丰宁坝上旅游.doc

坝上草原在哪里？所谓坝上是指由一个山带而隔离的山上与山下的区别，山上称为坝上，山下称为坝下，山上上平坦的草甸式草原。“坝上”特指由草原升高而形成的地带，又因气候和植被的所形成的草甸式草原。泛指张家口以北95公里处到承德以北95公里处，现在统称为坝上地区。旅游地域主要分为丰宁坝上、围场坝上、张北坝上和沽源坝上。坝上草原总面积约360平方公里，属内蒙古大草原的一部分；平均海拔在1700米左右，最高海拔约2400米；滦河、潮河的发源地置身其中，纬度41-42度之间。坝上旅游季节平均气温在18左右，年平均气温约1.4-6度。坝上的风景漂亮，夏季天蓝欲滴，碧草如翠，云花清秀，野芳琼香；金秋时节，万山红遍，野果飘香；冬季，白雪皑皑，玉树琼花，这里就如一首首优美的诗，一幅幅优美的画。坝上草原群羊如云，骏马奔腾，天高气爽，芳草如茵，坝缘山峰如簇，碧水潺潺；接坝区域森林茂密，山珍遍野，野味无穷；当您上坝后，即可享受清凉的消暑之感。微风拂面而过，清凉之感让您很快消除疲劳。环顾四周，在茂密的绿草甸子上，点缀着星星般的野花。大片的白桦林，层层叠叠的枝叶间，漏下斑斑点点的光影。美丽的闪电河如玉带环绕，静静地流过您的身边。牛群、马群、羊群群栖 觅食，放牧人粗旷的歌声和清脆的长鞭声，融合着悦耳动听的鸟声，更给朴实的草原增添了无限的生机。坝上草原夏季无暑，夜幕之时，明月篝火，歌舞生平是您游玩的好去处；你可以在篝火旁同伙伴们尽情的唱歌、跳舞、喝酒；还可以独自坐在草原上数着天空中的星星，别有趣味。清晨还可以跳着露珠登山漫步，一轮红日冉冉升起，草原上的日出别有特色，好像太阳离你更加的亲近，我们触手可及，青草上的露珠晶莹透明，羊群、马群、牛群点缀着草原的清晨，偶有清清的薄雾，朋友来坝上草原吧，亲自体验一下“天苍苍、野茫茫，风吹草低现牛羊”的美景。誉。出行坝上前准备什么一、坝上早晚温差大，五六九十月份需要准备一件厚外套，七八月份早晚要准备一件普通外套；二、水质相对硬，可以带些瓶装水；三、最好穿长裤，新手骑马容易摩腿；四、紫外线强，带防晒、护肤产品或帽子；五、做好五个小时在车上的准备，记得带点儿零食，特别是晚上出发的；六、到坝上出京，北京有重大活动时记得带上身份证；七、晕车的别忘了带晕车药；北京出发到丰宁坝上草原自驾游路书五元桥盘桥 上京顺路 （此处开始计里程表）五元桥出发14.5公里到达枯柳树环岛直行 （右转是去平谷的路）车行38公里到达怀柔县庙城立交桥 直行车行41公里到开放环岛 此处左转 （直行是去密云的路）前行1公里丁字路口右转 一路直行车行44公里到富乐环岛 直行车行46公里到雁栖环岛 直行车行56公里到青龙峡岔口（从这里开始是山路）车行72公里到分水岭隧道车行100公里到达汤河口检查站车行112公里到达长哨营加油站（这里右转和直行都可以，但直行走的是村子，人多路窄，建议右转走外环）车行114公里到达长哨营丫型路口 此处左转（直行至滦平的路）车行159公里到达河北省与北京的分界线南大梁车行177公里到达丰宁县城南大桥加油站 此处左转 （右转至承德的路）过桥后环岛右转 （直行至丰宁县城）走县城外环人少路宽车行186公里到达撒袋沟门丁字路口 直行（左转至沙城）切勿在这里左转！