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宁波登山攻略登山是一项运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操。登山需要穿一双好鞋，还要有坚持不懈的耐力。登山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。横溪镇亭溪岭古道坐111到终点站，下车往右就到。山比较小，容易爬，山路边有映山红、竹林，远眺“横溪水库”！关键是免费的哦！五龙潭五龙潭位于浙江省宁波市鄞州区龙观乡古山村，风景秀丽.依山傍水，山中有溪流从山顶直到山底，途径五个潭，又因有个传说，说山中住着五条龙故得名“五龙潭”。宁波到五龙潭自驾车路线：从宁波市区出来，沿雅戈尔大道一直走，一直走到喇叭口，就是五洲星集团那里往右拐，再一直走，直到进鄞江镇，进镇后直走，出镇后再直走到乌头门往左拐，再一直走，直到龙观乡中学那再往右拐，再一直走到底就到了。路上有指示牌的，按指示牌走就没错了，实在不行就跟着一辆638路走好了金峨山坐111到倒数第二站（横溪农贸市场）下车，直接再转611，记住不要到马路对面转，611到金峨山站下，很多人去爬山的，跟着走就上山了，1个半小时就到山顶了，但劝大家还是慢点脚步比较好，耐力很重要，沿途会过竹林、走茶园，爬到半山腰仰望山顶的金佛矗立在满山映山红中那感觉仿佛看见了希望，眼看就到山顶，春风徐徐发随风动，风景也变得极好，远眺依稀还找得到村落、山河交替，这时你唯有吼两嗓子是最好的表达！也是免费的哦！九峰山九峰山旅游区位于宁波市北仑区大碶镇和柴桥镇之间，九峰山地处江南大陆架的最东端，属天台山脉太白山支脉，叠峰连冈，奇峰挺九，因此得名。九峰山方圆数十里，南托太白山，北濒东海，大有山海之经可念，可谓人间仙景。曾有诗赞道：远眺参差九点峰，青山削出翠芙蓉。不久九峰山将变成宁波美丽的后花园。交通：1.乘353、788、83、82、88路公交车到北仑中河路下车,在北仑影剧院旁乘游1或游2旅游巴士分别到网岙景区和瑞岩景区;2.乘82路在大碶下车,乘出租车直达网岙;3.南站乘车至北仑,在清水下车,步行前往需十多分钟,也可以乘当地的游2前往,门口下车.太白山（海拔653米） 登山线路推荐：天童寺 太白山森林公园 难度级别： 位于鄞州和北仑的交界处，是宁波市东部山体的最高峰。 太白山下有古刹天童寺，相传西晋永康元年，有个僧人叫义兴云游到此，结茅开山，建造精舍，日夜诵经，感动天帝，玉帝命太白金星下凡，化身童子，供奉义兴故称此山为太白山，寺名天童。太白山森林公园以森林、奇石、怪洞、云海、晚霞著称，宋孝宗曾御书“太白名山”赐之。 从森林公园进山的，一路台阶宽敞，间有路边条石可以休憩，沿途古松参天，还有听涛亭、玲珑洞、甲寿泉、磐陀石、飞来峰、拜经台等，以及那些神秘莫测的岩洞、深邃幽幻的峡谷。穿梭在茂密的丛林里，听着小溪在身边欢唱，让人心旷神怡。冲顶时入防火道，小路崎岖陡峭，很多地方都是看不到路的，但另有一种不同的风景。 踏上山顶，“天童千重秀，丛林十里深”苍山如海的景观顿入眼帘。王安石在鄞县任县令时，曾留下描绘天童和太白山的名句：“山山桑枯绿浮空，春日莺啼谷口风。二十里松行欲尽，青山捧出梵王宫。”福泉山（海拔556米） 登山线路推荐：咸祥 大嵩岭古道 防火道 茶园 横街 难度级别： 位于东钱湖的东南山地，濒象山港于东南，临东钱湖于西北，山峰多在海拔200-300米，其中望海峰海拔556米，为景区内最高峰。 