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吃鸡蛋的四大误区鸡蛋是我们每天都吃的，营养丰富，但是错误的吃法和错误配法会导致很多不必要的麻烦，鸡蛋的四种禁忌让我们一起揭秘鸡蛋的问题，鸡蛋的四种禁忌只是见解和注意！一、未熟的鸡蛋鸡蛋中含有抗胰蛋白酶，影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。 鸡蛋在形成过程中会携带很多真菌，没有熟的鸡蛋不能将细菌杀死，容易引起腹泻。二、熟过的鸡蛋鸡蛋煮得时间过长，蛋黄表面会形成灰绿色硫化亚铁层，很难被人体吸收。蛋白质老化会变硬变韧，影响食欲，更加不利于呗吸收。三、鸡蛋与糖鸡蛋与糖同煮会因高温作用生成一种叫糖基赖氨酸的物质，破坏了鸡蛋中对人体有益的氨基酸成分，而且这种物质有凝血作用，进入人体后会造成危害。四、鸡蛋与豆浆早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很好的滋补作用。里面有胰蛋白酶，与蛋清中的卵清蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。上面就是鸡蛋的四种禁忌，平常生活中我们应该注意，关系到我们的健康和营养的吸收一定要加倍的注意，拥有一个好的身体！春季饮食的常识春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。“春困”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很有好处。春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病。所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭。喝酒有技巧 有益身心健康我们在日常生活中不免有很多的应酬，我们一味的喝酒，往往会忽略喝酒时酒精给身体带来的危害。在喝酒尽兴的同时还要对自己的身体做到保健的作用。本编精心总结了一些喝酒技巧一起来分享一下！、不要空腹喝酒在喝酒之前就应该先吃一些东西，这样就不会很快就醉了。喝酒之前，最好是先吃一些饭菜，这样是为了往胃里补充一些食物，给胃做一些保护的措施。因为空腹饮酒的时候酒精会吸收得很快，很容易就会醉，而且空腹喝酒对肠胃的伤害很大，严重的造成胃出血。、喝酒前喝牛奶如果没有时间先吃饭菜垫胃，可以先喝一杯热牛奶。牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以保护我们的胃部，这种方法比较的简单也能很好的保护我们的肠胃。、喝酒期间选择性地吃食物不能一直喝酒，喝酒的同时也可以抽出一点时间来吃一些食物，可以有选择性地挑选一些有解酒和补充能量的食物来吃，可以有效摆脱酒精的控制。餐后的水果也要好好利用，很多水果都是有解酒成分的，而且还可以补充大量的维生素。可以解酒的水果有葡萄西瓜等等。、醉酒后的补救嗓子干渴是醉酒后的最明显的症状，需要大量地补水，此外，还会出现头痛、头晕、反胃、发热的症状，喝一大杯蜂蜜水可以很好地缓解这些症状，使人较快地入眠。另外，还需大量补充由于喝酒而流掉的维生素。文章来源于：健康生活小常识_日常生活小窍门-生活百科全使用家电中3种抗辐射的小窍门1、推荐：在电脑边放瓶清水对付电脑辐射，可以在电脑边放瓶清水，因为水是吸收电磁波的最好介质。警惕：金属眼镜框会明显导致电磁场增强，令使用者对辐射的吸收率增加。如果长时间戴着金属框架的眼镜打手机，电磁场的辐射有可能会通过金属眼镜框传导到大脑及眼睛四周，造成伤害。2、降低辐射小窍门不用的电器，一定要关上电源，因为通电的电器照样能产生大量电磁辐射；长时间看电脑、电视后，应及时洗脸洗手。多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、鸡蛋等，特别是海带，能加强抵抗电磁辐射的能力。多喝茶水，茶叶中的茶多酚等物质有利于防辐射。3、微波频段家电手机、微波炉手机使用频率非常高，其辐射强度也很大，工作频率在18002000兆赫。微波炉的工频在9152450兆赫之间，辐射较大。手机在使用时，应尽量长话短说，电话通后再接听，建议多用耳机。微波炉的微波辐射，会扰乱中枢神经系统，造成头疼、头昏、记忆力减退、失眠等情况。所以在使用时，人体一定要距离其半米以外，眼睛不要直视，同时平时还要注意清洁炉内卫生。哪些伤口不能使用创可贴1.小而深的伤口不能贴：由于创可贴的吸水性和透气性都比较差，不利于伤口内的分泌物和脓液排出，容易使细菌生长繁殖，引发或加重感染。尤其是比较容易感染破伤风杆菌等厌氧菌。2.动物咬的伤口不能贴：对于狗咬伤、猫抓伤、蛇咬伤、毒虫蜇伤或咬伤等曲动物造成的伤口，切忌使用创可贴，以免毒汁和病菌在伤口内蓄积或扩散。应在第一时间内，用清水、冷茶水、矿泉水、生理盐水、2的肥皂水，甚至尿液等，反复冲洗伤口15分钟以上。3.各种皮肤疖肿不能贴：因为创可贴的吸水性及透气性都很差，不利于脓液的吸收和引流，反而有利于细菌的生长繁殖。4.污染较重伤口不能贴：有些伤口污染较重，甚至已经发生感染，或烧伤、烫伤的创面以及创面较大的皮肤擦伤，都不能使用创可贴来覆盖创面，否则将会引发