女性青春期健康讲座PPT课件.ppt

1 女性青春期健康讲座 生理篇 我的身体正悄悄的发生着变化 2 第一讲 女孩青春期 生理篇 3每月那几天 善待 好朋友 的造访 5 面子 问题多 让青春多点靓丽 4女孩子的秘密花园 2胸前凸起的 小花蕾 1认识青春期 我的身体正悄悄的发生着变化 6母女沟通小技巧 1认识青春期 3 认识青春期 4 什么是青春期 在青春期 我的身体会发生哪些变化 5 像花儿一样绽放 女孩子的青春期比男孩子早 大约从9 5岁开始 而男孩子则从11 5岁才开始 个子开始增高 体重开始增加 乳房开始发育增大 腋下 外阴部位开始长体毛 皮肤开始变得油腻腻的 脸上可能也会长出小痘痘 音调变高 声音尖而细 身体下面开始分泌蛋清样的粘液 俗称白带 月经来了 6 第一讲 女性青春期 生理篇 3 每月那几天 善待 好朋友 的造访 5 面子 问题多 让青春多点靓丽 4 女孩子的秘密花园 2胸前凸起的 小花蕾 我的身体正悄悄的发生着变化 6 母女沟通小技巧 1 认识青春期 2 胸前凸起的 小花蕾 7 认识胸前凸起的 小花蕾 乳房发育了 是一件值得高兴的事儿哦 8 如何保护乳房 佩戴合适的文胸 注意保护乳房不受外界强力的挤压和伤害 不盲目节食减肥 充分供应乳房需要的营养 不盲目节食减肥 充分供应乳房需要的营养 忌不科学丰乳 9 佩戴文胸的好处 能够保持乳房清洁 支持和衬托乳房 使期血液循环通畅 有助于乳房的发育 可减少行走 运动和劳动时乳房的摆动 防止乳房松驰下垂 能促进乳房内脂肪的积聚 使乳房更丰满 还可以弥补乳房过小等生理缺陷 10 少女如何该戴文胸 11 成长小帖士 12 第一讲 女孩青春期 生理篇 3 每月那几天 善待 好朋友 的造访 5 面子 问题多 让青春多点靓丽 4 女孩子的秘密花园 2胸前凸起的 小花蕾 我的身体正悄悄的发生着变化 6 母女沟通小技巧 1 认识青春期 3 每月那几天 善待 好朋友 的造访 13 来认识一下自己的身体构造吧 14 好朋友 来啦 第1 5天月经来潮一个新的卵子在其中的一个卵巢中开始发育 第6 12天卵子在卵巢中继续发育 第13 14天排卵卵囊裂开 将包含其中的成熟卵子从卵巢中排出 第15 22天阴道壁中的血管 因为雌激素和黄体酮减少而收和痉挛 导致痛经 第22 1天子宫内膜连同没有受精的卵子开始脱落 15 好朋友 的周期 16 护理秘笈5注意 注意卫生勤换内裤每天用温水冲洗 私密处 大小便后 擦拭由前向后 以免将肛门的细菌带到外阴 注意营养多食一些富含钙质的食物 如虾皮 奶及奶制品 豆制品 贝类 蛋 蔬菜 肉等 注意保持良好情绪听轻柔音乐可以缓解紧张情绪注意休息保证充足的睡眠 不要熬夜 注意保暖约有一半的女孩都会或多或少的痛经 经期多注意保暖可适当用热水袋暖肚子以减轻痛疼 另外再喝些红糖水 17 护理秘笈6不宜 18 好朋友 秘语之Q A 月经来临之前 会有明显的症状吗 大多数人在月经期无明显症状 少数人可能有乳房发胀 头痛失眠 心慌 下腹胀痛和情绪不安等 每次来经期好像流了很多血 会对身体有影响吗 经量多少是因人而异的 一般来说每次月经流血量约60毫升左右 这些血的流失对身体完全没有影响 为什么有的人会腹痛 有些人却不会呢 需要看医生吗 由于经血流通不畅 或子宫不规律的痉挛收缩而引起的腹痛通常称为痛经或经痛 发生痛经情况 可以用热水袋热敷在腹部 减少疼痛感 为什么来了一次月经之后 隔了几个月才来一次 以后总会这样吗 来第一次月经时 制造卵子的卵巢和安置新生命的子宫还没有完全成长 所以月经没规律 这是是正常现象 