技师部门营运手册.doc

营运手册 技 师 部 目 录部门职能 1岗位设置 1岗位职能 1服务理念 1岗位职责 A 主管 2B 领班 4C 技师 5工作流程及标准A主管 6B领班 7C技师 9物品清单 11培 训A 技师培训管理制度 12B 培训计划 13C 培训导师 14D 案例分析 15暗查技师工作态度及手法 17 卫生标准 18足部反射区示意图 19按摩的作用 20 技术规范A 中医推拿简介 21B 足部按摩技法 22技师管理制度 31入职须知 37表格管理 38部门职能一级二级负责为客户提供保健服务负责提供按摩足疗搓背等服务工作；负责技师培训提高按摩技术；监督执行本部门管理和运行的规章制度；了解周边按摩市场情况针对竟争对手按月做出分析并提出调整建议；定期进行技师业务经营情况总结；岗位设置 技师部主管足疗培训老师足疗部领班按摩部领班按摩培训老师足疗技师推钟员推钟员按摩技师岗位职能序号 岗位名称 人数 主要智能描述01 技师部领班 1 负责技师部的日常管工作;02 技师领班 2 协助部门主管管理技师的日常工作;03 推钟员 2 负责推销工司内所有的按摩项目及很好的跟客人勾通;04 培训导师 2 负责技师的理论及手法培训04 技师 待定 负责技师部按摩.沐足.搓背等工作;服务理念 微笑挂在脸上； 功工夫用在手上; 汗水撒在地上; 服务用在心上;职务说明技师部主管职位概要:负责技师部的日常管理工作工作内容:1执行公司及店内各项规章制度，保证技师部的正常工作；2完善部门管理制度及各岗位工作内容；3贯彻服务质量标准，并监督员工执行；4合理安排属下员工岗位，负责检查和考核本部门服务人员的工作态度、服务质量、行为规范、劳动组织纪律。5检查技师区域卫生；6检查仪容仪表、行为规范；7解答按摩项目咨询；8负责技师培训，提高按摩技术；9监督执行本部门管理和运行的规章制度；10了解周边按摩市场情况，针对竞争对手按月做出分析并提出调整建议；11定期进行经营情况总结、分析；12督导、检查部门工作，保证统一服务标准；13了解顾客的按摩需求；14具备创新意识，不断提高自己，敢于创新；15与重要客户保持良好互动关系，处理重要的客户投诉；16督导属下人员培训； 17维护公司品牌，树立良好的对外形象18组织召开每日部门例会，合理分配技师的每日岗位。任职资格:教育背景:企业管理、工商管理、行政管理等相关专业中专以上学历。培训经历:接受过管理技能、领导技能、团队协作等方面的培训。经 验:5年以上工作经验，至少2年以上服务行业管理工作经验。技能技巧:熟悉企业业务和运营流程；精通本部门业务；具备服务行业的管理知识；了解行业服务特点； 身心健康、精力充沛、待人热情、机智灵敏、善于沟通，热爱本职工作； 在团队管理方面有较强的领导技巧和才能。:善于协调、沟通，责任心、事业心强；良好的敬业精神和职业道德操守，有较强的感召力和凝聚力。工作条件:工作场所: 技师部及相关工作区域。环境状况: 舒适，无明显的节假日。危 险 性: 基本无危险,无职业病危险。直接下属 技师部领班 间接下属 技师部基层员工 晋升方向 店长及值班经理 轮转岗位 店内其它部门主管技师部领班职位概要:负责技师的日常管理工作工作内容:1协助部门主管完成本部门业务工作；2贯彻执行公司各项规章制度与工作流程；3按照部门主管的命令与指示执行工作；4及时、完整地向所有员工传达上级指示；5领取工作所需物品；6做好按摩间卫生；7保持仪容仪表；8促销酒水及其它按摩服务；9对顾客解释按摩项目的特点；10确保随时为客人提供服务；11提高按摩技术；12听取顾客反馈意见，并及时上报；13根据顾客反馈意见，提出合理化建议。任职资格:教育背景:高中以上学历。培训经历:接受过专业技能、团队协作等方面的培训。经 验:2年以上工作经验。技能技巧:身体健康，精力充沛；具有熟练的服务技巧与技能；有一定的处事能力和技巧。态 度:热爱本职工作，有责任感，工作认真负责。工作条件:工作场所: 技师部及相关工作区域。环境状况: 舒适，无明显的节假日。危 险 性: 基本无危险,无职业病危险。