喝配方奶,宝宝上火怎么办.doc

喝配方奶，宝宝上火怎么办？ 导语：很多妈妈发现，宝宝吃了配方奶以后总是上火，大便较少，会干燥，粗糙。面对这种情况，如何才能让宝宝吃奶粉不上火，妈妈们总是在变换奶粉的选择。但换来换去，却常常发现上火，便秘与宝宝如影相随，这是为什么呢？妈妈们在选择奶粉时，会把奶粉中营养元素是否齐全作为选购奶粉的主要依据，但是又了充足的营养并不代表宝宝可以充分吸收。宝宝的身体机能发育并不完善，消化系统非常柔弱，市场上普通奶粉中的脂肪分子很容易和钙相结合形成钙皂化，影响肠道代谢，促使宝宝便秘和上火。据专家介绍，近几年兴起的有机奶粉宝宝吃了不易上火。有机奶粉除了安全健康之外，还具有更丰富的营养价值，宝宝不易上火。有机奶粉中含有的Omega-3脂肪酸极为丰富，比普通奶粉高71%。Omega-3对于人体的心脏、骨头、牙齿发育和硬度、关节灵活性极为重要，而家长们熟悉的 DHA也是较常见的Omega-3，有助宝宝智力和视力发展。另外有机鲜奶中含有的微量元素，如维生素C、B族维生素含量的消化吸收及氨基酸代谢，让宝宝吃了不易上火。值得注意的是，奶粉中保留的天然维生素与生产方式有关。湿法和干法是目前并存的两种奶粉生产工艺。其中湿法工艺更能保证最终产品的新鲜度和营养价值，而采用“湿法”生产并不是所有的乳品企业都能够做到的，这个主要是由奶源地和生产厂的距离所决定的。例如德国特福芬有机奶粉，采用湿法工艺，最大限度的保存奶粉的营养价值，宝宝更容易消化吸收，不易上火。炎热的夏季，如果宝宝因为喝配方奶而导致上火，妈妈们不要着急，除了可以给宝宝更换奶粉以外，要经常喂宝宝喝水，补充大量的水分，这是预防奶粉上火最好的办法。特福芬专家提醒新妈妈，在这样的季节里还该让宝宝多吃新鲜的蔬菜以及水果。对于一些已经开始吃辅食的宝宝来说，每餐的辅食中应该多添加一些蔬菜，在平时也可以多吃一些水果泥或者是水果汁，水果中含有大量的维生素以及无机盐，它们可以帮助宝宝起到很好的灭火作用。1.冲调水温不当每一罐奶粉都明确标注冲调水温要求(一般是40c左右，各品牌有不同)，但常会被新手爸妈忽略。有的妈妈甚至认为幼小的宝宝抵抗力差，宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，奶粉也应该用沸水冲调才对，这是绝不可取的。水温过高会破坏奶粉中的营养素，如维生素c族、b族，使宝宝营养不足;同时导致蛋白质变性失活，无法被消化吸收，导致积食上火。2.冲调次序不当冲调婴幼儿配方奶粉的正常次序是，将配方奶粉加入到温水中。很多新手爸妈往往会反其道而行之，把奶粉先倒入奶瓶然后再用温水冲泡，这会导致奶粉润湿不均匀，出现结块而溶解不充分。冲泡出来的奶液难被宝宝消化，导致积食上火。3.冲调比例不当每罐奶粉都有标注建议的冲调比例，但个别妈妈对添加奶粉的分量很随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度。若冲调奶液过浓，会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，引起便秘、上火;若冲调奶液过稀，婴儿容易出现营养缺乏，导致个头小、消瘦等情况。在冲调配方奶粉的时候，首先我们必须要考虑的问题就是水温，水温不合适，宝宝自然就容易上火。在冲调之前我们应该仔细阅读说明，看看奶粉的最佳冲调水温是多少，然后严格按照说明上所标示的温度进行冲调。如果水温过高就会导致但被指失活，从而引起宝宝上火。另外，我们还要注意冲调顺