从咸祥的大嵩进入大嵩岭古道，这条千年古道自明朝起就是古时大嵩、咸祥居民向北通往沪、杭、甬的交通要道。历经百载，依然保持着原汁原貌。碎石子铺成的山道，平缓延伸入山谷，山间淌着的溪水，清澈见底，路边的竹林高耸茂密，一路向前，会时不时地看到几座精致小巧的石拱桥，多为乱石砌筑，下有溪水穿过。在半岭之处，路边重叠着上下两块天然的大石头，俗称“柱岩”，旧时凡过此路之人，都会去折一根小棒梗，在岩前一拜，许个愿后把棒梗插在上下两石之中，寓意自己双腿硬朗，能行走天下。对于行路的人来说，这两块岩石或许也带给了他们前行的力量。 登上山岭，狭窄的古道便豁然开阔起来，远去群山尽收眼底。山岙处的护林人家，在翠竹掩映之中，如世外桃源。翻过山岭，左侧的防火道通向福泉山，大片笔直的水杉林在阳光的穿射下，闪耀着金色的光线。福泉山已是成熟的景区，有山顶龙潭和茶室，可作小憩。站在山顶看沿阶而下的茶园，勾勒出来的圆润曲线仿佛波浪般灵动。 下山路过两个小水库，大仅半亩，而水色苍碧，宛如翠玉。途中亦是鸟语花香，伴流水潺潺。大雷山（海拔809米）登山线路推荐：石门村大雷山难度级别：主峰位于溪口、萧王庙、尚田三镇交界点上，山间遍布梯田、高山湖泊、油菜花、茶山、竹海，风景秀美。奉化大雷山以竹海、奇石、龙潭著称，山上四季分明且多雾，遍布奇岩怪石，竹乡石门拥有万亩竹山，是大毛筒故乡。大雷山地区的交通极为发达，从溪口石门村出发完全可以驱车直达大雷山顶，但是如此就失去了感受自然的乐趣。石门村坐落在山坳间，依溪水而建，从山下的石板路沿阶而上，道旁的雷竹频相望顾，竹叶舞动随着山风微抚而沙沙作响，青石板的小道如登天之梯向上延伸。出了竹林，翻过一个小山岗，在山谷间豁然一片梯田在眼前，相传古时一权贵就居住在山的那头，他家拥有着这里成片梯田，从书房里一开窗就能把自家的这五百亩尽收眼底，场面岂是壮观。大雷山奇石怪岩众多，沿途可见“眠桥岩”、“风箱石”、“石笋岩”等等，最不可思议的是“ 脚踏岩”，整块的巨岩上，中间有块圆桌大小的活动岩石，游人在活动岩石上踩踏就会发出“嘀咕嘀咕”的巨响。穿过茅草丛和松林便登顶至大雷山。山中云蒸雾蔚，峰峦隐现，红枫雪樱点缀其间，如诗如画。珠山（海拔541米） 登山线路推荐：涂茨镇 法王寺 小珠岩 珠岩 难度级别： 位于象山县贤庠、涂茨两镇交界处，又名珠岩山，海拔541米，是象山境内的一大胜景。 珠山山峰耸立着悬崖巨岩，高百余米，极难攀登。古来攀登者多半路而回，故一直被称为最神秘的山峰。车到涂茨镇珠山脚村，抬头便可见到村后两座大小珠岩山峰突兀，悬崖耸立。从山南而上路况较好，但也是石渣满地，崎岖不平。至山腰过一片柏树林荫道便是法王寺，这座深山古寺建于北宋初年，原有三栋大殿，香火鼎盛时拥有僧人800多名，为象山十八大名刹之一，可惜焚于明代一场人为大火，现只留正殿后面的石拱寰圆小殿和乱石砌筑的厢房。 沿着法王寺后山继续攀行，一路冈峦起伏，荆棘丛生。传说珠岩隐藏着吊兰、龙袍、宝剑三件法宝，仙人们为考验凡人特在去路设置麒麟岩作障碍。如今麒麟岩已被山里人断开，使得登顶不再可望不可及。 越过小珠岩背和麒麟岩，便登上珠岩顶。岩顶平坦，差不多有一个篮球场大小，东、南、北三面崖壁直立，深不可测，回望悬崖峭壁，令人头晕目眩。然而远望目之所及天地苍茫，碧蓝的海仿佛伸手可触，方圆数百里山光海色尽收眼底。据说以前站在珠山最高峰，还能看到宁波当时的最高建筑物天封塔。