经过几个月的调理 月经会慢慢变得有规律 成长问答 19 如何选择卫生巾 根据经量选择卫生巾干爽网面漏斗型卫生巾吸收量大量多的白天需用护翼型 晚间需用夜用型月经前后则可使用超薄型或护垫根据肤质选择卫生巾皮肤敏感的MM 最好尽量选择棉质网面卫生巾有香味的 药物性卫生巾不适合皮肤敏感的MM 20 如何使用卫生巾 2 粘在内裤的正中间 3 将护翼上的不干胶贴条撕掉 然后将护翼包住内裤的边缘 并用力按紧 1 将背面不干胶贴条撕掉 注意 拆开卫生巾前务必要洗手 21 卫生巾使用要注意的小问题 青春小帖士 22 特殊情况 小妙招 月经漏了 裤子都沾上了 一抹红 多带一条裤子在书包里把外套脱下来 绑在腰间 上课或者下课站起来的一瞬间 突然潮涌 选用量多日用或者夜用卫生巾选用一些吸收力好的网面卫生巾 经期不规律 不知道什么时候来月经 在日历上记录下每次的月经时间事先在书包里准备好卫生巾 23 第一讲 女孩青春期 生理篇 3 每月那几天 善待 好朋友 的造访 5 面子 问题多 让青春多点靓丽 4 女孩子的秘密花园 2胸前凸起的 小花蕾 我的身体正悄悄的发生着变化 6 母女沟通小技巧 1 认识青春期 4 女孩子的秘密花园 24 女孩应正确认识长体毛的问题 女孩进入青春期之后 在荷尔蒙的作用下 作为第二性征的一些标志也会出现在她们身上 如长出阴毛 腋毛等 另外 青春期女孩还会遇到一些让自己尴尬的事 比如内裤上经常会留下白的东西 阴部会出现瘙痒等 接下来将介绍一些相关的知识 从而让青春期女孩能够平静地接受自己的成熟 并且学会处理自己遇到的一些相关问题 第一个时期 10岁以前 尚无可见的阴毛 第二个时期 10 11岁 稀疏生长起长而柔软的阴毛 且轻微卷曲 第三个时期 12 13岁 阴毛增多 并渐渐卷曲 粗而黑 第四个时期 14 15岁 阴毛扩展覆盖阴唇 第五个时期 16 17岁 阴毛扩展到耻骨区 成为成人型 第六个时期 18岁时 阴毛呈典型的倒三角形分布到大腿内侧 女孩阴毛的生长分为六个时期 25 内裤上白色的东西是什么 白带和月经一样 也是女性一种正常的生理现象 正常的白带应是白色的 透明 黏稠 无异昧 白带的作用之一是 生殖道的镜子 青春期女孩生殖器官的正常与否 很多都可以从白带上看出来 白带异常是女性内生殖器疾病的信号 应引起重视 成长小帖士 排卵期时白带透明 量多 稀薄 而其他时间则量少 黏稠 26 阴部瘙痒是怎么回事 青春期也会得妇科病吗 27 阴部瘙痒是什么原因造成的 1 外阴不良因素刺激 如不合格的卫生纸 卫生巾造成的2 外阴局部疾病正常的外阴环境为弱酸性 内分泌改变环境以及一些淋病 霉菌性或滴虫性阴道炎等3 饮食因素 有些食物会导致外阴瘙痒 由于其中缺乏铁 核黄素 维生素A 维生素E 脂肪等 会使外阴皮肤干燥 脱屑 瘙痒 4 精神因素 女性在精神异常的状况下 如忧虑 忧郁 紧张 烦躁时会自己认为外阴瘙痒 结果越抓越痒 28 如何选择和清洗内裤 29 第一讲 女孩青春期 生理篇 3 每月那几天 善待 好朋友 的造访 5 面子 问题多 让青春多点靓丽 4 女孩子的秘密花园 2胸前凸起的 小花蕾 我的身体正悄悄的发生着变化 6 母女沟通小技巧 1 认识青春期 5 面子 问题多 让青春多点靓丽 30 青春美丽疙瘩痘 遮住了我的青春 什么是青春痘呢 青春痘又叫痤疮 暗疮或粉刺 是由于毛囊和皮脂腺阻塞 发炎所引发的一种皮肤病 长痘痘会留下疤痕吗 青春期长痘痘是否会留下疤痕 是要视具体情况而定的 即使是发炎的痘痘 只要在早期消退了炎症 也不会留下疤痕或者凹陷 但有可能会留下一点印痕 