一年级体育教学进度表.doc

一年级（上）体育与健康教学进度计划 周次 课时 学习内容 教学目标 1 1 常规要求及练习 队列队形 规范学生的行为习惯和课堂常规，使学生养成严明纪律意识和炼就健美的身体形态。 2 游戏： 快快集合 队列队形 培养学生的秩序意识和调动学生的活动参与意识； 3 队列队形 广播体操 使学生明确站队的要求，弄清正确的身体姿势并感受正确的身体姿势 2 4 队列队形 广播体操 使学生明确站队的要求，弄清正确的身体姿势并感受正确的身体姿势 5 广播体操 游戏：老鹰捉小鸡 增强学生体位感知能力，激发学生的运动兴趣； 6 广播体操 游戏：丢手绢 增强学生体位感知能力，激发学生的运动兴趣； 3 7 广播体操 游戏：冻人培养学生正确的身体姿势和快速跑以及躲闪的能力； 8 广播体操 游戏： 培养学生正确的身体姿势和快速跑、躲闪的能力； 9 复习广播操 站立式起跑 30M 培养学生正确的身体姿势和快速跑能力； 4 10 广播体操 游戏：沿线捉人 培养学生正确的身体姿势和机智、果断，快速反应的能力； 11 广播体操 各种方式的滚翻 培养学生正确的身体姿势和感受各种滚翻时的状态； 12 广播体操 游戏：龙首捉龙尾 培养学生正确的身体姿势，发展学生团结合作和躲闪的能力； 5 13 广播体操 各种方式的滚翻 培养学生正确的身体姿势，发展学生的各种滚翻能力； 14 站立式起跑 30M 游戏：彩球滚滚 学习正确的起跑姿势并发展奔、投掷的能力； 15 不同方式的滚翻 游戏：闯五关 发展学生的各种滚翻能力以及机智、勇敢、躲闪的能力； 6 16 投掷垒球 游戏：跳进圈捉人 发展学生的上肢力量及反应能力和灵敏性； 17 站立式起跑 30M 游戏：穿花 发展学生的奔跑能力，培养团结合作的精神； 18 持轻物投准； 游戏： 进圈捉人 发展学生投掷踊跃能力及团结精神，激发学生的运动兴趣。 一年级（上）体育与健康教学进度计划 周次 课时 学习内容 教学目标 7 19 持轻物投掷 游戏：顶肩 发展学生的投掷能力和静力性力量，培养学生坚忍不拔的精神和品格。 20 各种方式的滚翻 站立式起跑30M 体会不同的滚翻感受，学习正确的起跑姿势和发展奔跑能力； 21 专题情景游戏： 值树造林 发展学生跑、跳、投的能力，增强学生环境保护意识。 8 22 各种方式的单、双脚跳 平衡 发展学生的跳跃及平衡能力；培养学生从容不迫，冷静，稳重的精神和品格。 23 30迎面接力 游戏：彩带飘飘 学习传接棒方法及彩带的各种玩法并发展学生的上肢力量； 24 纸飞机 游戏：套圈接力 学习正确飞纸飞机的方法，发展学生上肢力量及奔跑能力、团结精神 9 25 各种方式的单、双脚跳 平衡 发展学生的跳跃及平衡能力，培养学生从容不迫，冷静，稳重的精神和品格。 26 30米迎面接力 攀爬 发展学生奔跑能力及团结精神，提高学生的上肢力量和攀爬越能力； 27 广播体操 游戏：摔跤 提高学生协调、节奏感和平衡能力，发展学生的静力性力量，增强威猛的气质。 10 28 广播体操 游戏：沿线捉人 提高学生协调、节奏感和平衡能力及机智、快速反应的能力； 29 广播体操 游戏：跳进圈捉人 提高学生协调、节奏感和平衡能力及发展学生的跳跃能力； 30 广播体操 游戏：闯五关 提高学生协调、节奏感和协调能力及躲闪、机智勇敢和快速移动能力； 11 31 30米迎面接力 游戏：网鱼 发展学生奔跑能力及团结精神，及奔跑、自主、探究学习的能力； 32 跳绳 绳的游戏 培养学生的爱国热情及对跳绳的兴趣，培养学生的创新意识； 33 各种方式的单、双脚跳 攀爬 发展学生的踊跃能力和克服困难的品质； 12 34 50米全程跑； 游戏：摔跤 发展奔跑能力及静力性力量； 35 不同信号30M跑 游戏：投掷 提高学生的奔跑能力和投掷能力； 36 立定跳远 游戏：捉尾巴 提高学生的踊跃能力和快速反应能力； 一年级（上）体育与健康教学进度计划 周次 课时 学习内容 教学目标 13 37 专题情景游戏： 大本营学本领 通过主题学习发展学生的跑跳投钻跨等能力，培养团结勇敢精神。 38 立定跳远 30M迎面穿梭接力 发展学生的跳跃、奔跑能力和培养团结协作精神。 39 投掷垒球 游戏：斗鸡 发展学生投掷、踊跃能力和上肢力量，感受集团作战的威力。 14 40 不同起势姿势30米跑 游戏：保龄球 发展学生奔跑能力和上肢力量，同时提高静力性力量。 41 50M全程跑 游戏：扳洋画 发展学生奔跑能力、上肢力量和提高协调性，灵巧性。 42 立定跳远 游戏：贴人 发展踊跃、奔跑能力及躲闪、机智、快速反应的能力。 15 43 跳绳 游戏：网鱼 培养学生的爱国热情及对跳绳的兴趣，培养学生的创新意识。 44 投掷垒球； 游戏：斗鸡 发展学生上、下肢力量和投的能力，培养团结合作的精神。 45 立定跳远 游戏：星星月亮 发展踊跃、奔跑能力及躲闪、机智、快速反应的能力。 16 46 30M迎面穿梭接力 踢毽 学习交接棒的技巧和方法，发展下肢力量和奔跑能力。 47 投掷垒球 角力 发展学生上、下肢力量和投的能力，培养顽强拼搏的精神； 48 跳绳 平衡 培养学生的爱国热情及对跳绳的兴趣，发展学生的平衡能力； 17 49 立定跳远 攀越 发展踊跃、奔跑能力及躲闪、机智、快速反应的能力。 50 耐久跑 游戏：抢位置 学习耐久跑的呼吸、摆臂等方法，培养坚