职业规划-何崔.doc

针灸推拿学院s10级学生：何崔- 23 - 23 -个人资料：姓名:何崔性别：男出生年月：1990年12月12日籍贯：重庆身份证号在院校：贵阳中医学院班级和专业：针灸推拿学院S2010级针灸推拿班学号：S20102111094联系地址：贵州省贵阳市富源南路548号中医学院针灸推拿系S2010级邮编：550005联系电话-MAIL: 目 录 总论(引言)第一章 认识自我.1.个人基本情况 2.行为方式3.职业兴趣4.职业能力5.职业价值观6.胜任能力自我分析小结第二章 职业生涯条件分析1.家庭环境分析2.学校环境分析3.社会环境分析4.职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章 职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定2.职业目标的分解组合第四章 评估调整1.评估的内容2.评估的时间3.规划调整的原则结束语 引 言 中医讲究“天人合一”，就是将人体与自然界结合成一个整体，将人体自身看成一个小宇宙，当我们自身小宇宙的“道”被我们看穿后，就是我们懂得中医之理的时候。人们常说“知己知彼百战百胜”，就是让我们先了解自己，才能知道我们要做什么；想要什么；能做什么。以便我们更好更准更快地处理每一件事。这份职业规划将会帮助我全方位的，多角度的认识自我，通过自己的总结以及别人的评价，明白自己的优势和劣势等基础情况。通过参考和借鉴职业评估测试报告，了解自己的职业兴趣，能力，职业价值观以及适应力等。期待从中得到一条适合自己的中医之路，从而避免以后的毫无目的的生活，让自己的中医之路走得更加具有意义。自我分析1.个人基本情况1 成长经历：小学时，父母家教很严，学习上常喜欢把我和别人家的孩子攀比，以此来激发我对学习的兴趣，加上父母很是注重老师的意见，我的思想潜移默化的朝“老师”这个角色发展，另外父母有时生意繁忙，给了我更多的时间和空间，让我在家自导自演“教师”的角色，慢慢地培养出了我在学习上独立思考，幽默风趣，大胆创新的习惯。由于自己年龄的问题，常以“大哥”自居，久而久之养成了乐于助人的性格。这为我以后的学习生涯和生活人际交往上做下了很好的铺垫。2 大学收获：大一的兼职生活让我懂得作为一个具有自信心和活波开朗性格的人是适应社会的最基本的能力；大二的班级活动（列如演讲活动，评优活动等），学校活动（列如学校运动会，校区节目表演等）以及市区活动（列如第九届少数民族运动会等）让我明白大学生可以扮演社会上任何角色，前提是必须拥有足够的激情，努力和坚持的信念。当然还有一个团体，集体的荣誉成就是最需要“团结”二字。大三的社交活动，让我明白“诚信”二字的重要性。我明白我以后将学到更多，我应该虚心请教。家人：孝顺懂事但不会照顾自己同学：乐于助人但粗心大意老师：尽忠职守但缺乏积极性朋友：有责任感但无主见 我是谁？3行为方式测试测试试卷：霍兰德职业兴趣测试 S型的行为方式可用友善、亲切、可靠、耐心、忠实、从容、合群、稳定、善于倾听、善解人意等描述。在实际工作中表现出： 喜欢稳定的工作方式，不喜欢急促多变的工作环境，凡事尽量做好准备，并希望他人按计划行事；不喜欢我行我素和独断专行，希望得到清楚的指示，然后稳定地、持之以恒地完成工作目标； 性格温和谦逊，做事慢条斯理，经常面带微笑，但不是很自信，不太喜欢表达自己的感受，不愿意成为众人瞩目的焦点； 以大局为重，不争强好胜和意气用事，经常扮演支持者的角色，给别人安全感，自身也需要安全感； 富于同情与耐心，乐于倾听，能设身处地为他人着想，总是让人感到安慰；高忠诚度，愿意一个目标而奋斗终生，但有时怕出错，不希望伤害到任何人，追求结果圆满，易导致犹豫不决、优柔寡断。参考文献： 2.职业兴趣 测试试卷：霍兰德职业兴趣测试 测评结果：关于得分的说明：1、您在某职业类型中的得分越接近最高得分，表明您越适合从事该职业环境的相关工作。反之，您在相关维度的得分越低，表明您越不适合从事该职业环境中的工作。如果您有两种（或以上）的职业类型的得分相同，表明那两种（或以上）职业类型您都比较符合。2、您在六种职业类型中的得分最高的一项，即为您自身所属的职业类型。3、需要注意的是，如果您在某职业类型中的总分低于7分，那么您在择业的时候，应该尽量避免选择该职业环境中的相关工作。现实型（R）：1 、身体强健，动作敏捷，做事手脚灵活，具有较强的动手能力；2 、喜欢在户外活动和使用工具。社会型（S）：1 、往往有较强的社会责任感和人道主义倾向，喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，和从事为他人服务和教育他人的工作；2 、通常善于表达，善于与周围的人相处；3 、一般喜欢与人而不是与事物打交道。自身情况对照：有责任心、热情、开朗、友好、善良、易于合作 ，有助于实现我人际交往的能力，反映我对工作充满激情，并富有责任感，乐于助人是我在工作中能与同事好好合作。