直接下属 技师部技师 间接下属 无 晋升方向 技师部主管 轮转岗位 店内其它领班技师职位概要:负责为客户按摩、沐足、搓背等服务工作工作内容:1尽职尽责、积极热情完成对顾客的服务工作；2无条件、无借口、无缺欠地服从上级命令与指示；3严格贯彻执行公司规章制度与服务流程；4领取工作所需物品；5做好按摩间卫生；6保持仪容仪表；7促销酒水及其它按摩服务；8对顾客解释按摩项目的特点；9确保随时为客人提供服务；10提高按摩技术；11听取顾客反馈意见，并及时上报；12据顾客反馈意见，提出合理化建议。任职资格:教育背景:高中以上学历。培训经历:接受过专业技能、团队协作等方面的培训。经 验:1年以上工作经验。技能技巧:身体健康，精力充沛；具有熟练的服务技巧与技能；有一定的处事能力和技巧。态 度:热爱本职工作，有责任感，工作认真负责。工作条件:工作场所: 技师部及相关工作区域。环境状况: 舒适，无明显的节假日。危 险 性: 基本无危险,无职业病危险。直接下属 无 间接下属 无 晋升方向 技师部领班 轮转岗位 店内其它基层岗位 工作流程及标准技师部主管时段 （高峰）项目内 容16:4517:00岗前准备1 检查两班的交接工作2 协调部门工作及岗位安排和其他注意事项3 参加高峰班会议，并检查领班、抽查部分技师的仪容仪表和精神状态是否良好17:0018:00工作检查1. 检查各区域及关键岗位的工作状态2. 检查本部门卫生是否符合要求3. 检查设施设备是否正常运行4. 检查各服务项目是否到位、是否齐全18:0024:00巡查监督1 巡视本部门员工的工作情况、工作状态2 协调、解决技师之间、 技师与客人之间出现的问题3 监督 技师服务时的表现4 抽查技师为客人服务是否及时到位5 业务繁忙时，及时补位照顾客人24:0024:30夜餐检查技师用餐时岗位状况，以确保部门工作正常运行24:3001:45日工作检查与总结1. 检查各区域的工作状况和日盘点、报表2. 整理、记录本部门当日的工作情况，重要问题及时向总经理/值班经理汇报并在部门内传达处理情况01:4502:00参加班会1. 参加夜班班会，并对当日部门工作情况进行总结传达2. 解决该班次领班无法处理的问题领班时段 （高峰）项目内 容16:4016:45交接班与早班领班交接工作，沟通工作情况和其他注意事项16:4517:00班 会开班前会，并检查 技师的仪容仪表和精神状态是否良好17:0017:15复查复查早班交接的工程维修内容17:1518:00检查1、检查本区域卫生是否符合要求1、 检查设施设备是否正常运行3、检查 物品是否到位、是否齐全18:0020:30巡查1、巡视 技师的工作情况 、工作状态 2、是否有脱岗现象20:3024:00监督 1、监督 技师在给客人服务时的表现2、检查 技师离开后的清理是否到位24:0024:30夜餐安排技师按次序用餐，并确保部门工作正常运行24:3001:30检查检查各区域的卫生和盘点情况01:3001:45交接班整理、记录本班次的工作情况，与夜班领班交接工作 01:4502:00班会开班后会，总结本班次的工作情况、处理记录等备注：领班在本部门服务期间要随时补位。时段（夜 班）项目内 容22:4022:45交接班与高峰班领班碰头，协调本区域工作及岗位安排和其他注意事项22:4523:00班 会开班前会，并检查技师的仪容仪表和精神状态是否良好23:0023:15复查1、检查本区域卫生及设备设施是否运转良好2、物品摆放是否正规23:1524:00检查 1、检验技师业务知识是否熟悉，业务能力是否掌握2、协助技师服务好照顾客人24:0024:30夜餐安排技师按次序用餐，并确保部门工作正常运行24:3001:00检查检查和安排盘点01:0001:30复查复查本区域卫生，与布草公司盘点脏布草和收回的布草01:3001:45交接与高峰班领班交接，沟通工作情况以及高峰期遗留下来的问题和其他需要夜班注意的事项01:4502:00交接班在高峰班技师下班后，重新安排工作岗位和任务分配，确保部门工作正常运行02:0002:30检查1、检查和巡视 2、 应检查夜班技师的休息及工作情况。07:3007:45交接班整理、记录本班次的工作情况，与早班领班交接工作07:4508:00班会开班后会，总结本班次的工作情况、处理记录等备注：领班在本部门服务期间要随时补位。