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拓展小游戏集锦齐心协力站起来一、 活动目的：1、 增强学生的身体协调能力、平衡能力。2、 培养学生团结协作的团队精神。3、 培养学生自信、顽强的心理品质。二、 活动时间：30分钟三、 活动场地：空旷的球场或草地四、 活动器材：无五、 活动适宜对象：小学五年级以上学生六、 活动适宜人数：40人左右七、 活动过程：1、 两人背靠背、手挽手一起慢慢坐下，再一起慢慢站起。2、 活动人数根据学生的能力逐渐增加，从而提高活动的难度。3、 活动也可进行对抗赛，人数多者为胜。八、 活动规则：1、 两人的手不准脱离（包括多人活动）2、 不得用手撑地。3、 不能借助他人力量。九、 活动后的讨论：1、 你是怎么站起来的？2、 人多容易还是人少容易？为什么？3、 你在学习中是否碰到过类似与游戏中出现的问题？你是怎么解决的？现在你认为应该怎么去解决？（针对小学生教师可提示、引导）蒙古包一、 活动目的：1、培养学生相互间的信任与自我的责任。2、培养学生自我保护和保护同伴的意识。二、 活动时间：30分钟三、 活动地点：空旷的球场或草地四、 活动器材：无五、 活动适宜对象：初中二年级以上六、 活动适宜人数：10人左右七、 活动过程：1、 要求学生手拉手围成一个圆圈（人数必须为双数），每一位学生手臂尽量舒展。2、 任意指定一名学生开始一至二报数，区分出一数学生和二数学生。3、 指导教师发出口令，要求一数学生身体前倾、二数学生身体后仰。八、 活动规则：1、 活动进行中要求学生双腿尽量绷直不可弯曲。2、 不可随意放手。九、 活动后的讨论：1、 你是否很放心地前倾或后仰？2、 你在前倾或后仰时是否有过畏惧？是否完全信任同伴？3、 你同伴的表现对你有什么影响？4、 从中你得到了什么？（指导教师可从学生的学习及生活中诱导）心灵电报一、 活动目的：1、 培养学生的自我控制能力。2、 培养学生的团队协作能力。二、 活动时间：30分钟三、 活动地点：空旷的球场或草地四、 活动器材：无五、 活动适宜对象：初中二年级以上六、 活动适宜人数：20-30人七、 活动过程：1、 老师与同学手拉手围成一个圈坐下。2、 要求所有学生把眼睛闭上，等待电波的到来。3、 教师任意捏自己左边或右边同学的手若干下，要求学生依次传递，最终回到教师的另一只手。八、 活动规则：1、 活动中保持安静，不得睁开眼睛。2、 不得随意开玩笑传递“假”的电波。九、 活动后的讨论：1、 在你闭上眼睛等待电波传来时你是否完全相信你的同伴会给你传来正确的信息。2、 你有没有怀疑过你的同伴给你所发来的是假的电波？3、 你同伴的表现对你有什么影响？信任坐一、 活动目的：1、 培养团队在短时间可建立起统一的指令，达成行为的一致性。2、 培养和训练个体听从安排，服从指挥，扮演好自己的团队角色。3、 培养和训练团队的群策群力，通过正确的思维来寻求简便、有效的方法来解决问题。4、 学习如何在条件限制与手忙脚乱的情况下进行良好的团队成员之间有效的沟通。5、 帮助团队合理安排与运用资源，形成合理的分工。6、 增强个体的手臂、腰部、腿部力量，身体的协调能力和平衡能力。二、 活动时间：30分钟三、 活动地点：空旷的球场或草地四、 活动器材：无五、 活动适宜对象：初中以上六、 活动适宜人数：10人左右七、 活动过程：1、 将学生排成向心圆，前面同学坐于后面同学腿上，依次类推。2、 同时要求后面同学抱住前面同学的腰部。3、 基本动作形成后，由顺时针方向同时走动。八、 活动规则：1、 走动过程中必须保持基本动作，不能使圈断开。2、 在活动中不得随意开玩笑或做危险动作。九、 活动后的讨论：1、 在活动过程中是否完全信任同伴？2、 同伴的表现让你有何感想？放竹竿一、 活动目的：培养学生对同伴的信任及团队的协作能力。二、 活动时间：30分钟三、 活动地点：空旷的球场或草地四、 活动器材：竹竿五、 活动适宜对象：初中以上六、 活动适宜人数：10人左右七、 活动过程：1、 要求学生排成一列横队，伸出双手（在一平面上），做“八”字手势（虎口向上）。2、 将竹竿放在食指第二节关节上，要求所有人手指不能离开竹竿。