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关于拉练活动的方案 活动主题：挑战极限战胜自我 活动目的： 开展本次“XX生存体验之徒步拉练”活动的主要目的是“磨练意志、挑战自我、完善人格、熔炼团队”。并在活动中提高每个人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质；培养全体参与者勇于克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。 活动时间：20XX年X月XX日 活动路线：学校XXXXXX学校 参与人员：八、九年级学生全体初中教师 活动组织： 发起人：XX 负责检验本次活动各项工作的安排、完成情况，给予指导性意见。 总策划：XX 负责本次活动策划方案的制定，确保前期准备工作落实到位，活动顺利进行。 政委：XX 负责整个活动中师生的思想工作，精神状态，确保大家有勇气、有毅力完成本次活动。 团长：XX 按照策划方案全面安排此次活动，对突发问题及时处理，负责师生路途的安全、纪律。 教师分配： 八年级：XXXXXX 九年级：XXXXXXXX 每位教师负责3名学生，全程负责这3名学生的路途纪律和安全，确保每位学生不掉队，能够完成这次拉练活动。 摄影宣传组：XXX 后勤组组长：XXX,全面负责运输、医疗、后勤保障工作。 成员：XX,负责运输工作。 活动程序： 1、7:00全体参与本次活动的师生在操场集合整队 各班主任根据提前做好的教师与学生分配表，安排师生统一站两列纵队，准备出发。 2、出发前的动员 丁校长做首次拉练活动的动员讲话。 学生代表做出发前的誓言演讲。 张主任强调途中有关安全、纪律的要求。 3、途中在“XX”、“XX”“XX”三地统一清点人数后集体休息各15分钟。 4、在中途地点“XX”，合影留念，休息30分钟，由XX、XX老师负责组织一到两个游戏活动。 5、清点人数，带队返校。 6、返校途中在“XX”“XX”依次休息15分钟。 7、回校后在操场统一集合，清点人数后再回各班。 “夺旗争第一”游戏规则： 本次户外徒步拉练以“争夺红旗，我当第一”的游戏活动在全程展开， 各个小组在确保安全的基础上，按照游戏规则，勇往直前，争夺红旗。 1、执旗第一人：王校长提前5分钟举旗前行。 2、执旗第二人：第一个追到王校长的队员接旗，成为执旗手。 3、执旗第三人：另一组的最后一名队员追上执旗手时，再次接过旗，领 队前行。 4、依照游戏规则不断夺旗，在中途休息时旗由当时执旗手保管，再次出发时执旗手所在的组提前1分钟出发，游戏继续进行。 5、返回学校时，只要与执旗手所在组间隔在5米之内的小组都为优胜组，该获胜组的所有队员都为本次活动的优秀队员。 前期准备： 1、各班主任联系家长，确定能参加活动的学生名单，并妥善安排不参加的学生（安排在七年级听课或各自家里）。 2、各班主任根据分配给本班的教师名单，合理安排师、生分配。 3、各班主任在班级做好本次活动的前期动员，及安全、纪律、卫生等有关事宜的强调工作。 4、各班主任强调学生穿着要易于本次活动，必须穿运动鞋，棉袜。 5、师生均自带背包、矿泉水（最多4瓶）、纸，不允许带任何饮料和吃的东西；班主任带本班学生花名册。 6、XX主任负责校旗、横幅制作到位。 7、张江涛老师负责应急药品的准备。 8、XX、XX老师准备好将在目的地要搞的游戏活动。 后期工作： 1、各班召开班会总结本次活动，让学生体验团结、合作的力量，提高班级凝聚力，并借此机会鼓励学生在以后任何时候都要“相信自己、挑战自己、战胜自己”。 2、每位学生写一篇“徒步拉练、生存体验”活动之后的感言。 3、赵主任负责把本次活动的照片上传至学校网站，做好宣传工作。 注意事项： 路途安全： 1、所有学生靠右行，沿路边行走，严禁玩、跑、打闹，横穿马路。 2、注意各个丁字口、十字口的车辆拐弯。 3、严禁学生途中私自进商店买东西。 4、教师时刻保证本组学生必须同步前行，互相鼓励，严禁落下任何一个学生。 5、教师时刻关注本组学生的身体状况，如有特殊情况，及时联系应急组XX老师。 卫生、礼仪： 1、不乱扔垃圾，全部垃圾带回学校，注意环保。 2、注意举止文明，语言文明，做到不讲粗话，不和队员有语言冲突。 3、不采摘、折断路旁的花草树木，爱护环境。 4、队员之间、