这种印痕是炎症后的色素沉着 一般来说有三个月到一年的时间也会渐渐退去 如果你进入了一个不断褪去旧痘痘 又不断长出新痘痘的恶性循环 那么这个时间段往往会延续几年甚至是十几年 因此 青春期女孩 在脸上长痘痘的时候 要尽量预防痘痘感染 以免留下痘疤 31 长痘痘的原因 外在因素 1 清洁不当 如果清洁不净 会导致皮肤表层有聚集物 阻碍毛孔的自由呼吸 从而产生痤疮 2 不正确的处理方式 如用手挤 有些人长了粉刺后 乱挤压 殊不知这会引起细菌感染的 3 用劣质化妆品 如两用粉饼 粉底等 4 紫外线及某些化学物质的伤害 5 过食油腻 酸辣等刺激性食物及甜食 长痘痘的原因 内在因素 1 雄性激素分泌过盛是最主要的原因 这也是青春期男孩子的痘痘一般比女孩子严重的原因 雄性激素可直接刺激皮脂腺增多 促进毛囊的角化 堵塞毛孔 引起炎症 从而造成粉刺 2 身体内在疾病 如胃 肾 肝等脏器病变 特别是胃肠功能紊乱 便秘等会诱发痤疮 3 女性特有的生理周期 有些女性在月经来临之前 粉刺会加剧 这主要是因为月经期激素分泌紊乱 4 精神紧张 疲劳过度 睡眠不足等 32 怎样打好祛痘 攻坚战 一般情况下 青春痘都是由内分泌失调引起的 两腮上长痘可能是由于饮食不规律 肠胃失和以及学习压力太大和水土不服等原因所致 如果是油性皮肤的话 就更容易长痘痘了 长了痘痘 女孩也不必过于难过 只要采用正确的方法 是可以缓解这种状况的 战痘小帖士 注意保护皮肤 合理膳食结构 保持乐观情绪 33 雀斑也可爱 什么是雀斑呢 雀斑是常见于脸部较小的黄褐色或褐色的色素沉着 表现为黄褐色或褐色斑点 呈圆形 卵圆形或不规则形 主要集中在脸部 尤其是双眼到两颊凸出的部位 往往6 7岁以后开始出现 青春期最为明显 受紫外线的影响 雀斑的表现程度也不一样 夏季的时候 日晒使雀斑颜色加重 冬季则会减轻 雀斑的产生是由于体内黑色素增多 且堆积在皮肤的基底细胞里所致 雀斑是一种较难根治的皮肤病 跟遗传 内分泌有很大关系 一般的药物治疗 化妆品祛斑都难以达到根除的目的 所以没必要进行药物治疗 34 怎样防止雀斑加重呢 1 做好防晒工作 女臻要避免日光照射 春夏季节外出时应戴遮阳帽 涂防晒霜 不宜滥用外涂药物 麒免伤害皮肤 2 规律的作息 愉悦的心情 有助于防止雀斑加重 3 合理的饮食和营养也可防止雀斑加重 多补充维生素E 可起到祛斑的作用 4 多吃新鲜水果蔬菜 5 少食辛辣等刺激性食物 咖啡 可可 葱蒜 桂皮 辣椒 花椒等 35 白头发并不是老年人的专属 中医的治疗方法是补肝血 补肾气 1 多摄入含高蛋白和微量元素的食物 蛋白质缺乏是少年白发的重要原因之一 2 多摄入一些有助于黑色素形成的食物 比如鸡肉 瘦牛肉 兔肉 瘦猪肉 鱼及硬果食物等 3 多吃一些有益于养发乌发的食物 如核桃 黑芝麻 何首乌等 如何治 36 青春期减肥不可取 1导致身体发育所需的能量供应不足 2导致人体所需蛋白质缺乏 3导致各种维生素的缺乏 4造成各种无机盐及微量元素缺乏 5导致青春期厌食症 6过度节食会引发闭经 青春期减肥危害大 37 青春期 女孩不化妆 青春期女孩 尽量不要化妆 青春期皮脂分泌本来就比较旺盛 若再用过多的化妆品 必然会给皮肤的 呼吸 增加困难 影响皮脂分泌 化妆品中或多或少会含有一些有害的化学物质 对人体产生一定程度的影响 用一些温和的护肤品就可以了 每个年龄段都有自己独特的美 青春期的这种美是天然的 富有朝气的 是用任何化妆品和人工的修饰都无法达到的 38 第一讲 女孩青春期 生理篇 3 每月那几天 善待 好朋友 的造访 5 面子 