车行193公里到达土城镇丁字路口 此处左转（直行围场）记住过丰宁的第二个左转路口 有路标车行206公里到达丰宁县喇叭山风景区车行220公里到达丰宁县窟窿山镇 车行233公里到达坝底（山顶就是坝上草原）车行 240公里到达坝顶车行 256公里到达海留图路口（坝上的娱乐项目都在这里）去坝上住哪比较好丰宁坝上从普通的农家院，一直到标准四星的酒店度假村都有，可根据您不同需求选择，简单分为几类人群来向大家介绍下：学生游：学生出游经济实力相对弱些，肯定首选农家院，一般可多人同住一个房间，比如火炕间或4-5人间，价格一般在10-20元/人，如果时间允许或假期出游最好错开周末时间，这样可能还可以省些钱。情侣游：情侣游更应该选择农家院，哈哈，保证安全、保密，更重要的价格优势。家庭游：家庭出游一般3-6人不等，一般都带有孩子或老人，家庭出游选农家院也是比较合适，经济实惠，而且还可以让家人体验下农家的感觉，特别是小孩子走进农家才能真正感受到农民的真实生活。团体游：团体有朋友、同学组织的小团队活动，也有诸如自驾俱乐部类的大团体活动。但目的大都相同，休闲娱乐，让大家玩得都开心，此类活动如果团友要求较高的可以选择好点儿的宾馆或度假村，普通的宾馆还不如选农家院。在农家院做此类活动也是不错的选择，开支上可以省些，如果人多些的基本整个院子就属于大家了，吃、喝、玩. 很自由、随意。商务游：公司开会、接待客户之类的，这种要选星级的宾馆或度假村，特别是会议接待配套设施要完善的，坝上这类的度假村还不是很多坝上有啥好吃的坝上吃的特色主要是羊肉和山野菜，以及特产于本地的蔬菜。这里只列一部分供大家参考。肉类：烤全羊、烤羊腿、烤羊排、烤兔、烤鸡、手扒羊肉、草原清炖兔、柴鸡炖蘑菇等。素类：葱花柴鸡蛋、金针菇、蕨菜、土豆、杏仁、羊杂汤等。主食类：莜面窝子、坝上油饼、玉米面贴饼子、玉米粥等。坝上特色推荐烤全羊：做法是选用两岁左右的膘肥绵羊宰杀剥皮，继之在羊体涂上由姜葱、胡椒、孜然等调制而成的调料，然后把整羊置于烤羊架上，烤全羊要一层一层的烤一层一层吃。手把羊肉：坝上地区特色佳肴。既有传统做法（清炖断生，不放调料，沾汁食用），也有现代做法。将带骨羊肉剁成5厘米左右的块，洗净放入清水锅中煮沸，撇净汤沫，放入生姜、葱段、花椒及精盐。餐时点少许香菜即可。柴鸡炖蘑菇：坝上地区出产多种蘑菇。称为上品的有：口蘑、榛蘑、肉蘑、草蘑、唣蘑、松蘑、平蘑等。蘑菇营养丰富，含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物及有利于消化的粗纤维；即可上高级宴会，又是家庭的民俗菜肴。蘑菇用来清炖、红烧、做汤均可，其味清香、鲜美，历来为席上珍品。用它炖坝上的柴鸡，其风味和口感极佳。坝上山药：俗称“土豆”。由于坝上特殊的地理、气候条件，使坝上种植的山药具有：肉质沙性强，个均匀，口感好等特点。特别是在种植过程中不添加任何化学肥料，是难得的绿色食品。多与莜面混合食用，也可将其单独蒸、煮、烧、炒、炖。坝上口蘑：它一般生长在海拔8001500米的深山峡谷，白蘑是纯天然的食用菌无任何污染，有独特的风味，含有蛋白质，八种氨基酸，谷物中一般所缺乏的赖氨基酸，在白蘑中含量极其丰富，赖氨基酸有利于儿童体质和智力的发展，它含有多种矿物质，以磷、钠、钾含量最高，野生白蘑其营养价值达到“野生食品的顶峰”被外国专家推荐为十大健康食品之一。坝上蕨菜：又称长寿菜。它是野生植物，素有“山菜之王”的美称，产自深山。蕨菜营养丰富，含胡罗卜素、维生素C及多种矿物质。蕨菜可鲜吃，也可腌制后食用。