发出“发展体育运动，增强人民体质”的口号。体育活动不仅具有强身健体，促进人体生长发育，提高免疫力，预防疾病的功效，还可以塑造人的灵魂，培养和促进非智力因素，提高人的社会适应能力，另外每天一小会的体育锻炼不会扰乱正常的学习秩序，相反，对学生的文化课学习有相当大的促进作用，提高学生学习效率，思维更敏捷，记忆更扎实，运算更准确。二、纠正偏袒歧视，尊重学生，客观分组体育运动项目门类很多，内容非常丰富，功能各不相同，对习练者的要求要宽严相济，绝不能一刀切。因为学生间运动能力存在着较大的差异，用同一标准要求学生势必会伤害部分学生的身心健康，因此在今后的教学或锻炼过程中，一定要根据运动规律和教学原则合理分组，或按性别，或按年龄令，或按运动能力，决不能歧视运动能力差的学生，也决不能偏袒能力强的学生。尊重每位学生的自主选择，充分发挥学生的长处，张扬个性，使每位学生共同受益。三、克服为难情绪，持之以恒，迎接挑战任何事情的成功都不是一帆风顺的，要想达到理想的效果，就离不开 坚强的意志，一往无前的精神，战胜困难的信心和勇气。魏书生在报告中反复强调坚持、坚持再坚持，体育锻炼也是如此，决不能一暴十寒，正所谓，“冬练三九，夏练三伏”，贵在坚持。每个人都要积极参与刻苦锻炼，战胜自我，勇于挑战。体育锻炼的本身就是通过“动”这种方法促进身体健康发育，只有运动量达到一定程度才能起到锻炼身体的目的，因此在体育锻炼过程中一定要克服心理障碍，刻苦进行身体锻炼，自觉养成良好的运动习惯。今后，我们一定要利用好早操、间操和大课间活动的有效时间，组织好学生自觉锻炼身体，苦练内功，增强体质，努力做到“每天锻炼1小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”在学习魏书生讲