中学生常见心理问题辅导.ppt

中学生常见心理问题辅导 主讲人杨建寒 内容提要 适应不良与学习有关的心理问题人际关系失调青春期心理问题不良人格 一 适应不良 1 入学适应不良表现为 焦虑 恐惧 抑郁 孤独 自卑 注意力不集中 学习兴趣丧失 出现行为问题 违反校规 出现攻击或退缩行为 心理实验 心理学家们将一只小猫先放进一间背景全是竖线条的生活空间里 让它自由自在的生活了一段时间 然后又将它放入一间背景全是横线条的生活空间里 结果这只小猫却东倒西歪 站不稳了 开学没几天 但我却感觉很疲惫 压力很大 学习像脱节了一般 以前自己的强项却考得很烂 一切让我万般困惑 心中总有些说不出的滋味 我无法适应这儿全新的生活 新的老师 新的同学 新的课程 一切都很陌生 所以感觉很难在这自在的学习 新生入学后的现状 情绪波动大 易激动 浮躁兴奋 好奇 不能静心学习缺乏学习热情 成绩下降对老师反感 对立与同学不合群 难融入新集体焦虑 不安 失落 迷茫 无助 辅导 1 尽快引导新生熟悉并适应新环境 2 以真诚 热情 关爱 宽容的胸怀接纳他们 3 建立民主 和谐的教学氛围 形成良好的师生关系 4 开展丰富多彩的活动 为师生间 学生间建立和谐的人际关系创造条件 5 满足学生心理需要 使之感受到学校生活的温暖和乐趣尽快适应新生活 6 格外关注学生每一个言行举止 思想动态 及时鼓励 增强学生的自信 2 中途更换教师的适应问题 表现为 排斥 敌对心理 人心涣散 情绪波动 成绩下降 辅导 1 多亲近学生 联络感情 缩短与学生的心理距离 2 了解前任教师的特点 对学生的要求 3 尽快了解熟悉学生各方面的情况 4 调整教育教学方法赢得学生的认可 二 与学习有关的心理问题 一 厌学原因 社会 家庭 教育制度 教师 学生措施 微观上 1 改革教法 2 培养学生优良的意志品质 积极的情感 良好的注意 3 对学习有困难的学生及时辅导 补习 4 实施成功教育 增强自信 5 形成教育合力 案例 小飞 男 15岁 某中学初二 1 班学生 成绩较差 智商正常偏低 性格外向 父母亲较关心他的学习 但因父母是个体户 一天忙于做生意 无时间也无能力给予他足够的关心 小飞长得中等个子 很结实 精力充沛 他大大咧咧 时不时讲上几句脏话 他真的坐不住 静不下来听课学习 上课时不是找同学讲话 就是掷纸团 掷小石子 结果惹得对方和他对讲 对掷 如没有人理他 他则故意开关书桌抽屈 嘭 吓你一大跳 老师布置的各科作业 是基本上不交 下课时 爱东踢西踢同学的课桌椅 还踢教室的门 门被他踢坏了两次 有时甚至欺负同学 常与人吵嘴 打架 遇上同学打架 他充当 我来了 这个角色 火上浇油 总之 破坏性不小 分析 对小飞的性格作观察分析 他攻击性较强 活动性较强 支配欲强 他的情绪还算稳定 尚能合群 有一定的社会适应能力 有冲动行为 积极参加活动 愿与人交往 学习方面 小飞成功欲望较强 但缺乏成功动力 学习自觉性 主动性较差 自我约束能力 抗干扰能力差 听课效果差 作业 练习水平低 辅导方法 1 他的支配欲强 活动性较强 且身体好 就安排他担任班上的劳动委员 2 他的活动性较强 积极参加活动和与人交往 班上组织什么活动 外出做好事等 都吸收他参加 3 针对班上存在的问题和他的好打好闹好打架的行为 开设了心理辅导课 如何调整不利于团结的心态 4 动员他写周记 通过周记和老师谈心 先是写两三句 后逐渐增至五 六句 每周总结自己的表现 老师及时给予鼓励 5 常常个别谈心 一发现问题及时谈 把一些不良的行为消灭在萌芽状态 6 结 一帮一 一对红 对子 一优秀生主动与他结对子 使他感动不已 产生了进步的动力 7 期末采用 谈心式 评语 既肯定他的优点和进步 又用委婉的语言指出他的不足之处 他乐于接受并能改正 8 他攻击性较强 班主任 科任老师对他做工作都用委婉 温和的语言 使他心服口服 二 学业不良 是指学习明显低于同龄学生的一般水平 学业不良的学生易产生自卑 自暴自弃 逆反 厌学的心理 出现逃学 打架等违纪行为 造成学业不良的原因通常有 学习能力差 理解力 