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慢性单纯性鼻炎的预防与保健？慢性单纯性鼻炎的预防与保健？慢性单纯性鼻炎在早期的时候会出现以下的两点症状：第一点。鼻塞：间歇性或交替性。间歇性鼻塞：一般表现为白天、劳动或运动时减轻，夜间、静坐或寒冷时加重。交替性鼻塞：侧卧时位于下侧的鼻腔常阻塞加重；转卧另一侧后，刚才位于上侧没有鼻塞或鼻塞较轻的鼻腔，转到下侧后出现鼻塞或鼻塞加重；而刚才位于下侧的鼻腔鼻塞减轻。此外，嗅觉可有不同程度的减退，说话呈闭塞性鼻音。由于鼻涕长期流经鼻前庭和上唇部，可致皮炎或湿疹，多见于小孩。鼻涕向后可流入咽腔，出现咳嗽、多痰等症状。第二点。多涕：常为粘液性或粘脓性，偶呈脓性。脓性者多于继发性感染后出现。由于慢性单纯性鼻炎是一种常见病，主要症状有打喷嚏、流鼻涕、头晕、头痛等，令人烦恼不堪。慢性单纯性鼻炎多因患者免疫力低下以及治疗不及时、不彻底或慢性理化因素刺激、用药不当所致。所以进行鼻炎的日常调养也是非常重要的。慢性单纯性鼻炎的预防与保健？ 1.鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发2.冰凉饮料少饮：炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而尽。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。3.刺激食物少食：油炸、辛辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃。4.冷热交替不剧烈：不要长时间呆在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。5游泳防止鼻感染：夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。以上是对“慢性单纯性鼻炎的预防与保健？”的介绍。广州耳鼻喉医院提醒您：以上信息只作为参考，个人病情还需结合自身实际情况而定。任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。温馨提示：如果出现类似“感冒”症状，每天喷嚏打不停，清鼻涕不断，鼻塞，鼻痒，建议尽早前往正规医院确诊后及时接受有效诊疗，以免延误病情，产生其它
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