A 技师文件名称 技师工作流程及标准文件编号页码 保健技师 内容 标准 通 知1 技师接到出工单后，马上携带所需物品，调整好心态，再三分钟之内到达所指定的房间。2 进入营业区，见到同事说：“你好”，见到领导说：“XX经理您好、XX主管您好”，见到客人说：“先生/小姐您好”。给客人让路时说：“先生/小姐您请”。走路时如有急事超越客人时，应礼貌的跟客人说：“先生/小姐，对不起”。进入房间3 进入房间后，首先面带笑容说：“先生/小姐，早上/中午/晚上好，我是XX号技师，很高兴为您服务”。如果客人没有什么要求，应尽快得到最近的输单点打上钟卡，然后到房间为客人起钟。4 如果客人换技师，应该很有礼貌的向客人说：“请稍等，我回叫我们主管帮您安排一位您满意的技师”。不能带情绪离开。5 技师进入房间后，不许关灯，不许挂任何遮掩物。不许在房间内收取现金。服务过程6 技师在工作时，首先试一下客人的受力程度，正确引导客人正确得体位，施力要慢慢下去，慢慢起来，揉要深入，有节奏；点穴要准，点到位，要不断的询问客人力度是否舒服，根据不同的客人用不同得手法。7 技师再工作中不许做不道德的行为或淫秽的动作及超出服务规定的服务项目。8 技师在工作时不许以客人的名义点食品、饮料或其它东西。9 两个技师在同时工作时不许相互之间聊天。不许私自更改按摩手法，要按正常培训得手法为客人服务。10 技师在工作中不许停下手里的活陪客人聊天。不能以小费地问题谈话，要全身心的投入，要认真的按摩，无论客人睡了还是喝多了都不能偷工减料。11 技师在工作时不许相互之间更换客人，不许带有情绪化工作加 钟12 如果客人想加钟，技师则打电话通知钟房，XX号技师在XX号房间给XX号客人加钟。下 钟13 下钟后为客人穿好衣服，再把签好的消费单交给客人签字并说：“先生/小姐，我为您的服务以结束，您还有什么要求么”？如果没有，就带客人出房间交给楼面服务员，跟客人说再见。14 到最近的输单点输单，完后立即返回技师休息室，不得再营业区内逗留。技师文件名称技师工作流程及标准文件编码页码 足底技师内容 标 准 通 知1 技师接到出工单后，马上携带所需物品，调整好心态，再三分钟之 内到达所指定的目的地。2 进入营业区，见到同事说：“你好”，见到领导说：“XX经理您好、XX主管您好”，见到客人说：“先生/小姐您好”。给客人让路时说：“先生/小姐您请”。走路时如有急事超越客人时，应礼貌的跟客人说：“先生/小姐，对不起”。到达目的地3 到达所服务的区域后，首先面带笑容说：“先生/小姐，早上/中午/晚上好，我是XX号技师，很高兴为您服务”。如果客人没有什么要求，应尽快得到最近的输单点打上钟卡，然后立即回来为客人起钟。4 如果客人换技师，应该很有礼貌的向客人说：“请稍等，我回去叫我们主管帮您安排一位您满意的技师”。不能带情绪离开服务过程下 钟5 再起完钟后回来为客人服务时，首先试一下客人的受力程度，施力要慢慢下去，慢慢起来，点要深入，点反射区要准，点到位，要不断的询问客人力度是否舒服，根据不同的客人用不同得手法。6 保证服务时间，不偷工减料，要按标准的手法为客人服务。7 足底技师所提供的服务，需严格按照培训的标准手法服务，严禁超范围为客人服务8 技师在一起为客人服务时不许闲聊，以免引起客人的反感。9 技师在工作中不许停下手里的活陪客人聊天。不能以小费地问题谈话，要全身心的投入，要认真的按摩，无论客人睡了还是喝多了都不能偷工减料。10 技师在工作时不许相互之间更换客人，不许带有情绪化工作11 工作态度要端正，尽量满足客人的要求，按完足底后，必须用热毛巾敷，再敲腿，服务完毕后，告诉客人，小费自愿，最高不超过X元，您要是不满意可以不签。12 修脚的工具必须一客一用一消毒。13 钟后把签好的消费单交给客人签字并说：“先生/小姐，我为您的服务以结束，您还有什么要求么”？如果没有，收拾好东西，跟客人说再见。14 到最近的输单点输单，完后立即返回技师休息室，不得再营业区内逗留。