知识适应等方面 非智力方面 注意涣散 意志薄弱 情绪易波动 敏感等方面 未养成良好的学习习惯身体障碍 疾病 虚弱 身体缺陷 生活环境不良父母的职业 受教育程度家庭缺损 父母离异 父母外出务工 措施 给他们以真诚 爱心 耐心 切不可采取拒绝 轻视和责罚 实施成功教育 增强他们的自信 培养正确的学习动机和学习兴趣 加强个别辅导 教给学习方法培养良好的学习习惯 避免将这类学生的学习成绩张榜公布 以防止他们产生自卑感和嫉妒心 三 考试焦虑 表现 紧张 烦躁不安 心跳加快 出汗 头昏 注意力不集中 思维僵滞 原因 学校教育制度 考试制度的不合理 家长 教师对学生过高要求 学生平时努力不够 考前准备不充分 应试技能差 心理素质差 你对考试的消极意识 对待考试的消极意识 离考试时间越近 我越担心自己的能力是否胜任 要是考不好 以后的前途就完了 都说我考试不成问题 可越是这样 心理就越不踏实 担心考不好丢人现眼 我担心别的同学考得比自己强 父母对自己一直寄予厚望 假如考不好 怎么向父母交代 自己成绩一向不错 如果考差了 老师心里会怎么想呢 我讨厌考试 它让我如此紧张 忧心忡忡 措施 教师 家长调整期望值 调整心态 引导学生进行自我认识的调整 建立考试的积极意识 进行自信训练 提高心理素质 教给学生一些情绪调节 放松的方法 考前孩子最不希望听到的十句话 忌语一 加油 爸爸妈妈等你成功归来 忌语二 祝你成功 忌语三 记住你的目标 成败在此一举 忌语四 我们家孩子模考成绩回回棒 老师说这成绩考清华北大没有问题 忌语五 把题看仔细 认真答题 千万不要有任何大的疏漏 争取多拿分 忌语六 现在检验你复习好坏的时刻来了 你要好好把握 忌语七 再坚持一下 好好把试考完 你和爸妈就都解放了 忌语八 同样是人 我就不相信我家孩子比人家的差 忌语九 爸爸妈妈这么辛苦都是为了你 你一定要争气 要有出息 忌语十 考不上爸爸妈妈也不会怪你 明年我们再重新复习 案例 张某 女 她聪明伶俐 学习努力 作业常常是准确无误 课下还经常为其他同学解答疑难问题 有时考试刚发下卷子 无需老师做任何题解 她就能迅速 准确地答完试题 但有时候 她的成绩又很一般 甚至连平时学习比她差的同学都不如 后来她的学习成绩竟一次不如一次 惠惠的变化引起了我的关注 同学反映 惠惠在考试前总是紧张得很 觉得还有很多知识没有复习到 因而忧心忡忡 在考场上 她全身冒汗 头昏心慌 手发抖 甚至开考后的一段时间无法作答 做题时听到旁边的同学翻转试卷的声音 都会使她烦躁不安 无法静下心来思考问题 考试后 她害怕知道考试成绩 后来竟发展到一听考试就厌烦 有时因身体不适就缺考 最严重的一次 期末考试竟当场晕倒在座位上 原因分析 自身内部因素 1 对考试认识评价的偏差 对每次考试都看得十分重要 认为考试成功会赢得自己的名誉 不辜负家长的期望 分数就是一切 一旦考试失败 她就沮丧 自卑 2 过高的期望值 尖子生 老师另眼相看 本人也有高度的期待 她要求自己在考试中高居榜首 不允许有任何闪失 3 知识准备不足和应试技能偏低 据了解 她虽说努力 认真 但某些学科不是很透彻 应用欠熟练 不能触类旁通 对考试成功心里没底 把握不足 常常是一遇难题就心慌意乱 加上缺少必要的应试技巧 出现了严重的怯场心理 辅导方法 1 纠正对考试的认识偏差通过交谈 使之清醒的认识 2 保持正常的期待水平 期待水平过高是她造成强大心理压力的原因之一 帮助她认真分析自己的能力和实力 指导她制定符合自己实际情况 经过努力能够达到的奋斗目标 对惠惠家长进行教育方法咨询 3 提高知识的准备程度和应试技能 对知识作好充分准备 训练对考试紧张心理的临时调控 如 自我暗示 深呼吸 自我暗示 的放松训练 默默数数等自我调节 4 进行系统脱敏法治疗 三 人际关系失调 表现 人际冲突 亲子 师生 同学间 人际交往困难 原因 错误的人际认知 四个方面 不重视人际关系 独来独往只见到别人的缺点 不见自己的不足认为友谊就是互相利用认为老师应永远正确 不能做错事 2 不良人格特点自卑内向 暴躁易怒 骄傲自大 