已阅读5页，还剩18页未读， 继续免费阅读
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
空气污染 1 增强身体素质2 室内空气污染3 室外空气污染 合理膳食 多吃瓜果蔬菜 吃什么 怎么吃 多喝水 瓜果蔬菜 白色食物 保健品 根据中医五行养生的理论 白色的食物入肺经 所以每天吃点白色食物如萝卜 银耳 白菜 荸荠 山药 梨等等 都是对肺健康有助益的 充足睡眠 养成良好睡眠习惯 适当运动 科学规范的健身活动 乐观心态 学会自我心理调节 合理膳食充足睡眠适量运动乐观心态 经常开窗通风培栽绿色植物经常晾晒被褥空气净化器 1 能见度范围不同 2 相对湿度不同 3 厚度不同 4 边界特征不同 5 颜色不同 6 日变化不同 雾 霾 口罩 口罩分类 普通纸口罩防尘口罩防霾口罩活性碳口罩医用口罩工业用口罩 及时清理口鼻 减少室外活动 适时适地适度适量 成年人科学运动方式 每天进行每次30分钟中等强度多种运动形式结合 室内预防 预防空气污染 室外预防 增强体质 开窗通风培植盆栽晾晒被褥空气净化器 戴口罩勤洗脸 口鼻减少室外活动科学运动 合理膳食充足睡眠适当运动乐观心态 预防四班汇报郝汉
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- JJG 2098-2025直流电能计量器具检定系统表
- 农业春季安全培训总结课件
- 养护安全作业培训目的课件
- 农业安全培训通讯课件
- 别吸烟了课件
- 初高阶语音课件
- 初识代数式讲解课件
- 化工二级安全培训课件
- 内部消防安全培训会议课件
- 2024-2025学年江苏省苏州市重点校初三上学期数学期中试卷【附答案】
- 学校“1530”安全教育记录表（2024年秋季全学期）
- 仪表设备管理实施细则
- 磷化工工艺流程
- 2025云南红河州红投永良矿业限公司招聘2人高频重点模拟试卷提升（共500题附带答案详解）
- 新入职教师法律法规培训
- 数字经济与就业
- 2024年-2025年司法考试真题及复习资料解析
- 幼儿园护学岗职责
- 国开电大《组织行为学》形考任务1-4
- 施工安全生产风险分级管控和隐患排查治理双重预防机制建设实施方案
- 精细化工技术-大学专业介绍
评论
0/150
提交评论