物 品 清 单编号名 称单位规 格材 质 数 量备 注HB8001刮痧板块水牛角10中医用HB8002止血钳把大 号不锈钢10中医用HB8003贝贝油瓶300技师用HB8004火罐套玻璃6中医用HB8005凡士林桶500克100技师用HB8006修脚灯/采耳个10/10技师用HB8007毛巾夹个不锈钢6技师用HB8008医用酒精箱75% / 95%1 /1中医用 技师用HB8009薄菏油瓶360技师用HB80010脱脂棉花箱1技师用HB80011技师工具箱个塑 料260200技师用化妆箱HB80012手提火罐筐个塑料6中医用HB80013保温筒个不锈钢200技师用HB80014闹表个塑料260技师用HB80015搓背巾条70X351000挫背师用HB80016凳子只待定技师用HB80017蒸箱台大 号不锈钢2技师用HB80018酒精喷壶个塑料500技师用HB80019盐袋蒸葙台大号不锈钢1待定HB80020托盘个中号不锈钢4HB80021蜂蜜瓶500克10挫背师用HB80022浴盐箱1挫背师用HB80023插线板个10修脚采耳用HB80024口罩条1000技师用HB80025对讲机部3HB80026足底巾条70 403000技师用HB80027单据夹个300技师用HB80028玫瑰油瓶10挫背师用HB80029橄榄油瓶10挫背师用HB80030布草车辆大号1技师房用HB80031电视台2技师房用HB80032饮水机台2技师房用HB80033内线电话部台式2技师房用HB80034石英钟个2技师房用HB80035垃圾桶个中号4技师房用HB80036案例分析一 特殊情况宾客接待和处理，客人有事询问怎么办？答：1、技师要主动打招呼，热情接待，客人询问时,技师要双目注视对方，并集中精神、耐心、倾心，以示谦恭有礼。2、对客人询问的事应详尽解答，自己不清楚的事也不应该模棱两可，执吾己对，更不应该不懂装懂，这样会使客人失望或不满意。3、如果确定不知道，也不应该说“不知道”或您去那里问问“应请客人稍候，弄清楚后再回答，经努力扔无法解答，也应给客人一个回音，表示谦意。二 遇到刁难的客人该怎么办？答：1、日常服务工作中要揣摩客人的心情，掌握客人的性格和生活特点，更要注意热情有理，主动周到，为客服务，力求将服务工做到客人开口前。2、通过多方面的了解，细心观察（性格、阶层、年龄）3、如果仍未解决向上级反应做好情况记录。三 客人出现不礼貌怎么办？答：1、我们首先要分清这不礼貌的行为属于什么性质。2、如果是客人向技师讲粗话、我们必须忍耐，保持冷静和克制的态度，不能和客人发生冲突。并根据情况主动向客人赔礼道歉，只要我们谦虚诚恳，一般有理性的客人都会为自己不礼貌的行为过意不去；如果对你的态度轻浮、动手动脚，技师要再不惹客人生气的情况下处里好， 如果情节严重，应及时向上级报告，同他们出面调解好。 ， 四 客人对我们的服务提出批评时怎么办？答：1、如果说客人向我们提出当面批评，应虚心听取歉意接受，在客人未讲完之前不要急于解释，对自己工作中不足之处，要向客人表示歉意，并马上纠正，如果客人是一时误解面提出意见。也要找适当的时机，作耐心细致的解释，争取客人谅解，并向客人表示感谢，多谢他帮助我们改进工作。 五、客人伤心或心情不好时该怎么办？答：表现的比较由于不太愿意说话，技师就要：1细心观察，掌握客人的心理动态。2尽量满足客人的要求，客人有事要求时尽快他办妥。3态度和蔼，服务耐心，语言简练；4要用敬语，不要喋喋不休，以免干扰客人。5对客人的不幸要报同情态度，不能议论讥笑。六 在服务中自己的心情欠佳时怎么办？答：在工作中不论自己心情的好坏，对客人均要一样热情有礼，有些人在上班时碰到一些事情导致心情不好，虽然人是有感情的，但不管在什么情况下都应该忘记自己的私事，把精神投入到工作中去，要经常反问自己在服力中是否做到面带微笑，给客人留下愉快的印象，也要每时每刻记住礼貌二字，并能在服务过程中得到启示，能给客人提供良好的优质服务。七 工作中突然停电怎么办？1应保持镇静，设法稳定客人情绪，请客人不必惊慌。2说服客人尽量不要离开走动，保持原位。3即时启动应急照明并通知工程部跟进。4密切注视客人的动态 。八 遇到醉酒的怎么办？