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查看电脑操作、上网浏览记录方法大全 有时候我们很需要查看自己或者他人的电脑操作、上网记录，其目的也各不相同，比如父母可以来监控小孩，恋人之间。1.看计算机在哪天运行过运行了多久！（系统安装在c盘)找到c:windowsSchedLgU.txt文件 里面有你自这个系统产生以来曾经工作过的时间，包括哪天开了机开机时间关机时间！2.查看文档记录开始我最近的文档，点开这里就可以查看他最近都写了什么文档，看了什么电影、图片。3.看你最近运行过什么程序：找到C:WINDOWSPrefetch下。里面有记录你曾经运行过什么程序，文件最前面的及为程序名，后面的执行代码不用理他！如果你没有优化过的话这里面保存的东西应该是非常有价值的！4.看你最近打开过什么文件（非程序）和文件夹！开始-运行-recent5.看最近在网上做了什么等等以下的是针对用户而言哈显示所有文件个文件夹，找到C:Documents and Settings你自己的帐号Local Settings目录你慢慢探索一下这个文件夹吧如果没有进行过磁盘清理或相关优化你所有记录可全在这个里面哦（包括你上网干了什么坏事可能还能有视频，图片罪证呢！呵呵）或者：如果你的是遨游浏览器，点击浏览器的“历史按钮就可以查到如果是Internet Explorer,点击查看-查看-浏览器栏-历史记录6.查看最近删除了什么呵呵 这就要用到硬盘恢复工具啦把你曾经以为彻底删除掉的东西都给你翻出来7.查看游戏记录在这个方面，windows本身办法不多，只能求助于第三方软件，有程序监控专家、它们可以记录所有程序运行记录和程序运行时间。 怎样消除上网痕迹？ 上网后，会有大量信息反映你的所作所为，这还了得？ 清空Internet临时文件夹 别人查看“Internet临时文件夹”下的图片、Flash等文件便能大体知道你曾到过的网站。要清除它们，可依次单击IE菜单栏中的“工具”“Internet选项”，打开“Internet选项”对话框，在“常规”标签中点击“删除文件”按钮，在弹出的“删除文件”窗口中勾选“删除所有脱机内容”，最后点击“确定”。 我不要“小甜饼”（Cookie） Cookie也可能是泄密的一个“罪魁祸首”，在“Internet选项”对话框的“常规”标签中单击“删除Cookies”按钮，待弹出窗口后单击“确定”按钮，可删除它们。 小提示：一种保险的办法是在上网后，进入Internet临时文件夹（该文件夹可在Internet选项对话框的“常规”选项下点“设置”来查看具体位置)，删除其下所有内容，这样，临时文件及Cookie等都会被清除。 消除访问网页的历史记录 IE会将最近三周的访问历史记下，要“踏网无痕”可得清除它们，只要删除“C:Documents and Settings用户名Local SettingsHistory”文件夹中的所有内容即可。也可在Internet选项对话框的“常规”标签下点“清除历史纪录”按钮。 要让IE不记录访问历史，请在Internet选项对话框的“常规”选项下，将网页保存在历史纪录中的天数从默认的20改成0即可。 清除IE记住的表单内容 当访问网站时，一些网页会提示输入，例如，搜索时会要求输入搜索内容、登录邮箱则要填用户名、密码这些东西会被IE自动记录。要删除它们，可在“Internet选项”对话框的“内容”标签下点“自动完成”按钮，在弹出的“自动完成设置”对话框中将“表单”、“表单上的用户名和密码”和“提示我保存密码”前的钩去掉，再单击“清除表单”、“清除密码”按钮，当询问时点“确定”。 删除地址栏列表中的网址 在IE地址栏中输入要访问站点的部分字母时会自动打开列表，其中有最近曾访问的相匹配的站点，这也得清除。 在“Internet选项”对话框的“内容”标签下单击“自动完成”按钮，打开“自动完成”对话框，去掉“Web地址”前的钩。 若安装了“中文网址”软件，采用上法不能将地址栏列表中的“网络实名”清除，此时要在“Internet选项”对话框的“高级”选项卡下，选中“网络实名”中的“清除地址栏下拉列表中显示的网络实名”项，单击“确定”。 小提示：当完成上述操作后，千万别忘清空回收站。若此处没有收拾干净，就将前功尽弃了。设置IE浏览密码,可以帮助你控制在该计算机上看到的Internet内容。该功能非常的有用，如果您的家里有小孩，这个功能就可以帮助你，防止他在您不在家时上网浏览儿童不宜的内容，如暴力和性等。只有输入了密码才能访问IE浏览器.一.现在教你如何设置浏览器密码.首先请运行IE，点击“工具”“Internet选项”“内容”标签“启用”按钮选中“常规”标签“创建密码”这样就设置好密码了.以后想要浏览网页只有输入了密码才可以正常上网但是在使用过程中如果自己忘记了设置的口令，那就麻烦了！一旦您设置了分级审查口令，即使重新安装IE是没有效果的。怎么办呢？难道要格式化硬盘？当然不需要！这里我教您两招，帮您解决这个问题。 二.破解方法修改注册表：微软的东西涉及到口令一般都与注册表有关，在修改之前您要备份一下你的注册表，以免无意中把注册表修改错了！备份好了咱们就开始动手吧！点击“开始”“运行”，输入regedit打开注册表编辑器。找到HKEY_LOCAL_MACHINESoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionpoliciesRatings，这里有一个“key”的主键，这就是您设置的分级审查口令，现在直接将它删除即可。重新启动之后，您再重新设置IE