教案5、“为达成发展学生耐力,增进学生心肺功能,培养学生吃苦耐劳的优良品质的目标.doc

教 案 课 题： “为达成发展学生耐力，增进学生心肺功能，培养学生吃苦耐劳的优良品质的目标。在教学中你将选用什么教材？采用什么教法和手段？怎样突出重点和难点？以取得最佳教学效果？” 授课教师： XXX 一、教学目标： 知识与技能目标：学生能够很好的完成耐久跑的学习任务，掌握技术要领。 过程与方法目标：通过本节课学习，使学生能够理解跑步的基本技术原理和协调摆臂与技术特点，明确学习的目的性。 情感与价值目标：通过学习，学生能够在耐力跑的教学中增强心肺功能，锻炼意志品质。二、教学重点：掌握途中跑中的呼吸节奏与协调摆臂动作技术三、教学难点：练习过程中呼吸节奏与跑步的配合，身体的协调用力四、教学准备： 接力棒、录音机、磁带五、教学方法：（一）启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生创新能力。（二）讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范利于学生模仿正确的技术。（三）循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。（四）评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。（五）分层指导法：教学中将学生按其运动能力分成不同的小组进行教学，可激发和调动学生克服困难的勇气和积极性，不同程度学生的运动能力都能得到提高。（六）游戏竞赛法：教学中应用体育游戏、教学比赛等方法，通过比赛，突出竞技，更能培养学生良好的意志品质，进而培养学生的集体主义精神和团结协作的精神。（七）自我激励法：首先在教学中，加强对学生心理素质教育，要求学生遇到困难，难以坚持时，心里默想“我不比别人差”，“我也能行”，并通过自我鼓励、自我说服、自我命令以及自我暗示和放松等方法，消除各种不利情绪的影响，动员自己的意志努力克服各种困难。六、教材分析：本课教学内容是耐力跑。选用的教材是人民教育出版社出版的普通高中课程标准实验教科书体育与健康必修（全一册），第六章，第二节跑的内容。本次课是第一次课。协调摆臂以及呼吸的节奏是耐力跑最基本的动作，耐力跑主要锻炼学生的心肺功能、发展素质耐力和协调性，是高中体育教学的重要组成部分，是更好的学习各种跑跳技术的基础，所以本节课既有广泛的实际应用作用，同时在整个教材中起到承上启下的作用。七、教学过程过程时间教学内容领域目标学生活动教师活动组织要求开始部分10一、课堂常规1、集合队伍检查人数服装2、师生问好安排见生习3、宣布课的内容二、准备活动培养学生组织纪律性，养成相互尊重的习惯使学生尽快得到热身，避免运动中不必要损伤体育委员集合整队在老师引导下做动作口令引导下带领学生做准备活动快、静、齐基本部分51157一、巩固复习：对上节课所学知识技能进行巩固复习二、导入新课1、运用导语：“同学们跑步时怎样呼吸？呼吸节奏是怎样的？为什么会出现胸闷、岔气等”三、讲授新课1、分析问题分两组，组长带领尝试慢跑，体会呼吸方法，呼吸节奏2、解决问题汇总学生的各种呼吸方法，讲解正确呼吸方法：两三步一呼，两三步一吸；用鼻子和半张的嘴同时呼吸；呼吸要有深度3、体会正确的呼吸方法四、巩固新知识：快步走一圈，体会鼻子呼吸中速跑一圈，用鼻子和半张嘴呼吸沿30射线加速往返跑接力跑一圈，体会正确呼吸方法巩固对旧知识的掌握及运用激发学生学习兴趣和好奇心，调动学生学习积极性提高学生组织、思维能力，对知识形成的过程积极参与使学生掌握正确的呼吸方法通过练习体会正确呼吸方法巩固所学技能进行动作练习积极思考，认真体会分组练习小组长带领下讨论怎样呼吸讨论结果各组总结最佳呼吸方法组长带领练习体会认真思考，体会认真体会积极参与到课堂活动中，掌握呼吸技能教师及时纠错自然引导观察指导进行评价讲解示范评价指导及时纠错积极引导，及时纠错 动作标准到位 队伍整齐，安静积极参与1、 2、1、2、结束部分51、配乐放松2、课堂小结3、布置作业4、组织学生归还器材1、调节身心，尽快回复体能2、对本节课有总体性认识及评价3、培养学生爱护集体财产、劳动观念1、跟做放松2、对自身学习以及本节课教学进行评价3、归还器材1、示范放松2、总结评价八、教学反思我觉得课上以探索为主，激发了学生积极的学习态度，但在趣