1、尽量少说话，尽量让他早睡，如果客人睡不着要首先关心客人、问候哪里不舒服，以便帮助他，送一杯浓茶给客人解酒，客人看你关心他，会很开心，尽量顺着他说，给他多做头部按摩。2、如技师进房时，客人在按摩床上睡着了，不要急着叫醒，要帮助他盖好毛巾，将空调温度调低，如果客人同朋友一起来，那么尽量安排他同朋友一间房。3、例如某某先生问“小姐我身上是否满身酒气”，技师回答“没有啊，如果您不说我还知道你喝了酒”，总之尽量少说话，查颜观色。九 遇到贪色的客人怎么办1、如果技师进房客人就问：“小姐，您这里有什么好玩的吗？特别服务？”某些技师就问：“你具体玩什么东西”客人就说：“比如XX”技师说：“不好意思，我们这里没有这项服务，真对不起。”2、遇到动口的客人他喜欢说，让他说个够，技师尽量不说话，如果说，扯开话题，说点别的。3、遇到动手的客人，应立即制止，但不要得罪客人，如果客人很过分，就通知主管。4、遇到上述客人尽量用完整的口气说：“不好意思先生，我们这里以保健（足疗）为主，能为您消除疲劳才是我们为您服务的目的，希望您能谅解。十 对待开朗的客人怎么办？这样的客人一般话比较多，而且希望对方是一位忠实的和他聊天，无论对他的话是否感兴趣，都要装出一副感兴趣的样子，不要打杈，要适当的点式或微笑，直到把钟做完。十一 遇到客人换技师怎么办？告诉客人，“请您稍等，我立即报告主管，为您换一位满意的技师，然后微笑着离开。”（在技师房说明什么原因被换）十二 遇到商业间谍怎么办？如果客人一来就问公司内部的事情，说话一定委婉，“这些都是内部问题，我不清楚，我们只关心为您做的是否舒服，您是否满意”尽量避开话题，总之来说，公司内部事必须不可以说。十三 如果客人要关灯怎么办？应该告诉客人，本店不允许在按摩时关灯，可以培 训A 技师培训管理制度一、准时上班、不迟到、不早退、不旷工、迟到30分钟作旷工处理，迟到三次或早退一次做旷工处理，旷工三次自动离职，并扣除所有培训费和保证金。二、上班须按规定穿着整齐，不得穿自购装。三、培训时间不得做与工作无关的事情，未经导师及主管的批准不得擅自离开岗位，不得串岗或闲游到共它服务场所。四、尊重上司，服从安排，讲究文明礼貌，团结友爱，不得拉帮结派。五、不得有意刁难老师，在培训期间要绝对服从老师的安排。六、培训时间不得聚众闲谈，不能无精打采及睡觉，不能吃零食。七、培训时间不得请事假、病假，必须有医生出示证明，病历卡、药费单，违者做旷工处理。 八、在培训场所禁止大声喧哗，谈笑打闹。九、严禁带外来人员进入员工宿舍及营业区场所。十、爱护公物，如有发现有意损坏或破坏，则按物品市场价格加倍赔偿。B培 训 计 划一、培训计划应具备的项目1、培训的课目、目的 2、培训方式、方法 3、考核二、时间安排 1、新入职的技师、培训、足疗15天、保健10天，师傅工10天下午13：00-18：00三、培训内容 1、公司的规章制度2、公司的各式按摩手法3、微笑服务4、招呼客人的服务程序5、案例分析四、考核新入职员工参加培训后，必须参加上岗资格考核，考核的内容包括专业知识、技法、手法、服务水平、规章制度，每名技师必须经过考核委员会两名以上的委员考核才能上岗。五、考核委员会公司设专门的考核委员会对技师进行考核，共设委员5名，由公司高层管理层和培训老师组成，公司的董事长担任主任委员，委员由董事长任免，任期不限，随缺随补。C培训导师1 认真辅导技师技术手法，包括所有穴位的认识，按摩的程序，按照公司的要求标准去教会每一位技师。2让技师清楚了解做按摩的功效和作用。3细心讲解手法外，还需要多给技师讲解服务中所经常碰到的一些实际案例（包括：原因、经过、如何处理等）。4应积极向上，心态平和，做到爱岗敬业，平易近人，亲和对待每一位技师。5 工作认真负责，做到吃苦耐劳，不骄不躁。6努力钻研工作，精益求精工作专心致志，为公司提供好的意见和建议。7不定时的对技师手法抽查摸底，及时发现问题，及时给予解决。 8做好与技师主管的沟通，及时了解客人所反应出来的问题。暗查技师工作态度及手法一、管理人员通过顾客的反映，突出的小费服务收益或经常出现会让人怀疑的行动，制定出调查对象名单。二、由总经理室以上管理人员安排生面孔充装顾客选点被调查的技师提供服务。