3、 所有人同时将竹竿放至腰部以下即为成功。八、 活动规则：不得将竹竿作为他用。九、 活动后的讨论：1、 活动前你是否觉得简单？做完后呢？2、 从中你悟出什么道理？数青蛙一、 活动目的：培养学生的注意力、反应能力、队员之间的默契及相互配合的团队精神。二、 活动时间：30分钟三、 活动地点：空旷的球场或草地四、 活动器材：无五、 活动适宜对象：小学五年级以上六、 活动适宜人数：10人左右为一组七、 活动过程：将学生排成一排或围成一个向心圆，由第一名同学开始“数”，按：“一只青蛙一张嘴， 两只眼睛四条腿， 扑通一声跳下水。 两只青蛙两张嘴， 四只眼睛两张嘴，扑通、扑通跳下水” 的顺序依次、轮流“数”，数错、漏数、多数或停顿时间超过2秒以上的选手则被淘汰。八、 活动规则：1、 每组给予规定的时间（比如2分钟）进行“数青蛙”，数到最多只“青蛙”的组为优胜组。2、 每组规定一定数量的“青蛙”（如5只）进行活动，即数到第5只青蛙时结束该次活动，每组淘汰的人数最少，即最后留下的人最多的组为优胜组。九、 活动后的讨论：1、 你在活动中为什么会数错？2、 其他同学在数的时候你有什么感觉？抢椅子一、 活动目的：发展灵敏、速度素质并培养游戏者在游戏中积极思维的能力，提示游戏者在学习生活竞争中寻找到自己的最佳位置。二、 活动时间：20分钟三、 活动地点：空旷的球场或草地四、 活动器材：椅子若干五、 活动适宜对象：小学五年级以上六、 活动适宜人数：20人左右七、 活动过程：1、 在一平地上放多把椅子，椅子的数量比参赛者人数少1，椅子放成圆形。2、 游戏者在组织者授意下绕椅子顺时针方向跑动。当游戏者听到音乐声中断或鼓声中断时，立即抢坐在自己附近座位，未抢到椅子者被淘汰，而同时椅子将减少一把。3、 依次类推，直到产生最后一名游戏者为最终胜利者。八、 活动规则：1、 游戏者必须围绕椅子外圈跑动，不得停顿或用手触及椅子。2、 声音中断时方可去抢座位。3、 不得推搡其他队员。九、 活动后的讨论：1、 活动开始时你的想法是怎样的？2、 你是怎么抢到座位的？3、 在工作和学习中你是如何为自己定位的？（中小学生指导教师进行诱导提示）转绳圈一、 活动目的：1、 培养集体协作的意识，增强团队凝聚力。2、 让学生感悟到团结就是力量的道理。二、 活动时间：10分钟三、 活动地点：空旷的球场或草坪四、 活动器材：直径为4cm，长为20m的麻绳一根五、 活动适宜对象：初中以上六、 活动适宜人数：50人七、 活动过程：1、 把全班学生围成一个向心圆，全体席地而坐。2、 每位学生双手握紧绳圈，两手间距与肩同宽，身体略微后仰。3、 在教师的统一指挥下同学们握着绳圈向同一方向由慢到快地划圆，直到绳圈迅速地转动起来。4、 在教师的统一指挥下同学们慢慢停止转动。八、 活动规则：1、 在活动中，绳圈要沿着一个方向转动。2、 全体学生动作要整齐划一。3、 在绳圈运行中不得随意松手。九、 活动后的讨论：1、 绳圈转动前你发现绳圈成什么状态？2、 在快速运转时它又成什么状态？这是为什么？3、 通过活动你从中体验到了什么？可能不可能一、 活动目的：1、 通过活动培养学生勇于向困难挑战的精神，增强学生的自信心。2、 让学生在活动中领悟到团队的力量是无穷的。3、 让学生领悟到“只有想不到的，没有做不到的”。二、 活动时间：10分钟三、 活动地点：室内四、 活动器材：桌子五、 活动适宜对象：初中以上六、 活动适宜人数：12人左右七、 活动过程：1、 挑选一名学生平躺于桌上。2、 教师问：如果十一人站在这位同学的四周，每人只能用两个手指，可不可能把他/她托起？3、 十一名同学居然奇迹般地把这位同学托起。八、 活动规则：1、 每人只能用两个手指，手掌不能触及被托同学。2、 托起同学后必须统一慢慢下放与桌上。九、 活动后的讨论：1、 为什么你认为是可能的？成功后你们有什么感受？2、 你们认为不可能，但当你们看到成功后有什么感想？3、 你是否在学习或工作中碰到你认为难以解决或不可能的事？你是选择了放弃还是尝试？今后你们再遇到类似的事会怎么做？生日接龙一、 活动目的：1、 通过活动增加同学间彼此的了解和沟通。2、 通过活动锻炼学生的胆量，培养学生的交际能