变态心理学与健康PPT专业课件.ppt

变态心理学与健康心理学知识 1 第一节变态心理学概述 人的心理活动存在正常心理活动和异常心理活动有精神障碍的人心理活动并不全是异常的正常心理活动和异常心理活动有相互转换的可能性正常心理活动和异常心理活动在人群中并存 2 几个概念 神经病精神疾病精神障碍精神病心理障碍精神病性 3 精神病性症状 ICD 10 幻觉妄想显著的兴奋和活动过多并非由抑郁或焦虑引起的严重而持久的社会性退缩显著的精神运动性迟滞紧张性行为 4 第一单元变态心理学的对象 变态心理学是一门以心理和行为异常表现为研究对象的心理学分支学科对象 定义心理异常的发生 种类性质和特点变态心理学和精神病学研究对象的侧重点不同 5 第二单元学科简史 一 天才的推论公元前四百年 希波克拉底的体液学说二 欧洲中世纪宗教三 十七世纪中叶神经科学 6 第二节对心理障碍的认识及其演变 一 史前社会二 古希腊和古罗马时期三 中世纪四 文艺复兴时期和启蒙运动时期五 20世纪早期六 目前的趋势 7 7 一 史前社会 代表人物巫师和祭司心理障碍产生原因人类的身体和心灵都是外在善恶两种势力的战场 如果邪恶的灵魂获得了胜利 它就会像寄生虫一样占据了人的身体 并控制着人的行为 使患者常常表现出疯狂的行为 解决方法驱魔术 采取一些仪式劝诱邪灵离开受害人的身体 环钻术 在颅骨上挖洞 取出颅骨碎片或血块 8 第二节对心理障碍的认识及其演变 8 二 古希腊和古罗马时期 代表人物希波克拉底 盖伦心理障碍产生原因体液说 脑部的病变是异常行为的根源 人脑的正常运转与四种体液有关 黄胆汁 黑胆汁 血液和黏液 环境说 环境压力和社会压力对心理障碍的作用 解决方法改变潜在的生理病态现象 可将患者与家人隔离或让他搬离原来的住所 9 第二节对心理障碍的认识及其演变 9 三 中世纪 代表人物教会 教士心理障碍产生原因鬼神论 善与恶或神与魔之间的冲突 凡是异常的行为 都被看做是魔鬼附体的结果 科学家和医生坚持从医学上去解释和治疗心理障碍 但影响微弱 解决方法驱魔术 吟诵 恳求或祈祷使邪灵离开受害者 或饮下圣水和苦水驱赶邪灵 甚至采用挨饿 鞭打和浸入沸水等极端方式来驱魔 10 10 四 文艺复兴时期和启蒙运动时期 代表人物约翰 韦尔 德国医生和天文学家 心理病理学现代研究创始者菲利普 皮里尔 筹建大型精神病院心理障碍产生原因精神上或身体上有病而已 心灵像身体一样 也会患病 解决方法道德治疗运动的 神庙致力于用人道和爱来治疗有精神病的人 医院和修道院变成精神病医院 11 第二节对心理障碍的认识及其演变 11 五 20世纪早期 代表人物埃米尔 克雷佩林安东 梅斯梅尔西格蒙德 弗洛伊德心理障碍产生原因体因性观点 认为心理障碍是由生理原因造成的 心因性观点 认为心理障碍的主要原因是心理的 解决方法生物医学 药物的作用 催眠术 12 第二节对心理障碍的认识及其演变 12 六 目前的趋势 新型精神药物药物通过影响脑部 从而减轻心理障碍的症状 包括抗精神病药 抗抑郁药和抗焦虑药 门诊诊断严重行为问题患者的主要形式 这些患者即使需要住院 也只是短期的 私人心理治疗各种心理治疗流派的出现 包括行为主义 认知 人本 存在以及社会文化的观点 13 第二节对心理障碍的认识及其演变 13 第三节变态心理学在中国的发展 一 中国古代的变态心理学思想重视致病的心理因素 认为在强烈 持久的情绪波动下可以引起躯体疾病 黄帝内经 根据阴阳归类的法则 将人分为五种类型 对不同类型的差异 以及它们与疾病的关系作了详细的描述和分析 二 现代变态心理学在我国的发展伴随着西方心理学和医学心理学的传入和发展而发展的 经历了一个相当曲折的历程 直到20世纪70年代末才获得蓬勃发展的契机 发展至今显现出一片繁荣景象 并将进一步发展 14 14 精神分析理论 1 