坝上地区也是我国蕨菜的产地之一，不仅国内畅销，还深受国外宾客的赞坝上值得去的景点柳树沟柳树沟谷中长满了丁香树、河柳、花秸、山丁树，两侧山峦生长着天然白桦林、人工栽植的云杉、樟子松、落叶松和大叶杨，相互映衬，组成了不同色调的森林图画。千松坝国家森林公园千松坝国家森林公园位于河北省丰宁县西北部，京北第一草原大滩东南，是坝上草原上一座以天然次生林景观为待色的新辟旅游风景点。该园是由交界沟、大北沟、豹子沟等构成的以云杉、落叶松为主的森林一草原最佳结合.情人谷300年以后，半山中隐约可见一小木屋，两扇门分别写着男和女，*和*在此颐养天年。烧得是马粪，吃的是野果，呼吸的是最新鲜的空气，鹤发童颜，神仙的日子啊！闪电湖在坝尾你会看到一滩美丽的湖水，当地人叫它闪电湖。虽然我不知道它为什么叫闪电湖，但是在天苍苍、野茫茫的草原上闪现出这样敞亮清澈的湖水，的确能给人闪电般的惊喜。或许这里曾经有一个美丽的传说。柳树沟柳树沟位于丰宁坝上草原东南7公里处因其坡川遍及山柳、河柳而得名。总面积3万亩。两侧峰岭连绵，树木苍翠、中间一条200米宽，南北走向的谷川绵延10余公里，与坝下松树营子森林区相连。柳树沟谷中长满了丁香树、河柳、花秸、山丁树，两侧山峦生长着天然白桦林、人工栽植的云杉、樟子松、落叶松和大叶杨，相互映衬，组成了不同色调的森林图画。说它清新是因为它不像千松坝森林公园那样古朴翁郁，树木苍翠、深入其中不见天日显得闷凉。而柳树沟的树木显得年轻挺拔，丛林葱葱，但透过树的空隙能看到远处的景观，明媚的阳光穿过树叶照在丛林中，清爽的风儿也时时吹拂，从感觉上觉得清凉。此外的清新应该说在那条水路上行车了。过了柳树沟那被当地称为东西石门的山口，首先要走的就是一条水路，6米宽，超过小腿深的河流被两边的树木“挤”到了砂石铺的路上，道路变成了河床，清澈的河水由南向北流淌，使人一进入这里就感觉分外清凉，车在水中行驶，溅起片片水花。水路两边树木茂盛，野花遍地，与行驶的车辆构成了车在水中行，人在画中游的景象。在水路行驶大约2公里，就上了土路。穿过一片人工云杉林，眼前豁然开朗，一块近千亩的大草甸出现在眼前，草原周围被群山树木环绕，在外面的人是很难看到这片草原风景的，草原属湿地草原，走在上面一颤一颤的非常有趣，但车辆误入其中，那就麻烦了。草原如花海，各色野花盛开，尤以金莲花为多，一片一片金灿灿的，与其它野花汇成了花的海洋。在草原中穿行的河水哗哗做响。空气中不时飘过野花的芬芳香气。人们到此，顿觉神清气爽。停下来，在草海花丛中“畅游”一番。其实柳树沟不只是这一条川谷。它只是一条主线，东西两边还有许多山谷。朝天洼，当地人形容：朝天洼，朝天洼，口小里面大。柳树沟因洼里面怪石嶙峋，蛇群出没，所以很少有人涉足；大小露水沟，因沟内露水多而得名；东西头道沟，东西二道沟、东西三道沟，每个沟壑景色各异，风光不同。因与坝下原始森林相连，野猪、狐狸、狼、狍子、土豹子、獾子等动物时常出没。在森林中游览，不时还会惊起野鸭子、山鸡、沙斑鸡。中草药也是品种繁多。在当地老乡指导下采摘金针、蘑菇等山野菜能拼出10多种菜肴。盛夏到柳树沟，暑气顿消，心旷神怡，真正回归了大自然。初秋时节，微黄的白桦林、浓绿的云杉、粉红的灌木丛、青翠的樟子松、沟川里挂满红彤彤的果实的山丁树，无不是动人的秋色图。柳树沟，一个集溪流、花海、草原、森林为一体的多彩草原胜景。千松坝国家森林公园千松坝国家森林公园位于河北省丰宁县西北部，京北第一草原大滩东南，是坝上草原上一座以天然次生林景观为待色的新辟旅游风景点。