这些是我的现有的评价，和结果相像。参考文献：/select.asp3职业能力倾向测试试卷：霍兰德职业兴趣测试O（动手能力）（5分）：是指这个人的手、手指、手腕灵活，能准确地操作细小的物体。这个人也通常擅长自己动手操作机械设备等东西。L（社会交往能力）（5分）：指这个人善于进行人与人之间的相互交往、相互沟通、相互联系，也容易与陌生人建立良好的工作或合作关系。自身情况：个人能利用课余时间完成自己的机械设备，常常自己一个人捣鼓，颇为自得，加上个人注重手指的锻炼，喜欢左右脑开发，受此思想的影响。经常喜欢用左手练字，吃饭，刷牙等活动。所以手指灵活性还是可行的。当然个人作为班委，特别是学委，所以干一些帮助同学学习的事，在需要查找资料时和满足班主任的要求时，常涉及一些社交圈，这也极大的锻炼了我的人际交往能力。常常能和同学们合作完成某项任务，认定合作是一个集体最高的荣誉。参考文献： 4.职业价值观测试试卷：霍兰德职业兴趣测试R（人际关系）（5分）：希望一起工作的大多数同事和领导人品较好，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。S1 （社会交际）（4.5）：工作的目的和价值，在于能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。 C（成就感）（4.5）：工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬，或不断实现自己想要做的事。 参考文献：5.胜任能力我的优势我的劣势1. 乐于助人2. 观察力较强3. 责任感强4. 易于合群1. 对事情太过敏感2. 做事太过谨慎3. 缺乏积极性5.自我分析小结： 通过一系列的职业评测工具和自身的综合分析可得：我是一个注重社会型兼实际型的人，对社会的适应能力做到随机应变，本身也是个较活波开朗的人，这更加有利自己的社交，能让自己更易融入到陌生的群体中，再加上自己的注重细节习惯，这更加有利于从事服务性和学术上的工作，例如：医生等，这也更加确定我学医之路。当然，对于自己的缺点也应当正确面对，我将在以后的道路上逐步增加自己的实践活动，为自己创造更多的积极性，从而慢慢改变自己的敏感度，做到发挥长处的同时，不断地更正自我。职业生涯条件分析家庭环境分析 1. 我是一个从小多病的孩子，深知疾病的痛苦，加上母亲在医院上班，单位上也发给我们一个小房子就在医院里，所以医院是我儿时的游乐的场所，每次看到病人痛苦进来时，心里很是害怕，但当我看到病人多数笑着走出医院时，我感到医学的神奇，不知不觉在心里播下了学医的种子，也不知不觉在这样的环境下，培养了自己同情的心理。 2.等到步入成年之时，经历了太多亲友死去的画面，而这些更加激励我要好好研究医学。 3.家里父母各有各自的生意，经济上比较充裕，母亲期望我能朝医生方向发展，父亲也表示支持，我本身也有这样的意向，不仅是为自己，重要的是为身边的家人的健康。学校环境分析 我带着父母的期待和我对医学的憧憬来到了贵阳中医学院，大学里中医气氛让我脱胎换骨，我沉迷在中医的世界里： 1.大学充分的时间我都用来学习中医经典例如黄帝内经，难经，伤寒论，金匮要略等。让我对中医的兴趣更加浓厚。 2.大学的老师也给了我不少的激励，我渐渐有了自己的中医思维，对“天人合一”的含义有了进一步的理解，这也将给了我以后的中医之路点亮了一盏明灯。 3.大学的社会实践活动给了我些许医学基础，也给了我更强的适应以后医学实践的能力，让我在其中不断提高医学实践动手能力。坚定以后中医之路的方向。社会环境分析 4.学校的实力：学院作为贵州省中医药科研基地之一，共有省级重点学科6个，国家中医药管理局重点学科1个（中药生药学）和重点专科（专病）2个（呼吸内科、内分泌科）。有15个中医药研究所(室、中心)，以及国家级研究基地1个（国家药品临床研究基地）、省级工程中心1个（中药制剂工程研究中心）、省级重点实验室1个（中药生药学实验室），每年都承担了数十项高级别的科研课题。 1. 关于中医发展形势：1 国外社会需求催生“中医热”早已成为热点。2 国内中医养生需求巨大，亟待催生更多的中医资源。3 中医现代化急需中西医结合以及创造更多的中医特色。2. 贵州相关政策：1 2012年年初，国务院下发了国务院关于进一步促进贵州经济社会又好又快发展的若干意见，其中提出“支持中医药（民族医药)事业发展，加快推进市州两级中医（民族医）医院建设”，给贵州中医药事业发展提供了强有力的支持。2 近年来，贵州省针对中医药事业发展的实际问题，颁布实施了贵州省发展中医药条例、关于进一步加快中医药事业发展的意见等一系列法规条例，加快该省中医药的发展。3.国家相关政策：中医将争取国际合法地位职业环境分析到2020年，中国政府将建立国际认可的中医药标准规范体系。