问题多 让青春多点靓丽 4 女孩子的秘密花园 2胸部含苞待放是件值得高兴的事 我的身体正悄悄的发生着变化 6 母女沟通小技巧 1 认识青春期 6 与父母沟通小技巧 39 与父母沟通小技巧 多抽时间与父母聊聊 让爸妈知道你已经长大了 让父母理解叛逆期的你 有争吵 没什么大不了 父母偷看了自己的日记 尽量淡化 日记本 事件 40 与父母沟通小技巧 父母总是干涉我的穿着打扮 美丽少女怎么打扮最合适 对家人也要有礼貌 如何对待父母的朋友与自己的朋友 多给父母一些信任自己的理由 记住父母永远舍不得你在精神上 远走高飞 41 女性青春期健康讲座 心理篇 注意心理健康 不做问题女孩 42 第二讲 女孩青春期 心理篇 3了解性知识无罪 禁果不可偷尝 4健康社交 青春期女孩要学会保护自己 2把握交往尺度 青春期拒绝早恋 1青春期心理变化 注意心理健康 不做 问题 女孩 1青春期心理变化 43 青春期的心理变化 青春期女孩们的身体发生了变化 变得成熟了 想法多了 心理上当然就会跟着发生一系列的变化 她们变得自立 变得要强 变得开始喜欢和男生接近 这些变化都是正常的 是每个青春期的女孩都会经历的 不必害怕或不安 也没有必要害羞或尴尬 重要的是了解这些变化并愉快地接受它们 从而保持身心的健康发展 就这样 从前无忧无虑的小女孩开始有了自己的心事 有了自己的秘密 44 青春期的心理变化 有了强烈的独立意识 遇到挫折又有依赖性 渴望得到家长和老师的关怀 45 青春期的心理变化 爱把抽屉和日记加锁 内心世界逐渐复杂有的事情不想跟家长交流 46 青春期的心理变化 讲究打扮 留意谁在看自己 47 青春期的心理变化 在特别的日子喜欢给人送礼物 48 青春期的心理变化 喜欢向异性朋友发短信有打不完的电话 49 青春期的心理变化 喜欢看描写爱情的电影和小说 50 青春期的心理变化 爱去看高年级男生打球 51 青春期的心理变化 喜欢上网和陌生人聊天 52 第二讲 女孩青春期 心理篇 3了解性知识无罪 禁果不可偷尝 4健康社交 青春期女孩要学会保护自己 2把握交往尺度 青春期拒绝早恋 1青春期心理变化 注意心理健康 不做 问题 女孩 2把握交往尺度 青春期拒绝早恋 53 第二讲 女孩青春期 心理篇 54 早恋不同于真正的爱情 55 早恋 心理有以下几种类型 不少中学生 早恋 是在缺乏理智的控制下 为满足自己对异性的好奇心而形成 在这 恋爱 过程中 生物性的内容大大胜过社会性因素 同时 不良的社会因素也会起很大的诱发作用 一些学生正是由好奇模仿而陷入 早恋 泥潭的 56 早恋 心理有以下几种类型 早恋 中的中学生往往有一种盲目性 在他们看来爱情是一种超凡脱俗的浪漫 世界只是属于他们两个人的 他们为了 恋爱 可以将其余一切 包括学业 纪律 物质条件等 抛置脑外 以为 恋爱 便是生命的全部意义 有的中学生恋上了某个同学时 在不了解对方人品 性格 兴趣 家庭 志向等基本情况下 就自我陶醉了 并以为终生有托 可结百年之好了 57 早恋 心理有以下几种类型 简单粗暴地禁止中学生谈爱 往往会激起一些学生的逆反心理 对抗心理 反而强化他们对性与婚恋的神秘感与不健康的好奇心 这种 禁果效应 就人为地造成了一些学生 早恋 现象的发生 58 早恋 心理有以下几种类型 一些中学生内习孤独 他们既感到自己在不断成长 自己的能力和需求在提高 同时又往往觉得自己得不到他人理解 精神需求得不到满足 从而引起很多寂寞 烦恼和痛苦 当这种心理体验变得强烈时 就需要寻找可以依赖的 意中人 来倾诉 一旦出现他们想象中的异性 很有可能发生 早恋 