对解释异常心理现象的两个基本命题意识层次论性冲动2 五个推论3 三个原因固着 焦虑 压抑4 几种防御机制压抑 替代 否认 投射 升华 15 第二节心理动力学理论 心理动力学派在人格和变态的研究中主要关心的是心理动力 有意识或无意识 如何影响着人们的心理 心理动力理论创立于维也纳医生弗洛伊德 SigmundFreud 1856 1939 的工作 他自己的一套研究 改变人格的方法 以及他学生的这些方法被称为精神分析 心理动力理论假定 情绪是一种能量 如果在一个领域受到压抑 就会在其他一些不受欢迎的领域表现出来 这个理论的问题在于 为什么有时候人们看起来精力充沛 有时又情绪低落 为什么有些人把精力花在爱情和工作上 而有些人主要关心他们的病痛 16 16 第二节心理动力学理论 一 弗洛伊德如何解释异常行为 一 人格结构1 本我2 自我3 超我 二 焦虑及防御机制 三 性心理发展阶段二 其他心理动力学对异常行为的解释三 心理动力的治疗四 心理动力理论的评价 弗洛伊德 SigmundFreud 1856 1939 17 17 一 人格结构 根据弗洛伊德的理论 人格是由三种力量组成的 本我 自我和超我 第二节心理动力学理论 18 18 一 人格结构 调整正常人格及其发展过程与调整变态人格的过程是一样的 心理动力在人格三成分上不同的分配方式 可以区分出正常与变态人格 第二节心理动力学理论 正常人格心理动力平均地投射在本我 自我和超我上 变态人格心理能量分配不合理 不是本我太强 就是超我太强 自我很难控制欲望或良知 19 19 二 焦虑及防御机制 所谓防御机制 是指一种无意识的保护过程 用来保持原始的与冲突有关的情绪 以使自我能够继续它的协调功能 焦虑是警告自我运用防御机制的信号 弗洛伊德首先提出的防御机制 但是 他的女儿安娜 弗洛伊德更全面地发展了这个概念 严重的焦虑或者其他情感冲突能引发自挫的防御行为或者症状 病态性恐惧和强迫性症状是最普遍的自挫的防御行为 第二节心理动力学理论 压抑投射替代否认升华 20 20 第二节心理动力学理论 压抑 压抑是改变心理现实的最基本的手段 它使个体在无意识的情况下将不想要的想法或被禁止的欲望驱逐出头脑 以免唤起羞耻 愧疚 自我贬损的记忆 事件会在正常的幻想与梦 舌尖现象和动机性遗忘 催眠状态下以及多种变态的心理条件下表现出来 举例一位妻子对丈夫忘记她的生日非常愤怒 想跟她丈夫吵上一架 但她努力压制这种想法 不让它进入意识之内 21 21 第二节心理动力学理论 投射 投射是把自己否认的以及压抑的情感和体验归因于他人 投射在心理紊乱上扮演着双重角色 首先 它允许个体把引起焦虑的冲动归因于他人 而不是自己 并以此来减少痛苦 如果愤怒使得我们感到焦虑 把愤怒归因到使你感到愤怒的人身上 可以较少焦虑 其次 投射让我们能够应对焦虑 当某人对我们感到愤怒的时候 我们可以采取攻击性或者报复性的行为来达到自我防卫 举例妻子内心充满愤怒 她可能把愤怒投射到丈夫身上 声称丈夫对她有敌意 22 22 第二节心理动力学理论 替代 当使用替代策略时 个体通过用更纯洁 更没有危险性的目的取代真实目的 来重新制定出他的情绪目标 举例那些在工作中生气和受到挫败 但又无法发泄的个体 会无意识的采取替代策略 即在回到家后 他们会把情绪发泄到无辜的配偶和孩子身上 23 23 第二节心理动力学理论 否认 如果说压抑消除了痛苦的内部事实 那么否认则会消除痛苦的外部事实 否认通常发生在当我们的安全感和被爱感受到威胁时 人们通常很难准确地察觉出指向自己的消极情绪 这表明否认过程是普遍存在的 举例当人们受到死亡的威胁时 他们通常会使用否认策略 患有绝症的孩子的父母 就像他们自己得了绝症一样 会否认这些事实 即便诊断书就拿在他们的手里 24 24 第二节心理动力学理论 升华 