足球年度训练计划.doc

足球年度训练计划 本文是中国招生考试网（）入党申请书频道为大家整理的足球年度训练计划，供大家学习参考。 足球训练年度训练计划足球年度训练计划 第一篇 足球训练年度训练计划 1确定大周期的基本任务： 在去年结束的市运会足球比赛中，永嘉足球队发挥欠佳，排名垫底。从中总结出很多的不足状况，如体能不足，进攻方式过于单调等等。导致这现象的原因是多方面的，如校园踢球的孩子少了，缺乏真正热爱足球的青少年，比赛中过多依靠个人能力等。足球是整体项目必须得均衡发展，所以制定科学性系统性针对性的训练尤为重要，通过一年时间的训练调整，希望我们今年6月的市分龄赛中取得前四的成绩。 2确定大周期中的训练时数： 训练时数为一年，除去节假日和其他原因造成的无法训练。我们把训练周数设为40周。每周6次每次2.5个小时。共计：4062.5600小时。 3确定重大比赛日程： 市足球分龄赛56月。 4划分时期并分配各时期的时数比例 足球训练全年分期及时数分配比例 5划分各时期的阶段，并确定各阶段的训练任务、工作重点内容、各项工作的合理比例、以及各阶段时数和各项工作时数的分配。 （一）准备期大致可以划分2个阶段，第1阶段3到4个月左右，第2阶段1.5到2.5个月左右。 续性、重复性为主，不用间歇训练法。 大量的比赛法、游戏法。 （二）竞赛期任务是创造优异成绩，应当加强适应比赛的心理训练 训练手段以高强度、强制间歇为主，另外可采用较多非专项手段、方法来促进恢复、调节训练过程。 （三）过渡期的训练以消除疲劳促进恢复为主要目的，在理论学习这块可以总结整个阶段的得失和不足，积蓄力量，准备下一阶段的训练。在比赛任务结束后最好不要原地解散，在集中训练一到两周，练习总时数为90小时左右，这样能更好的达到消除疲劳的目的。【足球年度训练计划】 足球教练：李浩 足球年度训练计划足球年度训练计划 第二篇 足球年度训练计划 一、训练指导思想 （一）振奋精神，勤学苦练，狠抓运动技能，培养勇于拼搏能攻善守的全面型运动员。 （二）系统训练，局部细化，积极提高整体战术素养，抓好身体素质和技术。 二、奋斗目标 (一) 完成全年的训练计划 （二）进入全市前列，力争更好成绩。 三、训练的基本任务、内容、要求及手段 （一）提高队员训练作风、比赛作风。【足球年度训练计划】 1.严格的组织记律性。 2.严格的训练质量。 3.培养良好的体育道德风尚。 4.培养坚强的战斗意志。 （二）严抓体能训练 1.全面提高队员有氧、无氧、混氧的综合耐力素质。 2.提高队员的力量素质。 3.提高完成各种技术动作所需的灵敏、协调能力。 （三）提高技术运用能力。 1.提高对抗下的控球能力。 2.提高快速的传接球技术。 3.强化射门技术。 4.发展个人技术特长。 （四）全面提高球队的战术能力，重点是个人、局部及整体战术。 1.明确个人攻守的职能，进攻和防守原则。 2.提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力 3.完善提高各种战术套路，形成以4-5-1、4-4-2阵型为主体的攻守平衡式打法。 （一）主要训练手段。 1.体能训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨步跑，各种启动跑，加速跑，变速跑，折返跑等；器械负重练习及蛙跳，多级跳，拉伸练习。 2.技术训练手段：各种颠、控练习，多球连续传控练习，23人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。 3.战术训练手段：3对2、4对4、9对9对抗攻守，半场攻守，练习比赛。 四、时期的划分，各项训练任务，内容，训练负荷的安排 训练时期划分表 周训练计划 2016小学体育教育工作计划足球年度训练计划 第三篇小学体育教育工作计划凡事预则立,不预则废。在工作中，提前做好工作计划和规划是非常重要的，有了计划,就等于明确了工作的方向和方法,就有了工作的标准的流程，我们的工作执行起来就才会有条有理，才能对工作做好合理安排，从而有效达成工作的目标或成绩。小学体育教育工作计划怎么做呢?以下是第一公文网网收集整理的2篇小学体育教育工作计划，希望可以帮到大家。小学体育教育工作计划(范文一)学校体育是学校教育工作的重要组成部分和实施素质教育的重要内容。以健康第一为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化体育教学改革，全面推进素质教育。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协地发展。争创学校的体育特色和大课间活动列全区前矛，培养全面发展的学生。一、工作要求：1、认真学习，转变观念，力求创新。认真学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。同时让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐地发展。3、对学生进行正确的课堂评价。【足球年度训练计划】正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。4、抓好两操课外体活、大课间、特色体育活动积极贯彻全民健身活动纲要。学校两操、课外体育活动、大课间、特色体育活动是反映学生整体面貌的形象工程，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好"两操"和课外体育活动、大课间、特色体育活动也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好两操课外体育活动、大课间、特色体育活动更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操训练工作，要做到人人参与，师生共练。