三、调查员不得主动指使技师提供非法服务，除非技师主动暗示或做出明显挑逗行为，调查员可诱使技师提出条件。四、如技师要求额外小费，调查员可使用有记号现钞直接支付给技师。五、当调查员收集到足够的证据后，立即交由总经理室处理，犯规的技师退还所有的小费并按规定处理。六、调查员可享受免费饮品及按摩，其它自负，按摩费由总经理签公司账目。七、调查员必须如实汇报情况，不能隐瞒或伪造。卫 生 标 准个人卫生 1 勤理发、勤洗脸、勤刷牙、勤化妆。2 女技师要求化淡妆，男技师梳戴整齐，不留胡须、头发不宜超过耳根。3 不能当着客人的面剔牙缝、打哈欠、抓头发、挖鼻孔、吐痰等。4 身体不能优异味。如狐臭、汗味、口腔异味等5 严禁上班期间食带有异味的食物。上钟卫生 1 保持服装整洁，指甲不宜过长，不能染有色指甲，化淡妆，保持口气清新。2 技师上钟所带用品，必须保持干净整洁。如上钟毛巾叠好、保温筒面无污渍等3 上钟技师必须穿着公司统一的服装、工鞋、工袜、脚不能有异味。4 技师按摩后，必须洗完手方可为下一位客人服务。物品卫生 1 修脚技师所用工具表面不能有锈渍、油渍，必须做到一客一消毒。2 采耳所用工具表面不能有污渍，做到一客一用一消毒。3 技师所用物品筐及其它物品、必须保持整洁、干净、工整。技师休息室卫生1 保持房内空气清新，不吃带皮或有异味的食物。2 保持地面、墙面干净，不准乱涂乱画。3 所有物品如物品筐、水杯、化妆包等摆放到指定位置，不许乱摆乱放。足 部 反 射 区 示 意 图 按 摩 的 作 用中式保健按摩 中医保健按摩是操作者运用两手在人体的一定部位.既经络学位上实行各种温、通、补、泻、和、散、清的手法刺激渗透，达到调整心、肝、脾、肺、肾、五脏、胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦、六腑的作用，从而达到防病治病，保健康复的效果。中医理论认为，人体上分布着许多穴位，而穴位又分布在经络上，经络的一端连着脏腑，另一端连着四肢，因此，当操作者在人体的经络、穴位上施用手法时，渗透力度可内传脏腑，外达四肢，从而有效的调节人体的五脏六腑，四肢的生理功能，达到防病，治病，保健康复的目的。足部按摩特点：足部按摩是中国古代极具特色的代表性的按摩方法之一，利用中医经络原理、生物气息原理，血液循环原理、反射原理。通过手指点、按、揉、推、捻、擦足部反射区，从而达到“治病健身”的功效。此法操作简单，实用方便，安全可靠，疗效神奇，既能治病，也可保健。作用： 1 可疏通经络，运作气血，调节脏腑功能，达到防病治病的作用。 2 通过按摩足部相关的区域，即可探测 脏腑器官的生理病理情况，又可达到治疗作用。 3 脚是人体第二心脏，通过足底按摩，可疏通血液循环，增加血液的回流速度，帮助心脏发挥血泵的作用，改善血液循环，充分发挥血液循环，对人体健康起点到作用。 4 按摩足部反射区，可以引起皮肤上大量的神经末梢兴奋并传递到神经中枢，同时阻断其它病理传入神经中枢，将病理的恶性循环变成良性循环，从而起到保健治病的作用。泰式按摩 1、特点：多以活动关节部分，伸展肌肉，达到疏筋活络，滑利关节的目的，泰式按摩的操作部位均在人体躯干，四肢及关节穴位之说大不同于中国式按摩左右手交，替进行动作，用力柔各，均匀，操作快慢适中，有节奏感，按照不同的部位有顺序地进行，操作者多种的按摩部位是跪式按摩手法刚柔相济，使人的最快解除疲劳，达到防病保健的作用，同时对促进血液循环和新陈代谢防病治病均有一定的益处。2、作用1） 对脏器功能的调节，调整阴阳平衡，舒筋活络活血止痛。2） 保健作用：消除疲劳，恢复体能改善人体微循环，增强机体的免疫能力。3） 美容用用：可以加快体内的新陈代谢，使体内的脂肪转换成热量而排出体外，减少脂肪在体内的推积，可以改善肌肉的弹性，使皮肤柔润而有光泽，可以清除面部的色素沉着，消除颜面座疮，可以使皮肤洁白光亮，富有弹性和光泽，永葆青春。4） 增强体质，防病治病5） 滑利关节，松解粘连6） 消除疲劳，愉悦身心技 术 规 范A中医推拿简介一、保健推拿定义推拿又名按摩，按跷等，是在中医理论指导下，运用推拿手法作用于人体经络、腧穴，从而达到健身防病的目的，延年益寿的一门临床科学。