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文档简介
第2框学会与父母沟通 第一单元第1课 1 掌握与父母沟通的方法 提高与父母沟通的能力 2 了解克服逆反心理的危害 3 学会调适逆反心理 学习目标 父母是与我们关系最密切的人 与他们在一起应该是最没有负担的 可是偏偏有时候我们却感觉自己与他们比较疏远 其实我们与父母之间存在的最大问题便是缺乏沟通 影响与父母沟通的原因 现在怎么了 不知从什么时候开始 我突然觉得自己家庭的空间变小了 难道是我的个子长高了 才感觉家里的天花板给了我一种压抑感 我说不清楚为什么 反正觉得自己越来越像一只关在笼子里的小鸟 毫无自由 父母与我朝夕相处 却根本不懂我的心 不了解我的需求 也不清楚我的困惑 他们对我是斥责多于鼓励 要求多于倾听 现在我已经明显感觉到我和他们之间的隔阂了 我和父母要么是不搭理 要么就是激烈的争吵 我该怎么办 苦恼的女儿 集思广益 搭建心灵沟通的桥梁 怎样与父母沟通 1 与父母沟通 相互了解是基础 了解父母的生活经历 性格爱好 工作特点 知道父母的负担和期盼 要主动向父母汇报个人的学习和生活情况 2 与父母沟通 理解尊重是关键 我们与父母毕竟是两代人 在很多问题上难免会有不同的看法和意见 遇到这种情况我们要耐心倾听 理解父母的观点 虚心接受他们合理的意见 若观点不一致 要用恰当的方式去表达 必要时作出妥协 不强迫父母接受自己的观点和要求 3 遇到矛盾和冲突时 巧妙化解 一味顶撞只能激化矛盾 造成新冲突 理解唠叨和希望 倾听安慰其烦恼 体谅关爱的不当 尊重让步道歉不可少 回避疏远顶撞不能要 方法技巧很重要 主动汇报 虚心接受 讨论 活动样样都有效 考试不理想被父母批评 而且禁止使用电脑时 当父母烦恼时 理解父母 走入生活 在商场为买一件衣服与母亲意见不和 我们会 父亲酷爱篮球 你却喜欢乒乓球 父亲非常希望你能陪他打打篮球 而这会影响你自己玩乒乓球的时间 你会 尊重父母 羊羔跪乳的故事给我们什么启示 有烦恼向父母倾诉 学习情况主动向父母汇报 主动向父母承认错误 周末和父母一起度过 想一想 漫画中的学生通过哪些方式与父母沟通 与父母的交流和沟通是需要技巧和方法的 大家在平常与父母沟通上一定有很多办法 不妨与大家交流一下 说说我的高招 走近父母的方法 1 多向父母表达你爱他们 主动承担家务 纪念日 节日送点小礼物 适时为父母倒杯茶 削个水果 2 和父母有分歧时学会换位思考 站在父母的角度上去想一想 3 多向父母说说自己的情况 自己的愿望 多倾听父母的话 遇上烦恼 告诉父母 寻求父母的帮助 4 回家和外出主动给父母打招呼 5 时时紧记 父母只会爱孩子 决不会害孩子 给你支招 与父母交往的技巧 第一招 读心术 大家要了解父母 孝敬父母 如在节日或父母生日时送点小礼物表达心意 或一同外出联络感情 多利用言语表达你的关心 如早上要向父母说声 早晨好 外出时要向父母说声 再见 并交代预计回家的时间等 第二招 出击 术 每周主动跟父母一起做几件事 边做边交流 每天可在饭前饭后 和父母主动谈谈自己的学校 老师和朋友 高兴的事或不高兴的事 让家人一起分享你的喜怒哀乐 第三招 责任 术 除读书学习外 还要积极协助父母做家务 主动分担一些家庭责任 比如洗碗 倒垃圾 擦地板等 第四招 道歉 术 如果有些事情是你做得不对 不要逃避 不要沉默不理 要主动道歉 这样会得到父母的理解 