2020年体育锻炼与心理健康水平的研究的论文.doc

体育锻炼与心理健康水平的研究的论文 论文关键词:高中生心理健康体育煅炼 论文摘要:本文选用心理健康诊断量表和体育梭炼知行调查问卷时242名高中生进行问卷调查，结果发现;1)有三分之二以上的高中生处于可能有心理障碍或者应引起关注的状态;在不同群体高中生的心理健康水平，女生显著低于男生，高三学生显著低于高二学生，农村生源学生显著低于城镇生源学生;2)有66%的高中生时体育梭炼重要性的认知高，但有一半以上的学生不参加体育课外的徽炼:3)高中生体育梭炼知行程度与心理健康水平呈正相关;3)高中生知行程度不同，其心理健康水平也不同，从高到低依次是:运动+认知高组.运动+认知低组、不运动+认知高组、不运动+认知低组。 1前言 高中生处于一个较为特殊的时期，青春期快速的生理发育与心理发展的不同步，个性成熟度较低，自我认知能力不足，同时还要面临高考压力、学业问题和人际关系问题等，容易造成种种心理冲突，从而影响心理健康状况。体育锻炼知行是指对体育锻炼的认知程度和被试是否为运动群体。本研究旨在对高中生的心理健康状况进行调查，分析不同群体高中生的心理健康现状和特点，并对其体育锻炼知行与心理健康水平进行研究，分析不同体育锻炼知行程度与心理健康的关系和特点，为高中生的心理健康教育、促进高中生的心理健康水平提供科学依据。 2研究对象与研究方法 2.1研究对象 研究对象为高中学生，共发放问卷450份，回收问卷430份，有效问卷424份，回收问卷的有效率为98.6%。 2.2研究工具 2.2.1心理健康诊断量表 本研究根据高中生心理健康诊断量表的分类标谁将高中生的心理健康水平分为3类，分别为健康、心理问题应引起关注、可能有心理障碍，并赋予分值。 2.2.2体育锻炼知行调查问卷 选用北京师范大学体育与运动学院殷恒蝉教授等xx年编制的体育锻炼知行调查问卷 3结果与分析 3.1高中生心理健康的现状与特点 3.1.1高中生心理健康水平分布情况 在所调查的高中生中，有31.41%的高中生处于健康状态，有31.89%的高中生处于心理问题应引起关注状态，有36.70%的高中生处于可能有心理障碍状态。 3.1.2不同群体高中生心理健康的现状与特点 3.1.2.1不同性别高中生的心理健康现状与特点 对不同性别高中生的心理健康状况进行调查，结果表明，在男生中，共有36.1%的高中生处于可能有心理障碍或应引起关注状态;在女生中，共有81.0%的高中生处于可能有心理障碍或应引起关注状态。对不同性别高中生的心理健康水平进行检验，结果表明，男生的心理健康水平得分比女生高，且存在非常显著性差异。 3.1.2.2不同年级高中生的心理健康现状一与特点 对不同年级高中生的心理健康状况进行调查，结果表明，有63.5%的高一学生处于可能有心理障碍或应引起关注状态，有65.2%的高二学生处于可能有心理障碍或应引起关注状态，有76.8%的高三生处于可能有心理障碍或应引起关注状态。 3.1.2.3城镇和农村生源高中生的心理健康现状与特点 对城镇和农村生源高中生的心理健康状况进行调查，结果表明，共有63.3%的城镇的高中生处于可能有心理障碍或应引起关注状态，共有76.5%的农村的高中生处于可能有心理障碍或应引起关注状态。对城镇和农村高中生的心理健康水平进行检验，结果表明，城镇的高中生的心理健康水平得分比农村的高中生高，且存在非常显著性差异。 3.2体育锻炼知行程度与高中生心理健康的关系 3.2.1高中生对体育锻炼对健康重要性的认知程度的分布情况 对高中生对体育锻炼对健康重要性的认知程度进行调查，结果发现，3.8%的高中生认知程度非常高，17%的高中生认知程度较高，45.3%的高中生认知程度高，26.9%的高中生认知程度较低，7.1%的高中生认知程度很低。 3.2.2高中生体育锻炼知行程度的分布情况 通过对高中生体育锻炼知行程度分布况进行调查，结果发现:1)运动十认知高的高中生占36.3%;2)运动十认知低的高中生占11.8%;3)不运动+认知高的高中生占29.7%;4)不运动+认知低的高中生占22.2%。有66%的高中生对体育锻炼重要性的认知高，但有一半的高中生由于各种原因不参加运动。 3.2.3高中生体育锻炼知行程度与心理健康水平的相关分析 本研究中，将高中生体育锻炼知行程度的4组样本予以赋值，将知行程度与心理健康水平进行Pearson相关分析，结果表明，高中生体育锻炼知行程度与心理健康水平呈正相关。表明了知行程度与心理健康之间有比较密切的联系，有必要作进一步的探讨。 3.2.4不同知行等级高中生在心理健康水平上的差异性检验 通过对不同知行程度高中生的心理健康得分进行ANOVA方差分析，结果发现，不同知行程度在高中生心理健康得分上存在显著性差异(P0.05)。进一步对不同知行程度的高中生心理健康水平进行多重比较，结果发现，