该园是由交界沟、大北沟、豹子沟等构成的以云杉、落叶松为主的森林一草原最佳结合型风景区。海拔最高达1892米。这里夏季十分凉爽，年平均气温1，最高温183，最低温一16.9度。活动积温18956度。年均降水量4367毫米，蒸发量1595毫米。日照2706小时，辐射总量为135千卡立方厘米。在公园主沟内，由于地势较低，又有茂密的水源涵养林，地面上常年有泉水溢出，并汇流成滦河源头之一。公园由花岗岩、片麻岩构成，土壤属灰色森林土，土质肥沃，植被生长良好。据调查，园内植物种类共有92科848种。成为草原上的一块宝地。被人们誉为草原上的森林风景明珠。主要树种有云杉、油松、落叶松、樟子松、杨、柳、桦、栎、榆等。草本中禾本科有70种，莎草科46种，百合科48种，唇形科30种，十字花科27种，毛茛科39种。每逢春夏秋三季，各种草花开放后，整个林间形成大片花海，景色极为壮丽。其中不少植物如二色补血草、金莲花、刺五加、樟子松、甘草、当归、蕨类、黄连、百合、麻黄、红景天、独活、紫草、百里香等，不仅花色鲜艳，具有极高的观赏价值，而且有药用、食用价值。千松坝还有数量众多、起源古老的动物群。经调查，现已知道动物在300种以上，其中猞猁、豹、斑羚、细鳞鱼、驴轴棍蛇、黑琴鸡、松鸡、石鸡、勺鸡、豺、兔狲、黄羊、天鹅、鸳鸯、红脚隼、灰鹤等均属珍贵稀有保护动物。目前，这里已被列为国家级森林公园。情人谷“情人谷”，富有诗意的名字。著名的影视拍摄基地。求求制片人，留一片大自然的净土吧！海拔1700多米的坝上草原，仲夏6月，谷底紫色野玫瑰开在绿色草甸上，一望无际。缓坡向上，华北地区最大的白桦林布满不高的山岭，白色的树干支起随风摇摆的树叶沙沙作响，不知叙述着多少美丽的传说.300年以后，半山中隐约可见一小木屋，两扇门分别写着男和女，*和*在此颐养天年。烧得是马粪，吃的是野果，呼吸的是最新鲜的空气，鹤发童颜，神仙的日子啊！情人谷，有仙、有景，自然美丽的地方。闪电湖坝上分坝头、坝中、坝尾三部分，在坝尾你会看到一滩美丽的湖水，当地人叫它闪电湖。虽然我不知道它为什么叫闪电湖，但是在天苍苍、野茫茫的草原上闪现出这样敞亮清澈的湖水，的确能给人闪电般的惊喜。或许这里曾经有一个美丽的传说。在很久以前，天上的闪电仙女与勤劳勇敢的草原小伙子相爱了，他们彼此许下诺言，要永远在一起，可仙、人有别，他们的爱情遭到了民间与天庭的一致反对，闪电女犯了天规将被处死，闪电女悲伤极了，流下了一滴晶莹的泪珠，她怕再与见不到青年了，谁知她的眼泪变成了一汪纯洁而美丽的湖水，永远滋润着草原大地。每当小伙子在湖边放羊的时候，她们就可以相见，于是从此以后小伙子每天来这里放羊，坐在湖水边充满思念，含情默默的看着湖水，就象看着美丽的闪电女，她们就这样倾心的交流着，爱慕着，永远不干枯的湖水是他们美好坚贞不逾爱情的见证。所以当看着闪电湖，在阳光的照射下湖水波澜荡漾，你会感觉到湖水是那样温柔，就象是一个美丽的少女在向你诉说着什么坝上草原二日游行程第一天：7:00乘车或租车赴坝上草原，12:00左右到达坝上(乘长途的可能时间长些)，12:30午餐，2:00骑马(骑马同时可参观景点：白桦林、情人谷等)、开越野吉普、四轮摩托，7:00 晚餐，烤全羊(一定要吃哟！坝上特色)，卡拉ok，篝火；第二天：5:30起床登山观日出，7:30早餐，餐后进娱乐场滑草、射箭、射击、飞斧、滑索等项目，12:30午餐，餐后休整，1:30返程，结束草原之旅！