升华是把心理能量从不受社会赞许的目标转移到受社会赞许的 具有建设性的目标的过程 爱 工作 利他主义甚至幽默 都是将原始的性冲动和攻击性冲动转移的过程 举例一个在感情上受到挫折的人 把全部精力转移到事业上 并取得了很大的成功 采用升华 利他主义 期望和幽默等这些成熟的防御机制的人 比没有采取这些防御机制的人 身体上更健康 更易于成功以及抵抗精神疾病 25 25 三 性心理发展阶段 弗洛伊德假定个体一出生就有性欲 并会在一生中经历不同的性心理发展阶段 口唇期 肛门期 生殖器期 潜伏期和青春期表现为满足我们不同的基本需要并让生理愉悦的驱力得到满足 弗洛伊德认为 很少有人能够非常顺利地从第一个阶段发展到最后一个阶段 其中最主要的原因有两个 固着是个体在发展过程中由于力比多不能满足或过分满足而停滞在早期的发展阶段上 倒退是个体在过程发展过程中由于力比多受挫而退至先前的发展阶段 最具争议且更为重要的是 性心理冲突发生在生殖器期 以早期的自我生殖器刺激为特征 这种冲突称为俄狄浦斯情结 第二节心理动力学理论 26 26 俄狄浦斯情结 俄狄浦斯情结 又称恋母情结 这种冲突来自于希腊悲剧俄狄浦斯 Oedipus 的主题 俄狄浦斯注定了要杀死他的父亲 并在无意中娶他的母亲为妻 弗洛伊德认为 所有的小男孩都幻想着与母亲性交 伴随着这些幻想的是对父亲强烈的妒嫉和愤怒 以及想取代父亲的位置 但是 他们又有一种强烈的恐惧 害怕父亲因为他们的这种幻想而割去他们的阴茎 这就是阉割焦虑现象 这种恐惧帮助孩子克制他们对母亲的性欲冲动 这种性欲冲动和阉割焦虑的对抗造成了一种叫做恋母情结的内部冲突 只有在解决了和家长的这种矛盾关系 调解好他对父亲的爱恨情绪之后 他们才能平稳地过度生殖器期 第二节心理动力学理论 27 27 二 其他心理动力学对异常行为的解释 弗洛伊德的精神分析理论被他的学生和追随者们进行了大量的修改 并且发展出了很多不同的方向 一些理论在弗洛伊德精神分析理论的基础上进一步发展 另一些则背离了弗洛伊德进入了全新的方向 最有影响的有四个人物和一个相关领域 四个人物 安娜 弗洛伊德 卡尔 荣格 阿德勒 埃里克森一个相关领域 客体关系 第二节心理动力学理论 28 28 其他心理动力学对异常行为的解释 安娜 弗洛伊德研究方向 研究自我防御反应以何种方式决定着我们的行为 并成为现代自我心理学领域的第一位倡导者 代表著作 自我与防御机制 至今仍然很有影响 主要观点 个体缓慢积累着适应能力 现实测验技能和防御技能 当自我的力量不足以延迟并控制冲动 或不足以统帅防御机制以应对强烈的内部冲突时 异常行为就会产生 荣格研究方向 集体无意识 主要观点 集体无意识是对几千年来社会和文化智慧的累积 存储在个人的记忆中 并世代流传下来 荣格还强调一些持久的人格品质 如内倾性格 害羞和孤僻的倾向 和外倾性格 友好和交际的倾向 第二节心理动力学理论 29 29 其他心理动力学对异常行为的解释 阿德勒研究方向 自卑感和对自尊的寻求 创造了术语 自卑情结 主要观点 认为人性的本质是积极的 并且有一种自我实现的强烈的驱力 人们通过排除内 外部成长中的障碍得到改善和提高 埃里克森研究方向 最大的贡献在于他的个体全程发展理论主要观点 详细描述了人在一生的八个特定阶段中伴随的危机和冲突 例如 在最后一个阶段 大约从65岁开始的老年期 个体回顾他的一生并试图体验这些经历 包括对完成人生目标后的满足感和没有达到的失望的体验 第二节心理动力学理论 30 30 三 心理动力的治疗 精神分析治疗的许多技术都是通过宣泄和领悟来揭示无意识心理过程和冲突的本质 具体而言有以下几种技术 1 自由联想2 梦的解析3 对日常生活中失误行为的分析4 催眠 第二节心理动力学理论 31 31 优点 局限 三 心理动力理论的评价 比较全面的对人格进行了描述 包括人格的发展 