努力推动中医药进入西方国家的医院、药房和医疗保险系统。发布中医药创新发展规划纲要（2006-2020），希望以此争取中医药的合法地位，努力完善中医疾病防治、诊疗技术体系；促动中国传统医药的传承、创新和可持续发展。行业发展状况：随着时代和经济的发展，作为我国历史悠久的一门传统针灸技术，也逐渐走在现代化的行列，走出中国，实现国际化。针灸技术的发展与科学相结合，使针灸理论更加深入人心，从而得到广泛的运用，当然推拿也不列外，现在随着中医基础理论的逐步研究，发展出了以易学为主的新式推拿，这更加加深了针灸推拿的应用理论。行业发展前景分析：针灸推拿的发展前景很是客观，从以下三点可判断： 1.针灸治法在外国已不是神奇的疗法，外国社会对此需求巨大。当然也包括中医养生之道，这也涉及到推拿理论和手法的推广。 2.国内国家颁布的政策都是为了将中医推向国际化并且合法化，这针灸穴位，经络走向在将来不再是神秘的传说。国家的相关法律也给与了更多的鼓励和扶持。使针灸逐渐占据老百姓心目中重要地位。加上现代医学的迫切需求，这们行业需求价值将不可估量。职业生涯条件分析小结 3.作为一个崇尚中医传统文化的我，我对此行业的发展前景充满希望，并且对上述的状况分析表示坚定的态度。作为21世纪的一门不断发展的行业，我坚信针灸推拿会成为我们医学生命科学中不可或缺的一部分。 结合以上条件分析，我将自身的情况与职业做一个配对分析，我能胜任此专业的原因有以下： 1.俗话常说“医者仁心”，而我是从小就慢慢培养而来，通过前面的自我分析，评定我是一个从事服务性的工作，作为医生，我有了先天的这两个条件，是我具备医生称号的有力标志。 2.我是一个注重细节，而且对事物的敏感度较大，我在行医过程中，常常会替他人着想，这也是作为一个医生所必须的，特别是针灸推拿专业的医生，毕竟针灸和推拿的禁忌很是多，故在行医过程中注意病人的微表情以及病史是很重要的 3.另外我的人际交往亲和力也是我深入病人社交圈的有力条件，这将为我和病患的医疗过程取得进展性的顺利。 2.国家的政策和地方政策给了我更多的医学发展机会，我将抓住这个机会结合自己在贵州的专业就业和地理环境熟悉程度，努力发展自己的医学之路。职业目标定位及分解职业目标定位 人生匆匆数十载，要想过一个充实而有意义的人生，具有一个全盘的人生计划是带领我们走出迷雾的明灯。大学5年不能就这样流水般消逝在我的脑海里，我给自己定下了自己的职业目标，如下：我要成为一名具有自己中医思维的针灸推拿医师分解目标 短期目标：2012-2015年，是我大学积累基础理论和实践基础时段的生活。 完成任务：1.大三后开始以认真及格的态度完成所有课程。 2.在所有专业课程中积累各名医思想，形成自己的综合医学思维，一个以易和象数为标准的思维方式。 3.争取更多的机会去锻炼和积累自己的实践能力。 4.学习计划表星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日8:10-11:40听课4h8:10-11:40听课4h8:10-11:40听课4h8:10-11:40听课4h8:10-11:40听课4h自由安排自由安排11:40-12:10练字11:40-12:10练字11:40-12:10练字11:40-12:10练字11:40-12:10练字11:40-12:10练字11:40-12:10练字13:00-14:00午休13:00-14:00午休13:00-14:00午休13:00-14:00午休13:00-14:00午休自由安排自由安排14:10-16:10温习14:10-17:10温习+复习14:10-16:10温习14:10-17:10温习+复习14:10-16:10温习自由安排14:10-17:10温习+复习18:00-20:00思考中医方法，做笔记18:00-20:00思考中医方法，做笔记18:00-20:00思考中医方法，做笔记18:00-20:00思考中医方法，做笔记18:00-20:00思考中医方法，做笔记自由安排总结一周的课程，并做笔记中期目标：2015-2018年， 我的考研阶段。完成任务：1.在学校附属医院实习积累实践经验。（去一附院） 2.在学校当老师加深自己对理论的理解和记忆。 3.在指导老师下结识更的人脉关系去扩展自己的医学知识面。长期目标：2018-2024年，我的工作期。 1.先找到稳定的工作。 2.考到医师资格证。 2024- 2034年，我的拜师之路。 拜访具有易学深造的，伤寒论派的名老中医。（最先拜访刘力红） 2034-2054年，我的医学之路。 自立门面，以六经辨证，象数易理的医学手段在医学上得心应手。组合目标 作为大三（即将踏入实践阶段的分水岭）的我们，应当对过去的学习方式做个改变，过去的迷茫做个学习目标，对现在的学习计划认真实行，努力把握并做好每一门功课，做到不挂科，不逃课，不以悠闲态度去面对等。当然不会忘了以前的课程，进行一次温习