来源：原创 作者：本站热度：2318坝上草原三日游行程第一天：7:00乘车或租车赴坝上草原，12:00左右到达坝上(乘长途的可能时间长些)，12:30午餐，2:00骑马(骑马同时可参观景点：白桦林、情人谷等)，7:00 晚餐，卡拉ok，蒙古族歌舞表演，篝火；第二天：5:30起床登山观日出，7:30早餐，上午进娱乐场滑草、射箭、射击、飞斧、滑索等项目，下午几个人合租一辆越野吉普车奔赴柳树沟或闪电湖，你可以选择自驾或司机陪同。晚上重要的是烤全羊，卡拉ok，蒙古族歌舞表演，篝火；第三天：上午可租越野摩托或骑马，也可租越野吉普去千松坝森林公园。12:00午餐后休整，1:00返程，结束草原之旅！坝上草原四日游行程周一：7:00乘车或租车赴坝上草原，12:00左右到达坝上(乘长途的可能时间长些)，12:30午餐，坐车时间比较长下午多休息一下，也可以到草原上走一走呼吸一下草原的新鲜空气，养足精神明天开始疯啦！周二：5:30起床登山观日出，7:30早餐，上午要先骑马(骑马同时可参观景点：白桦林、情人谷等)，1:00午餐，餐后休息，下午要玩的是骑越野摩托。6:00晚餐开始，卡拉ok，晚上开始烧烤，烤兔、土豆、馒头，反正是能烤什么烤什么，呵呵！大家一起high，唱歌、烤肉到深夜。周三：上午进娱乐场滑草、射箭、射击、飞斧、滑索等项目，下午几个人合租一辆越野吉普车奔赴闪电湖、柳树沟或千松坝森林公园，你不开的话也可以有司机陪同，晚上重要的是品尝坝上草原的烤全羊，high歌。周四：这两天玩下来，还是挺累的，上午好好休息一下，休整，午餐后踏上返程之路，结束草原之旅！坝上草原娱乐项目报价骑马40元/小时(包半天4小时120元)可选用：马靴、护腿、手套越野吉普 100-150元/小时四轮摩托 50-80元/小时15项娱乐套票组合 150元(预订可享受最低100元优惠价)杂技表演(10元) 射箭(10元) 飞斧(10元) 流星炮车(20元) 喷火神枪(20元) 激情转马(20元) 滑草(30元) 滑索(30元) 四轮摩草原骑马坝上骑马价格：40元/小时 (包半天4小时120元，全天7小时200元) 可选用：马靴、护腿、手套。草原旅游一定要骑马，只有骑上之后你才会感觉到。特别是对减肥有好处呀，呵呵！骑马注意事项：1、必须按照规定着装（请勿穿鞋跟太长、露脚趾的鞋等。最好穿休闲服装或牛仔裤平底鞋）2、精神或身体状态不佳，如高血压、冠心病患者，以及喝酒后，请勿参加。3、上下马时，请不要走马屁股后面，以免被马后脚踢到。4、上下马时，必须缩短缰绳确实抓紧，不可松懈，以免马匹紧张脱缰而跑。5、下马时，请必须先将两脚脱离脚蹬再下马，尤其是左脚，以防骑手被马儿拖着跑。6、请勿紧跟着一匹马的后方骑乘，以免遭前方马儿踢伤，至少保持一匹马身的距离；同时严禁与他人竞马。7、骑乘时两匹马交汇时，请提早转向，请勿靠行太近，甚至碰触擦身而过，以免骑手的脚或膝盖互相撞到，或是马儿互踢。8、骑手在马背上需要马鞭时，递马鞭者请将马鞭拿在背后靠近，确实抓住缰绳，稳定马匹后，在缓慢递交。尤其不可以将马鞭丢给骑在马上的骑手。9、马匹失控奔跑时，请确实抓住缰绳，慢慢拉紧，切勿尖叫，切勿跳马，同时发出“吁”，马儿就会慢下来。10、有马匹失控奔跑时，其它骑手应立刻停止骑乘，缩短缰绳立定站好，避免马儿跟着跑起来。11、摔马时，请尽可能抱住马颈，抓紧缰绳，待摔到地面时再松手，摔到地面后，不要急着移动身体或站起来，以免被马儿踩到。如果没有受