形成方式以及在人类正常与异常行为中的思维 情感 经验 判断等 构成正常和变态的行为的心理过程在本质上是相同的 但冲突的结果和防御的本质将决定行为到底是正常的 还是变态的 弗洛伊德发展了研究心理动力过程和治疗心理危机的方法 谈话疗法 很难直接证明理论的成立与否 研究表明 心理动力学理论经常不能被支持 在强调人的作用的同时 这些理论忽略了情境的作用 第二节心理动力学理论 32 32 一 生物理论家如何解释异常行为 一 基因与异常行为体貌特征 个性特征以及行为方式都受到遗传基因的影响 这种影响不是绝对的 而是与环境因素共同起作用的 然而 无法确定哪种心理障碍具体受哪个特殊的基因影响 也不能精确地描述基因在各种心理障碍中如何起作用 大多数时候 某种特殊的行为异常或心理障碍 并不是由单一的基因造成的 而是由许多基因共同造成的 第一节生物学理论 龙生龙 凤生凤 老鼠儿子打地洞 33 33 一 生物理论家如何解释异常行为 二 神经科学对病理心理学的贡献5 羟色胺 氨基丁酸去甲肾上腺素多巴胺 第一节生物学理论 血清素的学名为5 羟色胺 5 HT 5 羟色胺系统负责调节行为 情绪以及思维过程 5 羟色胺活动水平过低会减少对行为的抑制 导致不安定 冲动 对环境的过激反应 以及易激惹 自杀 冲动性暴食及过度性行为等 34 34 一 生物理论家如何解释异常行为 二 神经科学对病理心理学的贡献5 羟色胺 氨基丁酸去甲肾上腺素多巴胺 第一节生物学理论 氨基丁酸 GABA 可减少突触后活动 从而抑制一些行为和情绪 它最主要的功能是缓解焦虑 它还可缓解身体的警觉状态和情绪反应 如 它能减少愤怒 敌意和攻击性 甚至降低某些正性的情绪状态 35 35 一 生物理论家如何解释异常行为 二 神经科学对病理心理学的贡献5 羟色胺 氨基丁酸去甲肾上腺素多巴胺 第一节生物学理论 研究已在中枢神经系统找到多个去甲肾上腺素 NE 环路 这一系统从总体上调节特定的行为倾向 而非直接涉及某种行为方式和心理障碍 有些环路负责控制基本的身体功能 如呼吸 有些环路影响应激反应 即突然身处极度危险情境时的反应 有研究者猜测 NE可能与恐惧状态有关 36 36 一 生物理论家如何解释异常行为 二 神经科学对病理心理学的贡献5 羟色胺 氨基丁酸去甲肾上腺素多巴胺 第一节生物学理论 多巴胺 DA 是一种儿茶酚胺 与精神分裂症有关 但如何影响精神分裂症尚无定论 DA像一个开关 能开启各种可能与特定的行为方式有关的脑环路 只有此开关打开 其他的神经递质才有机会抑制或促进情绪或行为 DA环路与 5羟色胺环路在许多点上是融合和交错的 互相维持平衡 37 37 二 生物学的治疗 药物治疗原理 药物的作用主要在于影响了情绪和思维过程 适应症 抗焦虑 抗抑郁 抗双相障碍和抗精神病药物 局限 剂量持续上升 医源性运动障碍越来越多 药物成瘾等 电休克疗法原理 将两个电极附在患者的前额 以65至140伏的电流快速通过脑部 以引起脑部痉挛 整个过程持续几分钟 适应症 抑郁症患者 大约有60 的抑郁症患者的情绪得到改善 精神外科学原理 通过对患者进行脑部切除手术达到治疗疾病的目的 适应症 抑郁症和焦虑症 局限 手术后果的不可逆性 第一节生物学理论 38 38 优点 局限 三 生物学理论的评价 将异常行为归结为机体上的原因 减轻精神病患者的病耻感 从生物学角度对心理障碍的原因进行探讨和揭示 促进了很多生物学治疗方法的发展 药理学革命 20世纪50年代 后 药物治疗得到了迅速发展 这让人们在心理健康问题的治疗方面看到了美好的前景 对生物学治疗方法的过分强调 可能限制了人们对异常行为的了解 生物学理论的很多证据并不完全可靠 很多生物学治疗方法副作用明显 第一节生物学理论 39 39 行为主义 高级神经活动学说 巴甫洛夫 经典条件反射学习理论 华升 实验 