多疑嫉妒 3 缺乏人际交往技能 1 不善倾听别人讲话 2 好表现自己 3 说话不注意场合 4 开不健康的玩笑 叫人绰号 措施 培养学生优良的人格 教给学生人际交往技能 人际沟通的艺术 3 为学生提供人际交往的实践活动 4 取得家长 同学的支持 配合 案例 吴某 女 14岁 某中学初三学生 个子较矮 性格内向 中等智商 成绩一般 李某一岁时因一场高烧后头发全掉光 十几年来 父母带她跑了很多医院 一直不断地吃药 但头发还是没有长出来 上学时不管春夏秋冬都戴一顶帽子 常被同学们指指点点 被调皮的男女同学戏弄 有一次上学时 被几个调皮的男同学掀掉帽子 并把她推到臭水沟里 从此 她对上学产生了恐惧 对同学冷淡 嫉恨 防范 对生活失去信心 独来独往 远离人群 不愿过集体生活 认为人与人是冷漠的 分析 李某本身没有头发就已伤心 又遭到了多次伤害 使她感觉世上人情淡薄 世态炎凉 没有温暖 没有快乐 导致远离人群 她很想读书 渴望学好文化 但又怕上学 而又不得不上学 她的思想一直处在矛盾之中 她恨老天为什么这样不公平 感受到活在这个世界上真是受罪 这种想法严重影响了她的生活 学习和成长 辅导方法 1 个别交谈 为提高她生活的信心 跟她讲 钢铁是怎样炼成的 的故事 海伦的故事 张海迪的故事 告诉她 这些残疾人的状况比她惨一百倍 一千倍 但他们没被不幸打倒 走出了属于自己的一片天地 2 坚持写周记 鼓励李某常写周记 特别是有关心理活动的周记 使我全面了解其心理状况及问题产生的原因 并与她共同制订改善这些不良心理状态的计划 3 鼓励她参加集体生活 多与同学接触 鼓励她担任组长工作 让她有自我表现的机会 从中看到自己的价值 4 举行集体辅导活动 开展 团结友爱 为内容的辅导活动课 让那些专门拿别人痛苦取乐的同学感到惭愧 主动向李某道歉 组织丰富多彩的集体活动 让李某担任一定角色 增强与同学的交往 加深友谊 同学们不再岐视她 李某生日那天 同学们事先买了生日蛋糕 给她举行生日庆祝活动 李某感受到了人世间的温暖 四 青春期心理问题 青春期是个体由儿童向成人过渡的时期 年龄范围大约为11 12岁 15 16岁 大体相当于初中阶段 经过这个时期的发展 个体的生理发育 心理和社会性的发展日趋成熟 青春期属于特殊时期 由于这个期间的发展是非常复杂 充满矛盾的 所以又称为 困难期 危机期 其主要特点是身心发展不平衡 成人感和半成熟现状之间的错综矛盾及这些矛盾所带来的心理和行为的特殊变化 表现为 1 心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾 身体的急速成长 性机能的快速成熟使他们从心理上产生自己已经发育成熟的体验 认为自己已经是成人 这就是成人感 由于心理发展速度相对缓慢 心理水平尚处于幼稚的童年向成熟发展的过渡阶段 实际上少年儿童的认知能力 思维方式 社会经验等都处于半成熟状态 也就是半成熟现状 2 心理断乳与精神依赖之间的矛盾 成人感使他们的独立意识强烈起来 他们要求在精神生活方面摆脱成人 特别是父母的羁绊 而有自己的独立自主的决定权 事实上 在面对许多复杂的矛盾和困惑时 他们依然希望得到成人在精神上的理解 支持和保护 3 心理闭锁性与开放性之间的矛盾 青春期儿童出现心理的闭锁性 使他们往往会将自己的内心世界封闭起来 不向外袒露 少年儿童的诸多苦恼又使他们备感孤独和寂寞 很希望与他人交流 沟通 并得到他人的理解 4 成就感与挫折感的交替 青春期儿童通常要表现成人式的果敢和能干 如获得成功或良好成绩 就会享受超越一般的优越感与成就感 如果遇到失利或失败就会产生自暴自弃的挫折感 这两种情绪体验常常交替出现 一时激情满怀 一时低沉沮丧 5 青春期躁动 随着生理的发展成熟 出现好奇和接近异性的欲望 又由于环境和舆论的限制 这种朦胧的好奇心和欲望感不得不被压抑 使之往往处于莫名的烦躁与不安之中 早恋 有资料表明 在中学阶段 对友情和爱情的尝试 思考几乎成为青春的主旋律 青春期学生对异性的向往 大量的并不是表现为对爱的渴望 而主要是求得心理接近和情绪接近 