59 早恋 心理有以下几种类型 由于没有深厚感情基础 一些 早恋 生说好就好 说坏就坏 视恋爱为儿戏 寻找刺激 从中满足自己的某种需要 这种人的 恋爱 对象很不稳定 甚至同时和几个人 交朋友 60 正确理解异性相吸 有人说 因为有男性 女性才变得更加温柔 因为有女性 男性才变得更加刚强 此话不无道理 从心理角度看 与男同学的正常交往活动是有益无害的 异性交往的目的是学习异性的长处 有助于少女全面健康的发展 同性与异性多项的人际交往可以使差异较大的个性相互渗透 个性互补 使性格更为豁达开朗 情感体验更为丰富 意志也更为坚强 61 异性交往并不等于早恋 异性的相互吸引会使彼此产生更加完善自己的要求 同时也会给双方造成一个发展各自优点的展佳环境 进入青春期的男女同学都希望自己能够成为受到异性注目和欢迎的人 为此他们会尽力地改变自己 完善自己 这也是一个自我发展 自我评价 自我完善的最佳心理环境 是克服自身缺点及弱点的好机会 在与男同学正常交往中互相取长补短 相互学习借鉴 这样不仅有益于消除少女对异性的好奇心和神秘感 而且还能培养少女健康的性心理 与男同学交往 可以帮助女孩克服优柔寡断 感情脆弱等性格缺点 克服自卑感 树立自信心 62 早恋危害 浪费钱和精力 影响智力发展和人际关系影响身心健康 造成恶性循环对学习影响极大容易产生越轨行为出现过火行为 引起违法犯罪比如 63 案例1 求爱不成火烧花季少女惨遭毁容 事情发生在2011年9月17日18点左右 施暴者陶汝坤因追求少女周岩不成 破门闯入其家中 趁周岩不备 拿出准备好的打火机油浇到受害人头上并点着 不停地叫嚣 去死吧 周岩痛苦地哀嚎惨叫 家人闻讯赶来 用被子将火扑灭 报警并拨打120抢救 周岩经过7天7夜的抢救治疗才脱离危险 伤势极为严重 一只耳朵被烧掉了 头面部 颈部 胸部等严重烧伤 烧伤面积超过30 烧伤程度达二度 三度 整个人面目全非 64 案例2 北京初中生 情侣 相拥卧轨自杀 怀柔三中初二的古伟 李青男女两同学在牵手进教室时 被老师看见 随后遭到老师教育 认为两人还小 不该有谈恋爱的行为 当天 这两同学便离开学校 在铁路怀柔段相互拥抱卧轨自杀 死于非命 65 女孩在早恋面前一定要保持理性 66 把男孩写来的情书收起来 成长小帖士 亲爱的青春期女孩 被追 表明了你的魅力 的确值得高兴 这会使你觉得很甜蜜 很骄傲 可是又不敢轻易答应他 害怕恋爱会给学习带来影响 但不答应 这份美好又将失去 这也是一种矛盾的心理 其实 最正确的办法是把这份羞涩的喜欢放在心底 兴奋过后一定要把情书收起 把那份美好埋在心底 你们正处在长知识 长身体的黄金时代 世界观还未形成 缺乏必要的社会知识与经验 如果过早地陷入爱情的旋涡中 势必会影响自己的学业和身心健康 明确自己在青春期的奋斗目标 把精力重新投入学习中 这才是明智之举 67 把男孩写来的情书收起来 如果给你写情书的对方 是 个道德品质很不错 很正派且有自尊心的同学 你最好不要公开这件事情 长时间放一放 不予理睬 也可能他就知难而退了 如果以后他还写约会纸条或情书给你 你可以给对方回个信 感谢对方对你的感情 但是你的态度要坚决 不要让对方造成误会 断然表明态度 应到此为止 今后仍是同学 朋友 如果对方是一个道德不高尚的同学或校外人 要坚决回绝 明确告诉对方不要纠缠 不要无理取闹 你不要给他回信 不要赴约 冷淡他 不要给他可乘之机 有机会就警告他 如果你碰上的是难缠的同学 甚至采取威逼利诱等手段 如用纸条恐吓你 半路拦截你或故意在同学中玷污你的形象 你可以求助于同学 老师 