小白鼠走迷宫操作性条件反射 斯金纳 实验 斯金纳箱奖励和惩罚正强化和负强化 40 第四节行为主义理论 也叫做认知行为模型或社会学习模型 这一模型对病理心理学领域的科学研究方法起到了系统的推动作用 一 行为主义如何解释异常行为三个假设 环境决定论 试验化 乐观主义 三种学习过程 经典条件反射 操作性条件反射和观察学习 41 41 三个假设 环境决定论人的所有行为都是环境的产物 都是从过去的经验习得的 试验化通过实验发现什么样的环境因素会引发行为 进而改变行为 乐观主义个体是环境的产物 而不是由遗传决定的 所以是可以改变的 这三类假设可以直接应用于异常行为首先 异常行为和正常行为一样都是通过过去的经验习得的 其次 我们能从实验中发现什么样的环境因素会引发异常行为 最后 如果改变那些环境因素 那个体将不会再学习旧的不适宜的行为习惯 而会学习新的适宜的行为 第四节行为主义理论 42 42 三种学习过程 经典条件反射操作性条件反射动作的形成是以动作的结果为强化的 强化有正负之分 观察学习学习是人们通过观察他人的行为及行为的后果而间接进行的学习 观察学习过程受注意 保持 动作再现和动机四个子过程的影响 第四节行为主义理论 43 43 二 行为主义的治疗 行为疗法的目的就是要找出问题行为 然后运用经典条件反射 操作条件反射或观察学习的原理 让患者建立更适当的行为来代替那些问题行为 行为治疗师把自己的角色定位于一个老师 而不是一个医生 常用方法 系统脱敏法 在系统的程序下 运用 对抗条件 的原理 从轻到重地 逐步地减除过敏的情绪或行为反应 多用于治疗恐惧症 消退 通过撤销行为强化物来减少不良行为发生的频率 塑造 对不断接近目标行为的行为给予强化 第四节行为主义理论 44 44 三 行为主义理论的评价 优点 观点尽管简单易懂 方法具有操作性 效果可以在实验室中得到检验 行为疗法的治疗时间短 费用低廉 行为疗法在特殊恐惧症 社交技能缺乏 智能障碍以及其他问题上都有不错的疗效 局限称为 残缺 的 非人性 的心理学 因为行为主义把人和动物看成一回事 行为疗法复发率高 第四节行为主义理论 45 45 存在 人本主义 潜能的概念存在焦虑 存在和责任 46 第三节人本主义与存在主义理论 一些理论家试图检验人类经验中那些具有人性的部分 尤其是那些对成长或变态有贡献的人类经验 代表人物 罗杰斯 马斯洛 弗伦兹 皮尔斯主要观点 一 他们关注并讨论了自由和选择 责任和意志力 二 人本主义基本思想 三 存在主义治疗及其评价 47 47 关注点 第三节人本主义与存在主义理论 48 48 人本主义基本思想 马斯洛 AbrahamMaslow 1908 1970 最为系统地描述了人本人格的建构 提出了需要层次理论 他提出心理学研究健康人 即自我实现人的观点 罗杰斯 CarlRogers 1902 1987 从治疗的角度讲 罗杰斯是最具影响力的人本主义学家 罗杰斯创造了来访者中心治疗 后来被称为以人为中心的治疗 罗杰斯对治疗师 来访者关系的科学研究有着重要贡献 第三节人本主义与存在主义理论 49 49 人本主义基本思想 自我实现人本主义理论的关键词 它假设只要有成长的空间 个体在所有功能领域都能发挥最高潜力 不可避免地 生活中存在一些条件会阻碍我们追求自我实现 既然每个人基本上都是健康的 大部分阻碍来源于个体之外 艰难的生活条件或人际经验可能会使个体背离原本真正的自己 来访者中心治疗治疗师扮演着被动的角色 并尽可能少做解释 它重点强调在治疗的过程中给个体一个发展的机会 主张通过自我治疗解放自己 无条件的积极关注 共情 第三节人本主义与存在主义理论 50 50 人本 存在主义理论的评估 第三节人本主义与存在主义理论 51 51 第二节心理正常和心理异常 正常心理活动功能1 保障人顺利地适应环境 健康的生存发展2 