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文档简介

哪些零食有害宝宝智力发育？孩子的世界里无外乎就是吃喝玩乐，天真的想法充斥着他们的脑袋，但是你知道么，这些不起眼的零食随时可以遏制他们灵感的产生，甚者还会影响他们的智力发育！经验分享1. 反式脂肪。首先是人造油脂，如人造黄油(植物奶油);其次是油炸食品，如方便面、薯片、薯条等。一些含油脂的加工食品，如方便汤、快餐、冷冻食品(如汤圆)、烘焙食物(如饼干、曲奇和面包等)、各种即冲型糊粉状食品(如粉状麦片、椰子粉、芝麻糊粉等)、各种奶油糖、花生酱、巧克力酱中，都可能有反式脂肪酸。2. 膨化食品。膨化食品中存在较多有害金属元素铅或铝，家长不应常让孩子吃这些食品。铝元素摄入过多主要会损害大脑功能。比如：会干扰人的思维、意识与记忆功能，引起神经系统病变，表现为记忆减退、视觉与运动协调失灵、脑损伤、智力下降，严重者可能痴呆。3. 人工色素。过量或者长期食用，对儿童健康发育有害而无益。此外，摄入过量合成色素还可引起过敏症，如哮喘、喉头水肿、鼻炎、荨麻疹、皮肤瘙痒以及神经性头痛等；某些人工合成的色素作用到人的神经，会影响神经冲动的传导，从而导致一系列的症状。响应2010年度中央经济工作会议精神，调
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