第五招 写信 术 如果直接和父母对话 可能会惹他们生气 或者没有和父母对话的机会 你可以用写信的方式 在信中写出事情的真相 自己的心情 以及对父母的希望等 第六招 协议 术 与父母协商签订沟通协议书 在协议书中 除了对自己提出要孝敬 尊重父母的要求外 也对父母正确养育教导孩子的行为做出要求 并随时在家庭生活中进行监督 与父母交往的技巧 调适逆反心理 逆反心理的表现 情绪偏激 言语顶撞 态度冷漠 产生逆反心理的后果 逆反心理往往使人做是冲动 不计后果 逆反心理容易使我们以自我为中心 不去考虑父母的感受和心情 逆反心理还会让我们与父母一味地 对着干 如何调适逆反心理 调适逆反心理 需要我们保持冷静和理智 合理地表达自己追求独立和自尊的要求 调适逆反心理 我们要尝试理解父母的真实心意 学会与父母思考 调适逆反心理 我们要学会多个角度看问题 灵活化解与父母的矛盾 你知道父母的生日吗 你知道父母最大的优点和长处吗 你知道父母最大的爱好吗 你知道父母现在最大的愿望吗 你知道父母现在最大的苦恼吗 扪心自问 你了解自己的父母吗 走进生活 逆反心理有哪些危害性呢 逆反心理有很大的危害性 孩子的逆反心理 有的表现为对父母不理不睬 冷淡相对 有的表现为以强硬的态度顶撞 以粗暴的举止反抗 或者由对某事的分歧迁移到对父母本人的恶感 甚至采用极端的办法处理矛盾 如离家出走 残害父母等 想一想 从结果上看 逆反心理导致对父母的反抗 其结果都是在惩罚和伤害自己的同时 也伤害了自己最亲近的人 为了不伤害自己和自己最亲近的人 就要努力自制 克服消极的逆反心理 如何与父母沟通 调适逆反心理 学会与父母沟通 小结 保持冷静 理智 学会换位思考 多角度看问题 互相了解是基础理解尊重是关键冷静处理 巧妙化解 案例情景 小明 化名 课余对电脑的兴趣可浓了 打字 上网查资料 制作电脑小报 样样在行 可妈妈一直不同意他的爱好 这天 小明拿着一张单元测验卷回家 妈妈一看成绩 火了 叫你别去参加什么电脑班 现在好了 良 都考出来了 小明一脸委屈 大声辩解道 这次考卷有点难 再说 你怎么知道是打电脑影响的呢 如果你用打电脑的时间多看看书 难道会考这么差 电脑班别去上了 小明急了 嚷道 你就知道让我看书 打电脑也可以增加知识 我就去 你还敢顶嘴 母子俩整整三天不说话 后来还是在爸爸的调解下才勉强和好 思考交流 1 为什么小小一张考卷会引发母子俩那么大的矛盾 集体交流 妈妈的原因 小明的原因 2 你们能不能帮小明想想办法 怎样才能让妈妈同意小明继续他的爱好而且双方又不伤感情 当我们和爸爸妈妈发生矛盾时 我们可以这样做 首先 换位思考 及时稳定情绪 其次 自我反思 主动承认错误 最后 说出感受 商量解决问题 友情提示 1 小明的原因 逆反心理 存在代沟 缺乏沟通技巧妈妈的原因 对孩子的期望值过高 缺乏沟通技巧 代沟 教育方式方法不当2 1 首先 换位思考 理解体谅父母 及时稳定情绪 2 自我反思 尊重父母 主动承认错误 向父母道歉 不顶撞 不回避 不疏远 3 掌握沟通技巧 主动沟通 说出感受 解释真相 商量解决问题的办法 1 女生张芳和男生李明经常一起探讨学习 张芳的妈妈说她和李明交往不正常 张芳非常生气 下列做法张芳不可取的是 a 主动沟通 向妈妈诚恳说明b 不太在意 一如既往搞好学习c 大哭大闹 不去上
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