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文档简介

7大后背痘痘祛除方法夏日大后背痘痘祛除方法夏日show出性感美背出性感美背 方法一 使用灭菌型的洗涤用品 后背长痘痘可能是细菌滋生导致的 所以平时要注意 个人卫生 勤换洗衣服 建议使用含杀菌成分的卫生洗涤用品来给身体杀菌 建议经 常使用热水洗澡 因为热水能够有效 方法二 勤于清洁寝具 因为 寝具用久了不去清洁 就会滋生螨虫 因此 我们要定 时清洁一下 最好是利用阳光暴晒一下 阳光可以使我们被子里的水分蒸发 时被子 变得蓬松柔软 更加保暖 阳光中的紫外线还能有效杀菌 如果你的房间内采光不 足 这时就要使用紫外灯杀菌或是艾草 苍术等烟熏杀菌 方法三 饮食清淡 平时饮食要以清淡为主 平时喜欢吃油腻 辛辣 油炸等食品的朋 友请注意咯 因为经常使用这类食物也是后背张痘痘的原因喔 因此 平时应该少吃或 避免吃这一类的食物多食用水果蔬菜 荤菜以蒸煮等清淡方式为主 方法四 清热解毒 如果一个燥热上火也会导致后背长痘痘喔 因此 我们要及时降火 平时要多喝点水 水能促进新陈代谢 排毒养颜 最好就是喝一点降火的饮品 例如菊 花和雪梨干加冰糖泡水还有冰糖炖雪梨 方法五 生活规律 适量运动 生活没有规律 经常熬夜会导致皮脂分泌过多 加上运 动不足 汗液排得少 皮脂淤积在毛孔 也容易导致后背长痘痘 方法六 调节好环境的湿度 夏天 我们都喜欢躲在空调房里 但是经常开着空调又不 增加空气中的湿度的话也会导致后背长痘痘 因为在干燥的环境中 人体中的静电就 会长期积累影响皮脂分泌和毛孔通畅 诱发背部长痘痘 因此开空调的时候要把使用 加湿器或者在室内放一盆水 维持环境空气恰当的湿度 方法七 尽量使用棉麻丝的衣物 同样为了防止静电的产生 应该减少衣物与皮肤的摩 擦
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