二、保健推拿的作用推拿具有加强心脏功能，促进胃肠消化液的分泌，提高人体的免疫能力，消除作用。三、推拿的禁忌症 1、有皮肤病及皮肤破损处，影响按摩施术者2、有感染性疾病者3、内外科严重病人4、体质虚弱，经不起轻微手法作用者，如久病、年老体虚的人6、妇女妊娠期、月经期均不宜作腹部、腰骶部推拿7、极度疲劳，醉酒后，神志不清，饥饿及饭后半小时以内四、保健程序 1、肩部：受者俯卧位，术者立其左侧，用双手掌分推柱及两则膀胱经数次，术后手不离背，拿单侧肩（2-3次）拇指点按揉拨，肩中俞、肩髁穴、以颈部、上肢部有酸感为度，后以单手拇指或偏峰施力按压揉拨膀胱至胃俞穴（有宜肺、疏风、调气、宁心安神、理气调血、健脾和胃的作用2-3遍）再以拇指腹揉拨肩胛骨内外侧数次，点按肩贞穴（通经络、利关节）天宗穴（舒筋通络、社风散寒）及夏揉肩关节2-5米，扳压肩关节1分钟（渭利关节、通经活络），而后双手握虚拳轻叩肩部放松，结束手法按摩，再以同样手法做同侧肩。2、颈部：受者卧位或坐位，术者立其后方或侧方，用一手掌部着力由颈部及两则向上推至枕部十数次，而后用一手大鱼际或手掌由下向上劝快地抚摩上述部位述数十次，后用拇指腹点按风府穴（醒脑、提刘，除风、通络）哑门穴（通经络、清神表）大椎穴（解通阳、清脑宁神）风池穴（除风通络）15秒/穴，以颈部有胀感为度，再一按拿颈部筋肉数遍，小鱼际轻擦两侧筋肉，结束手法颈部按摩。3、腰背部：受者俯卧位，术者立其左侧，用单手前臂肌肉最为丰厚处由胃俞穴揉至腰骶部穴，2-3次，用拇指拨两侧膀胱经数遍，后用单手拇指的指端或肘关节按压脾俞（调脾胃、肋远化和营血）肾俞穴（调补肾气、强健腰间，聪耳明目）大肠俞（调肠胃、利腰）膀胱穴（调膀胱、利腰肾）命门穴（增光补肾、通利腰）长台穴强任督调肠腑、环跳穴（调经血，利关节）腰眼穴（培光周本利腰）各15-30秒/穴，后用双手多指捏拿腰背部数遍，双后掌由下向上从两侧向中间推挤数遍，用小鱼际着力上下反复挤脊柱两侧数遍，用虚掌有节奏地交替叩及两侧膀胱络数遍，再以同样手法做好量侧腰，后以双后拇指与食指相对由骶尾部沿着脉捏至颈根部大椎穴处（7-2遍）结束手法腰部按摩。4、下肢1）推揉拿按下肢后侧：受者取低卧位，术者立其侧方，用双掌而着力，由臀部向下沿膀胱经络张交臂推于足跟部推拿1下，重复数次，用双手掌揉下肢，用双手掌重叠按压臀部但以及下肢后侧膀胱经络线数遍。2）按摩下肢后侧腧穴，指用双手拇指重叠按揉环跳穴（利腰、通经络）中穴（疏以通络、凉血泻热、祜风湿、利腰胯）承筋穴（北腰、调大肠）承山穴（疏以活络、调理腑气、治闻特疾）3）轻叩下肢后侧4）牵拉足部活动下肤，单手掌根擦涌泉穴数十次或以热为度，用双手握挤足部数遍，双手协同用力过屈膝关节，跖屈背伸踝关节数次，双手握拿足部数遍，顺时针及逆时针方向摇转踝关节数次，结束下肢后侧手法。5）推揉拿按下肢前侧：参考下肢后侧6）按摩下肢前侧腧穴：术者用拇指揉足三里穴（健脾胃调气血、补滋弱）阳陵泉穴（利肝胆、强筋骨、健腰）绝骨穴溪穴（健脾燥湿、消胃比痰）三阴交穴（健脾化湿、疏肝益气）阴陵泉穴（化湿带利下焦）鼻液穴（和营清热）1530秒/穴，大鱼际压放气冲穴30秒，以热为度。7）搓叩摩下肢前侧：参考下肢后侧8）活动下肢：双手握拿下肢适宜部位，作屈伸回确髋，腰、踝及足部关节各数次，用双手分别托握足跟及足掌，在轻力牵引下拦动下肢数次，最后轻快地牵拉1次，结束下肢手法操作。5、头部： 1）开头门：受者仰卧位，术者采位，用双手拇指由印堂穴处向上推至囟会穴处数遍。 2）抹双柳，多指由前额正中向两侧分推至太阳穴数次，力至由轻至重。 3）中指揉“”字眼眶 4）单于大鱼际揉而颊。5）按眼眶及面部：双手拇指或中指缓揉与稳压即堂穴，攒竹穴（除风、消热、明目）鱼腰穴（明目、提神）眼明穴（通络明目）迎香穴（通鼻窍）人中穴（开窍、宁神，一利腰）颊车穴（祛风通络、利牙关）下关穴（除风开窍、消热镇痛）太阳穴（除风、明目）15秒/穴6）推抹眼眶及面部：用大拇指的螺纹而：沿印堂抹至上星，前额至正中分三线抹向头侧，沿上眼眶抹至太阳，沿下眼眶抹至太阳，沿眼球抹至太阳，沿鼻翼抹至迎香，沿上嘴唇抹至人中，沿下嘴唇抹至水边。