即对友情的渴求更多一些 爱情 好感 友谊 同情 钦佩 感激 爱情 好感 友谊 同情 感激 钦佩 措施 1 接受学生进入青春期的现实 开展青春期性教育 2 在与学生交流沟通时 以情感人 少讲大道理 多听少说 不把自己的情绪 观点强加给学生 3 指导学生正确地与异性交往 公开 坦率 大方 稳重 4 开展各种有益的集体活动 营造健康的交往氛围 以利于学生形成互相学习 共同提高的交往动机 案例 宁某 男 15岁 某中学初三 3 班学生 学习成绩优良 智力较好 对数理化特别感兴趣 理科成绩较突出 性格倔强 个性刚硬 自尊心特强 近段时间 常和父母 老师发生冲突 顶撞 有很强的抵触情绪 你越是反对的事情 他就越和你对着干 在家里 一旦父母不能满足他的要求 他就使性子 以赖在床上不去上课来抵抗父母 弄得父母实在无计可施 有时还得到学校搬来班主任才勉强解决问题 在学校 他这种反抗行为也很尖锐 每当老师批评他时 他眼睛直对着老师 一副不服气的样子 甚至还和老师顶嘴 数学老师因他上课讲话点他名 从此他专和数学老师作对 上课故意睡觉 不交作业 数学成绩明显滑坡 竟然亮起了 红灯 班主任找他谈话 他一句也听不进去 他让家长和老师都十分头疼 分析 该生的叛逆行为是进入青春期的一种表现 许多青春期的孩子对大人都有一种逆反心理 他们往往把家长和老师的批评 帮助理解为与自己过不去 认为伤害了自己 因而就会表现出严重的敌对倾向 分析其原因主要有三个 一是家庭教育方式不当 宁某的父亲是厂技术负责人 工作很忙 和孩子的交流很少 遇到问题就会斥责 谩骂孩子 而他的母亲主要关心孩子的营养状况和学习成绩 忽视孩子的思想教育 认为孩子还小 大了就会懂事的 在孩子的教育问题上 两人的方式也常常不一致 二是个别老师不懂得学生的心理特点 不能正确对待他所犯的错误 处理方式不当 使矛盾和冲突日益恶化起来 三是青少年特有的半幼稚半成熟的特点 使他看问题容易产生偏见 以为与老师 家长对着干很勇敢 是一种英雄行为 因而盲目反抗 拒绝一切批评 辅导方法 1 争取家长的主动配合 首先和家长取得联系 了解宁某的家庭情况和表现 与家长沟通思想 在孩子的教育问题上达成共识 以便对症下药 2 改善家庭教育环境 指导家长阅读一些教育孩子的书籍 提高自身教育水平 和孩子交朋友 多鼓励 表扬 少批评 责骂 合理对待孩子的需求 不挫伤他的自尊心 尊重他 信任他 设计各种温馨的家庭活动 利用亲情来感化他 慢慢地消除他的对立情绪 3 春风化雨 坚持疏导教育 教师要正确对待这类学生 避免直接批评 不要与他发生正面冲突 要注意保护他的自尊心 采取以柔克刚的教育方式 当他犯错误时 不要当着全班同学的面点他的名字 而是在与他个别交谈时动之以情 晓之以理 帮助他分清是非 意识到自己的错误 逐渐缓解紧张的师生关系 4 因势利导 扬长避短 老师要善于挖掘学生身上的闪光点 充分发挥其作用 利用宁某在数理化方面的优势成立一个帮困组 让其担任组长 使他把大部分心思转移到他爱好 感兴趣的事情上 5 本人的自我调节 指导宁某阅读一些伟人 科学家成功事迹的书刊 开阔视野 不断激励自己 使他明白只有胸怀宽广 能接受他人意见的人才能成就伟大的事业 把注意力引到学习上 启发 诱导他走出错误的心理误区 6 经常 持久地心理辅导 宁某这种顽固的逆反心理不是一 两次说服教育就可消除的 要反复抓 抓反复 平时多留意观察他的情绪变化 经常与他交流沟通 深入了解他的内心世界 帮助他解决青春期烦恼 五 不良人格的表现及矫正 1 偏激2 狭隘3 嫉妒4 敌对5 暴躁6 依赖7 孤僻8 怯懦9 自卑10 神经质 案例 王某 男 15岁 某中学初二年级学生 初上中学时成绩一般 中等智商 性格较内向 轻度口吃 特别是上课回答问题情绪更紧张 面红耳赤 语无伦次 言不达意 几乎不敢在同学面前发表自己的想法 更不敢与同学争论问题 兴趣爱好 看书 特别是科技方面的 其家境较差 父为下岗工人 母为临时工 均胆小内向 不敢大声说话 与世无争 对孩子的期望值不高 分析 据家访了解 王某的父母因生活贫