争创体育特色和大课间活动列全镇前矛，培养全面发展的学生。5、继续抓好业余训练，争取更大成绩：认真抓好我校业余训练工作。秋冬季是训练的大好时机。为了全面提高我校各运动队的竞技水平，学校决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在明年夏季运动会比赛中取得更好的成绩，为校争光。二、重视体育课安全问题体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中，应仔细观察学生的活动情况;在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。三、具体工作安排：九月份1、制定新学期体育教学工作计划。2、学习新课程标准和校本课程的教学理念。3、做好冬季业余训练计划，继续业余训练工作;十月份4、做好全校广播操训练。5、抓好大课间、乒乓球特色活动。6、全校进行健康标准项目训练。十一月份7、加大业余训练力。8、做好乒乓球训练指导工作。十二月份9、做好学期总结10、做好体育资料的整理一、指导思想提高优生的自主和自觉学习能力，进一步巩固并提高中等生的学习成绩，帮助后进生取得适当进步，让差生在教师的辅导和优生的帮助下，逐步提高学习成绩，并培养较好的学习习惯，形成语文基本能力。培优计划要落到实处，发掘并培养一批语文尖子，挖掘他们的潜能，从培养语文能力入手，训练良好学习习惯，从而形成较扎实的基础和阅读写话能力，并能协助老师进行辅差活动，提高整个班级的语文素养和语文成绩。二、制定目标：在这个学期的活动中，辅优补差对象能按照计划提高读、说、写的综合语文能力，并协助老师实施辅差工作，帮助差生取得进步。辅差对象能按照老师的要求做好，成绩有一定的提高。特别是语文考试这一基本的能力。三、定内容：辅优主要是继续提高学生的阅读能力和写话能力。介绍或推荐适量课外阅读，让优生扩大阅读面，摄取更多课外知识，尤其是散文化倾向方面，多给他们一定的指导，以期在写作中能灵活运用，提高写话水平，定时安排一定难度的练习任务要求他们完成，全面提高语文能力。补差的内容是教会学生敢于做题，会做题，安排比较基础的内容让他们掌握，写话至少能写得出，可先布置他们摘抄，仿写，后独立完成，保证每个差生有话可说，有文可写。训练后进生的口头表达能力，堂上创造情境，让后进生尝试说、敢于说、进而争取善于说。四、辅优对象：陈先建、唐旋、施学芳、龙贤久五、补差对象：龙明童、杨培、石志勇、石文丽主要措施：l.课外辅导，利用课余时间。2.采用一优生带一差生帮一行动。3.请优生介绍学习经验，后进生加以学习。4.课堂上创造机会，用优生学习思维、方法来影响后进生。5.对后进生实施多做多练措施。优生适当增加题目难度，并安排课外作品阅读，不断提高做题和写作能力。6.采用激励机制，对后进生的每一点进步都给予肯定，并鼓励其继续进取，在优生中树立榜样，给机会表现，调动他们的学习积极性和成功感。7.充分了解后进生现行学习方法，给予正确引导，朝正确方向发展，保证后进生改善目前学习差的状况，提高学习成绩。8.重视中等成绩学生，保持其成绩稳定和提高。9.必要时与家长联系，协助解决后进生的学习问题。小学体育教育工作计划(范文二)一.指导思想青少年儿童的健康成长关系到民族的希望、国家的未来。青少年儿童是国民体育实施重点对象。为了更好地贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，以育人为宗旨，以促进学生身心健康为目标，深入贯彻学校体育，卫生工作两个条例，深化体育教学改革，增强学生身体素质，提高学校体育运动水平。二、工作目标1、以学校体育工作条例为学校体育工作的基本法规;2、以素质教育全面深化体育教与学方式改变;3、以科学的管理促进学校体育的全面健康发展;4、认真完成这学期趣味体育节开展工作;5、继续以教科研为先导，深化教学改革，提高教师教学科研水平，全面推进素质教育;6、全面提高学生第八套广播操技术动作;7、全面提高学生的身体素质，严格执行学生体质健康标准;全面提高教学质量。三、主要工作和任务1、加强科学管理建立健全学校体育工作领导小组，在芮校长的领导下，周老师全面负责管理学校的体育工作，实行每周例会制，汇报本周的工作情况及布置下周的工作任务。实施分工负责，分管齐抓的管理制度，负责到人，工作到位的责任制度，加强对体育工作的指导检查，不断总结，不断完善，狠抓落实。2、确定目标学校体育工作条例是学校体育工作的指导方针，是部署实施体育工作的依据。特别是新教材的实施以后，怎样上好体育课又是一个很大的难题。根据体育大纲精神，规范堂课质量，领会精神实质，确定工作目标如下：贯彻两个条例，上好两操两课两活动，将体育课与体育活动课相结合，提高学生的身体素质。3、提高堂课质量本学期体育组将狠抓体育常规，提高堂课质量，根据大纲，新教材，继续组织好体育教师对新教材的培训工作，使体育教师领会新课程标准的精神实质，根据新教材和学生具体情况制定好教学计划。备好室内和室外课教案。体育教师坚持继续学习，从进修、培训、理论学习和听课中不断汲取知识，提高师德水平，理论水平，教学和教科研能力。在各方面严格要求自己，做到为人师表，严守学校作息制度，不迟到，不早退。上课统一运动服装，对待学生耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以达到提高学生身体素质的目的。严格执行小学生体育锻炼标准，探索学生体育素质的评定标准。4、做好器材管理有标准,有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度,