7）直推前额与面颊数次8）轻拍前额与面颊数次9）鱼际车至眼前发际数次10）双手多指提拿两侧头部数次11）以扣散法结束头部手法6、上肢部 1）双手同时推托肩前、手腕部2）推抹上肢3）捏揉手三阳、三阴经4）按压臂腰（通经络、活经血）曲地穴（祛风解表、清热利湿，调和营血）内关（宁心安神、理气镇痛）外关（通经络、行气滞）合谷（祛风解表、镇痛通络）神门（通络、宁心、安神）蒸宫（宁心安神）15秒/每穴，手法以轻揉和为主。5）摇腕肘肩关节6）双手轻快缓和搓拦上肢7）捶掌心8）抖上肢7、胸部 1、推抹胸部：受者取仰卧位术者取立位，双手掌推胸部中线及两侧数遍，再分推胸部任脉。2、捏揉胸大机3、按摩胸部腧穴，术者用拇指或中指揉压天实穴（宜肺调气、请咽开音）、臆中穴（调气隆逆、胸利膈）中府、石门穴（且通肺气）30秒/穴4、以龙凤呈祥祛结束后胸部手法。8、腹部 1、推摩腹部2、揉压腹部3、推荡提颤腹部4、捏拿腹部5、按摩腹部腧穴：术者双手拇指重叠，缓稳地随呼吸渐渐用力按压上腺穴（调理胃气，隆逆止吐）中腺穴（调理中焦健脾湿和胃病隆逆）下腺穴（健脾和胃消食化滞）气润穴（调气机和补肾虚）关节穴（增肾固本、调气回阳）中极穴（助气化，调胞宫、利湿热）天枢穴（疏调肠腑理气消滞15秒/穴）而后用双手掌抚摩腹部数遍。结束手法按摩。五 背压穴位1、 天柱：消除颈部酸痛，促进头部与身体血液循环。2、 厥阴俞：轻轻地做长时间的指压，可缓和气嘘及胸部苦闷。3、 肝俞：对心情不佳；恶心胸部苦闷的改善有效。4、 三焦俞：可改善体灼热和虚冷，括压腰部与全身血液循环的调节有关。5、 肾俞：改善背部到腰部的酸疼。6、 大肠俞：用拇指压、疼痛时，不可用力过度只揉即可。7、 臀部：双手缓和揉压患者腰部；臀部平坦骨第四个凹处使腰部放松是调整生殖器机能的穴位。8、 殷门：大腿后侧中央附近并轻松分开双腿，用力括压左右穴位，对消除因疲劳使脚部浮肿的症状有效果。9、 承山：使用拇指腹指压俯卧的小腿穴位几秒种，反复进行23次将此部分的肌肉加以震动式按摩刺激更有效。10、 涌泉：用拇指用力括压，可促进血液循环，消除脚部虚冷及全身的不适应感。一、 肩部 1、肩对颈部淋巴结肿大而无法转动，过度疲劳，充血手足虚冷有效.2、肩：对慢性关节风湿的有效果。3、曲土豆：对五十肩、颈肩臂症群等颈肩臂酸疼有效果。4、肩中俞：对视觉模糊或眼睛疲劳特别有效。5、肩外俞：对肩膀或背部、肘部疼痛时刺激本穴位，因感冒而造成身体疼痛有效。6、天泉：对手臂都无法举动的肩肘疼更有效。7、天髎：对肩肘疼、颈式后颈的急性及肩膀疼痛有效。8、极泉：对手臂到侧腹疼或肘部虚冷疼痛有效。9、曲泽：对从肘到手指附近疼痛与神经疼有效。四、后头部、颈部1、风府：难受和头痛、头重、全身困倦、感冒所引起的有效。2、风池：对头疼颈后酸疼一切感冒引起有效。3、大椎：对呕吐、流鼻血有效。4、白会：用范围比较广泛，常用括压。五、前头部1、太阳：因眼睛疲劳引起的眼部疼痛充血有效。2、晴明：对眼部病症，用拇指揉压清明、消除疲劳、恢复清晰。3、阴白：对夜盲症、眩晕、因畏寒而发抖有效。4、四白：对头痛或眩晕、眼睛疲劳有效。5、 印堂：对头眩晕，慢性鼻塞等有效。6、 攒竹：对眼睛浮肿时，对拇指强力指压本穴位。7、 地 ：对胃部状态不佳时有效。六、胸腹部1、缺盆：对气喘、胸部疼痛、急性热病有效。2、膻中：对头部充血而呼吸困难、咳不停、慢性支气管炎、乳房痛等有效。3、中脘：对胃部疾病全部有效。4、梁门：对黄痘或胆石症有效。5、章门：对腹外、侧腹疼痛、肋间神经痛有效。6、期门：对肝脏病或胆囊眼炎等有效。7、天枢：对肾脏、膀胱、白勺、身体困倦疲劳、无力有效。8、先天：对男女性的性器疾病有效。9、中极：对生殖器或泌尿器等有效。 10、曲骨：对尿道炎、膀胱炎、前列腺肥大有效。 11、气冲：对虚冷症、尿道炎、膀胱炎、肾盂炎等有效。七、腿部1、伏鬼：对足部神经痛、坐骨神经痛有效。2、箕门：对肌肉纤维拉伤、妇科精巢炎症、男性生殖器等有效。3、血海：对更年期障碍、盆血症、阳痿有效。4、内藤眼：对慢性风湿性关节炎或变形性关节炎有效。5、外膝眼：下缓解疼痛，膝节积水症有效。6、梁丘：对于控制胃