家长甚至学校领导 对此不要害羞 更不要胆怯 你越害羞 越不敢告诉老师 家长或校领导 对方的胆子就会越大 所以一定要勇敢些 68 学会不伤感情地拒绝他 1 态度要坚决 不能模棱两可 2 学会不伤自尊地拒绝对方 4 选择恰当的方式 3 选择合适的时机 69 第二讲 女孩青春期 心理篇 3了解性知识无罪 禁果不可偷尝 4健康社交 青春期女孩要学会保护自己 2把握交往尺度 青春期拒绝早恋 1青春期心理变化 注意心理健康 不做 问题 女孩 3了解性知识无罪 禁果不可偷尝 70 青少年早恋的主要不良后果 在18岁前 少女的子宫还未完全发育成熟 少女怀孕的后果是很危险的 一般少女缺乏有关生理知识 大多数怀孕少女都不知道自己是何时受孕的 她们常常存在侥幸心理 待发现怀孕为时已晚 又迟迟不敢告诉家长 就容易错过人工流产的最佳时机 要中止妊娠时 须冒很大的风险 另外 怀孕少女即使及时做了人工流产 也有可能出现各种严重的并发症 如引起大出血 子宫穿孔 感染等 而严重损害健康甚至有生命危险 还可能留下后遗症 如生育时难产或引发不孕 失去生育能力等 71 爱上了 你能 把持 得住吗 避孕药对青春期少女的副作用一 胃肠道反应 类似早孕反应的症状 表现为恶心 食欲减退甚至呕吐 腹泻 二 神经系统症状 头晕 乏力 嗜睡 远期发生的副作用则可能有月经不调 体重增加 皮疹 色素沉着等 三 会导致青春期出现无排卵现象 严重者可以出现青春期无排卵型功能性子宫出血 最大的副作用是导致不孕 72 女性是怎样怀孕的 卵子受精形成受精卵 并在子官腔内种植 生长 发育而形成胎儿 这个过程叫做怀孕 基础体温升高 早孕反应 尿频 乳房变化 色素沉着 月经停止 73 处女膜是什么 每个女孩子是不是都有处女膜 掩盖在女子阴道外口的一层中心有孔的薄膜 位于阴道和阴道前庭的分界处 薄膜的正反两面都呈粉红色 表面湿润 青少年的处女膜较小和厚 随着女子身体的发育成熟 处女膜会逐渐变得大而薄 并有相当的韧性 74 宝宝是怎么诞生的 我怎样从那么小的阴道里生出来的 阴道粘膜具有横皱襞 阴道壁富含弹性纤维和纵横交错排列的平滑肌等 使阴道具有极大的扩展能力 使得胎儿顺利产出 75 自慰是坏孩子吗 用手或其它物品刺激玩弄外生殖器官 以满足性欲要求的现象称为自慰 不论男女在性成熟后就开始有最初的性要求和性冲动 青年期的性能量最高 有节制的手淫可以让性能量得以释放 性紧张得以解除 并不由此招惹精神上的懊恼与自责 偶尔有手淫的人 一般来说有较好的自控能力 并非过于沉缅于色情 76 关于艾滋病你要知道的 艾滋病 即获得性免疫缺陷综合征是人体感染了 人类免疫缺陷病毒 所导致的传染病 艾滋病被称为 史后世纪的瘟疫 也被称为 超级癌症 和 世纪杀手 艾滋病病毒在人体内的潜伏期平均为12 13年 在发展成艾滋病病人以前 外表看上去正常 他们可以没有任何症状的生活和工作很多年 艾滋病传染主要途径 通过性行为 体液的交流和母婴传播 体液主要有 精液 血液 阴道分泌物 乳汁 脑脊液等 青春期的女孩们 如果以后你们身边有艾滋病患者的话 不要歧视他们了 应在精神上给予他们鼓励 让他们积极配合医生的治疗 战胜病魔 同时让他们注意自己的行为 避免将病毒传染给他人 远离艾滋病 洁身自爱很重要 77 第二讲 女孩青春期 心理篇 3了解性知识无罪 禁果不可偷尝 4健康社交 青春期女孩要学会保护自己 2把握交往尺度 青春期拒绝早恋 1青春期心理变化 注意心理健康 不做 问题 女孩 4健康社交 青春期女孩要学会保护自己 78 怎样和男同学相处 要公开交往 交往范围要广泛