保障人正常地进行人际交往 在家庭 社会团体 机构中正常地肩负责任 使社会组织正常运行3 保障人正常地反映 认识客观世界的本质及其规律性异常心理是丧失正常功能的心理活动 52 第二单元心理正常和心理异常的区分 标准化的区分 李心天 1 医学标准2 统计学标准3 内省经验标准当事人的内省经验观察者的内省经验4 社会适应标准 53 心理学区分原则 郭念锋 一 主观世界和客观世界的统一性原则幻觉妄想自知力二 心理活动的内在协调性原则三 人格的相对稳定性原则 54 常见异常心理的症状 一 认知障碍感知障碍 思维障碍 注意障碍 记忆障碍 智能障碍二 情绪障碍三 意志行为障碍 55 常见的精神障碍 ICD10分类1 器质性精神障碍2 精神活性物质引起的精神和行为障碍3 精神分裂症 分裂型障碍和妄想性障碍4 心境障碍5 神经症性 应激相关的以及躯体形式障碍6 生理紊乱和躯体因素有关的行为综合症7 成人人格和行为障碍8 精神发育迟滞9 心理发育障碍10 通常起病于童年和青少年期的行为和情绪障碍11 未特指的精神障碍 56 CCMD 3 0 器质性精神障碍1 精神活性物质所致精神障碍或非成瘾物质所致精神障碍2 精神分裂症和其它精神病性障碍3 心境障碍4 癔症 应激相关障碍 神经症5 心理因素相关生理障碍6 人格障碍 习惯和冲动控制障碍 性心理障碍7 精神发育迟滞与童年和少年期心理发育障碍8 童年和少年期的多动障碍 品行障碍和情绪障碍9 其它精神障碍和心理卫生情况 57 第一单元精神分裂症和其它妄想性障碍 一 精神分裂症二 妄想性障碍 偏执性精神障碍 三 急性短暂性精神障碍 旅途精神障碍 58 第二单元心境障碍 一 狂躁发作二 抑郁发作三 双相障碍四 持续性心境障碍 59 第三单元神经症 神经症是一种精神障碍 主要表现为持久的心理冲突 并能觉察到或体验这种冲突并因知而深感痛苦且防碍心理功能或社会功能 但没有任何可证实的器质性病理基础 许又新 60 神经症的特点 一 意识的心理冲突二 精神痛苦三 持久性四 妨碍着病人的心理功能或社会功能五 没有任何器质性病变作为基础 61 神经症临床评定 心理冲突的性质常形心理冲突的特点变形心理冲突的特点 62 神经症简易评定方法 一 病程二 精神痛苦程度三 社会功能至少考虑近三个月的情况 63 第四单元应激相关障碍 一 急性应激障碍二 创伤后应激障碍 PTSD 三 适应障碍 64 第五单元人格障碍 一 偏执性人格障碍二 分裂样人格障碍三 反社会性人格障碍四 冲动性人格障碍 攻击性人格障碍 五 表演性人格障碍 癔症性人格障碍 六 强迫性人格障碍七 焦虑性人格障碍八 依赖性人格障碍 65 性心理障碍 一 性身份障碍如易性症 男性认为自己是女性 二 性偏好障碍如恋物症 异装症 露阴症 窥阴症 摩擦症 性施虐与性受虐症三 性指向障碍如同性恋 66 第六单元心理生理障碍 一 进食障碍二 睡眠障碍三 性功能障碍包括性欲减退 阳疾 早泄 性乐高潮缺乏 阴道痉挛 性交疼痛等 67 第七单元癔症 一 分离性障碍二 转换性障碍三 癔症的特殊表现形式流行性癔症集体发作 68 第五节心理健康与心理不健康 心理健康的标志 第三届国际心理卫生大会 1 身体智力情绪十分协调2 适应环境3 有幸福感4 在职业工作中能充分发挥自己的能力 过着有效率的生活本书定义 心理健康是指心理形式协调 内容和现实一致 人格相对稳定的状态 69 评估心理健康的三标准 许又新 一 体验标准二 操作标准三 发展标准 70 心理健康水平十标准 郭念锋 一 心理活动强度二 心理活动耐受力三 周期节律性四 意识水平五 暗示性六 康复能力七 心理自控力八 自信心九 社会交往十 环境适应能力 71 相关概念 心理健康心理正常1 一般心理问题 心理不健康2 严重心理问题3 神经症性心理心理异常1 人格障碍