近处的城镇、村落在路网地切割下如棋盘般井然有序，渠道纵横交错，山塘、水库如明镜镶嵌。雁苍山（海拔536米） 登山线路推荐：宁海山下刘村 苍山九龙潭 吉祥寺 石磨盘林场 洞口庙 洞口庙水库 邬家大院(西店镇) 难度级别： 坐落于天台山脉东麓，谷地幽深，有地热分布，位于宁海县梅林、深圳、西店三镇之间。 从甬临线的梅林转象西省道西行七公里处，就到了雁苍山的入山口刘村。村庄依山而建，距离村庄不到100米处就可见到苍山九龙潭，呈现出依山临溪、古朴和谐的山村风光。九龙潭又作九龙溪，据说由九个山岗相聚而成九龙戏珠的景观，整个瀑布高数十米，潭深境幽，巨幅白练，铺天而下，蔚为壮观。 从雁门古道进入雁苍山，古道位于深山的峡谷中，山坡上岩石形态各异，过往的山民看久了便看出点神韵来，雄狮镇守、鱼龟同乐、鱼跃龙门、四不象、象鼻岗、悟空心中有佛等象形岩石栩栩如生。雁苍谷为五峰环绕，面积达百亩，幽静深远，形似雀巢，常常有大雁在此过冬，这也是雁苍得名的由来。在幽谷北侧，是一座近千年的禅寺吉祥寺。始建于梁天监二年（公元503年），当时称雁门庵。宋嘉定三年（公元1210年）西域高僧诺加尊者至此，建成崇楼广殿，金碧辉煌，更有后期儒、道名士在此讲学，誉为浙东学府。东搬山（海拔811米）登山线路推荐：宁海力洋镇岭蛟村东搬山仙人洞外袁难度级别：象山县最高峰，位于象山县西周镇境内，与宁海接壤。岭蛟村位于宁海东部力洋镇，同象山交界，村口有百年老树亭亭如盖，白水溪穿村而过。溯溪而上，山沟两边风景秀丽，或阳光照耀，或烟雾朦胧。移步换景，两岸的青山有黄叶相间。爬坡途中不时有高山杜鹃成片绽放在路边，姹紫嫣红，无限绮丽，使得近三个小时的上坡路走得颇为惬意。随着海拔渐渐升高，山上出现一大片高山草甸，碧草如丝，躺在上面软绵绵的，疲劳顿时消散。东搬山登顶之路艰难异常，陡峭的坡道上乱石堆砌，一不小心就可能踏空。步履维艰地踏上东搬山顶，极目远望，层峦叠嶂，令人心旷神怡。山顶南面的大担山和西面的东海云顶略略高出，周围的群峰都在脚下。东搬山的灵气来自于不远处的仙人洞，一路穿过荆棘，才能得见庐山真面目。那一堆奇特的山石在周围的山峰中很少见到，山石下有个不深的山洞。令人惊讶的是山洞里竟然还竖着一块山石，前面有人朝拜的痕迹，依稀可见融化的蜡烛，边上一块石碑，上面刻着：长生供养。落款的时间是咸丰巳卯年。下行到外袁的路要轻松许多，一路高山草甸，茫茫竹海，为此行增添一丝诗意。黄泥浆岗（海拔976米）登山线路推荐：奉化溪口姚家村出发徐凫岩直岙黄泥浆岗商量岗兰田里村难度级别：奉化市第一高峰、宁波市第二高峰。雪窦山地块最高峰，位余姚奉化之界，紧靠余姚奉化鄞州交界点。从宁波经溪口沿亭下湖水库就能到达姚家村，这里的树林颇有原始森林的味道，头顶是密密的树林，脚下是腐朽的枯枝落叶，泥土松软，如果是雨天行路更加艰难。姚家村距徐凫岩不到几分钟的路程，路段附近的溪涧众多，最畅快的方式就是下水溯溪，扶着石块迤逦前行，溪水淙淙，脚踩之处常常有青苔绵软地附着在上面，一步一滑惊险异常。进入徐凫岩需要从悬崖边的小径绕道而行，横穿溪涧，路虽不好走，但徐凫溅雪还是途中不可多得的景色，一线飞瀑从百余米的瀑布口飞泻而下，中途被山风吹得飘散开来，形成白茫茫的水气，烟雾弥漫，站在飞瀑下顿生丝丝寒意。拾级而上，转过蜿蜒的石径，登临陡峭的石楼，就出了景区。沿着公路很快到达直岙村。在村后的山下走苗木林是捷径的线路，沿盘山公路半个小时便能登上黄泥浆岗，山顶处有余姚和奉化界碑