江苏省涟水县红日中学八年级政治上册 第1课 第3课时 培养好习惯教学案 苏教版.doc

第1课第3课时 培养好习惯一、 学习目标1了解青少年时期是习惯养成的关键时期。2掌握科学的、合理的方法，培养良好的习惯。重点：培养好习惯的方法。难点：培养好习惯必须有实际行动。二、 学习与交流1.培养好习惯的方法（途径）有哪些？2养成良好的学习习惯，有哪些步骤？3改变坏习惯的做法有哪些？1.判断题（1）只要有良好的计划就能在生活中养成良好的习惯。（ ）（2）初中生处于习惯养成的最佳时期。（ ）2. 是习惯养成的关键时期。（ ）a.青少年时期 b.成年时期 c.老年时期 d.中年时期5.培养好习惯，我们应该（ ）不断提醒自己，反思自己的行为 从制订具体、明确、可行的计划开始根据自己的实际，探索适合自己的学习方法既要学习书本上的知识，又要积极参加社会实践活动a. b. c. d.6.根据心理学研究表明，好习惯的形成的第三阶段是2190天，此阶段的特征是（ ）a.你需要十分刻意提醒自己改变 b.你觉得比较自然c.一不留意，你还会回复到从前 d.不经意、自然7.下列关于习惯的观点，正确的是（ ）不改掉坏习惯，相应的好习惯也难以形成 中国有句古话：江山易改，禀性难移。而事实上，人的禀性并非改变不了 习惯一旦形成将无法改变 好习惯的形成需要多次重复a. b. c. d.典型题例三、 课堂检测一、选择题1.古希腊哲学家亚里士多德指出：“我们反复做什么样的事，就会变成什么样的人。”下列表述中符合这句话意思的是（ ）a.培养好习惯与改掉坏习惯是同一个问题的两个方面b.培养好习惯必须有完善可行的计划c.青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期d.反复是习惯之母，好习惯的养成也需要多次重复2.一个人要培养良好的习惯必须（ ）有完善的计划 有毅力 改掉坏习惯 有实际行动a. b. c. d.3.关于在生活中养成良好的习惯，下列做法错误的是（ ）生活无须条理，作息不用规律，一切随意 只要有好奇心，就能养成良好的习惯要有毅力，才能克服困难 只要有良好的计划就可以了a. b. c. d.二、材料分析题小明的一天与往常一样,6:30分，小明准时醒来，边洗脸刷牙边听英语磁带，听完听力后就直接上学去了。在校园里，小明主动和老师同学们打招呼，主动捡起校园里谁不小心掉下的纸屑。小组长来收作业时，小明打开整理得整整齐齐的书包，很快拿出事先准备好的一叠要交的作业本 交给小组长，自己安静地开始早读。上课时，小明认真听讲，积极思考，踊跃发言；课间小明也分秒必争，安静地在自己的座位上做练习。中午吃饭时，小明在食堂打饭时只选荤菜不吃素菜。吃完饭，小明又回到座位开始做作业。下午上课时认真听课，课间继续看书做练习。在班会课上，小明由于在学校出色的表现被同学们评选为“文明之星”。下午放学以后，小明回到家，根据老师布置的作业和自己给自己安排的任务，与以往一样给自己列了一张计划表，安排自己晚上要完成的任务，然后到厨房帮助妈妈准备晚饭。吃晚饭时，小明只挑自己喜爱的荤菜，很少吃素菜。妈妈不停地夹素菜给他，小明很不乐意地吃了下去。吃完晚饭后，小明对照计划表完成预定任务。在洗脸睡觉前，小明检查了明天的课表，准备好明天要带的书籍和作业。阅读上述材料，回答下列问题：（1）