糖尿病的防治.doc

关于糖尿病防治论文作 者： 李 卿 学 号： 100421027 学 院： 商丘师范学院 系(专业)： 化学化工学院 题 目： 糖尿病的防治 摘要糖尿病是一种由于血糖失控高出正常水平，因为胰岛素分泌绝对的不足或相对分泌不足而引起糖.脂肪和蛋白质等错乱所造成的全身性进行性疾病，其特点是高血糖和糖尿发症多，且严重，其患病率在我国逐渐增高，随着生产的发展，生活水平提高及人口寿命的延长，糖尿病发病率迅速增长，已成为世界各国越来越严重的一个公共卫生问题。近年来，随着我国社会经济条件的改善，人民生活水平的不断提高，饮食结构的改变，劳动强度的减低，人群平均寿命延长，应激状态增多，以及糖尿病检测手段的改进，与世界各国一样，糖尿病患病率在逐渐上升，糖尿病对我国人民健康的影响日趋严重。全球糖尿病发病率增长迅速，糖尿病已经成为继肿瘤、心血管病变之后第三大严重威胁人类健康的慢性疾病。目前全球糖尿病患者已超过12亿人，我国患者人群居世界第二，1994年就已达2000万。据世界卫生组织预计，到2025年，全球成人糖尿病患者人数将增至3亿，而中国糖尿病患者人数将达到4000万，未来50年内糖尿病仍将是中国一个严重的公共卫生问题。 虽然中国糖尿病发病趋势严峻，但防治状况不容乐观。第一，我国专业糖尿病治疗机构、人员和设备等资源不足，无法与日益增长的糖尿病患者人数相适应，致使中国整体糖尿病诊治率还相对较低。第二，我国专业糖尿病治疗机构、人员和设备等资源不足，无法与日益增长的糖尿病患者人数相适应，致使中国整体糖尿病诊治率还相对较低关键词：糖尿病的概述 糖尿病趋势 糖尿病的影响一 糖尿病的分类糖尿病分1型糖尿病和2型糖尿病。其中1型糖尿病多发生于青少年，其胰岛素分泌缺乏，必须依赖胰岛素治疗维持生命。2型糖尿病多见于30岁以后中、老年人，其胰岛素的分泌量并不低甚至还偏高，病因主要是机体对胰岛素不敏感（即胰岛素抵抗）。胰岛素是人体胰腺细胞分泌的身体内惟一的降血糖激素。胰岛素抵抗是指体内周围组织对胰岛素的敏感性降低，组织对胰岛素不敏感，外周组织如肌肉、脂肪对胰岛素促进葡萄糖摄取的作用发生了抵抗。二 糖尿病的病因和发病机制一、遗传因素：糖尿病是遗传性疾病，糖尿病发病率在血统亲属中与非血统亲属中有显著差异二、精神因素：精神因素在糖尿病发生、发展中的作用，精神的紧张、情绪的激动及各种应激状态，会引起升高血糖激素的大量分泌。三、肥胖因素：肥胖是糖尿病的一个重要诱发因素四、长期摄食过多：饮食过多而不节制，营养过剩，使原已潜在有功能低下的胰岛素细胞负担过重，而诱发糖尿病。 “生活越富裕，身体越丰满，糖尿病越增多”的概念五、感染：幼年型糖尿病与病毒感染有显著关系，感染本身不会诱发糖尿病，仅可以使隐形糖尿病得以显现。六、妊娠：多次妊娠易使遗传因素转弱诱发糖尿病七、基因因素：型糖尿病人类第六对染色体短臂上的HLA-D基因损伤；型糖尿病胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖溶酶基因和线粒体基因损伤三 糖尿病的防治1. 糖尿病的预防可分为四级进行：一级预防：目的是减少糖尿病的发病率。主要措施是：改变人群中与型糖尿病发病有关的因素。加强对糖尿病高危人群的预防和监护 二级预防：目的是早期发现糖尿病，并进行有效的治疗。主要措施是：通过健康查体，及早发现糖尿病。对高危人群、肥胖或有家族史。对糖耐量异常人群进行运动与饮食治疗，并定期观察。使用提高胰岛素敏感性的药物或保健品(多种维生素和微量元素；如吡啶酸铬、有机锌等进行干预治疗)三级预防：目的是较少或延迟糖尿病并发症的发生。主要措施是：对已确诊的糖屎病人，通过饮食、运动、药物等的综合治疗，使血糖长期稳定的控制在正常或接近正常水平减少有害因素，如吸烟、过量饮洒纠正高血压、高血脂及血液高凝状态。四级预防：目的是延缓r戒阳止糖尿病并发症的恶化，减少糖一. 尿病人的致残和死亡。2 糖尿病人的饮食原则1均衡的饮食：50%米面杂粮为主食，菜以蔬菜为主，豆制品、奶制品要适当吃，油盐糖要少吃，水果适量吃，宜饭前吃为佳。2有规律的饮食 3达到和保持理想的体重4为健康和成长提供充足的营养。并且至少选择一种适宜的运动，每次运动时间在30分钟以上，每周运动五次以上，保持运动后心率加年龄约为170不宜吃的食物：。大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。 。粗杂糖：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。但是吃水果时，要以含糖量低为选择原则。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。日常保养 （1）每天用温水和肥皂清洁双脚，然后用柔软的干毛巾擦拭干净，特别注意脚趾间是否擦干。洗脚前先用手试水温，以免烫伤，不要长时间将双脚浸泡在水中，如果皮肤干燥，应涂上润肤液。 （2）修剪脚趾甲时应用指甲刀横向直剪，切勿将脚趾甲剪得太短，也不要深入剪至弯角位置，以免损伤皮肤。 （3）选择天然材质柔软的袜子，如棉质或羊毛袜子，避免穿过紧的尼龙丝袜。 （4）选择合适的鞋子。购鞋时应看重舒适程度，选择脚跟稳固、鞋头宽阔的款式；避免穿着人造革材质、鞋头过尖或过紧的鞋；应选择真皮或棉质透气性好的鞋。 （5）不要长时间穿新鞋，尽量勤换鞋款，避免脚部同一位置长期承受压力，预防起泡或淤伤。 （6）不要用热水瓶、热垫或电热产品温暖双脚，以免感觉迟钝而烫伤。 （7）不要赤脚走路，在室内或地毯上走路也应该穿拖鞋。 结论通过对糖尿病发病机理、病症特点、简单的诊疗手段和糖尿病的防御等问题进行研究论述，我们可以清楚地了解到，糖尿病虽然发病原因多种多样，并发症多但我们通过吃药以及食疗仍旧可以有效控制病状，另外我们通过日常生活还可以进行有效地预防，减少发病几率。糖尿病问题在我国已经比较严重希望能够引起人们的普遍关注。参考文献伍晓玲.糖尿病健康教育存在的问题及对策.医学文选， 程韶,吴懿玲.糖尿病